体はしんどくなくても、実は体中の至るところの器官で悲鳴あげててそれは気づかない内に
数ヶ月後には白髪や薄毛、シミやシワ、目の隈など老化の促進として現れてくるし、
後から鉄摂っても間に合わないよ