いつ頃から塩分が体に悪いものとされるようになったのか

**病弱名無しさん** · 2018/12/15(土) 12:12:15.90

一昔前まで(戦後数十年間まで)はむしろ肉体労働で疲れた時は大量に塩分を摂取するのがよいとされていた。

**病弱名無しさん** · 2019/07/30(火) 22:59:56.22

熱中症増加の原因

**病弱名無しさん** · 2019/08/01(木) 14:45:18.90

あるホームで熱中症対策で、コップ1杯の水と、
塩を少々を1日2回……ええっ？そこは食事に
ひもの使うとか、ハッピーターンかじるとかに
すればいいのに…

**病弱名無しさん** · 2019/08/12(月) 01:25:05.45

塩分不足が万病の元、塩を多めにとると病気が治る的な本がいくつかあり実践中
フラフラだったのが元気になってきた気がする
しかしどの塩をとればいいのかそこら辺は本によって意見が一致せず、色々試して体調を見るしかない
精製塩が良くないのは一致してる
今ピンク岩塩使用中　いい感じ
ぬちまーす・・含有ミネラルがずば抜けてて試したいけど少しお高い　いつかやってみる

**病弱名無しさん** · 2019/08/12(月) 06:27:57.94

>>26
塩分って、味噌、醤油、パン、パスタ、漬物、干物
ハム、チーズ、さらに麺つゆ、ブイヨン、料理の素など
加工食品からの摂取がほとんどだから、

味噌、醤油、麺つゆ、スープ等とバン、パスタ、
麺類を自家製にする必要があって、現実的に
無理なんですけど・・・

ミネラル塩は体にいいのだ、と言ってる人は
何パーセントをミネラル塩にしてるのか
実践的な具体例を聞いてみないと信用することは
できません。

**病弱名無しさん** · 2019/08/12(月) 09:05:24.89

>>26
岩塩は雨でミネラルが流されてあまり良くないって言うけどな
日本人には日本近海の海水を天日干しした自然塩が良いってのが定説だな

**病弱名無しさん** · 2019/08/12(月) 09:09:25.94

パスタに塩分なんて入ってたっけ？

**病弱名無しさん** · 2019/08/25(日) 12:34:23.84

>>25
　熱中症予防には朝一杯の味噌汁とも言われているな。
まともな味噌なら、ミネラル塩なんかいらないぐらい、栄養豊富だよ。

**病弱名無しさん** · 2019/08/25(日) 13:15:26.03

味噌汁は飲まないけど、
塩を水に溶かして飲み始めたら明らかに体調が良くなった。

**病弱名無しさん** · 2019/08/25(日) 14:06:32.12

>>30
はーい！熱中症予報　警戒→注意になりましたので
朝の味噌汁は半分になりまず。来週からは味噌汁
無しの予定です。

なんて言われたら、泣いちゃうよね。