4日間便秘してさすがに腹が苦しくなってきたから、荒療治で牛乳500ml一気飲みしたら下った…
毎日とは言わない
2〜3日に一回でいいから、自然な便意でどっさりウンコしたい
便秘したり下痢したり、ウンコに振り回される人生なんてもう嫌だ…(涙)