【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その24 【だるい】
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寝ても寝ても眠い、何をするのもだるい
なんてことない坂や階段でドキドキハアハアして立ち止まる
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
完全スルー、sage進行でお願います。
過去スレ、テンプレは>>2-10辺りに
【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その23 【だるい】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1528616418/ ニートで普段出歩かない生活ならヘモ8でもしんどくなーいとか言ってられるんだろうね
むしろ貧血の自分儚げで美しいとか思ってそう
本人がしんどいとか思う思わないで服薬決めるレベルの話じゃない
医者が問答無用で数週間の処方するレベル
しんどくなくても、いざ体力が必要な場面に直面してぶっ倒れたりとか、ぶっ倒れたときに
打ちどころ悪くてケガとか頭悪くて想像つかないんだろう >>133
あの、8っていっても8.9なんよ
ほぼほぼ9
んでニートじゃなくて専業主婦ねー 〉ほぼほぼ
この知恵遅れワードを最初に使ったのって誰なんだろうな。 >>135
個人的で申し訳ないが一番初めに気になったのはナイナイ岡村のオールナイト 貧血や低血圧になると、か弱くて女らしいって勘違いして喜んでるデブ女いるからな
そういう女は大抵貧乏 体はしんどくなくても、実は体中の至るところの器官で悲鳴あげててそれは気づかない内に
数ヶ月後には白髪や薄毛、シミやシワ、目の隈など老化の促進として現れてくるし、
後から鉄摂っても間に合わないよ やたらアイスクリームやかき氷とか欲しがるのも鉄分足りてない人 >>142
貧血だと人間できるはずの正常な代謝が行われないので、非常に効率の悪い代謝しか行わない。
私は40代半ばだけど、貧血治したよ。
今が一番若いんだから、意志があれば治せるよ そりゃ貧血は服薬すれば治るけど
142が言ってるのは貧血のせいで老化早まっても
後で取り戻せないってことだろ >>146
まあそういうこともあるだろうな
貧血も怖いねぇ 愚痴か
そんなのは書き込まずに無知だった自分をずっと責めてなさい >>148
馬鹿じゃないの
それここの前提条件に追加しなよ
その性格は血が足りてない証拠よ
あ！濃すぎるのかしらん >>142に対して書いてるのに精神的に不安定だと流れが読めなくなるのね >>142 をチラ裏なグチとしか読めないなら、精神は疎か知能も相当にヤヴァい。 >>146の解釈なら愚痴なのに流れを読めなくて自演してしまうほど不安定な人がいるスレ そりゃデブスBBAがさらに老けようと
とっくに旦那も相手してないだろうし
鉄剤よりスナック菓子や菓子パンに金使った方が
欲求不満は解消できるからね >>154
おまえのように古い知識のまま情報がアップデートされない奴も多いな >>156
なんかきも
男なのに貧血ってあるの？
なんでここいるのかしら 鉄剤買えないほどのド貧乏人は知能が足りないから
有効な金の使い方ができず、他の病気を誘発しても貧血が大元の原因と気づかず死んでゆくんだろう
それはそれでその人の人生 たとえば鉄剤と鉄玉子の効果の違いがわからなくて
こういう数百円を「もったいない」とかいうバカとかな
鉄剤は治療薬で、鉄玉子は防止策だろ
817 病弱名無しさん sage 2018/11/27(火) 13:24:09.13 ID:GFeeN8Tf0
鉄剤買うお金もったいなくて鉄玉子注文した
錆びさせない事だけ気をつけよう 間違った情報を拡散する奴に罪悪感はないと思うがやってることは良い事ではない 馬鹿にとって居心地の良い場所を奪うと猛反発を受けるのは知ってる レスバしかつかないぐらいスレが閑古鳥ってことは
みんなとりたてて書くことがないぐらいに経過良好か寛快したんだと思っておく 身体がだるくて重くて眠いけど、貧血のせいなのか低気圧のせいなのか他の薬の副作用なのかわからんのだよな ストレスを感じない副交感神経が優位になるだけで眠くなる 手術するので貧血直すぞって事でフェロミア飲み始めて一か月だけど過去最高に体調良好
動機息切れもなくなったし目覚めも良くなったしなんとなく怠い症状も消えてきた
せっかくの気分なのに花粉の気配を感じるようになったのが残念だ たまに休薬期間を設けながら２年弱フェロミア飲み続けたら
すっかり胃が弱ってしまい今ではもう飲めない(受け付けず最終的に吐いてしまう)
でも医者(バイト医)は、これが飲めないなら食品やサプリで何とかするしかないと
今はサプリ難民 実質フェロケル一択だからサプリ難民にならないと思うけど キレート鉄でも糖衣錠鉄剤でもいっぱい選択肢あるじゃん >>172
プロテインも飲まないと治らないよ
あなたの場合、胃が弱くてプロテインを20ｇも一度に飲めないだろうから、５ｇを1日数回で始めてみたら？それから徐々に増やして行く >>174
あなたは成分じゃなくて形状で難民になるの？ ホエイプロテインも種類があるのはご存知？
EAAやBCAAの存在はご存知？
弱ってるのならそういうのも使ったほうが吸収は楽だよ プロテインか…医者からは特に話はなく
ネットで情報を得ていたつもりだったけど
それはわからなかった
ありがとう。調べてみるよ プロテインの販売量は10年前から3倍になったみたいだけど
軽い運動をしてる人や運動をしてない人も栄養補給目的で飲んでると思うよ ヘモグロビンって名前はヘムという鉄とグロビンというタンパク質の名前から来てるんだっけ
鉄はタンパク質と結合しないと体内に存在できない >>176
エミネトンのように糖衣錠なら胃痛にならないよ >>181
その程度の事しか言えないオツムって可哀想だね(笑)。 徐放性だから優しい
でも>>172は胃酸が少ないから食品かサプリしか選択肢ないのにエミネトンはない フェロミア胃がムカムカして2ヶ月続けられなかったけど、ここ見てエミネトン試したらゼ平気だったけどね エミネトン買ってきた。
1日2回、1回1錠から始めてみる。
良かったら次からはネットで買うかな。 鉄欠乏性貧血と診断され、フェログラデュメット錠を二か月飲み続けた結果
フェリチン3.5→32.9
ヘモグロビン9→12
体調も良くなったし、一日一錠だったのに分かりやすく結果が出てビックリ 『○色○号』の類の着色剤が使われていない鉄剤は無いのかえ？ >>189
良かったですね！鉄剤は終了な感じですか？
私もフェロミア飲みはじめてもうすぐで2カ月
息切れ動悸はあまり感じなくなったかな
普通の健診でヘモが13まで上がってた
フェリチン5だったけど、もう少し飲み続けてからフェリチンは調べるみたい ヘモグロビンもフェリチンも同じ検査キットで調べられるのに分ける必要があるんだろか
余分に血を採る必要もなく ヘモは会社の健診で調べたからフェリチンまではわからなくて
内科では鉄剤飲み始めてから4〜5カ月後にって言われてます >>191
ありがとう
鉄剤を今止めると元に戻るかもしれないから、あと二か月飲み続けるよう内科で言われたよ
四か月くらい続けてようやく安定するのかもね フェリチンてどれくらいが理想なんだろう
貧血治療で一旦40超えたから錠数1/4に減らしたけど
けっこうしんどくてへろへろイライラだから近々医師に相談しにいくつもり
過剰は良くない、鉄がガンの原因になることもとか聞くと怖い
フェリチンて正常値の上限かなり高いから、どこから過剰なのか知りたい 私は12前後だったと思う
貧血治療始めた時もヘモグロビンはひっかからず
フェリチンが8だった
毎月生理前〜終わるまでヘロヘロしてた >>194
やっぱりそれぐらいの期間は飲むんですね
プロテインも一緒に飲むとフェリチンも増えるようなので最近少しずつ飲み始めてみました
まだ身体が変わった！という自覚があまりないので早くその体験したいな >>199
私の場合プロテインしっかり取って食事もタンパク質をメインに、1日90ｇのタンパク質を取るようにして、半年で体が信じられない位軽く感じるようになったよ。多分あなたもこの異変に気がつくと思う。今思うとここが採血のタイミングだった。
私はこのタイミングで採血行けなくて、この食事法（プロテイン＋フェロケル）を続けて、また半年経ってから行ったのでフェリチン200越だった こてつ先生のブログ読むと、
本人が一生懸命やっているつもりでも、女性はなかなかフェリチンも尿素窒素も上がらない人が多いとあるので、必死だったよ 一番は毎月大量に失血するからだけど
女性だと食事量を取れなかったり痩身意識しすぎだったり
とにかく栄養失調な人多いしね 半年で200か
そんなに増えるもんなのか
4ヶ月で20しか増えなかった 貧血だから200超えまで増やす人は普通だろうけど
40超えで増やすのやめちゃう人は神経質すぎない？ >>203
私の最近の書き込みで書いてあるけど、貧血が解決されつつあった時期（体が軽くなった時期＝Xポイントする）から半年で200越えね
貧血からＸポイントまでがフェリチンがなかなか上がらないんだと思う。
私の推測だけど、Ｘポイントでフェリチン50。50ぐらいでやっとミトコンドリアでもATPを生産できるようになるし、ここからは容易にフェリチン上げられる ID真っ赤になりそうｗ
Ｘポイントまでの到達が女性は相当難しい。私もなかなか増えなくて必死だった。 ガンは私感だろ？
担当医がそう判断したなら鉄を摂らせたくない別の原因あるんだろ
気持ち悪くなるとか >>200
そうなんですね
フェリチン200はすごい
体調崩して色々な検査をしても異常なく、やっと出た異常がフェリチン5という数値だったからこれで良くなってくれ！と切に願っているところです
プロテインあまり得意じゃないけど頑張って続けます、ありがとうございます！ たんぱく質90gってすごいなあ
すごく頑張っても食事で40gくらい
忙しかったりちょっと体調優れなかったりするとその半分がやっとになってしまう
iHerbやAmazonでプロテイン買って試してるけど不味すぎてつらい >>211
90ｇだとやや多めぐらいの認識
今は年配の人にも70ｇぐらい摂りましょうと言われている時代だぞ ザバスのミルクティー美味かった
でもソイプロテインだからやめてマイプロテインのミルクティー買ってみた わたしもプロテインドリンクが苦手
ネットでクチコミやレビューを見てチャンピオンやALLMAXを買ってみたけど飲みきれなかった
最近シンサのバナナとイチゴシェイクを開封したところでなんとか我慢して飲んでる
いままでで一番マシだったのがザバスのソイココアだったからミルクティも試してみたいな
鉄不足を解消するのって大変だね 私も苦手だよ
でも美容にもとても良いと体感しているからもう手放せないｗ
私はファインラボのココア味をコーヒーで割って飲んでいるよ。ファインラボはメロン味もイチゴ味もおいしかった。
最近マイプロテインのミルクティ味をメルカリで買って、紅茶で割って飲んでもいる。こっちはちょっとプロテイン臭するけど、許容範囲。
こてつ先生のブログにプロテインの紹介もあるので、読んでみて。 ミルクティー味は缶の普通の紅茶とほとんど変わらない味と匂いだから問題無く飲める タンニンが含まれてるものと飲むのか
コーヒー味やミルクティー味ってプロテインの中ではマイナーな味だぞ
50種類以上のプロテイン飲んだことあるけどオールマックスはないわ プロテイン入れる空き容器が邪魔なくらい飲んだのでプロテインに詳しいけど
プロテインは補助でメインでないよ
よく咀嚼して食べたほうが筋肉になるのですって筋肉は興味ないね >>218
そんなに神経使ってここの住人なわけ？ウケる 貧血は経験ないけどタバタトレーニングで酸欠にはなりますｗ >>215
ファインラボは飲んだことないんだ
今ある買い置きが減ったら飲んでみたいな
マイプロテインはすごくマズイのもあると聞くけどミルクティはそうでもないんだねｗ
良い情報をありがとう ゆず味はアップルよりうまいとかあったので買ってみたが不味かった
味覚は好みの問題だからなんとも言えないけど
ビーレジェンドって種類豊富だけど美味いのかな
くまもんみかん味が気になる ビーレジェンドのたくさん種類があるお試しパックを購入してみました
まだイチゴとチョコしか飲んでないけど不味くはなく普通にジュースっぽく飲めました
初プロテインなので他とは比較できないけど
これなら続けられそうだから全部試してから飲む味決めるつもりです
くまもんは入ってませんでした 去年夏は転職と貧血と猛暑が重なり、病院にも行けず、毎日残業で体力使うのにだるくて頭も回らず悲惨だった
9月にエミネトン1日3回飲むことで1ヶ月でだいぶ回復したけど、夏に生えた爪がボロボロで何もしなくてもどんどん砕けて人差し指は爪が無くなり何週間もバンドエイドでしのいだ
最近ようやく爪が丈夫になってきた 昼はおにぎりやサンドイッチの代わりにアサヒのプロテインバー食べてたけど売れすぎて販売中止になった
海外メーカーのに比べると糖分多いのかもしれないけどウイダーやソイジョイと違って植物油脂はあったけどマーガリンやショートニングの文字が無かったのこれだけなんだよな
いつ販売再開するやら 昨年10月からフェルム飲み始めて先月の時点で検査結果が全て正常範囲内になった
フェリチンは1→27
女性は生理があるのでフェリチンが50を超えるのは難しいとのこと
鉄剤は春頃までと医者に言われたけど飲むの止めたらまた貧血になるよね…？ なるね
間違いなくなる
余程肉とか食べて増やさないと 元の食事が原因で貧血になったわけだから
それを変えてないならまた貧血になるのは時間の問題でしょ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
