>>710
粥もよく噛まなかったら同じだよ、普通食が食べられるなら、よく噛んで食べる
これは健康なときも同じだけど、腹一杯は食べない
もうちょっとで止めておくと、それが胃に落ちたとき丁度いい量だから
菓子を食事代わりにしなければ、息抜きになるから適度に食べるのはいいのだよ