イヤホンより耳元に小さいスピーカーの方が安全かも知れない。

イヤホンで音楽を聴きながら就寝、翌朝に片方の耳が聞こえなくなった男性（台湾）
http://japan.techinsight.jp/2019/03/ellis06090308.html

俺も最初は片耳から始まった。始まりは本当に小さくて蚊が飛んでると思って
殺虫剤を部屋に撒いたほど。今は両耳蝉とか冷蔵庫の音だけど。