細かいってよりむしろガバガバゆるふわ
筋腫促進させるから肉控えてると言っときながら筋腫に悪いと知ってるけど魚卵よく食べると言い
鉄による胃の不快感とたんぱく質は自分の場合関係なさそうと結論した直後にとりあえず赤身肉食う宣言
検査数値から読み取れる自身の体の状況も把握してないみたいだし
たんぱく質過剰で腎臓壊したり脂質過剰で高脂血症起こしかねん
頭ゆるふわ過ぎて見てるこっちまで不安になってくるわ



あと体格と運動量によるけど女でたんぱく質100や200gは普通は食べ過ぎw