https://i.imgur.com/lbG3rvx.jpg
https://i.imgur.com/4HOFIkV.jpg

1年半くらい5.3以下
ちなみにHbA1cは7以上で合併症の危険があるが、
5.0以下でも動脈硬化が進むらしい
だからこれでいいのかなと思っている
糖質制限?なにそれ