今は精神に効く薬は特に飲んでないけどサプリはアシュワガンダとマカを交互に飲むようになって気持ちの余裕と朝勃ちも5割程度だがするようになったからメガリスも少量で効いてくれるようになった
でもアダプトゲンはものによって耐性みたいなのがつくよね