オナ禁しようぜ −20日目−
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21日でリセット
久しぶりにエロを見て、脳内麻薬がドバドバ出てる感覚が気持ちいいだけで
シコって射精しても何も良くなかった後悔 生存
オナ禁の影響か知らんけど、いろんな人から会社で話しかけられた。受け答えもしっかり出来た気がする オナ禁＋読書＝最強
オナ禁してると明らかに本を読むスピードが速くなってる
リセットしたばかりの人は小説でも専門書でもなんでもいいから一冊読みながら禁欲に励むといい
日を追うごとに読むスピードが速くなることが実感できればモチベも維持できる
それに加え2、3分くらい朗読するのもいい
頭ではスラスラ読めるけど声に出すと意外と詰まったり、不自然な読み方になったりすることがある
これは頭で読むことから声に出す動作までにわずかにタイムラグがあるからだと考える
それに気づき調整する練習をすることで話す時思ったことや考えたことをスラスラと声に出す能力が身につくと思う ずっと俺の息子がうずうずしてるのが数日続いてるけど、ここが耐えどころだ…
今日からまた豆乳飲んで、えろ禁も徹底しよう… もういい朝のはノーカンって事で継続ってことにする
でないと精神が持たない >>603
天の声さんありがとうございます
>>615
もし気が変わりましたら宜しくお願いします >>693
天の声さん、ありがとうございます！
>>686
エロ禁は継続中なんですね！自分もそうですが、身をもってエロ禁>>>オナ禁ということに気付けるのは素晴らしいことですよね！共に頑張りましょう！
オナ禁ゴッドブレスさん、バトルしませんか？ 織田って今まで意見言ってるだけの人にも気にくわないと散々罵倒してたよな
何が今回が初めてだよバカじゃねーの？
勝手に仕掛けられたと思い込んでワンパな暴言吐いてばっかり、ただの荒らしにしか見えん 自分は過去の朝勃ちからの失敗でルーティーンを作ったよ
起きた勢いで布団を片付け、流れ作業的にトイレ寝癖直し歯磨き朝メシ着替えと動いて、腹筋ローラー40回までがセット
スマホは前の日の晩にカバンに入れて、出社直前まで触らない
これは寝る前のスマホポチポチでのエロ検索回避の効果もある
少しでもオナニーが"面倒くさくなる工夫"をしてみたらいいよ 今朝、朝立ちしてエロサイトで配信しちゃってギリギリ寸止めで我慢して
昼ムラムラしてトイレの大きい方に入った時になんか変な気分になって手から糸引くまでやっちゃって
もう中学生かとな… 織田君は人間性は微妙だけど筋トレや勉強など頑張り屋さんだよ
知識もあるし
これからも情報を投下してもらいたいね オナ禁一ヶ月ぐらい経過すると
すぐ泣くようになったと言うか涙もろくなった
精神状態が過剰になってきてるんだろうか エロ動画見てるやつ即刻やめなさい
オナ禁効果薄れる上にポルノ脳になってバカになります 今まで毎日最低一回、多い日は三回抜いてたのにここ一週間は一回も発射していない いつもだと抜かずにはいられないのに今はそんな気がおこらない オカズ探すけど探すだけ探して終わり 病気だろうか うむ、本番と違ってエロ動画は次々に新しい刺激が入ってくるから、ドーパミン過剰で受容体が壊れる
大雑把に言うと脳が壊れる
せっかくオナ禁するなら同時にエロ禁するのが絶対に良い オレだけかもしれんが、リセットした2日後が一番シンドイ。
今日がその2日目。何もやる気起きなかった。
もう寝る。 生存
>>720
典型的なエロ中毒やね
エロを見た時の脳内麻薬の快感が欲しくて、脳の抑制が効かなくなってる
でも中毒を治すのってまず自分が中毒だと認識するのがスタートだから
パチンコ中毒者とか恐ろしい事に自分は(少なくとも重度の)中毒じゃないから、いつでも辞められると思ってる人がけっこういる 生存。
したけど、昨日エロ視聴したので、オナ禁の効果はかなり無くなっているものと思われる。 オナ禁効果は自覚してるし嬉しいけど
エロ楽しむ時のあの興奮と快感も正直捨てがたい
禁欲と快楽の良いとこ取りってできないだろうか
さすがに欲張りかな >>729
あなたの知っている記憶の中の快楽
禁欲によってその快楽を超えた快楽の世界にゆけると気付ければ 次のステップにいける
オナニーで得られる快楽であなたが満足できて幸せなら それはそれでいい
って個人的には思います どちらを選ぶかは自分で決めるしかない >>697
先生、励ましのお言葉有難うございます
今までは最高１ヶ月くらいです
絶対に更新します >>697
織田流しょーもなw
オナ禁なんて自己責任だろ
オナニーしたら勝手に堕落していくそれだけ 生存です。
風呂→セーフ
xoxo→セーフ
錠剤挿入→セーフ
就寝中に手を握られる→アウト
何故なのか。ほぼこのパターン。
長期リセットでスイッチ入ったのも寝起きだった。脳が半分寝てるから理性も糞もないのか。強くなりたくば喰らえとか賛同できない。むしろ挑まれた雌に背を向けて震えたい。別に挑まれてないけど。
>>682
勝負は終わりましたがもろりん氏の後を追っていきます…太陽凝視はこれからの季節ぽかぽかしてよいですね！
おおー、ですよね(^^)何だか親しみを感じます。そうそうほぼ毎日チャペルでしたー。能動的ではなかったのですが。今にして思えばもったいなかったなー。
>>693
天の声さん、ありがとうございました！
まさに負のループ入ってしまってます。ほんと禁欲の流れに乗れてないです。ですがまだまだお世話になります。
一人では怖くて病院に行けないという子がいるので暫くはリセットの危機が付きまとってますねー。泊めなければいいんだよね単純に…。女性との関わりは友達に限定したいのですがこればかりは自業自得ですね。 生存です。
書き流しメモは、メンタル面の万能薬。
私の中で、そうなりつつあります。
これをはじめてから、すごく動けてる。
やりたいこと、できてる。 はい死亡
やってられっかこんなん
どうせこんなこともできんゴミとか生きる価値ないねん、こんなんもできんてことはなにもできんってことやからな
てな訳でこのクソ人生諦めてテキトーに浪費することにするわ
お世話になりました、みんなは頑張れよ >745
諦めたら終わり。
もっかいだ。
もっかい頑張ろうぜ。 おうおう
昨日もSEXしてもうた
今日から頑張る
オナ禁よりも女禁しないとな… 生存。やっぱり起動に乗るまではこまめに報告しておこっと オナキンしたからかそれに失敗したからか分からんがとにかくイライラする 筋肉女子が好きな訳では無いのだが、ダイエットが乗じてウエイトをやってる女性の動画を見てたら頑張ってる人って魅力的だなと思った
自分の筋トレのやる気にも繋がる
さて、勉強した所を定着させる為にサクサク寝ましょう >>745
人間の生きる価値を決めるのは生産性や金や成功のような｢良い行い｣ではない
そもそも、人間は全員生まれながらの罪人だからいくら自分の力で藻掻いても生きる価値を手に入れることが出来ない悲惨な存在
本当の生きる価値は唯一の救い主イエス・キリストを受け入れ、キリストにあって生きる信仰にある
諦める事は全くない
まずは2日生存維持を目標に依存を徐々に抜く
日常の小さな誘惑、落し穴を一つ一つ封じる事、集中出来る事を探す事
そして何より祈る事は力になる 生存
日曜が試験だから今晩あたりにリセットしとくかな？
万が一、前日にムラムラして当日がリセット直後っていうのは避けたいし
月トータルでリセット3回以下にコントロールできるように頑張りたい なんか14日ってことになってるけど
うさみはるちゃんのおなほを購入してリセットしてますw
サーセンw 生存。
男女問わず、職場で年下の後輩から「可愛い」と言われることが多くなった
これは良いことなのか、若干舐められている気もするけど
とにかく、威圧的な指示・指導をすることが（もともと少なかったけど）全く無くなった気がする >>757
それもっともらしい事言ってるけど
誘惑に負けてるだけって気づいてる？
さも戦略的にオナニーする的な空気出してるけど
ただの精神的弱者の言い訳だって気づいてる？ 生存です。
「ムラムラにつながる身体の状態」
「エロ妄想につながる思考のパターン」
みたいなのって、人それぞれ、あると思います。
私はこれを「第２のスイッチ」と呼んでいます。
自分の身体や思考を逐一チェックして、スイッチを切り替えていこうと思います。 >>761
うーん、…じゃあやめとくw
つっても自分のじゃどのみち、オゴブ氏と違ってそんな続かんと思うのよね
実際問題、目一杯背伸びしてる精神的弱者だから
まぁ激励と受け取ってもうちょい頑張ってみるよ。ありがとう こたつ氏かねこねこ氏がオゴブ氏とバトルしたらいいと思う 天の声さんは非常に人柄が良い印象を受けますが、天の声さんも禁欲生活を送っておられるのですか？ これは何度でも言っていきたい事だけど、
禁欲している人、また禁欲がなかなか続かない人は
掃除を徹底して習慣化した方がいい。
自分の身の回りを見回した時に 散らかっていたり、汚れたままの場所があるなら、
それが禁欲の邪魔をしているだろう。
部屋の乱れは意識の乱れを招き、意識の乱れは性生活の乱れを招く。
ここの人々はみんなどう？
部屋綺麗にしてるか？
禁欲が続かないと悩んでいる人は一度、自分の身の回りを確認して見てほしい。 日頃から整理整頓できない奴は怠惰な性格
怠惰な奴は人生すべて怠惰
ゆえに雑魚 えんさんと筋トレマンさんに、感謝します。
習慣化について、何気なく返信したの切っ掛けで、
「0で今日を終えるなら、１で今日を終える。」
という考え方（0→1思考）が自然に生まれました。
実はこの言葉がかなりのモチベーションになっていて、
習慣化の成功率が更に上がると確信しています。
「小さい習慣を身に付けてから、大きな習慣を身に付ける。」
これを成功させるために、0→１思考は具体的で再現性があると実感しています。
0→１思考の発見は、お二方のおかげです。
深く感謝します。 ここ最近チャンスを掴みやすくなってる気がする。
フットワークがよくなり決断もスムーズにできるようになった気がする。気のせいかな？ 3日連続帰りにトイレで汁遊びしちゃってる
長時間居座るんじゃなくて3分くらいでﾍﾞｯﾄﾍﾞﾄでイキそうになってやめるんだけど
一回始めちゃうとあかんなぁ…こりゃ限界近づいてるね
>>770
モノは下着の枚数や家電のケーブルまでメモして把握してるくらい断捨離徹底してて、
掃除もかなりやってる方だが、しっかりオナニー猿でございましてよ
むしろやり残したことあるとそっちに意識いって集中できないから、
掃除も仕事も終わって一息ついたときに始めちゃう 生存。2週間です
別に整理整頓はしたい人はすれば良いと思う
部屋が汚いだけで全てにおいて怠惰なことは無い 俺は我慢はしない
抜きたいときは抜く
自分に嘘はつかない >>776
オナ禁ゴッドブレスの言ってる全て怠惰とかいうのは言い過ぎだと思うけど、
部屋の汚さが怠惰の始まりというのは俺も思う
そして勘違いしないでほしいのは俺は怠惰な人間がいけないなんて一言も言ってないしこのスレには関係ない
オナ禁も「したい人はすればいい」ことだよね。
大抵のことはそうだろ。
それってつまり、何も言えてないのと同じことじゃないか？ >>661
亀レスで大変申し訳ないです
3日しか経っていないのに、すごく久々にこのスレに書き込んだ感覚があります
それほど1日1日ってあっという間なんだなと思い、「日々を大切に」という言葉を強く意識するきっかけになりました
えんさんとの会話のおかげで気付けたので感謝します
おぉ、サバ缶中心の食生活に変化しつつあるのですか、ちょうど今流行っているようですね
たんぱく質の含有量も多く、トレーニーからも熱い支持を受けているそうですｗ
>>772
私のような者の意見でもほんの少しでもお役に立てたのであれば非常に嬉しいです
私もおかげ様でより意識できるようになりました
ドビュッシーさんは長期オナ禁を安定してできているような印象を受けるので
そういう点をこれからも参考にさせて頂きたいです 部屋が汚いと脳の扁桃体が「コレ危なくね？」と反応する
扁桃体は不安や恐怖を司る部分で、反応する度にモノに対する集中力が低下
結果、自己コントロール機能も低下するのでやっぱり片付けはしてあった方が良い 生パン目撃という想定外の事態発生で相〜当ペースが乱れてるが
負ける訳にはいかない 生存
この前誰かにインポと言われたがマジでインポになってるのかもしれない
さっきまで女の子の家にいた
はっきり言って確実にセックスできました。いやチンコがたってないから物理的には不可能だったんだけど女の子の方は俺とセックスしたいと間違い無く思ってました。
家にいるとき彼女の方からキスしてきたし体を擦り付けてきたのであまり乗り気じゃなかったけどこの子とセックスしようと思いました。
でもキスしてても勃起しない。正常な若い男なら普通ディープキスしたら勃起しますよね？
相当なヤリチン野郎とかならしないんだろうけど普通はするだろこれ
体を服の上から触りあったりしてるとようやく少し勃起し始めたがかなり弱々しかった。
それで焦ってきてさらに勃起力が低下、また焦り勃起力低下とループし彼女の全身を満遍なく触り終わった頃には完全に勃起は収まってしまった。
ちなみに女の子はあまり俺のタイプじゃないが客観的に見たら普通に可愛いと思う。
10人が見たら8人はセックスしたいと思うような顔かな、胸は小さいAカップくらいだと思う、
とりあえず今日は家に帰ってきました。
マジでやばいなと思ってる。俺はEDになるような年齢じゃないしオナ禁が原因とは思えない。
だって俺よりオナ禁してる彼女いない歴享年って人は未だに女を求めてるようだったし普通に勃起するんだろう
これはマジやばい今かなり混乱してるが、
どうすれば治るのか早急に答えを見つけないといけない
少なくとも今言えるのはオナ禁のせいでインポになったのではないということ
修行で4、5年禁欲してる僧ですら全裸の女を前にしたら勃起するらしいし
ほかに何が原因があるはず
だからオナ禁でインポになることはないから
みんな安心してオナ禁に励むように ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
