とにかく自律神経を何とかしたい
飛行機の中や電車の中でも寝れない、滞在先のホテルでもどんなに疲れていても寝付きが悪い
これらも自律神経が影響してると書いてあった
自律神経がおかしいから多汗症なども引き起こしてるんだろうなぁ