睡眠導入はルネスタがおすすめです

非ベンゾジアゼピン系（非BZ系睡眠薬）

これはマイスリー、アモバン、ルネスタなどが知られています。いずれも超短時間で作用し、ベンゾ系睡眠薬に比べ、飲まないと眠れないといった依存性、夢遊症状といった副作用が出にくく、何度飲んでも催眠効果が薄れにくいといった特徴があります。