0440病弱名無しさん
2018/11/06(火) 12:04:18.43ID:LBO5B6sU0炎症性ってことはどこかに炎症があるってこと?
脂肪もだけど、筋トレをルーティンでやってるから
最初に感じるのは筋力の低下
同じ重量でやってもフォームが乱れたり回数がきつかったり
あとは下半身の肉が急に落ちるとか
腰まわりの筋肉も落ちてるせいかぎっきりになりやすい
その状態になったときの有効な対処法って?
a1cがアゲ止まったあとはいつも自然に低下して5.0前後のa1cに戻るのが経過だけど
何をしたから戻ったって感じもないんだよね