健康な人でも､年齢とともにa1cは上がるから､60代男性だとほぼ6
退職して､運動量が減る､代謝が悪くなる､体型が維持できない
原因がはっきりしてるので患者なら逆に対策しやすいっていえば､しやすいが
前に糖質制限は惨敗覚悟の籠城戦って書いてた人がいたけど､そのとおりだと思う
若いデブが短期で改善するにはいい方法なんだろうが､
年々苦しくなっていくだけ