0357病弱名無しさん (ワッチョイ 8d16-bQMx)垢版 | 大砲2019/01/11(金) 21:45:09.21ID:IJApOb0X0 便意が来た時に、トイレで排泄できなければ無理せずイチジク浣腸 すれば腸の中に溜まっている便は全て排出される