突発性難聴になって2年経ち久しぶりにここを覗きにきました。

仕事が体力的にきついのに睡眠を優先せず、仕事終わりに予定を入れる日々が続いて、風邪をひきはじめた頃に耳鳴りが出ました。
精神的ストレスは溜め込まないタイプだったので、この病気は睡眠不足による自律神経の乱れからもかかりやすいと思います。

耳鳴りが出て数日以内に、ステロイドを飲んで聴力を戻すことができましたが、わずかな耳鳴りは残ったままです。
月に2回位ライブに行くことが趣味なので、突発性難聴と診断された時が1番精神的にきつかったです…今はライブもたくさん行けて大きな音も問題なく聴けます。

ストレスないなと思っている人も、とにかく身体が疲れている時は睡眠を取るようにしてほしいです。あと耳鳴りが少しでも気になる時は会社を休んででも病院に行ってください。

長々と失礼しました。