歯磨きノウハウ総合スレ10
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>20
糸ようじだと前歯と奥歯でタイプを変えなきゃいけないし、
慣れると手巻きのフロスのほうが圧倒的に早いよ
全部の歯間を1分で通せる >>78
1分は無理だよ、ちゃんと歯肉縁下まで糸入れてる? >>79
歯茎に当たるところまで入れてるよ
指に巻いて適正な長さにするのは別時間
1つの歯間3秒はかからんね
500円のフロスよりダイソーの100円のフロスが入りやすい
フロスを通すのと通さないのではすっきり感が違うので、歯磨きのときは毎回やってる エビスのワンタフトブラシって最近太くなって古いタイプ消えた?
エビスのサイト見ても分からん >>80
糸を押し当てて数回左右に動かしながら歯垢をからめ取るってことを考えると
2-3分かかりそうだけど。糸を単に通すだけではあまり効果ないよ? 次亜塩素酸水で口内を殺菌してる人いる?
歯医者で買うと高いから市販のでも良いんかな 歯ブラシで、デンタルフロスと同等(歯間も掃除)の効果を期待できる歯ブラシ探しています。
ありますかね? >>77
そうなんですねえ
歯石取り行かないと黄色の着色も取れないよね? フロスや歯間ブラシって、(電動)歯ブラシの前にやったほうがいいのだろうか
後のほうがいいのだろうか
歯の間につまったまんま歯ブラシするより、取ってからのほうがいいかなーと思って
俺は歯ブラシの後にやってるんだけど >>84
歯周病予防が目的ならフロスより歯間ブラシのが効くよ。フロスだけだとよごれ落とし切れてない感が・・
虫歯予防だと歯間ブラシで及ばないところがあるみたいだけど、自分は全く問題出てない。
(フロスは試供品しかつかったことがない。)
たぶんよっぽど糖分とりまくり食生活だと虫歯にはどっちでもダメな気がする。 液体ハミガキに戻して4ヶ月ほど経ったと思うけど一切臭い玉に悩まされなくなった
歯磨き粉が原因だわ >>87
歯医者のサイトとか見ても意見がバラバラだからどうなんだろうね
おれは可視できる食べかすは取ってからブラッシングしたいから、
フロス→タフトブラシ→普通の歯ブラシの順でやってるわ
まあ毎日一通りやってればどんな順番でも大差ないんじゃないかと思うけどね 自分は食後はまずブクブクうがいしてから
歯間ブラシ
↓
一本一本の歯を普通の歯ブラシで
↓
歯と歯茎の境目、歯と歯の境目、奥歯の奥を
ワンタフトブラシで
↓
舌ブラシで舌苔除去
↓
コンクールでブクブクうがい
フロスは面倒なのでやらないけど今のところ特に
定期健診の歯科衛生士さんに歯間の汚れを指摘されてない 備忘録的に自分の神アプリを貼っておきます
【2ch】twinkle
【メール】純正, Inbox
Inboxは通知を切って検索専用
【ニュース】NewsPicks , Twitterで新聞社のアカウントフォロー
【天気】tenki.jp
【クラウド/ストレージ】icloud, Dropbox, googleドライブ, FileExplorerでNAS接続
【自動化】Workflow
【ID/パスワード】1Passwordを使っていたけど、現在はキーチェーンと純正メモ
【日記】Day One
【スケジュール】Ucカレンダー, 純正
【Twitter】feather
【カメラ】純正, OneCam
【画像・動画管理】純正, クラウド/ストレージのアプリ
【スキャナ】Genius Scan+
【ミュージック】純正, AmazonMusic
【動画】Prime Video, AbemaTV
【書籍ビューア】GoodReader, 純正のファイルアプリ, 会議資料などのメモはNotability
【地図】Google Map
【ナビ/電車】乗換NAVITIME, バスナビ
【キーボード】純正
【広告ブロック】280blocker
【行動記録】探し中 >>40
以前1ヶ月ほどTepeのNovaソフトを使いましたが
自分も日本製の歯ブラシによくある「ふつう」ランクの硬さに感じました。 海外の歯磨き粉がセールやってた
国産ものより割安で試してみようかな
https://goo.gl/zZt3kh 使ったあとの歯ブラシの洗浄&除菌ってどうしてますか?
水洗いして水分を振り切ってそのまま普通の歯ブラシ立てに立ててるだけなんだけど、
UV除菌器買ったほうがいいのかな 歯磨きってインフルエンザや風邪の予防になるんですね >>97
風通しの良い窓際に立てて月1で交換してる 歯磨きってインフルエンザや風邪の予防になるんですね ワイヤーのついた歯間ブラシ(ピック?)に慣れないからゴムのやつ使ってる アパガードとリステリン紫併用する場合順番はどうするべき? >>102
リステリン紫で歯磨きしてからアパガードで歯磨き 定期健診いくたびに歯石いっぱいだねーと言われるのですが、どうやったら歯石ができるのを防げるのですか?
歯みがきとフロスは毎日やってるのですが 体質なんじゃないかな、俺も丁寧に磨いてるつもりだけど黒い歯石?が
奥歯にどうしてもつく。コーヒーとか結構よく飲むのがきいてるのかも
しっかりブラシフロスしていれば定期クリーニングで問題ないと思うけど… 今年の1月から急に歯茎全体がブラッシングした時に毛先があたると少し痛いです。歯茎も全体的に下がっています。
間違いなく歯周病だと思われますが、歯周病だとブラッシングの際、歯茎痛みますか?去年までは痛みませんでしたが
それ以前から歯茎の下がりはありましたがブラッシング時の痛みは今年に入ってからです。 >>108
歯ブラシの種類を変えたとか歯ブラシ方法を変えたとか、思い当たることはありますか?
過去に歯科でちゃんと歯ブラシ指導を受けたことはありますか?
歯茎からの出血はどうですか? コンクール使うと歯が茶色くなる
だからリステリンになったわ 歯医者に定期健診に行ったが何も気になるところがないのにレントゲンとられた
歯医者のチェックもインタクトだらけだというのになんでだ。コーヒー飲むから
着色があるってのはあるが、どうも金儲け臭がするな。しかも来月二回目。
歯医者行って15分もしないで出てくるんだからまとめてやってくれよと思う。 >>109
歯ブラシは変えましたがその時期だったかははっきり覚えてません。おおよそその時期な気がします。それまでの小さいヘッドからそれより少し大きいのにしました。
血は下の奥歯からたまに出ます。歯茎下がりはほぼ全体で7〜8年前から下がりはじめた気がします。現在38歳です。歯磨きは朝は約7分、夜は手鏡を使って30分くらいでフック?型の糸ようじした後に歯磨きしてます。糸ようじ歴は11年くらいです。
最近、もとのヘッドの小さい歯ブラシに戻しましたが毛先が歯周ポケットにあたると痛い箇所があります、特に上の前歯が。 >>110
歯周病が気になるのですが、洗口液でおすすめありますか? >>109
指導は受けたことないです。もしかしたら歯周ポケットの磨きすぎかなとも… ちなみに元々使ってて最近また使いはじめた歯ブラシはクリニカのヘッドが小さい200円くらいの物です。毛のかたさは普通以外使った事ないです。 >>113
特定の場所から血が出やすい状態が続く場合歯周病の場合が多いです。
もしも清掃不十分による磨き残し由来のばい菌による充血の場合(しかも軽度の場合)
磨き残しが減れば治る場合もあります。
過去に、奥歯に糸ブラシをつかってきたとのことですが、
糸ブラシの清掃効果は歯間ブラシにくらべてはるかに劣ります。
糸ブラシ止めて歯間ブラシの適切なサイズに切り替えることで簡単に治る症例
は自分は過去に何度もみたことがあります。
もちろん歯石がらみとか不良修復物がらみの場合や軽症でない場合はそれだけではムリですので
自己判断せずに歯科を受診しましょう。 >>115
指導は受けるべきです。ここで数行で要約して指導できるほど奥の浅いものではありません。
あえていうなら、歯周ポケットは磨くものではありません。
歯ブラシは歯を磨くためのブラシであって、歯周ポケットブラシではありません。
時代遅れの知識しかない衛生士なんかだと「バス法で歯周ポケットをみがいてください」
とかいう人がいるかもしれませんが、全くセンスが悪いです。
もしも歯科でそのような指導を受けた場合は転院をお勧めします。 バス法やるならタフトブラシでピンポイントに効率よく磨いた方がいいかも
ブラッシングで歯茎を必要以上に傷付けているのかもしれない >>118
↑こんな5chの歯科関連スレに駐屯しているヤブ歯科医こそご免だわ(笑) 歯周ポケット内では無く、歯と歯茎の境目に歯ブラシを45度に当て磨くことは経験上、有効といえるが、
「歯周ポケット内を磨く」についてはオレも否定的ではあるがね ttp://hamigaki8020.hatenablog.jp/entry/2018/02/01/173220
ttp://hamigaki8020.hatenablog.jp/entry/2018/04/17/015612 >>117
ありがとうございます、色々と参考になりました。タフトや歯間ブラシ買ってきてがんばります。 >>123
あ、「歯間ブラシで治るかも」って言ったのは
「そんなに悲観したり恐れたりせずに歯医者行ってネ」って意味だから、ちゃんと歯医者行ってね。
基本、歯周病は自覚症状のない段階で対策するのが一番効率よく予防・治療できるから。
自覚症状のない病変を見つけてもらって予防アドバイスを受けるということが非常にコスパがいいです。
(重症化してから高価な歯磨き粉とかジェットウォッシャーとかへんなグッズにカネをかけるとかは愚の骨頂です。) 1ヶ月ならバッテリー上がりは心配いらないです。
2ヶ月なら心配が必要で、3ヶ月ならアウトでしょう。
私は車を持っているのに、あまり乗らないので、何度もバッテリー上がりを経験しました。
その経験から、上記内容を学習しました。
今では1ヶ月に1回くらいは運転して充電するようにしています。
それで、バッテリー上がりは起きていません。
海外に出かける前に、長距離を運転して、バッテリーを十分に充電しておけば大丈夫です。 歯ブラシは鳩歯茎の境目を磨くためのものです。
詩集ポケットは司会でクリーニングでないと
無理です。 先ほど衝撃的なことが起き
いろいろ知りたくて来ました
いつもの時間に1回分歯磨きを忘れたので
1日半ぶりぐらいで歯磨きをするに当たって
鏡で歯の汚れを見つつやってみたところ
なんと磨いてる部分の歯垢が取れてないというのを目の当たりに!
爪でこすったら白いのが取れたので間違いないです
強く磨くと歯にも歯茎にも良くないというので
いつものようにそれなりの力でやったんですけど除去できず
しかたなく集中して強めにやってやっと取れたという
でもこれを毎日やったらさすがに・・・
実は長いこと水だけでやってきてたんですけど
もしかしてやはり歯垢除去成分だのフッ素だのが入ってる
歯磨き粉を素直に使った方がいいのかなと
メーカーもなんの効き目も無いのに効果を謳うはずもないし
またたまたま歯ブラシは新しくしたばかりの一発目で
毛先が広がってるものではありません
磨いても取れないとか、歯磨き粉の効き目はどうかとか
今回のことでいろいろ悩んでしまいました
このスレの人はこんなこと起きてませんか?
発見したときどう対処しましたか?
磨けていると信じて鏡を見て歯磨きなんてしたこと無かったです
あとこれはついでなんですが
結構前に買って、水で歯磨きするようになって使わなくなった
歯磨き粉はまた使えますかね?
食べ物ではないし腐る成分も無いようだし使用期限も無いので
ただもったいないという気持ちだけです 歯みがき粉を推奨するわけではないけど、水だけの歯みがきにしたのには理由があったと思う
歯みがきの間隔も1日半ぶりとか、気が向いた時にみがくタイプかな >>132
知覚過敏用のじゃだめなん?
虫歯とか心配だし まず何もかも間違ってる人に読めるよw
単に水だけで歯垢を落としたいならそういうのうたったキスユーとか使えば
ましになるけどそもそもの磨き方が不十分なのだろうからとりあえず歯に
あてたとこを落としたいということなら、電動歯ブラシ使うのが一番手っ取り早い
でもきちんとしたブラッシングできない人が雑に電動歯ブラシつかうと
知覚過敏とかにはあまりよくないかもね
知覚過敏になってるということはそもそもの歯磨き習慣が間違ってる、
虫歯は極端な話正しく磨けていれば一日一回でもいい理屈にはなってるけど
(それで正しい歯磨き習慣つけられるひとはそんないないので医者も薦めないが)
知覚過敏や歯周病系は一日一回じゃそもそも足らないというか歯ブラシだけでも
たぶん不十分 歯垢ならブラシがちゃんとあたっていれば落ちるでしょ
歯石ならスケーラーなどで歯と歯茎に注意しながらカリカリやらないと落ちないだろうけど。
歯垢染色やって汚れの落とし方を研究しないとな タバコ吸わないし黄色いもん食べてるわけでもないのに歯がまっきっきだわ
歯磨きはちゃんとしてるのに
酸蝕歯かね?それともイソジンで毎日うがいしてるから?
歯医者に聞いても分からないってよwどうしようもねえわ
で歯医者から貰った白い小さなスポンジを青い棒に付けて擦ったら少し取れたけど >>127
〉歯ブラシは鳩歯茎の境目を磨くためのものです。
糞ワロタ。 >>131
一応毎日寝る前に磨いてるんですけど
たまに睡魔には勝てずに翌日の朝や休日だと昼間にとなると
要するに長いと1日半後ということです
それと水だけにしたのは単なるケチ・・・
それと歯科医師もどうやらほぼ使わないとのことなのでいいかなと
とにかくいつもと同じ磨き方では
歯の付着物が除去できなかったというのはショックでした
もちろん除去できてる部分もありましたが
部分部分うっすらでなく結構がっちりべったり残っていたので
歯ブラシ当たってるのになあ・・・
ついでに>>132は違う人 柔らかい歯ブラシ使ってたら沁みなくなった
タフト24は刺激が強すぎる 固い物食べてる時奥歯がガッキーン!!!!!!!!!!!ってなるのヤバい?
釘で打たれたような痛さ
虫歯なんかね? >>141
1日でも早く歯医者行け。手遅れになると抜くしかなくなるし、重症になるほど治りにくい。
歯茎から血は出るけど痛くない、レベルならすぐなおりやすいんだけど、
痛いのはヤバイ率が高い。 予防が大切なのはわかる
数年前、歯が痛むのである歯科で治療を受けた
だいたい3ヶ月ぐらい通院
その歯の治療が一通り終わると、次は歯全体のクリーニング(歯石取り?)が始まった
週に1〜2度の間隔で引き続き通院してくださいとのこと
最初は言われるがままに月に6回程通院を続けた
でもこのクリーニング、1回で3000円近くかかるんだよね(たぶん保険適用外)
2ヶ月くらい続けたけど、経済的にきつくなってやめた
しばらくは、クリーニングを続けましょうと歯科からハガキが来てた
口内の状態がよくなかったのかもしれないけど、正直なところ鴨にされたような気持ちもある
歯のクリーニングの通院間隔ってこんなもので、費用も3000円というのは妥当なのかどうか、今でもわからない 俺なんか衛生士が胸当ててくるから毎週クリーニング通いたいけど二か月に一度で良いと言われてしまったわ変わってくれ >>143
歯医者、それやるから嫌なんだよな
ほんとに必要なのか怪しいことを続けようとする
1回で終わるようなことを何回かに分けたり >>143
自分もそんなやったよ
少しずつを間隔開けずに、そのくらいの費用で
今は4か月に一回行ってる 保険適用外の治療は受けないと最初に伝えるべきだね
まるで暴利の整骨院だよ >>143
回転して研磨する系の掃除はほんと意味がないよ。
やってる側も、あれだけは意味ないのをわかっていながらやってると思う。(プロでそれがわかってなければバカ)
あれを自費でやるのは悪質な儲け主義だと思うわ。 治療したばかりの箇所で >>141の症状が出るのだが‥。 歯科医院によって全然指導の内容ややり方違うな
A :フロスを使うと歯茎が下がるので使わないで
できるだけ歯ブラシの毛先を歯間に入れてください
B:フロスと歯間ブラシは必ず使ってください
毎食後使用したほうが良いです
C:フロスと歯間ブラシとワンタフトは必ず使ってください
歯ブラシは極細とかじゃなくフラットのものしか使わないでください
それぞれ歯ブラシの使い方も違って正直どれがいいのか思考停止 >>153
うちのとこはBに近いことを指導してる
なんとなくAは間違いっぽい気がする
Cは審美もかなり取り入れてるのかなという印象 音波は歯垢が取れないな
ブラウンの丸いブラシがいい >>143
歯石除去だけなら1回1300円くらいだったよ 歯医者さんにできるだけコンパクトでPBT材質のものを使って下さい言われたました。
これにあてはまる歯ブラシで有名なものをご存知でしたら教えて頂けないでしょうか。 仕事疲れで酒飲んで歯磨きしないまま
寝てしまうようなだらしない奴になりました
しかし検診でちゃんと歯磨きして寝る生活してた時よりも歯肉炎の状態良くなった
どういうこと?!
朝起きてダラダラ時間かけて歯磨き後に
以前は使ったことなかった
歯間ブラシと糸ようじ使用し始めたことが
良かったとしか考えられない 連投ごめん
しかも虫歯出来てなかったことに驚愕
磨いて就寝してた頃は歯間ブラシ糸ようじの
習慣なかったから
歯磨きだけで磨けたつもりになってたかも 理屈でいえば24〜48時間に1回完全に歯磨きすれば虫歯にはならないはず 丸一日歯磨きしないと舌先で歯の表面をなでるとザラッとした感覚がある
自分の場合、夜遅くなるにつれてだるくて歯磨きパスしそうになるから早目に磨くことにしてる
でも磨いた後、寝るまでに時間があると空腹でお腹がグーグー鳴り出すw
結局簡単な食事を取り、その後の歯磨きはなし >>160
歯ブラシよりフロスや歯間ブラシの方が予防効果が高いのかもな
歯間から虫歯になりやすいから
歯ブラシの届く表面なんてよっぽど何日もサボらなければ、唾液である程度汚れが落ちるのだろう >>163
それは間違いない。
自分がみてきた経験から言うと、舌が届く場所の手入れ不足で悪くなる人はホントに少ない。
だから自分は舌が届く範囲の手入れだけは、舌触りが気持ち悪くなってからやるだけくらいに手を抜いてもそれで十分だと思っている。
でも歯間ブラシじゃないとキレイにできない場所はそうはいかない。舌が届かないから習慣づけがないと、いつのまにかムチャクチャ汚れたまってもきづかないからね。
(フロスでも補えるかもだけど、フロスだけやってて悪くなる人を割とよく見るからあれはホントに能率悪いんだろね。)
よく悪くなる人にかぎって>>156みたいにカンチガイして舌の届くところを必要以上に頑張ったりするんだよね。
自分はそういうの意味ないと知っているから>>148のように思っています。 まーた成りきり歯医者の歯間ガバガバジジイ来たんかよw 歯磨き、舌磨き、フロス、口内洗浄液ちゃんとしてて虫歯や歯肉炎はないけど歯茎がもっと引き締まってピンクにならないものかと
欧米人モデルなんかの口元見るとすごく引き締まっててピンク色なんだよね 尼にノニオの限定デザイン
「NONIO ART PACKAGES」で3アーティストの柄があるが
どれもイマイチだな… アメリカ人、めちゃくちゃ模型のような歯してるよね。
歯並びはさることながら、エナメル質分厚そうでうらやましい。
歯並びみんないいから歯ブラシも楽そう。
ホワイトニングしても知覚過敏にならなそうだしうらやましすぎる。 ところで一日3回夜は三十分くらいかけて磨いてるのに超歯肉炎になりやすいんですけどなぜ
フロス、歯間ブラシ、ワンタフト、システマ44M、tepeコンパクトソフト、コンクール、チェックアップ使ってて
姉が歯科衛生士で歯磨き指導受けてるのに、全然よくならない(´-`*) 20年かかりつけの歯医者があるんだけど、
歯磨き指導はシステマ44Mで歯茎に刺して磨けという方針なんだけど
今更歯医者を変えるのもいやで
他の新しい知識の歯医者さんに歯磨き指導だけしてもらうのってアリですか?
姉は知らんと言っている >>170
同じ箇所ばかり無意識に磨いてるんじゃない?
あとは磨きすぎとか システマって歯間に滑り込ませるやり方だと最高にいいんだけど、歯茎刺すとサイアクなんだよね。
先端が鋭利だから。
まあ、なにを使うにしろ歯茎に刺してみがいたら、
歯茎は傷つくし歯はきれいにならないしでいいことない。(バス法はバカ法)
その指導者は間違っているよ。
衛生士さんも間違った教え方してる人多いけど、
衛生士さんに指導する人が間違ったりしてるからその衛生士には罪はない。大目に見てあげよう。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています