【足の裏が】足底腱膜炎・足底筋膜炎【痛む】9足目

[0894 病弱名無しさん 2019/10/20(日) 18:27:06.80 ID:yBpVs2a/0]

炎症は基本冷やす、アイシングが基本と思ってましたが
足底筋膜炎に関しては、冷やすのは逆効果で温めるのが正解なんですか？