>>898
圧壊を防ぐために筋肉を付けようとしても、筋トレをする行為自体が圧壊を招く？わけだから、特別に何かしなくてもいいのでは？
主治医は何と言ってますか？

私の場合は全置換術だったので、早く手術してしまいたいと思ってましたが。
杖使ってると、通勤電車で席を譲ってくれる親切な人が多かったので、逆に恐縮してしまって神経が疲れるので。