紙巻き→glo→禁煙、の流れで始めてみたけどまだ一ヶ月少ししか経ってない。
以前は紙巻きからの禁煙で、三ヶ月しか続かなかった
今回は長く続けたいな。
まだ頭が少しボーっとするのと、起床時に胃が不快ですね
紙巻きからいきなり禁煙した時はこういう症状なく、ひたすらイライラしてたからガムを噛む量が
多かったなぁ
今回の加熱式からの禁煙だとガムを口にすることが減ったよ、お菓子は食べてるけどｗ