オナ禁しようぜ −19日目−
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がーなーさんと俺って同じ日数ですよね
バトルしませんか？ 通ってるジムに
JDくらいの若い女がいる
アタックすべきか…
今のテストステロン値じゃ無理だな けど、恋愛はナマモノ
アタックするなら早い方がいいのだが… ジョギング
これ大正解だねー。
みるみるうちにもやもやが消えてった。
オナ禁してなくてもたまにしてるけど、オナ禁でありあまったエネルギーを適度に抜くにはこれが一番良いと思いました。
せっかくためたエネルギーなんだから全部仕事に使えばいいのに、と思うけど、でもデスクワークだと上手く変換出来ないような気がするんです。むしろ身体はじっとしてるからむらむらが余計拭えない。
こんな時は、身体を動かして、体力を使ってそのぶんだけ心力を回復させるっていうのがいいですね。無理に全部のエネルギーを仕事に変換させようとせず。 オナニー＋ジョギングだと、マイナスが０になる程度だけども、オナ禁＋ジョギングではじめてプラスの効果が出るような気がしました。 生存。だいぶ呑んでさっさと寝たから早起きしちまった。今日は断食して調整しよう。 >>537
申し出ありがとう
が、日数離れ過ぎだw
勝てる気がしないぜ！
モチベ維持の為にも、日数近い人とバトルしたい
せっかくの所申し訳ないがお断りさせてもらう
改めて、5日以内の人でバトルしてくれる人おりませんか！ 生存
俺は夜よりも朝の起きたての時間が危ない事に気づいた。朝立ちついでに、的な。朝の生活の仕方を変えればもう少し意図しないリセットの回数を減らせる気がする。 食べる量を腹八分目にした
>>522
昨日走ったから今日体がかなりすっきりしてるわ浮腫がない
足気を付けるわありがとう 仕切り直し初日
昨日は気合い入れ直しで苦手なレッグレイズを多めに実施
>>542
ちょうど仕切り直しだったんでやります？
バトル経験無いのでどうなるか分からんですけどw 生存
朝立ちヤバい
これからの時期布団から出るのに時間かかるから危険だ 生存。
最近チンコが小さくなってきた気がするので、筋トレとアルギニン接種を欠かさないようにしないと。
テストステロンの活性化が目的なのに、女性化したら意味がない 夜中にムセイしておきた。
そこまでは出なかったけど、、 生存 このスレのおかげで遠い存在だと思っていた31日が身近に感じられてきた 3日目辺りからが鬼門な気がする
自分の性欲に気付いたらやばい 最近いらいらする原因わかったわ
先週月曜日映画見た時に画面暗すぎたから設定変えて明るくしたままだった
最近目がやけに乾燥するし自律神経乱れた感じしてたのはこのせいだった >>545
いよっしゃ！やりましょうか！
俺も初めてのバトルだ
後は、天の声さんを待てば良いはず
>>555
3人バトルは出来ないと思ったがどうだろ 【オナ禁バトル第９３戦】
【サーモン】（２日目）ＶＳ【deｖ】（１日目）
サーモンさんとdeｖさんの対戦となりました
サーモンさんは前回の対戦で連勝記録が５連勝でストップなりましたが、５連勝はとても凄いことです、前回負けはしましたが全く気負うことはありません
サーモンさんは強いです
このバトルを通して目標の１００日目指しましょう！！
deｖさんはこれで３戦目ですね
キンジさんとの２戦に及ぶ対戦は本当にお疲れ様でした！！
結果は１勝１敗でしたね(^^)
今度の相手はサーモンさんです
かなりの強豪ですが、格上の方と対戦するのはデメリットではなく、むしろメリットだと思います
相手の方の継続を見て、自分も負けられないという気持ちになり、禁欲日数が継続していきます
その過程で、考え方の変化や性欲、衝動のコントロールが出来るようになったりすることもあるかと思います
お互いがバトルを通して様々な面で変化できたらいいですね
お待たせしました！それでは今よりオナ禁バトル第９３戦スタートです！！ >>561
心強い言葉ありがとう！かなりやる気でる
頑張る >>560
規定により３人でのバトルは出来ません申し訳ございません(>_<)
H・シュタイナーさん､アブロさん、小玉さんのお三方でたいへんお手数ですが話し合って、誰と対戦するか決めていただけますでしょうか 【オナ禁バトルのルール１】
参加者１ＶＳ１のオナ禁バトル、どちらが最終的に長くオナ禁できたかで勝敗を決める
（例）
【Ａ氏】（６日目）ＶＳ【Ｂ氏】（８日目） （仮）
このように表記され、対戦カードはこちらが参加者の中から２名選びマッチメイクする、この段階では（仮）であり、決定ではない、参加者からの対戦相手の希望があればその意向をできる限り尊重します
次にバトルに指名された参加者２人のバトルの意志を問う、バトルの意志があれば「可」、なければ「否」で答えてもらいます、２人のうち１人でも「否」があればバトルは不成立となります、参加者から３日間何の返事もない場合は「否」とみなします
【オナ禁バトルのルール２】
バトルの勝敗について
【Ａ氏】（６日目）ＶＳ【Ｂ氏】（８日目）
Ａ氏とＢ氏には日数に差があるので、Ｂ氏が仮に８日目でリセットした場合、その時点では決着はつかず、Ａ氏が勝つ為にはＡ氏が９日目までオナ禁すればＡ氏の勝ち、Ａ氏が８日目でリセットした場合はドローとなります
【オナ禁バトルのルール３】
オナ禁した時間は関係なく、あくまでも日数が基準になります、書き込んだ日を０日目として１５日間生存報告が無い場合はリタイアとなります
相手の日数が下まわっていたとしてもリタイアになれば相手側の勝利となります、また、対戦相手がリセットした後に勝者側からの生存報告が無くリタイアになった場合、そのバトルはノーゲーム（無効試合）となります 女の人を後ろから抱っこして、秘部に指を忍ばせて、
くちゅくちゅして、ビクッってなるのを日々妄想してます。
射精出来ないから、手マンとかクンニしたい。
しかし、吾輩は童貞である。(/・ω・)/相手がおらぬ… えーと話し合いと言ってもどうしましょうか？w
発信元のH・シュタイナーさんは参加しなきゃおかしいとして
小玉さんのやる気を無駄にするのもなと思ったり >>568
うーむ、なんかややこしい事にw
ややこしいので、先着順としてアブロさんと自分がバトルで良いかなと思うんですが
小玉さん、アブロさんどうですか？ >>570
自分も変な前例を作るよりシンプルに先着順で良いのかなと思います
あとは小玉さんが別の挑戦者を探すなりして丸く収まってくれると良いのですが 生存です。
夢精から7日目。
崖っぷちのハム太郎さんにバトルを申し込んでいましたが、
返信……というか書き込みがしばらくないようなので、申し込みを取り下げます。
そして新たにバトル相手を募集します。
誰か、私とバトルしませんか？
>>482
とても心強いお墨付き、ありがとうございます…！
私も筋トレマンさんとやり取りすることで、モチベアップしましたよ。
食欲については…私も結構悩んでいます。
どうしても白米を食べ過ぎてしまう…… 盗撮のニュース見るたびに思うんだが、
どうして、犯人は、顔撮り姿撮りまでで自重しないんだ・・・？
可愛い子なら、顔のドアップ画像だけで十分抜けるだろ
顔撮るだけなら、スマホのレンズを向けるだけで良いし、
よっぽど不自然な動きしない限り、見つかるわけないから、まず、捕まらない
パンツ撮るとかね、もうアホかと
秘部を映像に収めたい気持ちはわかるけど、リスクが大きく跳ね上がる
まぁ、そういうのは、コレクター欲や支配欲に突き動かされるのかねぇ 今流行のairdrop痴漢、何がいいのかわからない
せっかく痴漢するなら触ってこそなんぼだと思う
という風に思ってしまう俺はまだまだレイプ癖が抜けていないのか 生存
小玉さんの反応待ち
自分の中ではプレバトル中みたいなよく分からん状態w >>580
今日小玉さんからなにかコメント無ければ、明日からバトル始めますか
このよく分からん状態なのも困りもんですしw 体調を崩していたので、昨日の生存報告の分。
やっぱりコンビニ飯って体に良くないね。最近食べてなかったけど、久々に食べてみたら頭はぼーっとするしお腹は下すしで、散々だわ。
それもあって早めに寝たんだけど寝すぎも良くないわ、今めちゃくちゃやる気低下してる。
夜までには体調がもとに戻っていますように。
>>561
運営ありがとうございます。
>>563
よろしくおねがいします！サーモンさんのやる気に応えられるように自分も負けないようにします。 生存です。
>>584
ありがとうございます、やりましょう！ 生存。
昨日は16時間働いて、帰って、気を失うように寝た。
チンコに触れる暇すらない。 >>574
我慢より置き換えの方が楽だと思いますよ
例えば白米なら低GIの玄米や雑穀米を意識して取り入れるとか
あと人間て見た目で錯覚起こして満足得られるんで、前より少ない量で、見た目は山盛りになるような一回り小さい茶碗を使うとか オナ禁の効果について。
今のところ、直接的な効果は抜け毛が減ったことくらい。
また、間接的な効果に気付くことが出来ました。
オナ禁をする。→大変→別のことに置き換える。→例えば、筋トレ。
オナニーしたくなったら、筋トレするルールを自分に課す。
それによって、筋肉がついて、免疫力が向上したりする。
要約すると、オナニーの習慣を有益な習慣に置き換える。
有益な習慣が身に付くから、成長するということです。
言われてみれば、簡単なんですけどね（笑）。 オナ禁できないやつは精神力がない
困難に立ち向かうことができない
自制ができない
向上心がない
クズだ
生存 生存
今日は久々に忙しかった。
最近オナ禁のモチベ下がってきてオナ減に移行しようか血迷いかけたけど
疲れにくさやストレス耐性上がってるのが目に見えて感じられるから
リセット後のダメージを考えると、とてもじゃないけど怖くて抜けない。
ただ、いつまで禁止を続ければいいのか悩む。
生き生きと暮らしたければ一生続けろという事なのかな。
正直言ってオナニー欲が全く無いわけじゃないし、迷いが。
どなたか自分に喝を入れてくれませんか・・・ 初めまして。
このスレを見ながらオナ禁する中でずっと辞めたかったソシャゲを辞めることが出来ました。オナ禁前はガチャ中毒だったのですが意志力が鍛えられたのか今ではまたやりたいと思う事も無くなりました。
皆様の経過報告等に励まされてきたので一言お礼を言いたくて書き込ませていただきました。ありがとうございました。 【オナ禁バトル第９４戦】
【えん】（２０日目）ＶＳ【サイヤ人】（１５日目）
えんさんとサイヤ人さんの対戦となりました
えんさんはこのスレで５０日目も禁欲された実績があります
サーモンさんとえんさんのバトルは私の中で印象的で本当に素晴らしい名勝負でした
サイヤ人さんとの対戦でもサーモンさんと対戦した時のような名勝負を是非見せて下さい
！！
サイヤ人さんはバトル初参加です
デビュー戦の相手はえんさんですね
かなりの強豪の方と対戦することになりましたが、人間同士の対戦は何が起こるか分かりません
サイヤ人さんが１ヶ月の禁欲が遠いとおっしゃられたところを見るとこのスレで５０日近く禁欲された実績のある えんさんはサイヤ人さんより格上ということになりますが、やはり戦闘民族の方は相手が強ければ強い程燃えますよね(^^)
熱い名勝負になって、頂きたいです！！
お待たせしました、それでは今よりオナ禁バトル第９４戦スタートです！！ H・シュタイナーさん、アブロさん、小玉さんのバトルの件ですが
明日の１８時までに小玉さんから返信が無ければ、H・シュタイナーさんとアブロさんの対戦で行うことに致します >>558
以前のブルーライト軽減アプリもそうだけど、着眼点が斬新で面白いし、
あまりオナ禁スレで見かけないような発想だからすごく参考になる。
>>574
お互い高め合って励まし合えてすごく良い事だなと感じます。
食欲はほんときついですよね･･･最近思ったのですが、マイナスを正すのも大事だけど、
それではいつかパンクするような気がするんですよね。
だから運動とか勉強とか早寝早起きとかプラスになることを「始める・続ける」ほうが
精神衛生上も良いし、続く気がしてきました。 生存。
体のパフォーマンスUPとダイエットも考えて食事制限しないとね。体を動かすのはだんだんと習慣になってきたから、あとは食事の方を改善したい。 生存
>>604
いつもありがとうございます
小玉さんが辞退されましたので、バトルのスタートコールをお願いします
>>605
せっかくやる気を出して頂いたのにご希望に沿えなくて申し訳ない
もしよろしければ別の対戦相手を探してみてください 今結構きついです。正直出したくてたまりません。
ただ、あさんとバトル中なのでここで負けたらあさんにも悪いし、自分自身にも精神的ダメージになりそうなので負けられません。
あさんは最近スレには登場していませんが、お元気ですかね？
出したくてそわそわしていますが、少なくとも鬱とは違う状態なので、ここで出したら一気に鬱になりそうで怖い。
ただこのそわそわした心理状態で、やりたいこと（具体的には言及を控えますが色々あります）に集中するのも難しい。
どうしたらいいでしょうか
ジョギングは良いというのはわかりましたが、そわそわしたからといって四六時中走るわけにもいかないのですよね。
どうするのがいいかなあ。 そろそろ二週間になりそうですが、二週間オナニーしなかったことなんて今までの人生でそうそう無い。
欝で何もやる気が無いときでもオナニーだけはしてたし、忙しい時でもまず仕事の前に一服、という感じでしてた。
ただ、人間関係的に精神的に病んでる時とかは性欲自体が無くなる。そんなことは数年に一度ですけどね。
そういう時はたしかにオナニーしてないかもしれない。あと、海外旅行で友人と一緒にユースホステル泊まった時も、オナニーする場所が全く無かった。
そう考えると、確かに二週間射精しないという時期は何度かはあったのですが、その時は特に数えてもいないから実際のところはよくわかりません。
俺のオナニー暦は、今思い返すと幼稚園に入る前から続いています。射精はしなくても、床にちんこをこすり付ける床オナニーを、物ごころ付いたときからずっとやってたと思います。
そして、それが「オナニー」という行為だと気づかなかったので、俺はずっとオナニーはしない人間だと思っていました。
ネットのおかげで、これがオナニーであり、しかもヤバイ床オナニーであることを知りました。それからはがんばって普通の、手コキオナニーに変えるよう努力しました。
それがだいたい大学のとき。つまり、幼稚園入る前から大学生になってしばらくするまで、それとは自分では気づかず延々と床オナニーを続けていたのです。
そのせいで今こんな人生になってしまったのです。だから、ここでオナニーを我慢しないとこれ以上大変なことになってしまうでしょう。下手したら、本当にレイプしてしまうかもしれない。
それは避けたいので、やっぱりオナニーはこれを期にやめます。
やめたいです。 もしかしたら、長年の床オナニーの癖が、レイプ癖につながっているのかもしれません。
うつぶせで床オナニーしていると、自分の体重でちんこを押さえつけるのが気持ちよくなってしまいます。
すると、自分の体重で無理やり女の子を押さえつけてレイプするのが気持ち良いという想像をしてしまうのです。
俺のほかにも、床オナニーを長年続けたせいでレイプ物でしか興奮できなくなった人はいませんかね？
床オナニーとレイプ物好きの相関関係、統計とってみたいけど、そんなアンケートはなかなか答えてくれないでしょうかね。 相棒ってドラマ見てたら、芦名星っていう女優さんがすごくかわいくてムラムラしてしまった。
しかしネットで調べたら彼女34歳なんだって。
オナニー我慢しすぎて30代のBBAに興奮してしまった自分を責めるべきか、それとも女子高生にしか興味がなかった俺がストライクゾーン広がって喜ぶべきなのか
後者だと思いたいけど、どうなんだろ。でも芦名星たんをレイプしたいとかじゃなくて普通に抱きたいと思ったのでおな禁は良い方向に効果が出ていると思いたい。
今日は投稿しすぎました。すみません >>611
https://www.amazon.co.jp/dp/B00XKNQVGQ/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_lB2XBb7CTY96C
豆乳を飲みまくる 本当に必要な事以外にはネットを一切使わない
（運動、質の良い食事、十分な睡眠）
朝昼晩と全ての飲み物を豆乳に置換する勢いでガブガブと飲むと大分変わると思いますよ
ここを乗り越えると恐らく安定期が訪れるはず、踏ん張り時です
お互いに頑張りましょう！ いい感じになってた子といい感じになれました！
これからは今まで以上に無駄打ち禁止です！ 生存。
最近、女子からの圧が凄い。
それは、今回20日超を達成したからではなく、
3週間 1日リセット 3週間 1日リセット…をずっと繰り返しているからだと思う
例えリセットしても、それまでの積み重ねは無駄にはならない
リセット直後は喪失が大きいが、その後数日のオナ禁で、前回以上の効果を得ることができる >>611
絵を描いたりするっていうのはどうでしょう？
風景を模写したりとか、思いついたままに描いてみるとか >>605
今回は申し訳ないです
バトル相手は探せばすぐ見つかると思いますんで、他探してみて下さい
では、天の声さんお願いしゃす！ 【オナ禁バトル第９５戦】
【H・シュタイナー】（２日目）ＶＳ【アブロ】（３日目）
H・シュタイナーさんとアブロさんの対戦となりました
H・シュタイナーさんは長期間に亘る禁欲お疲れ様でした！！
リセットされてから負のループにはまってしまったようですが、このバトルを通じて抜け出せるといいですね
対戦を通じて精神的な変化や考え方の変化などは対戦する相手の方に大きく影響を受ける面があります
禁欲だけでなく対戦する相手の方によって、友情が芽生えたりお悩みの相談を聞いてもらったり知識の共有など相手の方と対戦されるということは単純なバトルだけでなく、様々な面を持つと思います
アブロさんもH・シュタイナーさんもバトル初参加ということで、デビュー戦はどちらかが勝者と敗者に分かれてしまいます
ドロー（引き分け）というのも有りますが、いまだかつて１回も出ていません
お互い心機一転したいという気持ちから始まった対戦ですので、初心に返り、再度改めてご自身の目指す形を再認識して突き進んでいってもらいたいです
たいへんお待たせしました！
それでは今よりオナ禁バトル第９５戦開始となります！！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
