0712病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/01/21(月) 22:29:22.88ID:Xy1R2hRf0 >>710 粥もよく噛まなかったら同じだよ、普通食が食べられるなら、よく噛んで食べる これは健康なときも同じだけど、腹一杯は食べない もうちょっとで止めておくと、それが胃に落ちたとき丁度いい量だから 菓子を食事代わりにしなければ、息抜きになるから適度に食べるのはいいのだよ