0650病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/11/16(金) 12:00:54.83ID:OLA3Aobo0 射精で悪化する人は性的興奮や射精の頻度を少なくする コーヒー、酒は控えるじゃなく断つ 趣味に没頭して症状を忘れる時間を作る 散歩等で日光にあたり自律神経を整える