0478病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/12/18(火) 12:09:34.73ID:Zhogctl20 >>477 ねじれ腸で何ヵ所も引っ掛かるからまとまらずに何回も出るらしい 極度の運動不足とも言われたけど腕立てとスクワットを週に3日 ゆっくり効かせながら15回×それぞれ5セットに逆立ち75秒×2セットかれこれ3年してるのにショック ウォーキングとかを毎日の方がいいのかも? でもはじめて明確な原因がわかって良かった 虚弱体質と言われればそれまでだけど