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便秘スレ76
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0808病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d362-EpUc)
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2018/12/14(金) 00:47:30.42ID:pyKUz6zk0
最近甘酒を飲むようにしてみた
お腹がグルグルいうし、何かしら動きを感じる
麹を加えてみるか…
0809病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ab2-3flP)
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2018/12/14(金) 00:58:25.80ID:dYbyA6ZN0
100％のぶどうジュースにドライイースト入れて飲むと次の日のお通じがいい
市販のお酒飲むより調子がいいわ
ドライイーストと一緒にお砂糖は入れてないよ・・・
0810病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW a77f-HsAp)
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2018/12/14(金) 07:26:48.88ID:Vafmb8hW0
そろそろ出てくれないと辛いなと思ってたけど出た出た
相変わらず小石みたいなガチガチで先日の惨事（>>682）から＊が回復しきってないからダメージ受けたけどなw
0811病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d362-EpUc)
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2018/12/14(金) 09:28:13.53ID:dflg3skz0
>>810
しんどいね
ミルマグとか飲んだ方がいいんじゃない？
0828病弱名無しさん (ﾗｸﾍﾟｯ MM9b-JWRL)
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2018/12/15(土) 02:32:58.60ID:4EOMFWDvM
自分はペパーミントティーが効く
腸をリラックスさせる作用があるらしく、緩やかに便意がきて気張らなくても出る
一本ってわけにはいかないけどコロコロでも出るからまぁよしと思ってる
0831病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0686-lODa)
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2018/12/15(土) 10:57:04.89ID:PDkKO2Jc0
運動も野菜も果物もしているのに出ない〜（泣
0838病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a96-rp3U)
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2018/12/16(日) 01:54:14.93ID:qGPPsBxO0
>>801
>>816
味が薄い甘酒とテレビでやってたけどそんな感じじゃないの？

>>808
普通に甘酒？

>>812
何日続けたの？

>>820
麹水を飲むといいというのをテレビでやった
番組は忘れた

>>836
それってどの知識？
0842病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0686-lODa)
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2018/12/16(日) 11:03:57.20ID:MeiA3Xbd0
緑茶飲み過ぎてお腹壊した…
0843病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-o2yp)
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2018/12/16(日) 11:33:02.44ID:SCRcavbQd
香港旅行中に毎日理想的なバナナが出るので驚いたんだが、あれは毎食時にジャスミン茶をガブ飲みしたのが良かったのか、あるいは中華料理自体が良かったのか。帰国したら元の便秘体質に戻ってしまった…
0847病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW fff0-wsNu)
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2018/12/16(日) 15:54:52.87ID:qPa7RBoV0
腰の後ろ辺りが常に痛いのはここに固まった便が溜まってるってことなのか
コロコロ便が出てるのはこの隙間を掻い潜って出てきてるのか
0851病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 1ea0-M7/F)
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2018/12/16(日) 17:07:25.35ID:fS3Fps/U0
センナ粉溶かして飲んだら
出た！
0853病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0a2b-ZI6L)
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2018/12/16(日) 20:55:58.18ID:bDmGaxy+0
適度な緊張というか、ソワソワ感があると便意が来るんだけど、これどうにかマインドコントロールできないものかな…
この前は職場の後輩が大切な書類失くしたかもとか言いだして、探してる間に便意が来て出た(書類は見つかった)
今日は近くで物損事故があったとかで目撃者探してるっていう警察の人が来て、受け答えしてる間から便意があり帰った後出たわ
休みの日でリラックスしてたり、ルーティーンな出勤日だったりすると全然ダメ
0854病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff80-eX3w)
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2018/12/16(日) 22:11:12.27ID:ODa61+Gm0
>>844
そういえば
生クリームばかり食った後に　柔らかくて黄色い便が出る事があるね
ただ生クリーム沢山食べると心臓が痛くなる・・なんでだろか・・・
0857病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW fae8-7lAX)
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2018/12/17(月) 00:12:00.36ID:xhyuxPRH0
コンビニとかに売ってるいちごオレをたまに飲むと、中確率でお腹痛くなるので飲んだら案の定。
常飲したら痛くならなくなるだろうと思ってたまにしか飲まないようにしてる。
お腹下す程の効果はないけど数日分はでる。他にも何個かこういうのあればいざって時にいいかもなぁ
0858病弱名無しさん (JPW 0H47-r0rD)
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2018/12/17(月) 10:43:15.76ID:7Ndf68AQH
>>853
分かる
子供の頃はかくれんぼするたびに便意が来てヤバかった
いまゆるい毎日を過ごしてるから緊張感なんてないなー
0860病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 9f05-RVkf)
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2018/12/17(月) 12:36:26.39ID:J0d1dhtB0
3日ぶりのウンコがでかすぎてトイレが流れなくなって草
0861病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a304-8F9v)
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2018/12/17(月) 13:31:00.51ID:nFqwnOqq0
俺なんか見事な1本クソで水は流れるけど、（2日ぶり）
しっかりり残っててモノは流れなくて、割りばしで細かくちぎってる。
0862病弱名無しさん (ﾄﾝﾓｰ MM47-sFDD)
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2018/12/17(月) 14:34:38.56ID:XfPCmtAHM
>>859
そうだよな。今なんて出にくいし、残便感あるし。１日五回から六回糞しないといけないし。あと、頻尿もある。小学生の頃に戻りてえ。まあ、何回かしょんべん漏らしてたけど。
0863病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a94-zjHP)
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2018/12/17(月) 15:08:09.30ID:1XiZgLKA0
>3日ぶりのウンコがでかすぎてトイレが流れなくなって

そんな久し振りでカチカチ便で切れ痔にならないの？
私なんて毎日たくさん出てるのに最初がカチカチ便で苦労してるのに
0864病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8a96-rp3U)
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2018/12/17(月) 16:59:58.66ID:+vgoHaxB0
胃腸とか便通について必ず出てくるヨーグルト
文春だか新潮だかで
日本人にはヨーグルトが実は合わないって書いてあって衝撃
もちろんよくある「という説もある」レベルではあるんだろうけど
確か牛乳の乳糖不耐性からの流れなんだっけな
あと確かコーヒーも合わない、それに他に何か良いといわれてた物も
実は日本人の体の成り立ちからすると合わないということ
外国で外国人を使って行われた検証は日本人に合わないと
オリーブオイルだっけ？立ち読みしただけで完全に覚えてない
消化云々その他そういう一応医学的見地からのね
1方面からの検証をそのまま使うんではなく
別方面、日本人の体の特徴も考えての検証もしてもらいたい
0868病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0ae3-TixW)
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2018/12/17(月) 19:28:45.65ID:it6s6Iqw0
牛乳とか冷たいよーぐると飲むとお腹ごろごろなって出やすくはあるね
でも下剤飲んでるようなもんだしお腹に優しくなさそう
0872病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹT Sra3-FwE9)
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2018/12/18(火) 07:22:55.73ID:y5erXgCcr
2018年12月15日 18時00分 メモ
うんちの中には多くの「生き物」が含まれる、その中身を分析するとこんな感じ
https://gigazine.net/news/20181215-poo-contents/

> また、沸点に近い温度の温泉や熱水噴出孔、極度に酸性の水の中といった環境で生きる古細菌も、
> 人間の腸内で生きる嫌気性生物のうち10％を占めているとのこと。
> メタンを生成する古細菌は固い便を作り出し便秘を引き起こしやすいと考えられています。
0876病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de70-vzo1)
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2018/12/18(火) 14:09:12.96ID:pe+dMKZM0
前はひどい便秘で口臭がたまに便臭がして凄く悩んでたんだけど
ダイエットのために森永のクリミール（総合栄養飲料）を毎日1〜2本飲むようになったら
毎日便が出るようになって口臭も治りました
食物繊維2.5gとシールド乳酸菌100億個が良いのかな
あと自分は紅茶(茶葉で濃い目にいれる)を飲むとリラックスするのか体に合わないのか便が出ます
ミルクティーにしても出るけど、ペットの紅茶だと出ません
紅茶の濃さが関係するのかな？
毎日飲むと効かなくなりそうなのでたまに飲んでます
さっきも紅茶飲んで出ました
茶葉はスーパーで一番安いやつ買ってます
0877病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de70-vzo1)
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2018/12/18(火) 14:16:37.21ID:pe+dMKZM0
ちなみに夕食を(たまに朝食も）クリミール1個に置き換えるというダイエットでした
食事量が減るので便秘がひどくなるかもと思いましたが
逆になおりました
クリミールはアマゾンとかで買えます
0884病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 4f10-JU2d)
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2018/12/18(火) 21:07:46.31ID:FtrsXKC40
おやがセンナ入りのピンクの箱の漢方飲んでるわ
薬剤師に常用問題ないと言われたそうだが
自分からマグネシウムしたら？と言ったけど、もう年寄りだし毎日便は出てくれるしいいよ、だと
0886病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-CZ3I)
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2018/12/18(火) 21:38:47.69ID:flP+Ljysa
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】に参加する変態バカ野郎。
岩◯ミノル 年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。
0890病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 9fe8-7lAX)
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2018/12/18(火) 23:25:54.03ID:hJYlS1mX0
便秘がMAX？までいくと腹痛になってお腹下す、あるいは便でるってひといます？
そうならないように注意してたんだけど今まさに便秘からの腹痛で少しずつ排出されてる…過敏性腸症候群の1種なのかな
0893病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 9fe8-7lAX)
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2018/12/18(火) 23:42:46.70ID:hJYlS1mX0
家に居る時に発動すればいいけど、外でなると辛いよ
便秘スタートだからお腹痛くてもすぐ便がでる訳じゃなくて数時間かかる。今2時間まだ途中。
0901病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟ MMb3-IwR4)
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2018/12/19(水) 10:34:45.71ID:jRIEDfg2M
>>890
数年前の重度の便秘の頃は2週間位たまって限界きたら腹痛がきて下痢だった
とにかく野菜を食べまくる食生活にしたら腹痛も下痢もなくなって3日に一回は出るようになった
0902病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dee3-TixW)
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2018/12/19(水) 18:28:49.68ID:nmH9GaUH0
関節痛めて炎症止めの薬飲んでるんだけど
副作用で胃に来るやつで
そのおかげかお腹が張って便が出る
普段は2週間3週間出ないのが普通な不感症系慢性便秘
薬飲むために朝晩ちゃんと食べたり寝たりしてるおかげもあるかもだけど
0904病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0a2b-ZI6L)
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2018/12/19(水) 21:53:17.58ID:kPYm6pBQ0
>>890
わかる、それだったわ
思えば小学生くらいから普通に排便してた記憶なくて、たまにお腹下してた気がする
それが腸が耐えきれなくなった結果の下痢だったのかも

今は便秘という概念を知って試行錯誤してるから、溜まってくると怖くて、そうなる前にどうにか出るか艦長するかしてるけど
0911病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4be3-WCtl)
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2018/12/20(木) 00:52:26.67ID:7DJSlscm0
便が柔らかくなる食生活にする
水溶性の食物繊維とか取って便の量増やして
硬くなる前に出るようにする

油を摂取してぬるっと出す

くらいか
0916病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b86-9MR5)
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2018/12/20(木) 08:44:23.11ID:38fWyDTF0
便意はあるのにな。
0918病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b86-9MR5)
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2018/12/20(木) 10:58:01.43ID:38fWyDTF0
緩和下剤オススメ
0919病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa51-KTXA)
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2018/12/20(木) 12:50:45.26ID:HEvfiTSea
先週から漢方の大黄甘草湯飲みはじめたけどこれすごい効くな
飲んだ次の日にはぶりぶり出てくる
マグミットよりずっといい
0920病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cde1-JyeX)
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2018/12/20(木) 17:00:14.61ID:O7yDO3YJ0
毎日焼き芋一本食べているせいか快腸です
0922病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰT Sa13-6UAB)
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2018/12/20(木) 18:05:54.20ID:G3hB67Q7a
リンゼス、夕方に飲んでも3時くらいまで水便とまらないから、
お昼前に飲むことにした。
外出しない日に。
0925病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e580-4vyd)
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2018/12/21(金) 01:45:04.81ID:Ldvn8O200
良いものを摂っても
それ以上に悪いものを摂ったら治るわけが無いよね

おれは缶詰製品を食うと激悪化する
おまえらは何で悪化する？
0927病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW bd7f-r14d)
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2018/12/21(金) 02:35:14.22ID:wrcK+oDq0
風呂で体洗うついでに腰の裏マッサージしたら来た
ていうか入浴中にお呼びがかかって体拭いて行ったw
硬いてか完全に石だろみたいな粒が少しだけど戦いのあとの風呂は格別だった

牛乳の腹ゴロゴロは怖いけどラテベースていう牛乳で割る濃縮カフェラテにはまってる
それを晩飯後に飲んだのも効いたかも
0930病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2396-OVaG)
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2018/12/21(金) 02:51:11.42ID:S2xbp3+h0
>>908
薄い甘酒とテレビで言ってた
だから甘酒を薄めるのでは物が違うのかとふと思ったり
0931病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b86-9MR5)
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2018/12/21(金) 08:34:21.61ID:znSct8Os0
今日も出るかなと思う毎日。
0933病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK71-30Om)
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2018/12/21(金) 09:39:45.09ID:h0yL2iNaK
神の手を持つ同級生のデブにマッサージしてもらった女子高生が
○○さん酷い便秘でしょってみんなの前で言われて恥かかされたけど
次の日、昨日めちゃくちゃ出まくったすげえ！！って大興奮して女友達に報告した話思いだしたｗ
俺もやってみよう
0935病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW abb2-19BR)
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2018/12/21(金) 10:25:40.01ID:nYnp18UW0
今のところ甘酒が効いてる
毎日強制的に水分摂取するもトイレ近くなっただけで意味なし
水分摂取量気にせず甘酒飲んだら快便
まぁいつまで快便が続くか問題だけど
0943病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9562-Kal0)
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2018/12/22(土) 09:55:04.54ID:l/cF3Ryr0
寝る前にビオフェルミン飲むようにしたら、1週間後から今日で5日連続
物心付いてから最長記録！　ウレＰ
0945病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 65b2-/P5h)
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2018/12/22(土) 12:08:46.75ID:CQE1kiq50
質問なんだけど下剤の効果って数週間引きずる？流石にそんなわけないよね？
コーラックハーブ2錠飲んでちょっとの腹痛と下痢でスッキリするんだけど
その後泥上の便がずっと続く事が多い
今の職場の人間関係がアレなので便秘になって下剤に手を出したらこうなったんだけど
たまにしか下剤飲まなくても下し気味なのは単純にストレスなのか…
0949病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-WgaG)
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2018/12/22(土) 13:12:28.69ID:wdljOGbhd
>>946
クセになりにくいって言われてるし大丈夫だと思うよ
自分も2年くらい服用してるけどちゃんと反応してくれてるよ
常用すると効かなくなるって言われてるのがコーラックとかの便秘薬とか浣腸
0950病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9562-Kal0)
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2018/12/22(土) 15:40:12.10ID:cMopIj5O0
イヌリン飲んだら人生変わるくらいすっきりした。
ちょっと言葉では言い表せないくらいすっきり。
デキストリンの数倍は効く。
0952病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e580-QrkN)
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2018/12/22(土) 16:51:53.45ID:lg0NGbJ80
>>951
便意無いけどもう3日以上たったから出口まで来てるのは分かる

菓子パンはもうそれくらいしか楽しみが無いんだよね
豚肉も牛肉も食べてないし
0955病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b86-9MR5)
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2018/12/23(日) 10:01:25.18ID:k9hFTG0O0
まだかな？
0956病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ad05-q1e7)
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2018/12/23(日) 11:46:27.46ID:oALCEdj/0
19日以来4日ぶりの大量ウンコあり
流すときに重量感がありすぎて流れるかギリギリのところだった
0959病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW bd3d-NaUf)
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2018/12/23(日) 11:53:50.85ID:YE1lWadi0
一週間のハワイ旅行から帰って来た
もともと便秘体質だから旅行中は出ないだろうなーと思ってたけど、毎朝やたらと出たなあ
水が合わなくてお腹ピーピーになった！というわけではなかった

日中はプールや海でとても体を動かして、夜はステーキなどをもりもり食べたことが効いたのかな？
体動かして汗かくから水分もたくさんとってたし。
旅行自体も楽しかったけど、毎日お通じあったことも気持ちよくていい思い出になった！
0961病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ad05-q1e7)
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2018/12/23(日) 14:15:43.42ID:oALCEdj/0
2週間出てないって腹の中パンパンやなｗ
0963病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9562-q1e7)
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2018/12/23(日) 14:45:10.30ID:OP09zaac0
下剤飲んだ方が良いよｗ
酷い便秘なら医者に行った方が良い。
処方箋で「センノシド」というのがあるんだｋどそれが良く効くよ。
0965病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW ed3e-B3L9)
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2018/12/23(日) 14:59:02.51ID:Cly5kkpD0
1週間くらい前ビューラックス4錠投下したんだけどしゃっばしゃばのやつが200cc程度出ただけだったんよ
浣腸挿入れてダメだったら病院視野入れるわ
0966病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ad05-q1e7)
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2018/12/23(日) 16:48:51.73ID:oALCEdj/0
>>965
それ腸がねじれてるかもね
明日でなければ病院だなぁ
クリスマスだけど
0968病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9562-Kal0)
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2018/12/23(日) 18:31:43.51ID:SzDpOm780
硬水が効いたんじゃないかな
0970病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW edb4-VljB)
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2018/12/23(日) 21:28:02.60ID:NlghllJA0
乾燥肌とコロコロ便で関係あるのかな？
体から水分が蒸発して肌が乾燥するらしいが
その影響で便に水分が含まれなくなるってことはありそう
0973病弱名無しさん (中止WW 350b-o/XU)
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2018/12/24(月) 00:26:21.01ID:JfLekteU0EVE
ラキソベロン3錠がききにくいのですが、何を飲んだらいいと思いますか？
スルーラック3錠とかどうでしょうか？
0977病弱名無しさん (中止WW a362-WvO1)
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2018/12/24(月) 01:16:47.02ID:ZPGs+oWw0EVE
便秘になって1ヶ月、酸化マグネシウムでなんとかなってるが治る気配がないな

同じ時期からお尻の血行が悪くなったのか尻だけ汗だくになるようになったからこれを治せれば便秘も治るだろうか
0978病弱名無しさん (中止W abc9-Q0nA)
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2018/12/24(月) 01:26:57.36ID:DrR/ToAq0EVE
以前、こちらで初めての便秘になった事を相談に乗っていただいた者です
その後お腹の膨らむ位置や食後のゲップ等から、中度の胃下垂であることが分かりました。
膨らんだ胃が大腸を押してしまい便が通りにくくなるみたいで今は整腸剤とララクラッシュ(蒟蒻畑)で改善致しました。
本当にありがとうございました
一応報告させていただきましたが長文失礼しましたm(_ _)m
0979病弱名無しさん (中止 ad05-q1e7)
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2018/12/24(月) 01:42:42.19ID:2YiuNHWf0EVE
落下腸というのがあって
大腸が下がりすぎてウンコするところがうまく直線状になってない人がいるらしい
0981病弱名無しさん (中止 9562-Kal0)
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2018/12/24(月) 09:55:23.07ID:0HLK7cUC0EVE
イヌリンはティースプーン山盛り1杯
5g弱位をコーヒーに入れて1日1-2杯
今のところ効きにくくなってるということはないよ。
0982病弱名無しさん (中止WW 236c-BQJB)
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2018/12/24(月) 10:11:55.28ID:F4Zv5xqV0EVE
さっきスルッと出て、感触的にトロっとしたのがわずかだと思ったら、以外と固形で長いのが便器の中にいてびっくりした
0985病弱名無しさん (中止 4b57-4M5M)
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2018/12/24(月) 14:03:38.82ID:6oujAB2G0EVE
>>974
ちょいちょい出てくる酒粕を自作して〜って多分同じ人だと思うけど
酒粕自作ってどうやってやるの？
酒粕って日本酒を作るときにできる副産物だけど
酒粕自作するとなると日本酒を自作するということで犯罪なんだけど
それ以外で酒粕を作る方法ってあるの？
0988病弱名無しさん (中止 Sd43-7uwy)
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2018/12/24(月) 15:47:26.80ID:8TqxhnmldEVE
>>985
酒粕というワードでスレ内検索かけたらガラケーでいつも書いてるみたいだから同じ人だね
>>944でスーパーで麹を買ってきたら自作出来るとその人は書いてるみたいだけど
0989病弱名無しさん (中止 4b57-4M5M)
垢版 |
2018/12/24(月) 15:58:51.03ID:6oujAB2G0EVE
自作するのは酒粕ではなく甘酒なのでは？って思ったけど
>>988やっぱりそうだよねえ

こうじ水ちょっと続けてみたけど私には効果がなかったな
肌はちょっとすべすべしたよ
なので腸には悪くないと思われる
酒粕も腸には悪くないと思うよ
酒粕が出回る時期には酒粕の甘酒か酒粕入り豚汁（粕汁）をよく食べる
便秘に効いたことはないけどｗおいしい
0990病弱名無しさん (中止WW ed3e-B3L9)
垢版 |
2018/12/24(月) 17:21:52.34ID:3y9DzBYq0EVE
昨日の初浣腸野郎だけど結果惨敗だったわ
最初それなりに便意が湧いてイチジクがサンタのプレゼント袋に思えたけど大量にガスが排出されておしまい
収穫としてはアナルは逆行するベクトルでもちゃあんといい感じで対応してくれるってことが判ったことくらいかな
まあ今日が仕事納めだったし明日にでも医者に診てもらうわ
0993病弱名無しさん (中止 Sd43-LG4V)
垢版 |
2018/12/24(月) 18:33:59.06ID:xe+cJCrDdEVE
久々に残便感なく大物がスルッと出てくれためちゃくちゃ嬉しい身も心も晴れ晴れ爽快
茹でたブロッコリ蕪ほうれん草スナップエンドウをアーリオオーリオでソテーした料理が上手くて
それだけで腹一杯になるぐらい食べたけど野菜とオリーブ油とニンニク唐辛子ちょっとがかなり効いたぽい
こんだけ覿面に効くなら今年は野菜安いし毎日食べたいわ
0995病弱名無しさん (中止 e580-QrkN)
垢版 |
2018/12/24(月) 19:50:53.82ID:hTwY/LF10EVE
>>992
硫酸マグネシウム(エプソム塩)は使った事有るかい
量を調整できていいと思うけど
その後はモリモリスリムかな
0996病弱名無しさん (中止 a38f-jJ6L)
垢版 |
2018/12/24(月) 20:19:52.73ID:u/j89RrE0EVE
>>993
◯◯喰って翌日するっとバナナが出たっていうのは
日頃食べ慣れてないものを食べて胃腸がビックリしただけで
それを毎日やってると耐性がついてまた便秘になる
ここまでがこのスレ民のテンプレだよｗ
1000病弱名無しさん (中止 2347-3ZpJ)
垢版 |
2018/12/25(火) 02:00:45.79ID:3VFnpg8t0XMAS
wniの鈴木里奈の脇くっさ
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