便秘スレ76
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#※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ72
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1499876899/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>93
自分はコトブキ使っている
イチジクよりノズルが細くて使いやすい こんな事初めてだ
全く便意がなかったのに試しにトイレに行き踏ん張ったら少し出た お前ら大変だ、どうやら完全に便秘から脱却してしまったようだ
オールブラン食べ始めてから、もるんもるん出るようになった
オリジナルのやつね
ウンコ日記付けてるけど、食べ始めてから2ヶ月
コロコロとかポロポロの表記を一切見なくなった
生活習慣の乱れで、しない日があっても後日ずるりと出る
こんなずっと以前からすぐそこにあったもので改善できるなんて
ただし壊滅的においしくないので要工夫
自分はカフェオレやバナナミルクなどをかけてる
あと「おなかがゆるくなる場合がある」と注意書きにある通り
ゆるくなりすぎることもあるので、朝や出掛ける前に食べるのは危険
ゆっくりして寝るだけの帰宅後に食べてる >>105
俺もオールブランで最初は便秘治ったけど
1年くらいで耐性ついたわw
おそらく腸内細菌の種類が変わってオールブランを消化できるようになった
オールブラン食べてるのに少量の便しか出なくなるんだよな 脚上げ腹筋効くね
普通の腹筋そんなに効果なかったけど下っ腹を意識した腹筋だと凄い効果あるような気がする オールブラン＋牛乳は最初の頃は良かったけど最近あまり効かなくなってきた
辞めるのも気が引けるから、オールブラン＋レンチンバナナ＋ヨーグルト＋プルーンエキスとどんどんプラスされてってるw 溜まってたデカイのが1本出てくるとものすごい喪失感に襲われる 肛門が異常に狭いですけどどうすれば良いでしょうか？
人差し指一本くらいしか指が入らないくらい狭いです。
耳の穴も狭いです。
僕はかなりの骨太ですが、
耳の穴の広さや肛門の広さは骨格と関係しているのでしょうか？
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14198281069?fr=and_other >>112
病院池
出ない→無理に出す→切れ痔になる→なお狭くなる >>112
骨太で子供産めないとか聞いたことない
排泄ができない生物は死ぬしかない >>112
病院で肛門の穴計測して
指で広げて拡張してくれるよ
よくある治療だよ 皆様、親切な回答有り難うございます。
様子を見て医者と相談してみます。 摘便て言葉で掲示板を検索してたら
肛門がポンデリングみたいになったとか書いてあって
おそろしくてワラタｗ 硬ったいのが出た時ちょっと裂傷してペーパーにわずかに血が付く程度
放置でも治るけど、あえて何かを塗るとしたら
オロナイン、メンソレータム、ニベア、その他
何を塗る？ 連投失礼します、便秘スレ75の966さん居ますか？
僕もわずかに抗コリン作用のあるレキサルティという薬を飲んでいます。
非常に少ないですが便秘を訴える人が居るみたいです。
細い便とは具体的にどのくらいの細さでしょうか？僕は鉛筆ぐらいです。 最近調子がいい
コロコロだけど1〜2日に一度は出るようになった
体を冷やさないことと胃腸に負担をかけないことに気をつけてる
食べ物はカスピ海ヨーグルトとモチ麦と寒天が効いてるかな
モチ麦と寒天はご飯を炊くときにひと掴みくらい交互に入れて炊いてる
すぐに効果は現れなかったけど少しずつ便意を催す回数が多くなってきた
前は1週間くらい便意がないのはザラだった 便意が無くてしなきゃ便秘当たり前なのに
食べ物による便意に頼ってる人居るのね・・・ 鼻詰まり酷いから甜茶買ってみたら下痢になって大変だった カルシウムとマグネシウムのサプリメント採ってるけど全然出ないわ 数日振りに出たら、その後の脱力感が酷いわ
ぐったりして動けなくなった
出産に近いんじゃないのこれ
出産したことないけど 深夜に、辛さ20倍のクレイジーチリトマトカップヌードル食ったら、1日も経たずに下った
便秘で最低でも2日は留まるから、普段はこんな事にはならないのに、今ケツが熱い
なんじゃこりゃｗ >>61
マジですか
ちなみに寝る前に食べました？ マグミットでもなかなか、発酵食品やキウイ、オールブランでもびくともしなかったのに
普段飲まない酒を飲んでオイル系のパスタを食べたら翌日バナナ大がするっと
オリーブオイルを飲んだ時はなんともなかったのに いろいろ対策して珍しく朝2日連続で出たんだけど
なんかゆるいし残便感がある…出ただけマシだけど
もっと健康的なのが出てほしい…あと対策しすぎて一体何が効いたのかわからんのが問題
ドライフルーツ（いちじくとプルーン）かなあ… 左上いつもの曲がり角で難航中
硬さがあるから通過しきるまで痛いしマッサージする気も起きない 市販のマグネシウム寝る前に飲めば翌朝軟便で出るよ (´･ω･`) うんログっていうアプリを始めたんだけど
33時間以内に出すのは無理だわ。
頑張っても40時間くらいかかる。 液体のラキソベロン10滴飲んでから10時間お腹がコトコトって鳴るだけで便意無し
もう今日のところは寝るわ寝る前にもう一回飲んだら夜中起きちゃうかな >>130
いつも言ってるけど、
〇〇食べたら便秘が治ってバナナが出たってのは
日頃食べ慣れてないものくって胃腸がビックリして
働きが良くなってるだけで
それを習慣にしてると、耐性がついてきてまた便秘になる
要するに、たまには腐ってるもの食って胃腸を刺激するのが長い進化の中で最も自然な便秘解消法である やっぱり代謝あげると快便になるね
代謝上げるには運動がいいけどジョギングやウォーキングは活動代謝による消費のみだけど
筋肥大意識した筋トレはふつうにカロリーを消費すると同時に基礎代謝も大幅に上げる。だから筋量が少ない
女性は便秘になりやすいし太りやすい。
筋トレ始めてから食べて1時間くらいすると胃から小腸に栄養素が送られるときにギュルギュル音が鳴るくらい消化器官が
活発になったし筋肥大意識してるから食べてる量は増えてるのに脂肪はつかないけど
便の量が多い日でバナナ4本分くらいに増えてる
有酸素で解決しない人はすこし激しい筋トレを継続して行ってみることをお勧めする >>138
自分も使ってる
タイムラインもわかりやすいしいいアプリだわ 麻子仁丸が体にあっててここ二週間は毎日出てるけど、便のにおいがとんでもなく鬼のようにくさくなる。出ないよりましだけど。 出張続きで2週間ぐらい便秘が酷くて便意はあるのに凄い力んで出してもカチコチコロコロ便だったが、出張仕事終わった帰りの乗り換え駅で便意きてトイレ行ったらとんでもないサイズと密度感のモノが出てトイレつまらした。
数週間ぐらいの出張仕事が多くて毎回便秘になるんだけどどう対策したら良いのかな… 固いのひねり出して水出したら思わずの激痛に飛び上がる
ふいたら赤いもんが ... いててててて ...
始まったかな？ いやおれおとこだった ... ここ数日毎日続けて結構な量が出るんだけどいつもはこれが凝縮された状態で腸にたまり続けるってこと？
便秘がデフォだから気付かなかったけど便秘ってかなりヤバイんじゃないの さっき固いのが肛門の口にひっかかって
すごい気張ってみたけどきばってるうちにぎゅっとつぶった目の端に
涙がｗ
ウミガメの産卵のように苦しい 3日くらい出なかったら浣腸しとけ
カチカチに溜めて切れ痔になるよりマシ 毎日うんこする奴は病気だと言い聞かせながら耐え忍んで生きてきたのにここ１ヶ月ほぼ毎日出てるわ( ´･ω･`) 便意がない人は毎日朝便座に座りましょう
便意がないから出さないと便秘になるのは当たり前です >>146
ほんそれ
私も物心ついた時は便秘だったからここしばらく色々やって結構な量が出るのを見ると
これが何日分も凝縮されて溜まってるのか…？この太鼓腹に…と考えてしまい夜も眠れない >>154
痔にはならないよ
いったい座って何してるのさｗ
固いのひねり出して切れ痔になるほうがやばい >>156
まあそのうち内痔核できるから
あとで大泣きすることになるだけだよ >>157
力んでないからできないよ
ダメなのは出るときも力んだりすること
当然切れ痔もまずい
校門が小さくなるし傷口がウンコに触れてるってことを痔核した方がいい マンナンヒカリが良さそう
一日三回くらい出るようになった ガス爆発ばかりで身がでない
崎陽軒のシウマイみたいな匂い >>155
ごめん夜は眠れるけどwでも本当に不思議だよ
フワフワ状態がいいっていうのもこういう事かと理解できたし未知の世界を体験した感じ
体調の関係でまた詰まりだしたけど便秘してないって気持ち良かったなー アーモンドとこんにゃくゼリーで快便になったわ
それとウーロン茶をたっぷり飲むと調子がいい マグカップ1杯の700ｗで1分半温めた砂糖なしコーヒー牛乳を飲むと
スッキリ出てるのに気づいた アーモンドもくるみもだめだった
納豆もダメ。押し麦もダメ
自分に合う奴がなかなか見つからなくて疲れた 便は毎日出てるし、毎食後に近い頻度で出るんだけど、「便秘」だって知った・・・
最近トイレに行ったタイミングでペーパーで拭くと軽く付いてる・・・
洗ってキレイにしても、パンツには付かない程度で付いてるので
便漏れかと思いつつ、浣腸してみたら、無いと思っていた便が結構出た。
毎食後出る体質ですが、便が出きってないから出てくるんですってね。
こういうのは「便秘」らしいです。 >>167
毎日しっかりした量が出ていても切れ痔になるような硬い便なら
便秘扱いになるそうです。自分がそうだから 納豆やビオは毎日摂ってるけどたまに出てもうさぎの糞状態
水分不足なのかもしれないけど喉乾いてないのに大量に飲めないし困る
便秘しない人に聞いたらタバコ吸うごとにコップ一杯とか癖で飲むよーとか言うんだよね 大量に飲んでも尿になるだけでダメみたいだよ
何分かおきに一口ずつくらい飲んだらいい
なかなか難しいけどね
白湯をポットに入れてちょこちょこ飲んでる 市販のマグネシウム飲んでも出ないか？
寝る前に飲めば明日の朝飯食って少ししたら軟便で出るからこれから飲んで寝る (´･ω･`) >>125
失礼ですが便が細くなったりしてませんか？
それともただの便秘ですか？ 最近めっちゃ硬いうんこで出すとき大変なので酸化マグネシウム買ってみます
痔持ちなのでつらい >>125
いきなり本当にごめんなさい
違ったなら忘れて下さい 納豆に小さじ１オリーブオイル入れると便秘にいいってサイトで見て夕飯に試したら食後数時間で出たよ
まともに出たのは一ヶ月ぶり
ただそれを食べたあと油の吐き気で夕飯どころではないし一時間くらい辛くてまだもたれてる >>171
飲み物は何だかんだ水や白湯がいいんだよね
一口づつなら無理矢理でも飲めそうでいいかも >>171
お茶を毎日2Lは飲んでるけどマグミット飲まないと便秘 >>93
生協で特売する事があるからコトブキ浣腸30g10本入り
税込み322円 昨日寝る前にマグネシウム飲んで朝暫くしたら出たよ軟便で (´･ω･`)
検便の採取も出来て一石二鳥だった 毎回肛門の手前で拳大くらいパンパンに渋滞起こしてしんどい
肛門周囲を指で押し出して30分格闘しやっとこさ出る マグネシウム系は吐き気が出るから無理。でも大腸検査で飲んだ２Lの下剤は大丈夫だった。同じ成分の下剤モビコールが認可されたらしいから早く使ってみたい。 辛いものを食べると翌日ちゃんと出るようになった
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https://www.youtube.com/watch?v=3oBiny5MXo0
これには驚いた！貧乏なおまいらのためにシェアするよ 普通に毎日出せよ
大腸に便が居る限り水分吸い取られまくって硬くなる
だから早く出さないと出なくなって無理に出すと切れ痔になる
切れ痔になったら傷が治る際に肛門が小さくなる
なお一層出なくなるよ >>184
モビコールは2歳から使えるし、早く試してみたい
成人は1回2包で、1日最大6包まで（1回4包が限度）
冷たい水やジュースに溶かして（混ぜて）飲むらしい 液体プルーンをヨーグルトに入れてたけどドライプルーンのほうがいいみたいだね
ドライプルーン大嫌いだから水とハチミツと共にミキサーかけて煮詰めてジャム作った
毎朝ヨーグルトに入れたりおやつにスプーンで食べたら調子いい
あと貴乃花がTVで黒米だとお通じが全然違うって言ってたから今日試してみる 浣腸の種類によってその後に違いってない？
病院で処方されたものは出したら終わりなんだけど、市販のだと数時間後にいきむと腸液かなんかが出てくるので出し切るまでオナラが出せない。 容量と容器よ形状やノズルの長さくらいしか変わらんよ
中身は同じと思っていい >>189
主治医に自分から試したいと言っていいのかなぁリンゼス初日に水下痢でそのあとは音沙汰無しなんだよな… 吐き気と膨満感とガスがたまるのが苦しくて病院でレントゲン取ったら
小腸まで黒くなってて2kgくらい便が溜まってるらしい
毎日そこそこ出てるのに
自覚としては快便でもこういう古い便？が腸に溜まってる場合も便秘っていうんだろうか あー俺もそうなってそうだなぁ
ごく稀にめっちゃ出るけど基本的に毎日残ってる感じしかしない wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
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０９０５８６４４３８４
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