>>316
前屈が痛いばあいだけど、それって太もも裏がぴーんとのびるから？
それとも、前屈して坐骨の部分がぎゅっとなって椎間板が下肢の神経に触れるから？
膝少し曲げて前屈(水泳とかのスタートの構え)しても坐骨はぎゅっとなるとおもうけど、それで痛くなかったら坐骨は関係ない気がしたんだけどどう？