オナ禁しようぜ −19日目−
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入院してて寝てるから通常の何倍も勃ちやすくて危険
でもココ病院だし抜く気が起きないんだよな めっちゃえろみてしまった
一昨日も見たし駄目だな
悩みがそうさせてるんだ解決しないと ホント1週間も続かずリセット連発してるやつなんでここにいるの
まったくオナ禁意識持ってない人でもお前らより回数少ないやつそこらじゅうにいるからな
それでオナ禁してますって恥ずかしくねーの
まぁ4年強スレにいて最高継続日数1桁、平均継続日数が1日台の俺がいうなって話だが 生存
しかしエロ見に行ってしまいかなり危なかった
エロ禁ほんと大事… >>309
・エロの元(スマホとか)を引き出しにしまう程度でもいいから隠す
・代わりにする事を見つける。自分は筋トレとか読書とか
・瞑想
瞑想は有名なぎゃーてぃーぎゃーてぃーでも、マインドフルネスでも自分に合ってそうなのをやれば良いと思う 強行スケジュール過ぎる…
端末をH君に託してオレはもう疲れたから寝るお(；´Д｀)
シコシコする暇がない、疲れてやろうという気にもならない ゲームにハマるとえろ動画見なくて良いから捗るな。
結局暇な時が一番の敵ですね。 生存
ここのスレの人は筋トレ勢多いと思ったがバランスボールに立てる人少なそうなのがビックリ
ジム変えようと思ったが懲りずに市営のジムに行ったら飲み会に誘われた
行くべきか行かざるべきか･･･ リセット
だいたいの娯楽禁じているのと現実が辛いのとでエロにすっかり依存してしまった
エロを考えずにいられない見ずにいられない
嫌なイベントが終われば前の自分に戻れるとは思うけど自己嫌悪になるなこれ
まだ飲んだことないけどお酒に依存するのもこんな感じなのかな >>307
人にはそういう時期もあるんですよ
>>325
まさにオナ禁効果みたいな出来事じゃないですか
あまり関係はないんだろうけど
僕は行くべきに一票 >>327
お酒飲んだことないんですか？
それはそれで珍しい。いや、別に勧めてる訳ではありませんよ。 酒依存は嫌な事がある→酒で忘れる→嫌な事が無くなったわけではない→酒で忘れる…の無限ループだよ
んで、気付いたら精神的にも肉体的にも依存して抜けられない感じ
楽しく飲めない酒はオススメしない 【オナ禁バトル第９０戦】
【白濁とんこつ】（６日目）ＶＳ【あ】（１日目）→リセット
よって、白濁とんこつの勝利！！
白濁とんこつさんバトル初勝利おめでとうございます！！
あ さんは本来７０日ぐらい禁欲が出来る強者です
あ さんに勝利したことは凄く大きいです
白濁とんこつさんの欲望も最近は抑制出来ているようで何よりです(^^)
欲望の衝動を抑えるやり方は多種多様にあると思いますので、いろいろと試行錯誤して試してみるのもよいかもしれませんね
あ さんは残念でした…
人間ですから、こういう時もあります
ことわざにもあるようにどんな達人でも初歩的な失敗をすることもあります
今回の敗戦はどうか気になさらず次に繋げていってほしいです
お二人はまた再戦されるのですね
お二人の都合が悪くなければ、明日から再戦とさせて頂きます
もしご都合が悪ければお手数ですが申し出て下さい
これでオナ禁バトル第９０戦は終了となります 順調に続いてるけど、エロでもなんでもない普通の新聞の、１２歳の女の子がレイプされた事件の加害者の男の裁判についての記事を読んだだけで動揺してしまう。
普通の男はこれ見て憤慨するんだろうけど、俺は興奮してしまう。
一生消えない傷を背負ってしまった哀れな１２歳の女の子の気持ちを考えると、最高に興奮してどうしても俺もやりたいと思ってしまう。
だって、今まで俺と付き合った女の子だってどうせ別れてしまった今となっては俺のことなんか忘れてるでしょう。
だけどもし俺がこの１２歳の女の子をレイプしたなら､一生癒えない心の傷を刻んであげたという点では一生俺のことを忘れないでいてくれるわけでしょう｡
だから､レイプのほうが､俺を忘れないでいてくれるという点ではより真実なんですよ｡
そういうことを考えるとどうしてもﾚｲﾌﾟしたくなってしまう｡
それで､でも実際にﾚｲﾌﾟはできないから､動画で我慢しよう､となってﾘｾｯﾄしてしまうのだ｡
でも今はまだなんとか耐えてる｡
これもﾊﾞﾄﾙのおかげだと思っている｡ >>332
ありがとうございます。
再戦しますのでよろしくお願いします。
前書き込みのように、順調に行っているようでちょっとした記事ですぐ動揺するくらい脆いんです。
やっぱり根っこの部分にサディストがあるので、この部分をどうにかしないとまたすぐにレイプ物オナニーをやって後悔してしまうことになるので、油断禁物です。 >>331
俺の場合、嫌なことを忘れるというよりも、嫌さを麻痺させるために、嫌な仕事をしている最中に飲んでたので、いつしか常に飲んでいないと仕事が出来なくなってしまった。
なので一年間完全に酒断ちして、身体から酒を抜いた。
今では飲む時は飲み、仕事は仕事と、うまくメリハリつけられるようになった。
しかしそんな俺でも、オナニーがなかなかやめられない。
これは酒以上に重症だと思うのだ。 >>299
>>精神論は共有できないという意見、とても分かります。
人はみんな違う生き物で同じ所は人間という部分だけ、
だから自分が出来たから他人も絶対出来るはずというのは
人間が皆、同じ性格でなければ成り立たないと思うんですよね。
自分はこれで良くなったからこうしたらどう？というアドバイスは非常に有益ですが。
ネットサーフィンにそれる可能性があるから手書きにするというのはすごくいい対策だと思います。
>>306でdeｖさんが仰る通りアプリに入力するより、手書きのほうがより頭の中でより深く考え、
整理できると思うし、脳の体操にもすごくいいと思います。
自分は帰宅したら、ムラムラする前にアプリでメモした内容を読み直します。
オナ禁は最初は物凄い強い決意で始めますが、日がたつにつれ、初日に抱いた決意が薄れていき、
やがて忘れかけた時にムラムラがやってきてそのままリセットというのが多かったので、
自分はその時の思いを忘れぬよう日々見直すのを目標にしています。 2週間以上やると感情が声やら顔に出やすくなったり弊害あるよな。
すぐキレるおっさんになりかけたわ。
ミイラスタートから大体6日目ぐらいが絶好調なのでそれを大事な用事に合わせてる。 リセットしてから何日か経つとすごいいい状態になるよな。あれなんなんだろ 9日の夜中に長時間エロを見て絞り切るように自慰。10日の朝、思い出したように自慰をしてしまった。
頬と顎、分かりやすく肌荒れした。
嘘はつきたくないから書き込むが醜態だ、恥ずかしくて仕方がない。
こういう書き込みをする未来なんて望んでないのに…俺は一体何がしたいんだ…。 何度も同じ過ちを繰り返す自分が嫌になる。
時間は有限、、 このままズルズルとダメ人間に成り果てぬように。。 3日目より、大分楽ですね。
えっちな動画止めたのと、習慣の置き換えが功を制したのだと思います。 >>335
自分も仕事のストレスで飲み始め、気付いたら日本酒の一升瓶を2〜3日であけるどうしようもないアル中でした
今は職場の付き合いの飲み会だけとメリハリつけられてます
酒、タバコ、スロットと辞めましたが、オナだけは本当に根強いなという印象
性欲は本能として消えないし、見ようと思えば簡単にエロを見られるのがいけないんでしょうね 生存
明日セックスするかも。。
でも１ヶ月弱で膣内射精障害って治らないですよねー？
無理だろーなー。。
挿入しなければ大人しくオナ禁続けます。 >>338
テストステロン値は射精から7日目にかけて増えていくらしいので
それが原因で調子が良くなるのかもしれません。
さらにオナ禁をしている意識があるなら、始めたばかりの頃は何かと気が引き締まるものですから
結果丁寧に取り組むようになり、いい状態になるのでは。
ただ今の自分には最も欠けているものです…
どれだけ日が経っても初心を忘れないように頑張りたい。 またリセット
最後に満足させるつもりでやったのに不本意な出かたをしたせいでスッキリするどころか疼くようになってしまった
不覚
いつもならこれで禁欲が続くようになるのに失敗した
>>330
まだ２０なんですよｗｗｗ
圧倒的年下なのにアドバイスの時は偉そうにしててすみませんｗ
今集中的に取り組んでいることの邪魔になりそうなので春までは飲み始めないでおこうかなと思ってるんです
お酒を飲まない人間（人付き合いは別）になろうかなと考えているのもありますが
>>331
ああ、それ親にも言われました
お酒は楽しい時に飲むもんだと
やっぱり今の自分は飲むべきじゃないな
基本楽しい時なんてないし
それにしても疼きが収まらない
最悪明日も抜いて明後日をスタートにしようかなｗ >>328
行くのは良いんだけど女性の前で良い所を見せたいなんちゃって筋トレ勢のおっちゃんにいじられるのが
目に見えてるからすごく悩んでおります
連絡先交換させられたから逃げ道がないのがきつすぎる
ここは俺が頑張るところではなく俺がピエロになって周りを盛り上げるんだ！
そう考えて頑張るしかなさそうだ
飲みが終わったら詳細を報告します >>329
高校生？ボッチとか？
自分もだったから分かるけど辛いよね学校
>>346
それ想像できます
使われちゃう感じですよね
でも知り合いでもない人に誘われるなんて凄いし羨ましい
僕だったら自信を持ってしまいますねｗ あ、日付変わったので一応１日目です
連投すみません >>332
いつもありがとうございます
再戦頑張ります！ >>345
いいや、酒は１６から飲むものだ。
というのは俺の時代だけかもしれないので、別におすすめするわけではありません。むしろ俺は大人に飲まされた結果依存症なりかけたので、そういうことは他人には進めるべきではないとも思います。
人生は長さよりも深さです。
年下年上関係なく、お互いに助け合えたら良いと思います。 13日目生存
我慢汁でパンツ汚さないようにチリ紙必須
やっと今日解放される >>347
だ、大学生です...
情報をグループでよく共有させるとかなんとか... 生存。イベント続きで今日も明日も呑む。朝昼の食事を調節しておかないとな。 生存。
昨日はちょっと誘惑にかられたが、抜いた後のデメリットやリカバーにかかる労苦を考えたら、面倒になってやめた
代わりに英語の勉強して過ごした >>277
設定ありがとうございます
今後は10傑入りを目指します オナ禁頑張っている最中なのに､
兄貴の嫁がオナっているところを目撃
気づかないのをいい事に20分くらいこっそり覗いてた
めっちゃ勃起してたし進入して即ハメしたい衝動にかられたが
そんな勇気もなく､､､
思い出すとムラムラがつらい
現在5日目 生存
昨日エロ見過ぎたせいか起きたらニキビと浮腫みが…
なんか口内炎もできてるし最悪。
自発的なエロ鑑賞はもう絶対しない。
皆さんもポルノにはお気を付けを、気付かないだけで確実に効果が削られます。 生存
オナ禁中のエロは目の前にケーキ置いてダイエットしてるようなもんよ
たぶん脳へのストレス半端ないと思う 俺は恐らく 今負のループに入ってしまってる…1度こうなるとヤバい。
誰か俺と勝負(共闘)をしてくれないだろうか。
エロ禁とオナ禁を 共に実践してやろうというお方。
より近くに人の存在を感じられる環境に身を置いておけば、今を打破できる気がするんだ。 俺は何を甘えているんだ、都合よく人に助けを求めたりして…情けない。
こんな時だからこそ自分の足だけで立ち向かわらなければならない。
上の書き込みは無かったことにしてくれ。
今日から月末まで0カウントのまま 禁欲をする。
そして31日目になったら またランキングに参加させて頂けたらと思う。
スレ汚しすまなかった。 またリセットだ
JJガールズの表紙で一度みたのわかっていたのにorz 今週はムセイも、えろも見てないけど、
なぜかあんまりコンディションは良くないなあ。 リセット
25日でリセットしてしまった
ここ3日くらい様子がおかしかったがネットで少しエロ動画を見てしまったのが間違いの始まり
関連動画で好きな乳首系が出てきてしまった
時すでにお寿司
不甲斐ないです
やはりネットは完全に封印するべきだと思いました
また気を取り直して頑張ります えっちな動画漁り止めてから、妄想半端ない（笑）。
しかも、その内容半端ない（笑）。 オナ禁アプリがバグってなければ51日目なはず。
聖なるゾーン、略して生存。 【オナ禁バトル第９２戦】
【白濁とんこつ】（７日目）ＶＳ【あ】（３日目）
お二方、お待たせしました！！ついに再戦ですね
白濁とんこつさんは前回のバトルからリセットされていないのですね(^^)
連戦でかなりキツイと思われますが、頑張って下さい！！
あ さんは前回のバトルでは開始直後にリセットされましたが、今回はおそらく前回とは別人のように禁欲されると思います
白濁とんこつさんは前回の あ さんと思ってはいけません
今回のバトル、白濁とんこつさんと あ さん限界を越えましょう！！
白濁とんこつさんと あ さんがお互いに一歩も譲らない激しいバトルになれば、お互いの目標が成就に近づきます
白濁とんこつさんは欲望の衝動との戦い
あ さんはネット禁を主体の禁欲
１日１日変わっていく自分自身を見つめながらお互いを意識し合い対戦していってほしいと思います
それではオナ禁バトル第９２戦は今からこの合図でスタートになります！！ >>306
リセット、どんまいです。
確かに手書きは、記憶の定着にかなりいいですよね。
devさんのメモと日記は、自分の日々の足跡をしっかり記憶しておきたいときに良さそうです。
ちなみに、日記帳も手書きでやっていますか？
>>336
共感していただけて、嬉しいです。
>>自分が出来たから他人も絶対出来るはずというのは
>>人間が皆、同じ性格でなければ成り立たないと思うんですよね。
まさしくおっしゃる通りだと思います。
「メンタル面を上手にコントロールするノウハウ」というのがあれば、それは共有したいんですけどもねｗ
精神論そのものの共有は、やはり難しいように思います。
確かに、後で見直すことを考えればアプリの方が強いかな、と思います。
検索機能があればなおいいですね。見直したい部分をすぐに見つけられると思います。
逆に手書きメモの場合、見直したい箇所を見つけるのは大変です。
devさんのように、一度日記帳にまとめるのなら話は別ですけども。
私のように、「手書き＋整理しない」というのは見直す際に不便ですね。
まあ、私の書き流しメモは「記憶」「記録」というよりも、
「書くという動作そのもの」によって「何もしていないという状態」「モチベ低下」を防ぐという目的でやってますので、
最悪見直さなくもいい、とは考えておりますけれども。 今週6回もシコっててヤバイ
明日からオナ禁していくぞお >>374
日記帳も手書きですよー。A5サイズのノートをバッグに入れて持ち歩いています。
書き流しメモは使わなくなった手帳を仕事中に持ち歩いています。
自分は休憩時間に長い間一人でいるのでその間に整理できるものは整理したりするので両方紙媒体ですね。
仕事中は携帯使うことが出来ないので。
えんさんのように感情を書き出すのってかなり効果的みたいですよ、ストレス解消にもなりますしそれだけでも十分だと思います。 良い一日を送るにはその日の気候に合うベストな服を着ること寝ることだと感じています JaneStyleっていう専ブラで見てたんですけど何故か初期化されましたｗｗ
設定とか全てパー、NGもスキンも
トホホすぎる…これは２chやめろってことなんですかね
忙しいしすぐに設定し直す気にもなれないので、一旦このスレを今日付けで離脱させてください
できればすぐに戻りたいけどこれを機により完全なネット禁をしてみるのもいいのかなとも思っています
>>351
酒は１６からの時代なんて戦国時代とかのイメージだ…
やはり結構年上のお方だったようで
でも2chは年齢の隔てを感じさせない所が良いですよね
>>353
じゃあ僕と同じだ
グループで発表する授業があるんだけど嫌すぎる NG外れたから見えるんだけどオゴブ氏がおとなしくて笑ったｗ オナ禁辛いわ。
射精くらいしか楽しみがない自分にも嫌になる。 生存
女の子にドタキャンされてエッチできず。。
つらたん >>384
新人さんはいつ頃からこのスレに参加されているんですか？
失礼ながら勝手にオゴブより後だと思ってました... janestyleなんて古臭い専用ブラウザ、まだ使ってるのかよ 生存と言わざるを得ない。
3週間〜1か月ぐらいのオナ禁、リセットの繰り返しを、4，5年ぐらい続けている
以前は可愛い女子と会話が弾んだだけでも、その日1日ウキウキだったのに、
今は同僚の女子と話しても、2人で食事に行っても、何とも思わなくなった
これってモテているのだろうか、異性として見てもらえているのだろうか
何か、引き換えに大事な喜びを失った気もするので、複雑な気分だ 生存
珍しくエロ夢を見たわ
裸の女性2人に誘われて、それを見てオナるか葛藤してる夢
いやそこは本番するかで葛藤しろよ夢の中の俺 長時間エロを見てしまった…
射精はしてないけど、体もダルいしこのままずるずるいきそうなのでリセット 健康的に生きてから、1日が充実してます。
今日は特に体調がいいです。
この体調で、作業すればめっちゃ効率良さそう。 【第５８回オナ禁ランキング】
（王者）
第１位 ほうき【２５８日目】→
第２位 彼女いない歴＝享年【２１５日目】→
第３位 チェリー【１９４日目】→
第４位 織田信隆【１１６日目】→
第５位 人参葉の兎☆【９２日目】→
第６位 OYSM【８４日目】↑
第７位 オナ禁ゴッドブレス【８０日目】↑
第８位 おーん【６６日目】↑
第９位 Matt【５９日目】↑
第１０位 筋トレマン【５１日目】↑
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第１１位 みう【４６日目】↑
第１２位 アブロ【４３日目】↑
第１３位 二郎【３９日目】↑
第１３位 朝田ちゃんねる【３９日目】↑
第１５位 アリス【３２日目】↑
第１６位 お紅茶【２９日目】↑
第１７位 人生ガチ勢【２７日目】↑
第１８位 あさひ【２５日目】↑
第１９位 魔ジータ【２１日目】↑
第１９位 みそ【２１日目】（新）
第２１位 カルビ【２０日目】↑
第２２位 崖っぷちのハム太郎【１８日目】↑
第２３位 ドラゴン【１７日目】↑
第２４位 サーモン【１５日目】↑
第２４位 えん【１５日目】↑
第２４位 エロキンテイオー【１５日目】↑
第２４位 けんた【１５日目】↑
第２４位 Donna Summer【１５日目】↑
第２４位 たま【１５日目】↑
第３０位 AGA【１４日目】↑
第３０位 ドビュッシー【１４日目】↑
第３２位 幸丸【１３日目】↑
第３２位 囚われのとんかつ定食【１３日目】（新）
第３４位 アロエ【１２日目】↑
第３５位 フルドライブ【１１日目】↓
第３６位 GUN.【１０日目】↑
第３６位 がーなー【１０日目】↑
第３８位 こたつ【９日目】↓
第３８位 タコス【９日目】↑
第４０位 ナナシ【８日目】↑
第４０位 エルク選手【８日目】↑
第４２位 白濁とんこつ【７日目】↑
第４２位 まっど科学者【７日目】↑
第４２位 S【７日目】↑
第４２位 (ヽ´ω`)【７日目】↑
第４６位 山本【６日目】↓
第４６位 ﾕｷｦ【６日目】（新）
第４６位 だーか【６日目】（新）
第４９位 非コキン【５日目】↑
第４９位 スタートトゥデイ【５日目】（新）
第５１位 長谷川【４日目】（新）
第５２位 H・シュタイナー【３日目】↓
第５２位 あ【３日目】↑ 第５４位 ラッシー【２日目】↓
第５５位 de v【１日目】↑
第５６位 キンジ【０日目】↓
第５６位 イシイ【０日目】↓
第５６位 ファル【０日目】↑
第５６位 レック【０日目】↑
第５６位 ねこねこ【０日目】→
第５６位 pino【０日目】↓
第５６位 Joker【０日目】↑
第５６位 ニコ【０日目】↑
第５６位 童貞王【０日目】↓
第５６位 ニコニコ【０日目】（新）
※集計は１０月１２日（金）の時点の集計
※このスレに１５日間生存報告（書き込み）の無い参加者はランキングから外れます、１度ランキングから外れるとリセットを経由するか１日目からやり直さないとランキングに復帰出来ませんのでご注意下さい
※オナ禁ランキングの途中参加は３１日目までなら途中参加出来ます
【オナ禁ランキング１５日間生存報告の無いランキング脱落者】
Tak、パーフェクトヒューマン目指すマン、クラゲ、オナ禁続かないマン、ゆうくに、中出し男、ざつさかな、スーパーカイヤ人
以上の８名がランキングから脱落
【オナ禁しようぜのスレ離脱者】
新人
以上の１名がスレ離脱 訂正
第５６位 ニコニコ【０日目】（新）を
第５６位 つめつめ【０日目】（新）に訂正です
つめつめさん申し訳ございませんでした オナ禁アプリはOkTimerを使ってる
平均日数表示と記録、階級表があるだけだが
例えば｢東海道本線｣に設定すれば東京から始まり一日毎に一駅進む
ちなみに今は富士 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
