0366病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/11/04(日) 14:09:07.15ID:0QJ6FNVr0 この亀田流トレーニングだったら器具無しで出来るよ。 https://youtu.be/-OQ70KOXHIg Round timerって無料アプリで時間測れば良い。 フットワーク軽くなるし、強くなるよ