0869病弱名無しさん
2018/11/07(水) 15:23:03.04ID:L7Na7nry0> デタラメ(大笑)
このスレって基礎知識がなさすぎるやつが多すぎだよ。
この外食の数字は、栄養士さんが、世の中の外食の店を調べた上で、一般的に
どのくらいの塩分かをまとめた物だよ。
これが嘘だと思うやつは、一回も外食の栄養表示を見たこともないやつだけ。
カロリーが低すぎっていうやつは、一度も食事制限をやったことないやつ。
カロリーは減らすのは大変だが、増やすのは、バカでもできる。
コンビニに行って、ドリンク一本飲めば120キロカロリーになるし、塩分が
少ないお菓子でいくらでも調整できる。
コンビニに行けば100種類は、カロリーだけ取れるお菓子はある。
腎臓内科でもタンパク質制限でカロリーが減った場合は、甘いお菓子、脂質、
炭水化物で調整しろっていう指導をする。