便秘スレ76
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※前スレ
便秘スレ72
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1499876899/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 軟便かゆるくなっても構わないならきな粉たくさん飲んだら？
かなり来ると思う 適度な緊張というか、ソワソワ感があると便意が来るんだけど、これどうにかマインドコントロールできないものかな…
この前は職場の後輩が大切な書類失くしたかもとか言いだして、探してる間に便意が来て出た(書類は見つかった)
今日は近くで物損事故があったとかで目撃者探してるっていう警察の人が来て、受け答えしてる間から便意があり帰った後出たわ
休みの日でリラックスしてたり、ルーティーンな出勤日だったりすると全然ダメ >>844
そういえば
生クリームばかり食った後に 柔らかくて黄色い便が出る事があるね
ただ生クリーム沢山食べると心臓が痛くなる・・なんでだろか・・・ >>853
逆で外に出ると便意が無くなってしまう
家の中でチーズのせトーストと牛乳とインスタントだけのコーヒー飲むと出る コンビニとかに売ってるいちごオレをたまに飲むと、中確率でお腹痛くなるので飲んだら案の定。
常飲したら痛くならなくなるだろうと思ってたまにしか飲まないようにしてる。
お腹下す程の効果はないけど数日分はでる。他にも何個かこういうのあればいざって時にいいかもなぁ >>853
分かる
子供の頃はかくれんぼするたびに便意が来てヤバかった
いまゆるい毎日を過ごしてるから緊張感なんてないなー 3日ぶりのウンコがでかすぎてトイレが流れなくなって草 俺なんか見事な1本クソで水は流れるけど、（2日ぶり）
しっかりり残っててモノは流れなくて、割りばしで細かくちぎってる。 >>859
そうだよな。今なんて出にくいし、残便感あるし。１日五回から六回糞しないといけないし。あと、頻尿もある。小学生の頃に戻りてえ。まあ、何回かしょんべん漏らしてたけど。 >3日ぶりのウンコがでかすぎてトイレが流れなくなって
そんな久し振りでカチカチ便で切れ痔にならないの？
私なんて毎日たくさん出てるのに最初がカチカチ便で苦労してるのに 胃腸とか便通について必ず出てくるヨーグルト
文春だか新潮だかで
日本人にはヨーグルトが実は合わないって書いてあって衝撃
もちろんよくある「という説もある」レベルではあるんだろうけど
確か牛乳の乳糖不耐性からの流れなんだっけな
あと確かコーヒーも合わない、それに他に何か良いといわれてた物も
実は日本人の体の成り立ちからすると合わないということ
外国で外国人を使って行われた検証は日本人に合わないと
オリーブオイルだっけ？立ち読みしただけで完全に覚えてない
消化云々その他そういう一応医学的見地からのね
1方面からの検証をそのまま使うんではなく
別方面、日本人の体の特徴も考えての検証もしてもらいたい あわないなら出ちゃうんじゃないの？
便秘患者向けじゃん 牛乳とか冷たいよーぐると飲むとお腹ごろごろなって出やすくはあるね
でも下剤飲んでるようなもんだしお腹に優しくなさそう >>868
優しいとか優しくないとかそんなレベルじゃないんだよ
あの苦しさを知らないのか ビオフェルミン10錠飲んだら翌日すげえ下痢になるからやってみな 2018年12月15日 18時00分 メモ
うんちの中には多くの「生き物」が含まれる、その中身を分析するとこんな感じ
https://gigazine.net/news/20181215-poo-contents/
> また、沸点に近い温度の温泉や熱水噴出孔、極度に酸性の水の中といった環境で生きる古細菌も、
> 人間の腸内で生きる嫌気性生物のうち10％を占めているとのこと。
> メタンを生成する古細菌は固い便を作り出し便秘を引き起こしやすいと考えられています。 お米を五分つきで食べるようになったら、よく出るようになった。 そもそも甘酒が苦手なのに毎日麹水とか無理があった
イヌリン最強の菊芋買ったから甘辛揚げやサラダにして試してみる >>873
いいな〜。自分は玄米とか押し麦とか食べたら余計にカチカチ便になっちゃう 前はひどい便秘で口臭がたまに便臭がして凄く悩んでたんだけど
ダイエットのために森永のクリミール（総合栄養飲料）を毎日1〜2本飲むようになったら
毎日便が出るようになって口臭も治りました
食物繊維2.5gとシールド乳酸菌100億個が良いのかな
あと自分は紅茶(茶葉で濃い目にいれる)を飲むとリラックスするのか体に合わないのか便が出ます
ミルクティーにしても出るけど、ペットの紅茶だと出ません
紅茶の濃さが関係するのかな？
毎日飲むと効かなくなりそうなのでたまに飲んでます
さっきも紅茶飲んで出ました
茶葉はスーパーで一番安いやつ買ってます ちなみに夕食を(たまに朝食も）クリミール1個に置き換えるというダイエットでした
食事量が減るので便秘がひどくなるかもと思いましたが
逆になおりました
クリミールはアマゾンとかで買えます センナ茶を飲むと快便になるわ
冷え性にも効果があるし続けてみる >>878
大腸が真っ黒になって便意とか完全になくなるリスクは知ってるよね >>880 すみません
クリミール
紅茶（茶葉出し）
便秘なおった >>882
ありがとう
アンカーを877に打ったけど本当は876を指摘したかったんよ
同一人物だから877に打ったけど おやがセンナ入りのピンクの箱の漢方飲んでるわ
薬剤師に常用問題ないと言われたそうだが
自分からマグネシウムしたら？と言ったけど、もう年寄りだし毎日便は出てくれるしいいよ、だと 神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】に参加する変態バカ野郎。
岩◯ミノル 年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。 クリミールって知らなかったから調べたけど、デキストリンが入ってるんだね
だから効果あったのかもね >>888
お前バカだろ
左胸あたりって意味に決まってんだろ
ボケクソ 便秘がMAX？までいくと腹痛になってお腹下す、あるいは便でるってひといます？
そうならないように注意してたんだけど今まさに便秘からの腹痛で少しずつ排出されてる…過敏性腸症候群の1種なのかな >>890
下剤要らず？
館長要らず？
うらやましすぎる 家に居る時に発動すればいいけど、外でなると辛いよ
便秘スタートだからお腹痛くてもすぐ便がでる訳じゃなくて数時間かかる。今2時間まだ途中。 >>890
自分もよくなりました
便秘が栓になってて下痢がなかなか出ない
腹痛と吐き気が凄くて辛かった 知り合いの子供は毎日R１飲んでるらしいが、快便で風邪も引かないらしい
大人には効かないんだろうか >>890
10年くらい前はそうだった
便秘が3日続いてお腹パンパンに膨れると次の日は決まって下痢
便秘で悩む今となってはあの頃の自分が羨ましい >>890
数年前の重度の便秘の頃は2週間位たまって限界きたら腹痛がきて下痢だった
とにかく野菜を食べまくる食生活にしたら腹痛も下痢もなくなって3日に一回は出るようになった 関節痛めて炎症止めの薬飲んでるんだけど
副作用で胃に来るやつで
そのおかげかお腹が張って便が出る
普段は2週間3週間出ないのが普通な不感症系慢性便秘
薬飲むために朝晩ちゃんと食べたり寝たりしてるおかげもあるかもだけど >>890
わかる、それだったわ
思えば小学生くらいから普通に排便してた記憶なくて、たまにお腹下してた気がする
それが腸が耐えきれなくなった結果の下痢だったのかも
今は便秘という概念を知って試行錯誤してるから、溜まってくると怖くて、そうなる前にどうにか出るか艦長するかしてるけど 麹水 水入れてすぐ飲んだら咽が腫れた感じになって痰ぽくなった
8時間待たないと こうなるという事かな ついにグリセリン浣腸に手を出してしまった。
スッキリ感はある。 カチカチうんちでおしりがキレる…
便秘薬飲んでも硬いまま出るしどうしろと… 便が柔らかくなる食生活にする
水溶性の食物繊維とか取って便の量増やして
硬くなる前に出るようにする
油を摂取してぬるっと出す
くらいか >>910
カチカチタイプなら、リンゼス、グーフィス、モビコールを試す価値あり >>911
＞水溶性の食物繊維
これは体質によって真逆の反応になるらしいので
どんな体質か分からない時は進めない方がいいよ ぬおお
オールブラン1日食べなかったらすかさずカチコロウンコになった >>890
私もそれだ
ずーっと便秘でたまに下痢でたくさん出て次の日にはまた便秘 先週から漢方の大黄甘草湯飲みはじめたけどこれすごい効くな
飲んだ次の日にはぶりぶり出てくる
マグミットよりずっといい リンゼス、夕方に飲んでも3時くらいまで水便とまらないから、
お昼前に飲むことにした。
外出しない日に。 芋類は血糖の急上昇を抑える効果があるんだよ。
同じ穀物でも米類より芋類お方が上。 良いものを摂っても
それ以上に悪いものを摂ったら治るわけが無いよね
おれは缶詰製品を食うと激悪化する
おまえらは何で悪化する？ >>913
それは不溶性の食物繊維の事だね
不溶性食物繊維は便の量を増やす
水溶性食物繊維は便を柔らかくする 風呂で体洗うついでに腰の裏マッサージしたら来た
ていうか入浴中にお呼びがかかって体拭いて行ったw
硬いてか完全に石だろみたいな粒が少しだけど戦いのあとの風呂は格別だった
牛乳の腹ゴロゴロは怖いけどラテベースていう牛乳で割る濃縮カフェラテにはまってる
それを晩飯後に飲んだのも効いたかも >>908
薄い甘酒とテレビで言ってた
だから甘酒を薄めるのでは物が違うのかとふと思ったり >>929
調べたら腎兪と志室て腰痛のツボがあるらへんだった 神の手を持つ同級生のデブにマッサージしてもらった女子高生が
○○さん酷い便秘でしょってみんなの前で言われて恥かかされたけど
次の日、昨日めちゃくちゃ出まくったすげえ！！って大興奮して女友達に報告した話思いだしたｗ
俺もやってみよう 太陽の手をもつ 焼きたてジャぱん をふと思い出してしまったｗ 今のところ甘酒が効いてる
毎日強制的に水分摂取するもトイレ近くなっただけで意味なし
水分摂取量気にせず甘酒飲んだら快便
まぁいつまで快便が続くか問題だけど >>127
同じく 腸が動くせいか出したあとのが半日くらい腹痛になる >>928
水溶性でも効かない時はあるけど悪化はないでしょ >>936
普通はカルシウムで硬くなるはずだけど
それ多分カルマグサプリに入ってるマグネシウムが効いてるじゃない？ マグミットと煮干しの食べ合わせ悪いっての見落としてて、何ヶ月もモリモリ食べ合わせてた！ 二日ぶりにうんちさん来たよ〜
食事手抜きして適当に済ましてたら見事にべんぴっぴ… 寝る前にビオフェルミン飲むようにしたら、1週間後から今日で5日連続
物心付いてから最長記録！ ウレＰ >>865
スーパーでこうじを買って酒粕の作り方を検索して自作
効果が来るのを待つといい 質問なんだけど下剤の効果って数週間引きずる？流石にそんなわけないよね？
コーラックハーブ2錠飲んでちょっとの腹痛と下痢でスッキリするんだけど
その後泥上の便がずっと続く事が多い
今の職場の人間関係がアレなので便秘になって下剤に手を出したらこうなったんだけど
たまにしか下剤飲まなくても下し気味なのは単純にストレスなのか… 酸化マグネシウムって常用しないのうがいいのですか？ 麹とってても菓子パンとか食っちゃうと便意の無い赤茶色になってしまう >>946
クセになりにくいって言われてるし大丈夫だと思うよ
自分も2年くらい服用してるけどちゃんと反応してくれてるよ
常用すると効かなくなるって言われてるのがコーラックとかの便秘薬とか浣腸 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
