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【坐骨神経痛】腰椎変性すべり症【脊柱管狭窄】

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0001病弱名無しさん
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2018/11/14(水) 12:17:05.15ID:mPXd+V+30
どうぞ
0751病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 02:53:38.86ID:gI+GRzgw0
おれにはそれはない
0752病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 09:21:57.04ID:P5s6YpiM0
3年前に腰痛、2年前に坐骨神経痛、整体や麻酔科を受診、検査異常無し。ブロックや薬効果無し、痛みとヒリヒリした痺れで禄に睡眠も取れず。仙腸関節からの心因性の腰痛ではないかとの事。ここ数日の話風邪気味で葛根湯を飲んだら痺れがマシになった、
0753病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 09:25:44.73ID:P5s6YpiM0
続きメモしてるんだけど体操で痛みが良くなっている感覚はなくこ感覚の葛根湯を飲んだ事位しか日頃と違う事はない気がする3日1回飲んでいるんだけどやっぱり飲んだ後の方が痺れに関しては明らかに軽減されている。
0754病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 16:09:33.09ID:pmOCcz3n0
坐骨神経痛なんかは動かないので筋肉が固まってるから起こるわけで
薬飲んで痺れが軽減されるは根本的な解決ではなく対処療法ってだけだよ
0755病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 17:04:28.51ID:nT/nNnig0
どうやって動かせばいいんだ
痛いから無理
0756病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 17:43:00.27ID:BN3n/3cr0
>>753
肩こりなんかにも効くらしいから、腰回りの筋肉の緊張が血流がよくなって緩和したとか
筋肉の緊張がうむ骨盤のゆがみとかありそう
0757病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 17:49:38.66ID:BN3n/3cr0
>>754
その通りだと思うけど、ほぐすのが先か、筋肉の緊張や骨格のゆがみがあるままトレーニングすれば筋肉によって適切な状態にもどるのか、、
その辺の方法論みたいなのがあまり確立されてない気がする
いい理学療法士がつけられればいいけど

最近インナーが大事だから、ドローイングとかやれっていうけど、あの程度でも意外と悪化するし
0758病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 18:35:32.48ID:08o++j+l0
筋膜の癒着が原因だろうから、筋肉をほぐす内服薬は逆効果だよ
その筋肉をストレッチしながら動かしてほぐすことが必要
0759病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 19:12:46.66ID:nT/nNnig0
そうそう
いいと思ってやったことで悪化したり他がおかしくなるのが普通に有るからもうなにしたらいいのかわからないよ
0760病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 21:17:15.90ID:9+fKjA5P0
752だけど脳が痛みを感じやすくなってるから趣味での運動なら良いけど毎日のストレッチとかは義務感と疲労のストレスで悪くなる場合があるって言われた。安静時でも痛いからまず痛みのない環境が大事みたい。ちなみに漢方は病院で6種類試したけど他のは駄目だった。
0761病弱名無しさん
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2019/12/02(月) 22:58:22.17ID:NfCLm6b/0
>>760
義務感のある運動はあまりよくないと言うのははじめて聞きました。参考になります。
心因性というのはあるんですね。整形から精神科まわされるもSSRIは飲みたくないので、私も漢方で様子見てます。今は牛車腎気丸飲んでますがあまり効果は感じられてません。葛根湯こんど漢方医に相談してみます。
0762病弱名無しさん
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2019/12/03(火) 08:45:33.55ID:mAmk3X280
整形外科でやってもらえるトリガーポイント注射って保険効くの？
0763病弱名無しさん
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2019/12/03(火) 08:49:46.67ID:AKvT/Vl40
保険が効くかどうかは分からんけどあの注射は自分には効かなかったわ
0764病弱名無しさん
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2019/12/03(火) 09:29:05.86ID:wPq8W2Qo0
あれは効くっていうより急性とか辛い時期を乗り越えたり抑えるもんだ
0766病弱名無しさん
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2019/12/03(火) 11:19:46.17ID:mAmk3X280
ｻﾝｸｽ
まだ神経根ブロック注射はやる気がおきないから
とりあえずこれでいってみます
0767病弱名無しさん
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2019/12/03(火) 11:24:54.97ID:wPq8W2Qo0
別にやったところでおかしなことにはならんしその場は効くよ
そのまま快方に向かう可能性も充分あるしダメならやめりゃいいだけ
0769病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 00:32:35.25ID:PXvMx25M0
春に坐骨神経痛でてから初めての冬
やっぱり調子よくないな
ストレッチ怠ってしまうんだよな
0770病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 00:51:42.78ID:UB7/nmvf0
痛い時は頑張って毎日やるけど
治るとやめてしまうんだな
まあ週1.2ぐらい休んでも良いと思うけど
0771病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 02:08:58.84ID:epipdtAZ0
先日神経根ブロック注射やって痛みは無くなったけど、まだ足に痺れが残ってる
足に力が入るようになったけど、触ると全体がまだ痛む
こういう場合追加で注射打てばもっと良くなるのかな？
一応リリカ飲んでるんだけど頭がボーッとするので、痺れだけに効くような薬ないですかね？
0773病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 07:15:38.26ID:EaezFZS80
痛みに耐えることに疲れた
精神がやばい
0774病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 07:20:46.49ID:EaezFZS80
頭のなかで、たまに金属音がする
脳が痛みに過敏になってるらしい
0775病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 07:50:08.49ID:cmdBik/Y0
それな
まあそのためのお薬と注射なのであって誤魔化すことそのものを悪と捉えないほうがいいけどな
根治に繋がらないからといって痛みがないことが異常になってしまっては元も子もない
0776病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 10:03:00.67ID:H1rdkcCb0
痺れは取れるものなの？
リリカを飲んでたら、痛みは時々ぶり返すこともあるけど治まったりもする
でも痺れはずっとあるものだと思ってたけど、なくなる人もいるのかな
0777病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 11:58:47.75ID:P+xvcBKf0
リリカ飲んだことないが時間集中すればそのしびれなくなるかと思われる。

あまり関係ないが若干小指薬指しびれ切断してまた付ければしびれ痛み良くなるのか！「
0779病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 17:18:21.70ID:+vp7Fp3B0
最初の医者には脊柱管狭窄症とすべり症って言われたのに
先日、別の医者に行ったら「腓骨神経麻痺」って診断されたよ
どっちが正しいか現時点では判断がつかないが
確かに痛みと痺れがあるのは脛と足の甲ばかりで、
狭窄症やすべり症から発生する坐骨神経痛にしては
あまり聞かない場所だなとは思ってた
腰自体の痛みも皆無ではないがあまりないし
0780病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 17:29:11.57ID:cmdBik/Y0
ちゃんと当たり引いてくれる先生なら一時的には楽になる
そこから安定するかは症状と生活次第
0781病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 17:56:54.23ID:SpYozTMR0
ものすごく痛みに耐えてても周りから判るわけがないので疲れる
0782病弱名無しさん
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2019/12/04(水) 23:15:48.41ID:epipdtAZ0
痛みの度合いは本人しかわからないですよね
0784病弱名無しさん
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2019/12/05(木) 23:15:19.19ID:Pqf3bahe0
俺は流行りの鬼滅の刃の恋柱が上弦の音波攻撃食らった顔になるど
0785病弱名無しさん
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2019/12/05(木) 23:28:59.62ID:/hu4Pkv90
>>779
ひざしたが特にしびれて冷えるんで、似た症状かもしれないのですが、脛骨神経麻痺ってあまり聞かないですが治るんですかね？
0786病弱名無しさん
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2019/12/06(金) 00:56:11.45ID:eHZdpHLt0
>>785
ひざ下と言っても脛だけじゃなく足の甲まで痛くて、さらに足首を上下に
曲げるのが痛いのでなれければ腓骨神経に障害があるわけじゃないみたいだよ
でも最悪手術もあるみたい

あとやっぱり腰痛由来の坐骨神経痛と間違えられる事も結構あるみたいね
0787病弱名無しさん
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2019/12/07(土) 21:00:15.64ID:ftH2gn0I0
少し調子良かったから椅子に座ってゲームしてたらまた糞痛くなってきた

朝起きて痛みが消えてるなんて事はないのかな
0790病弱名無しさん
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2019/12/08(日) 09:20:44.26ID:SUGtSkhU0
>>788
変性すべり症じゃなくて分離すべり症のスレが別にあるよ
0794病弱名無しさん
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2019/12/09(月) 11:20:11.82ID:4EfH384z0
ようやくお尻の痛みと足首あたりの痺れがなくなり外出も楽になりました
腰は少しダルいですがかなりよくなりました
個人差もありますがやはり半年はかかりますね、この症状が治るのは
0795病弱名無しさん
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2019/12/09(月) 11:31:58.15ID:PQHUstvs0
そしてその半年の間に世の中に置いてかれるんすよね…はぁ
0796病弱名無しさん
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2019/12/09(月) 13:22:39.60ID:TZTElQ0V0
ストレッチマッサージとかはいいですね！？しないよりした方が良いと思うが
0797病弱名無しさん
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2019/12/09(月) 18:47:09.92ID:xThHbDXF0
い
て
え
0798病弱名無しさん
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2019/12/10(火) 23:18:36.68ID:3XqAJXEF0
今は左尻から左脚に痺れ激痛あるんだけど、右もなることあるのかな

両脚とも坐骨神経痛の人とかいる？

今の痛みが右に出たら寝たきりになるな
0800病弱名無しさん
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2019/12/11(水) 00:17:31.71ID:8V1PB+Ha0
>>798
右尻から右太腿にかけてビリビリ痛むのと
左膝から足の甲にかけて痺れが出るよ
幸い左は椅子に座った時しかならないけど
0801病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 01:37:44.43ID:M37RBfLf0
毎日のように今日楽かもって思っては午後には辛くなる
0802病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 07:55:57.90ID:PugStggF0
シビレは両足のひざ下
0803病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 08:27:53.28ID:c9KFf9Wt0
見事なまでに朝から立ったり歩いたりする事での体重のダメージが蓄積していって
午後に爆発するからな。で、夜寝てリセット

寝ればリセットされる状態ならまだマシなのかもしれないが
0804病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 12:17:28.27ID:M37RBfLf0
リセットってよかじわじわと爆発に向かってるかんじ
0805病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 20:19:34.19ID:FlXw8DId0
はぁ？ひと晩寝ても疲れ取れないけどそして蓄積されますます痛く！！！！！！！
0806病弱名無しさん
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2019/12/12(木) 23:05:21.61ID:PrGfKF9R0
>>802
同じく。
あとあしのうらに変に汗かく
すわったときね
お尻の筋肉の緊張が坐骨神経と血管圧迫してるのか
0807病弱名無しさん
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2019/12/13(金) 08:13:56.23ID:PPuXR8ZU0
>>800
>>779だけど右はともかく左は自分と同じ腓骨神経麻痺の可能性もあるかも
症状が自分と似ているし、検索してみれば分かるが膝下、足の甲にプラスして
すねの外側が痺れたり痛みがあるなら、かなり可能性が高い
0808病弱名無しさん
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2019/12/13(金) 20:46:37.99ID:dc9anMRT0
い
て
え
0810病弱名無しさん
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2019/12/16(月) 06:32:54.40ID:geNVeUyy0
整体とか鍼灸って効くかな？

やったこと無いけど、相当な痛み出てる状況なら意味ないか
0811病弱名無しさん
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2019/12/16(月) 10:18:43.94ID:+MugOhYo0
>>810
効く人には効くんだろうけど、上手い人見つけるの難しくない？
同じ整骨院でも施術する人によって全く違うし
0812病弱名無しさん
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2019/12/16(月) 11:36:20.03ID:PrXMm7h40
今の病院だとブロック注射うてないとの事だから紹介状書いて貰うことになった

こんな事ならブロック注射うてるペインクリニックとかに最初から行くべきだったな

MRI検査して貰っても無駄、とは言わんが大きな病院に移ってまたMRIやらなあかんか
0813病弱名無しさん
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2019/12/16(月) 16:05:09.02ID:nE+4/HT90
ペインクリニックは作業っぽい人が多い印象
あくまで印象
0814病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 00:04:39.23ID:uQDfPbEZ0
>>810
鍼灸院は素人では分かりづらい正確なツボの位置を見つけてくれるっていうのが大きい
本とかネットでもツボＭＡＰはたくさん載ってるけど、それでも素人では触っただけでは
なかなか見つけにくい位置のものも多々あるし

うちの親父は鍼灸院に一度だけ行って坐骨神経痛のツボに鍼を打ってもらって、
ツボの位置を記憶してからは（自分でマジックで印をつけてた）
あとは普通の薬局で購入した鍼シールをそのツボ群（４～５箇所）に貼り続け、
時折せんねん灸や低周波治療器をそのツボ群にあてたりしてだいぶ改善した
効いたのは自宅でとにかく毎日続けてたのが大きかったと思う
でも自費で毎日鍼灸院に通うのはキツいから、一回だけ行ってツボの位置の知識だけ
盗ませてもらったわけでｗ
0815病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 00:12:02.74ID:lyNBw/n70
>>814
通りがかりの者ですが参考にさせていただきます
ありがとうございます
0816病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 00:12:59.95ID:uQDfPbEZ0
鍼灸は効かないって人も多いけど、それはやっぱり多くても週に３回ぐらいしか
行けないからだと思う。毎日刺激しないとやっぱり満足した効果は得られない
あとは自宅でやるしかないんだが上に書いたものの中でも特に鍼シールはいいよ
ツボの正確な位置さえ分かれば素人でも充分な効果を得られる
どこのメーカーのものが良いかは自己判断で
0817病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 04:25:10.65ID:vBBy+WJh0
素直にストレッチした方がいいよ
鍼に頼る意味って殆どない
0818病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 20:21:22.91ID:CuOC6K5p0
尻の付け根あたりの痛みもつらいが足めちゃくちゃ冷たい血が通ってないんだろうか
0821病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 21:54:19.48ID:/qzmBwkk0
>>818
自分もしびれもあるけど冷えがひどい。
坐骨神経の障害で冷えってでるのかなぁ
りじょう筋の硬直からきてる感じがするけど痛みがまったくないのが不思議というか不安。
0822病弱名無しさん
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2019/12/19(木) 14:53:30.12ID:gZ6tsmMS0
転院した初日に神経根ブロック注射をうってもらえるという事になったので、初めてブロック注射をうちました

神経根ブロックはかなり痛いですね

注射うって座ってられない程の痛みは今は取れたけど、脚の外側の筋は相変わらず痛いです

もっと楽になるかと期待してたけど、この先痛みがどうなるか不安です
0823病弱名無しさん
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2019/12/19(木) 22:38:10.08ID:9tfiTVXC0
注射って個人差が大きいみたいだね
それこそ1回で良くなる人も居れば全く効かない人もいるみたい
0824病弱名無しさん
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2019/12/19(木) 23:21:08.25ID:7nu8oSJ40
>>822ですが、家に帰って休んでいたら痛みも治まってきました

期待した程痛みが取れた訳ではないけど、期待外れでもない感じす

この状態が続いてくれたら年末年始は痛みに悩んで憂鬱に寝て過ごすって事は避けられそうです安心しました

今日、神経根ブロック注射を受けて良かったです
0825病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 01:22:47.49ID:eV6ssmXC0
良かったですね
癖になってる当面の痛みを一時的でも忘れることで快方に向かうこともあるとかなんとか
0826病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 16:06:31.92ID:TTf/ruuZ0
昨日は>>824みたいな事を書いたけど、今日の昼前頃から腰の痛みが増してきました

腰の中心から少し左側に強い痛み

神経根ブロックって何回もやるものじゃないんですよね

痛み止め飲んで耐えるしかないの辛い
0827病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 17:26:07.66ID:QEpJ+6kb0
>>826
自分も神経根ブロックやったけど、夜には痛みが復活してた
確かに効き目が短い人はあまり注射の回数やっても効果ないみたいだね
3回やったけど変わらなかった
痛み止めがあれば何とかなりますか？
自分は痛み止めがほとんど効かないからダメ元で硬膜外ブロック注射やったら痛みが軽くなったから追加で来週打つ予定
普通は硬膜外ブロックが効かない人が神経根ブロックやるみたいだけど
0828病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 17:41:46.96ID:2DtCH7T60
別に手術じゃないんだし一回で判断する必要もないよ
無理やりやる必要もないが
0829病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 18:17:08.69ID:TTf/ruuZ0
>>828
医師が1回やって効かないなら何度もやる注射じゃないと事前に言われたもので

>>827
ロキソニンやセレコックスを飲んでいますが少し楽になる程度です

神経根ブロック注射も全く効果が無かった訳ではなく、立ったまま靴下履くように足をあげた時の痛みは取れましたが、足の太腿から脛の外側の痛みと腰の中心の痛みがキツイです

神経根ブロックをもう一度うてばもう少し楽になるのかな
硬膜外ブロックもやってみたいです

痛み止めが余り効かないけど強力な薬使ってる人いないですかね
オピオイド鎮痛薬とか腰痛には出ないのかな
0831病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 20:33:12.35ID:U2TcxTMa0
>>829
神経根ブロック注射、そんなにすぐまた痛くなるなら何度やっても同じようなものだよ
効く人は数週間から１ヶ月とか効果が持続するんだが、効かない人は半日から数日で
すぐ痛くなるという法則みたいなパターンが決まっていると言ってもいい

その唯一効いている足を上げた時の痛みも少しして復活するようなら
もう完全に諦めた方がいい
手術か、硬膜外かトリガーポイントのような別の注射か…
0832病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 21:54:59.95ID:eV6ssmXC0
自分は一週間毎とかで打ってて少しずつ収束はしていった
0833病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 22:13:10.17ID:QEpJ+6kb0
>>829
痛み止めは座薬含め色々試したけど、トラムセットが1番効き目感じましたよ
自分は腰痛はないのでトラムセットは効かないよと医者に言われましたが効いてます
あまり連用すると問題あるみたいですが
後、神経根ブロックは硬膜外ブロックの倍の値段するので、大きなお世話かも知れませんが硬膜外ブロックを先に試した方がいいんじゃないですか？
神経根ブロックは自分もあまり回数は出来ないと聞きました
保険の関係なのかな？
0834病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/20(金) 23:34:13.04ID:TTf/ruuZ0
>>832
一週間毎にうっていたのは硬膜外ブロックですか？

>>833
トラムセットはこのスレでも見ましたが医師からは出されていません
あと、リリカとかとスレやネット検索すると腰痛の人は飲んでるみたいですね

次の診察の時に硬膜外うてないか聞いてみます
手術はまだ決断できない、、、
0835病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/21(土) 18:32:24.94ID:fWiC5p5l0
こんなスレがあったんだ

足指の痺れで感覚が無く歩行時にバランスが取れずに何度も転倒　激しい足の痛みでウトウトすると激痛で目が覚めてしまい5日くらいまともに寝れず精神も病んでしまう　整形外科で検査してもらうと脊柱管狭窄症と診断されリリカを処方される

それから1年ちょっとでリリカ75㎎×2錠を朝夕に服用してるが外出した時は痛みが出て辛い時は更に25㎎服用

朝、リリカを服用したら夕方までウトウト…このスレの皆さんも一緒ですか？
0836病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/21(土) 18:52:24.01ID:H8Gm2byO0
リリカは基本だけど日常生活に支障が出てるならブロック注射試してみれば？
0838病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/21(土) 21:40:48.60ID:fWiC5p5l0
>>836
ドクターには「これ以上、痛みが出るようだったらブロック注射しましょう」て言われてます

>>837
外出時には必ず杖を使っています　50過ぎで杖を使ってるのを近所の人に見ららるのは恥ずかしいんですがアスファルトで転倒が怖くて仕方なく使ってます

ドクターからは「もし手術しても足の痺れは残る可能性が高い」って言われたんですが本当でしょうか？
0839病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/22(日) 06:13:34.18ID:XLeFsFZb0
ブロック注射って毎日やるわけ？
塗り薬ならよいな。なんかねーかな？
0842病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/22(日) 17:39:07.33ID:FkgcAx9H0
>>832

どのくらいの期間、何回くらいブロック打ったら、収束していきましたか？
0843病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/24(火) 14:06:29.87ID:f3i4I32n0
>>826ですが、神経根ブロックして3日程は尻や腰にかなりの痛みが走る事があったんですが、昨日辺りからそれも軽減されてかなり楽になりました

まだ尻腰と脚の痺れは少しありますが、注射前より随分楽になりました

湿布や痛み止めのおかげもあると思います

明後日通院したら医師と相談して強めの痛み止めか硬膜外ブロックうってもらいたいです
0844病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 08:40:06.73ID:B5GZ9e6i0
みんな暖かくして痛まないように予防しとけよコンビニ自体が休みになるから食料すら買いに行けない寝正月なんて悲惨だからな
0845病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 13:57:11.73ID:ObpNZghk0
ブロック注射ってイテーんだろ?
0847病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 18:03:38.32ID:3AGwj5JE0
>>845
神経根ブロック注射は痛い
痛いってか、神経に針が当たったら神経痛の部分がビリビリ電気通ったような痛みがある

結構痛いけどのたうち回る程ではないよ
自分は何度もやりたくないけどね
0849病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 20:41:46.20ID:vKGxKWxe0
しばらく良かったんだけど、最近また朝、尻から腿がしびれて痛い
また注射してもらわないと、ひさびさにキツイ
0850病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 21:19:06.27ID:V5N/vwkM0
ブロック注射は一瞬キツいけど、効いたらほんと楽ですよね
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