糖尿病初心者質問スレ70

**内田真礼** · 2018/11/07(水) 21:47:42.97

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**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 16:03:12.65

>>602
鍋糖質多いしいいですよね。自分の場合一人暮らしなので鍋作ったら3日くらい鍋続きます。キムチ鍋とスンドゥプハマってる。スンドゥプは鍋じゃないけどスーパーで

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 16:04:17.23

レンチンできるやつあるから買ってお昼は毎日スンドゥプと自分で作った野菜中心の糖質少なめ弁当たべてます。

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 17:52:52.55

野菜嫌いの俺でも、鍋料理なら結構大丈夫。舞茸ブナシメジにエリンギ白滝入れて煮るだけ。
スープ変えたら飽きないし。

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 19:42:57.51

無精者のオレは水炊き、翌日はその出汁に醤油味にして寄席鍋に、さらに翌日朝に
玄米入れて雑炊のパターンで飽きないね

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 21:47:02.21

一切29を食べないとベーター細胞が復活すると言う話も有るらしい

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 21:51:07.52

腹が減ったら味噌汁に植物油と海苔を入れて食べろ

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 21:52:43.66

>>607
どうかなぁ？
俺は肉のアレルギーが４歳の時にわかって
50年以上肉食ってないけど。

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 22:04:57.74

>>609
その結果今は糖尿病かよｗ

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 22:28:22.91

オレの同僚も肉ばかり食ってて糖尿発症したヤツ居るな、全く太ってないけど
肉や揚げ物好きで野菜嫌いだな、インスリンと縁が切れないみたいだな

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 22:35:04.43

自己免疫疾患かもね

**病弱名無しさん** · 2019/01/23(水) 23:22:30.24

春菜は脳動脈瘤の疑いだそうな
糖尿病でもないのに

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 00:33:25.95

動脈瘤は糖尿になんの関係もねえからな
一種の奇形だ

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 02:02:05.63

糖尿病初心者です。唐揚げとかスーパーの揚げた惣菜とか衣に小麦使ってるからとかローソンのブランパンも血糖値上がらから良くないとか言われるんですが唐揚げとか揚げた惣菜食べて30くらいブランパンもそれくらい

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 02:03:51.16

しか血糖値上がらないんですがやはり食べない方が良いんですか？大して血糖値上がらないてことはそれだけ膵臓に無理させてるてことだから

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 02:05:33.97

そればかりさせてると将来的にインスリンでなくなるんですかね？糖尿病発覚してから自分の手作りの野菜中心の弁当食べてたけど物足りなくてつい。週一か二くらいでもスーパーの揚げたような惣菜食べたい

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 02:06:37.32

ウェイパーと白菜の鍋煮込みが最強
白菜今安いからコスパも最強

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 02:11:27.47

>>616
それ教えてくれた人に、低GIや食物繊維豊富な食事や酢はインスリン分泌を増やして膵臓を潰すのかと聞いてみ

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 02:12:27.65

>>617
初心者が自己測定ねぇ

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 03:01:36.66

>>619
低glなら急激に血糖値上がらないから膵臓に負担かけないんでは?

>>620

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 03:02:38.77

>>620
去年の11月から通院始めました。11月後半には自分で調べて血糖値測定器自分で買いましたよ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 03:03:10.35

>>621
それ教えてくれた人に、低GIや食物繊維豊富な食事や酢はインスリン分泌を増やして膵臓を潰すのかと聞いてみ

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 03:04:27.57

>>622
うん､だったら血糖値自分で測って納得しとけば?

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 03:42:39.80

空腹時と食後１～２時間の血糖値とHbA1cを計ってれば大体現状の立ち居地がわかるような。

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 11:50:20.79

ビタミンDだなERストレスを緩和
ビタミンDの体内濃度を上げるのに時間がかかると思う
いくつかの成人病や痴呆、癌がこれだろ
ROSが肥満や癌になる

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 11:54:44.10

>>607
俺みたいに肉なしで生活できない人はグリシンベタインを少し摂るといい
メチル化代謝でメチオニンの再生をしてくれるので肉なしでも生活できるようになる
ただしアミノ酸のリジンが多すぎると便秘に苦しむ

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 15:43:12.17

ここは初心スレなのに大御所の方が居座っていて初心者の書き込み対してケチばっかつけてる人いるよね。そんなんだったら書き込みすんなよ。感じ悪いわ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 15:46:30.07

>>628
いるねえ、初心者質問スレなのに馬鹿なやつが

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 15:48:54.18

>>628
自分の血糖コントロールがうまく行ってないから人に当たりたくなるんだよ
生暖かい目で見てあげて

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 16:56:43.72

何で血糖値上がってないのわかったのに､食べないほうがいいんですか?が謎すぎてな

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 19:49:04.74

連投キチガイ来たーｗ

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 20:08:40.69

トンチンカンなこと連投してる>>616は基地外ではなく無知

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 20:35:13.88

糖尿病は自分で生活習慣を変えないと治らないんだけど
だいたい糖尿病患者は意思も弱く脳みそも弱いという
デフレスパイラルがある

食事も減らせず運動もできないとなったら
何かにすがるしかないんだろう

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 20:35:26.78

>>633
お前みたいないな奴がうざい。ここは初心者スレ

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 20:39:40.33

そう思うならお前が無知に教えてやれ

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 21:26:46.01

エアコン代や換気扇代けちるから部屋の空気汚れるから病気ふえる
電気代けちるな

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 23:01:16.06

>>637
は？

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 23:18:15.96

>>636
いや、お前みたいなのがうざいから書き込みするな。ここは初心者スレ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 23:24:53.33

何も教えられない無知だから煽る事しかできない

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 23:38:57.35

a1cの数値が病院によって全然違う数値で訳がわからん。鬱になりそう。

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 23:42:20.32

ならその初心者にアドバイスくらいしろよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/24(木) 23:55:57.84

最初にトンチンカンとアドバイスしてやってるだろ

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 01:10:18.08

>>643
お前はちゃんとアドバイスしてるからいいよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 01:25:53.93

>>617=>>639

まともなスレ住人は>>631に同意

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 05:34:42.92

ガリの糖尿病の方がやっぱ深刻なのかな
デブの糖尿病は痩せればかなりよくなるみたいだし

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 06:50:52.94

深刻だね

患者として１年糖尿病と付き合っているが
いってみれば２型糖尿病は
筋肉と脂肪のバランスの問題で
脂肪を減らすより筋肉を増やすことは圧倒的に難しい

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 10:09:31.70

>>645
書いたことにケチ付けてる人が他の初心者が質問しにくい状態にしてるのは確か。別に連投で質問したっていいじゃない。何もわかってない初心者がちんぷんかんぷんなこと言ってもいいじゃない。そう言うスレなんだから。嫌なら総合スレ行けばいいと思うよ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 10:12:37.18

>>647
難しいのはお前がクソガリだから
デブにとっては脂肪を減らすのが圧倒的に難しい

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 10:29:42.54

筋肉と脂肪についてぜんぜんわかっていない

驚いたことに筋肉と脂肪の関係について書かれた本は
全くない
ボディビルの英語の本だけだろうか

脂肪を減らすこともできないなら
筋肉を増やすなんて絶望的だ

糖尿病治療は脂肪を減らしただけでは十分ではないんだ
たぶんヘモグロビン６程度までしか下がらないだろう

その程度だと生活習慣が少し乱れただけで糖尿病に戻るし
高血糖で内臓脂肪の蓄積を招き
長期的にはまた血糖値が上がっていくかもしれない

糖尿病と体組成についての論文はない
とくに長期間観察したものはない

自分の体で試すしかないんだよ

知識についても自分で調べろ
ネットや論文　大きな図書館で内科の本を読むんだな

以上二度と書きこまない

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 10:34:46.33

これからも自分のクソガリっぷりをずっと愚痴るくせによく言う

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 12:14:20.71

>>650
もう来なくていいよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 17:07:11.10

>>648
>>631

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 17:09:41.33

>>650
ならそのネットとか論文とか内科の本の事信じてれば?

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 17:25:56.05

煽るだけとかどんだけ虚しい老後送ってんだよｗｗｗ

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 19:33:12.06

すいません
同じ糖質量取ってるのに同時に酒を飲むのとそうでないのとでは血糖値の上がり具合が全く違うんですけど
3日間晩飯を同じメニュー(糖質120グラム程度)＋アルコール度7パーのチューハイ1リットル
その後3日間酒を抜いて同じものを晩飯で3日間食べたんですけど
酒を飲みながらの場合1時間後で150　2時間後で120程度でした
酒をのまなかった場合1時間後で200　2時間後で150ちょいでいた
やっぱり酒って血糖値を下げる効果があるんでしょうか？
一応リブレと針の測定器両方で測りました

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 19:47:53.09

>>656
芋焼酎・日本酒・ビール…食後の血糖値を抑えるのは？
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO31480450X00C18A6000000?channel=DF140920160927&;page=2

ワインもgood

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 20:23:43.12

喉が渇いたり高血糖の症状って血糖値いくつぐらいから出るんですか？

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 22:00:47.97

１８０

酒はやめろ
血糖値は下がるんだけど
肝臓がアルコール分解を優先して
脂肪の分解が遅れ
最悪膵炎になって死ぬ
死なないまでも膵臓機能が低下
糖尿病が悪化する

膵炎にならないとしても
分解されなかった脂肪が
膵臓にも蓄積されインスリン分泌が低下して糖尿病が悪化する
肝臓だけをみても脂肪肝が悪化
糖尿病がひどくなる

酒を飲んで糖尿病にいいことは１つもない

死にたいならのめ

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 22:43:40.93

会社に居た人が糖質少ない酒ならって飲み続けたが、ドクターストップで働け無くなり退社しました。
酒もタバコもダメなんだな。
タバコで血管ボロボロだって言ってたし。

**病弱名無しさん** · 2019/01/25(金) 23:52:30.76

某配信者が糖質制限して血糖値下がってるけど
酒や肉ばっか食ってて他の臓器ボロボロっていうのがある

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 00:48:13.04

血糖値やヘモグロビンだけ改善しても必ずしも良いって訳じゃないんだな

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 01:05:23.81

はあ？
お前は良いとでも思ってたのかよ
飯食わないで酒だけ飲んで痩せたら喜ぶ阿呆かよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 01:32:43.70

>>662
私みたいに糖尿病発覚どきヘモグロビンa1c 7.2 1ヶ月後投薬と食事療法で6.6だけど
糖尿病発覚どき末梢神経神経障害の初期症状起きてたみたいな？血糖値良好だけどたまに足の裏痛むし震棒感テストでは一部感覚鈍くなってるような状態のことでしょ？
現在の状態は良くても過去の状態が悪い

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 07:52:06.33

ハンバーグ作るときにパン粉でなくふすまかおからにしようと探してるが結構高い。
でネットでレシピ見てたらオオバコを使ってるというのを発見、オオバコは買い置きが割りとあるんで
オオバコハンバーグにチャレンジしようかと…　　糖質使わない料理のレパートリー充実させねば。

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 09:14:41.36

たまねぎスライスしてオムレツにして食った。まぁ食える。

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 12:56:57.61

パン類はやはり食べてないですか？ローソンのブランパンや山崎の糖質オフのパン食べても急激に上がらないしパンと他のもの食べて30くらいしか血糖値上がらないから食べてるけどいいよね？

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 12:58:28.05

イオンの冷凍コーナーにカリフラワーライスというものあるけど美味しいんだろうか。茹でカリフラワーを細かく刻ざんだだけらしいけどカレーやオムライスがわりに使うらしい

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 13:03:15.93

>>667
偏った考え、知識に凝り固まるんじゃなくて、あなたの場合は基礎をきっちり学ぶほうが良いのでは？
食品交換表をもとに、正しいバランスの食生活を心がけるところから…

どうもあなたの質問は行き当たりばったりで、その時その時思いついたことを聞いてるように見受ける

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 16:28:00.54

>>669
思いついたことじゃないですよ。前からの疑問です。わかる方教えてください

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 17:01:19.04

>>670=>>615
>>631

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 17:20:55.05

病院で栄養指導を受けなさい

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 17:32:54.44

B1から６Fまで階段登ってきた。

**病弱名無しさん** · 2019/01/26(土) 21:02:48.65

糖の消費には階段は上がるより下るほうが効果的
http://mainichikenko.com/ktcpage04.html

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 05:47:50.54

末梢神経障害出てしまったら血糖値改善しても足の冷えは改善されないのでしょうか？しびれは初期ならしびれなくなることもあるといいますがそんな人たくさんおられるのでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 07:03:39.59

>>674
下ると骨密度もあがるらしいですよね。
ただ運動でこの前下って登ってこようとしたら
踵をヘリに引っ掛けて転げ落ちました、幸い３段か４段だった。
もっと上なら大怪我ｗ
脚が弱ってる状態での下りは自分にはリスクが大きすぎるので
今は登り専用です。

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 15:42:01.83

>>676
ワロタw

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 18:51:28.87

骨密度を上げたい人は牛乳を飲め

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 18:53:05.16

>>678　
昭和脳ｗ

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 19:07:25.34

毎日牛乳500ml飲んでるけど牛乳ってほとんど血糖値に反映されないね
糖尿病落ち着くとともに尿酸値の高さが目につくようになって毎日飲んでるから実証済み
むしろ逆に尿酸値にも何ら影響してない感じ…

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 19:12:38.57

水分たくさん取っておしっこ出しなよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 19:43:29.67

>>681
季節柄なかなか喉乾かないので飲むのが辛くて…
血糖値高い頃は当たり前のようにごくごく飲んでたのに、
ただ飲むってのがここまでしんどいとは思いませんでした

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 20:23:06.86

欧米人は痛風を根絶した

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 20:24:49.74

牛乳が健康に良いのは戦後の日本人が証明している

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 20:54:29.83

>>646
デブ型は、というより太れるという事はインシュリンは出ているという事
分泌してるインシュリン量の処理能力を越えるぐらい食いまくるから
余分な糖分が高血糖に繋がるだけ、デブ型は食う量を減らせば何とかなる
クロちゃんがちょっと頑張っただけで血糖値を下げたのがいい例
これに対して痩せ型高血糖、食べ過ぎても無いまたは食べても太らない
にも関わらず血糖値が高いのはインシュリン分泌量不足、そういう体質
大人しく薬飲んだ方がいいかも知れない

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 21:44:32.78

インシュリンの効きを悪くする物質を出すのは脂肪細胞らしい

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 21:44:37.35

牛乳凄いよね､私はマグカップ1杯の牛乳にコーヒー(砂糖なし)入れて飲んでる

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 21:46:18.50

牛乳は空腹感紛れるのが一番ありがたいですわ

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 11:45:22.94

糖質量下げたいから牛乳我慢して豆乳にしてる。調整豆乳でも牛乳より糖質低いし。もうしばらく牛乳飲んでないなぁ。飲みたい

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 12:27:45.35

アーモンドミルクの砂糖不使用がいいよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 12:31:25.76

糖尿に成ってから歩きにくい、なんか綺麗に歩けない感じが有るが単に年なんだろうか…。
足裏が強張り気味なのがダメなのか？も2.3年こんな感じ。そんな人居ないかな。別に痛い訳でも無い。

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 12:35:55.42

>>689
そんなに飲みたいなら豆乳の半量にして
牛乳飲んだら？

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 13:05:13.20

アーモンドミルク、うまいから一時期はまったけど
よく見たら人工甘味料が使われてて以後飲んでない
人工甘味料飲むなら砂糖入りの飲み物のほうが運動で下がるからまだいいんだ

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 14:09:09.35

>>693
人工甘味料カロリーゼロだからいいじゃないですか？

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 14:10:14.97

>>694
間違えた。血糖値あがらないからいいじゃない。
カロリーはカロリーゼロ表にしてても実際はあること多い

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 15:56:57.24

ワイは特濃豆乳が好き

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 17:19:09.98

人工甘味料はオススメしない言われたよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 17:46:47.31

>>694
人工甘味料、血糖値が上がりやすい腸内環境になるから禁止された
エリスリトールだから自然派だからいいかなと思っていたけど、
エリスリトール飲んでいる間は食後血糖値220ぐらいになってた

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 18:06:18.09

江部は毎日バターを100g食べろ

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 19:04:08.57

蜀後高血糖なんですが、病院で治療してもらえないんですか？？

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 19:33:50.16

>>700
食後高血糖といっても境界型だと見てもらえないのがほとんどじゃないでしょうか
明確に200を超えるなら糖尿病として治療方針決めて治療するでしょうけども

治療といっても悪いところを切除するような病気ではないので
決められた数値に達してないと糖尿病としてすら認められないケースがほとんどだと思われます

**病弱名無しさん** · 2019/01/28(月) 19:43:25.74

糖尿病でも子供つくれるの？