糖尿病総合スレッドpart287
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良い歳して声優の水瀬いのりさんの腋画像で抜きまくってる哀れな珍カス基地外ニートすずはらみさきち ◆5oR0dKBDzY(爆笑wwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/dqGeKeE.png
https://i.imgur.com/bHo4kmG.png
https://i.imgur.com/5ZEp8JX.png
https://i.imgur.com/WuJObgj.png
https://i.imgur.com/NvkvJeN.png
https://i.imgur.com/YLtqoC2.png
https://i.imgur.com/xRoPDUY.png >>243
なんで運動しなことを誘導しようとしてるのこれ？
わけわからんですよ。 >>250
バカはまともな思考でき無いんですよね。
君みたいなね。 >>252
いつもの新井信者は文面から絶対運動してねえじゃん
20gの君が運動やってるのは知ってるよ､誘導してるなんて妄想だね
新井信者をバカにして遊んでいただけだ
じゃあね､面白かったよ ジョギングと筋トレを定期的に行い、牛乳・パン、ヨーグルトチーズバター
などの変な食い物を止めて、白米・味噌汁・漬物・肉魚中心にした
後は、梨と葡萄も毎日食べた
そうしたら、血糖値１００が７７まで下がり、LDL中性脂肪も激減だったΣ(´∀｀；)
医者も「問題ありません。好きなものを食べて構いません」だった
でも、やっぱ日本人は米と味噌汁、魚、肉、色とりどりの食事が一番と認識した
これからも食事は気を付けるよ
おまいらも、頑張れよ ジョギング野郎の一人だけど、刺激になるからもっと書き込んで欲しいぜ。
ジョギング続けるのは大変なんだぜ。 >>257
ジョギングと筋トレを定期的に行って
牛乳、パン、ヨーグルト、チーズ、バター、でも食事量を適正化になっていたら
空腹血糖値100から77の低下と中性脂肪低下、つまりインスリン抵抗性の改善ですね、
それは可能だったはずなので問題なかったですね。 >>259
すいません。
もう少し文法を確認したうえで、書き込んでいただけると、
よく理解できるのですが。 そんなことよりお前は腎臓と乳製品の関係について逃げずに説明しろ >>260
わから無いんですかぁ。
和食じゃなくても血糖値改善はできた。 わから無い ×
↓
分からない ○
いや別にいいですよ。 >>258
続けるのが困難なことで一時的に数値回復させても意味ないだろ >>263
ないの変換記憶してるようで、文章内に ない があっても勝手に変換してしまってね。
いちいちチェックしてられないだけですのでお気になさらずに。 ジョギングは週２回、３０分程度ゆっくりで十分効果があるよ
それほど苦しくはない。
よい気分転換になり、ご飯もおいしくいただける
体重も減るし、言うことなしだよ
筋トレは面白くないけどね そんなアスリートのようなトレーニングはしていないよw
筋トレだって、椅子を使った腕立てやスクワット、腹筋を２０分程度行う程度で
バーベルを上げるわけでもない >>262
私は血糖値だけでなく、LDLと中性脂肪をひっくるめた「生活習慣病予防」が
一番の目的だから。
なので、和食に意味があるのだけど、分かります？ もっと効率的に筋肉増やしたほうがよくないですか
腕立てとかスクワットでどれだけ筋肉が増えるか
ほとんど増えないんですよ そりゃそうなんですが、ジムに行くのも面倒ですんでw はぁ？ 腕立て、スクワットで筋肉が増えない？？？ 増えるに決まってるっちゅうねん。
効率的に増やすなら毎日ちょっとづつ、別の部位を鍛えるのがよろし。今日腕なら明日はもも。その次は
ふくらはぎ。次の日は腹。みたいな感じ。毎日同じ部位を頑張ってやっても、筋肉の増強はあまり変わらない。
一つの部位は周一くらいの感覚で十分。全身をやるべし。 確かに、ジムと自重で同じ程度に苦しいのであれば、効率的に筋力をつけることができる
ジムがいいに決まっているな
でも、俺は、仕事から帰ったらすぐ筋トレして、風呂入って、アルコール
なので、自重トレでいく。 ちょっとの糖質って何gくらいなの？
～50gとかで250ならあきらめて薬飲めば？ >>270
コレステロールにも色々あるんでね。
その適正バランスは今をも議論されている。
私からすればだから？ってレベルの話かな。
ま、高中性脂肪、低hdl 高ldl が揃うとリスクあるってだけ。
中性脂肪やhdlが正常ならばldlはリスクに有意差は無いデータはあるので、
だから何？ってレベルの話。 血糖・脂質が基準値内にある意味は、すなわち健康だということだよ
偏食のないバランス良い食事を取ることで、その数値を得ているのであれば、尚更だ
「だから何？」とは思わない
とても意味があるということが、よく分かりますよ。俺にはね >>279
話の元が、自分の経験則の話でしか無いって事。
和食じゃなければ基準値に収まらないという証明でもできるの？ >>280
実体験が一番大事でしょ？
頭でっかちで、実が伴わないはダメ
実体験に基づいた成功こそ、説得力があるのではないかな？
できれば、キミの成功体験を教えてほしい。
基準値内に収まり、健康になったのなら尚更だ
参考にできればいいと思う 実体験が大事なのは本人にとっての結果
その原因を素人が妄想すると腎臓悪化からの高血糖！になるから読む価値なし 20gは他人にクロちゃん､クロちゃん言ってる新井信者のようななまけものじゃないけど､
普通の患者のようにコントロールが安易な病状じゃないから､いろいろ噛み付くのさ
俺に運動必要な理由は病状の安定､血糖コントロールや血液検査の内容の良化が実体験上明白だからだ
糖質制限も今よりかなり厳格にやったことあるけど､俺は血糖値は安定しなかった､人はしらんがね
江部や沖縄の肉と玉子ばっかり食ってる医者がテレビに出てるのを観てさ
これはいいと思ったけど､あんなのクソデブには福音かもしれんが､普通の体型の人にはデメリットも多い >>283
勘違いしないでください。
なぜ腎臓が悪くなったら高血糖になるのか？
と言ってるだけです。 >>283
＞普通の患者のようにコントロールが安易な病状
コントロールが容易なのは普通の患者ではなく軽度の糖尿病患者
重症糖尿病患者がどんなに運動を頑張ってもインスリン分泌が少ないから同じ結果にはならない >>283
あ、そうなんですね。よく分かりましたよ >>285
馬鹿はひっこんでろ
重症者をひきあいに出すこと自体がただのイチャモン >>287
たまたま自分が軽症で済んだだけのくせに
そんな態度で運動推奨するなら重症者へのマウントだな そもそも寛解してるならスレチだからお前がひっこめと でたでた､寛解､たまたま軽症
心地いいね､もっと言えw
上手くいかないのは､たまたまお前らが運悪く重症だったんだよな?
ところで新井信者のクロちゃん香川連呼厨のa1cいくつ？ たまたまに罪はない
寛解者や境界型はそんなに糖尿病患者マウントしたいのか
クズだな
>>294
HbA1cは重症かどうかの指標にはならない
インスリン分泌量で決まるからな >>296
だからいくつだよww
嘘でもいいから言っとけよ
お前のあだ名にするんだから >>297
妄想で相手が運動していないとか決めつけて、罵って何がしたいの？ 妄想で勝利した気分になって 気持ちいい！とかどんだけ小者？ >>298
新井信者の貼った>>226だよ
20gはいい加減コテつけろよ､IDコロコロ変わってめんどくせえんだよ
お前にレスしたくない時もあるんだからさ >>301
ついでに、度々見るこれも誰に何が言いたいのか全く分からない書き込みだけど。
何なのか教えていただきたい。 >>303
ID真っ赤にして同じようなことをずっと打ってること 朝は野菜 和菓子
夜は和菓子つまんで、筋トレ。それからよるご飯（１８時）
パスタ（玉葱いり）２人前 チーズスフレ２個 その他菓子 １日の総カロリー2200
40分後 有酸素エアロバイク 10分後測定 値は109
運動と筋トレは大事なんだなと実感 ちなｸﾞﾘｺﾍﾓｺﾞﾛは5.1 絶糖してないのにオレより数字がよいなんて許せない
どうせもっと歳を取れば悪くなって数字も上がるんだ
そうに決まってる、そうでなきゃおかしい
ああ、苦しい、オレ以外の糖尿患者なんてみんな合併症でしねばいいのに
アハハ、アハハハハハ
アハハハハハハアハアアアアアアアアアアアアア また糖尿末期患者が毒を吐き散らしてるなｗ あんたが早死にする事は誰も否定しない。自分で
そう信じているんだからもう長くないだろう。でもな、周りを巻き込むなっちゅうねん。
今年か来年か知らんが勝手に独りで逝け。 パスタ2人前かぁ羨ましいな 俺も発病前はアントニオ５００ｇ毎日食ってたが貧乏で野菜や肉をまぜてなかった
からなぁ とにかく炭水科物単品は超危険物扱いでいいかも
野菜や肉を３倍ぐらいにして炭水科物をおかずのようにして食うべし 上昇かんがえると､2人前は食えないが
俺は1人前の100gならいける､米よりナンボか相性はいい
発症前は食べたいだけ､よく食べてたんだけどなあ････ 今日は土なので週１の菓子パンの日なんだが、あいにくなかったので
ミニトマトにキャベツを大皿１杯、
納豆玉子かけご飯・味噌汁・海苔にした
味噌汁に小松菜、玉ねぎ、油げ、豆腐、きのこを入れた
いつもと同じだったが、特に味噌汁が体に染みわたり、うまかったー
減塩みそでも美味い >>239
完治はない。ついでにパン屋で耳をもらうのはダメ >>243
糖質制限をしてる。校庭30周って12キロだろ、ほぼ普段のジョギングの距離だけど。 15年で膝がすり減って歩けなくなるから止めた方がいい ウォーキング3㎞がせいぜい。それ以上歩いてたことが数か月あったが鼠頸部が痛くなって短縮した 歩いたり､走ったりっていうのは負荷がかからんと､血糖値に影響なしで､ただの作業だからな
疲れるレベルまでやるには故障のリスクが大きくなるしジジババは無理
あきらめて､膝､腰､足に優しいフィットネスバイク買うだわさ >>315
菓子パンの日で何？自分で決めてんの？近所のパン屋さんの話？ 血糖値自分で測定するようになってから
病院行った日はチートでなんでも食べられる日というのが無くなった >>322
ロクなことになってなかったとか？
モチベ上昇の話？ >>323
完全なモチベ
行った日は甘い物たらふく食べようってなってた >>325
なるほどなるほど、自己測定はたしかにモチベ上昇になりますね。 A1c落ち着いてきてても
食後の高血糖見ちゃうとやっぱり怖いしね… >>326
血糖値自己測定する前
モチベーション維持のために、病院行った日はチートでなんでも食べられる日にしていた
血糖値自己測定してから
病院行った日にチートでなんでも食べて自己測定してみたら
とんでもない値が出たので
病院行った日さえも好きなよう食べられなくなった
という解釈じゃないの? 1型糖尿病と２型糖尿病でインスリン分泌が枯渇した奴とはどう違うの？
病理学的には違うが、実質的には同じですか？
１型でも時期を逃したら抗体を検出できなって診断不能になるとか。 >>326
自己測定がモチベじゃなくて
チートで食べられるのがモチベ
>>328が正解 >>330
ニュアンスがおかしいので訂正
誰もそんなこと言ってないけど 暇なの？ >>333
そりゃ、既に手遅れで藁にもすがりたい気持ちで２ｃｈを見ているんだろ
察してやれ >>332
お前はいつも糖質がー糖質がー言ってて飽きないの? >>328
いや、なんでこんなに捻くれてるの？
いやな感じじゃねえのこれ？ >>335
ん？
飽きるとか飽きないの話じゃないしね？ >>335
もう一つ言っとくけど、
糖質が糖質がーとか押し付けてないけどね？ >>335
相手が20gだとわかってれば最初から無視したのにな うっわしつこｗ
やっぱ糖質がー糖質がー言ってるやつだわｗ ID:WcPhCuJ90 とID:zO5SYCsz0は20g
自分の勘違いを本人さんから訂正されたので根に持って麺着
コテつけろよ､毎日複数IDでウロチョロされるのは迷惑だ > 完全なモチベ
> 行った日は甘い物たらふく食べようってなってた
でも
> 血糖値自分で測定するようになってから
> 病院行った日はチートでなんでも食べられる日というのが無くなった
と言うことですよね？
違うならこの発言者の日本語がおかしいよ？ >>344
私の質問はこれね
323 病弱名無しさん[sage] 2018/11/03(土) 15:54:25.97 ID:WcPhCuJ90
>>322
ロクなことになってなかったとか？
モチベ上昇の話？ なんでこんなに日本語のレベルもさえも低い連中ばっかなんだろうか。
328 病弱名無しさん[sage] 2018/11/03(土) 19:21:59.24 ID:MK6GwYrA0
>>326
血糖値自己測定する前
モチベーション維持のために、病院行った日はチートでなんでも食べられる日にしていた
血糖値自己測定してから
病院行った日にチートでなんでも食べて自己測定してみたら
とんでもない値が出たので
病院行った日さえも好きなよう食べられなくなった
という解釈じゃないの?
この解釈はただの妄想。 >>348
君が20gに拘らなければいいだけ。
ただ単にwi-fiと4Gが切り替わってるだけです。q チートデーがモチベーション維持になるって分からないのは20gだけだろうな >>350
自分はそうだったという話をしてるんですか？ 取り敢えず、厳格に言うと、
具体的なモチベがどれにより起きたのかは相手は話してませんし、
私も突っ込んでいません。
はい、私のどこがおかしいのか教えてもらいましょうかね？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
