0222病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/01/14(月) 00:32:21.19ID:/U1cFtHl >>221 スポーツ出来ない理由は何? 相当な重症なのか、過去の整形外科的な怪我の後遺症とか又は先天的な? 数キロも頑張ってウォーキング出来たら立派だと思うよ それ+スクワットとか腹筋とか柔軟をやるだけでもさらに良くなる