食べ過ぎが悪いのはと言うまでもないことだけど、
ここでは小麦やグルテンがこの世の悪みたいに扱われているけど、
その人達はきちんとアレルギーなどの検査した上で除去しているのかな？
フォドマップだって個人差ありまくりのものだし、答えを見つけたいばかりに
盲信して不調の原因の率が高いものを排除し過ぎな気がする