歯磨きノウハウ総合スレ10
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>>446
クリーニングでもプラーク、細菌掃除目的のPMTC
審美目的のステイン汚れ落としに特化したものがあるよ
前者は歯周病予防で保険適用可能、着色汚れもそれなりに落ちる
後者は保険外クリーニングになって、しつこい着色汚れも落とせる 歯磨き
糸ようじ
風呂
ドライヤー
合計2時間かかる…
短髪にして電動ブラシーにしようかなぁ >>449
電動ハブラシでも正しい角度、面に当てないと歯垢落ないよ
細かく振動させる手間が省けるだけで、時短になるかどうかは使い手次第
自分も電動ハブラシも併用してるけど、あまり時短にはなっていない
歯と歯の隣接部は、フロスと歯間ブラシでないと無理だから省けないし
//www.gcdental.co.jp/ruscello/b_30.html
こういう適当に早く磨いても、大まかな歯垢は取れるハブラシ使って
あとはワンタフトと糸ようじの方が時短になるかもと、目論んでいる >>449
//the360.life/U1301.doit?id=4161
こういう検証もある
擦る回数減らせれば、時短になる
幅広ヘッドと密度ある植毛は磨く面積。設置面広いから、やっぱり有利なんだな >>449
電動歯ブラシは菌問題もあるからなあ
歯ブラシは、人と共用すれば虫歯菌、歯周病菌が感染る
歯周病菌は、大人になってからも感染る
歯磨き後に、水洗い程度では菌は落ないということだよね
使用可能でも歯間ブラシは2週間毎交換、歯ブラシも毎月交換が歯科医の推奨
電動歯ブラシの替えブラシは、高いからねえ
家電メーカー側は替えブラシは3ヶ月交換でいいというけど
歯垢(細菌)落とすのに歯ブラシで磨くのに、菌だらけ歯ブラシ使うのどうなの?という疑問が
哺乳瓶消毒剤等(1時間以上の漬けおき)でマメに殺菌して使うならいいだろうけどね
手間(時間)省きたくて電動にするつもりなのに、別の手間が出てくる >>452
菌は歯ブラシ使用後きっちり洗って乾かしておけば問題無いみたいよ? >>453
しっかり指で、しごいて洗えればね
問題は毛先じゃなくて根元の方
そこが上手く洗えないから問題になる 使用後に次亜塩素酸ナトリウムの溶液をスプレーしてる ttps://www.soysource.net/2014/09/electric-toothbrush-bacteria/
こういう研究もあるよ
自分の電動歯ブラシ愛用してるから、ブラシの殺菌は気をつけてる >>459
ヘッドの軸の中が空洞か、空洞じゃないかってことでしょ
回転式は構造上、空洞になってる
音波式は製品によりけりかな
本体ゴツめで歯ブラシ軸部分が細い製品は、取り付け部分だけでヘッドまで空洞でない可能性高い
全体細めの軽量タイプは、空洞かもしれない
ソニッケアだと歯ブラシスタンドに除菌性能あるモデルもあるね いつもフロスして電動歯ブラシで磨いて最後リステリンでしめるって感じでやってたんだけど
今日はじめて歯間ブラシのSSSってやつを買ってきたんで使ってみたんだが
最初なかなか入らなくて無理やり入れたら歯茎から結構血が出てきたんだが
これは歯茎が傷ついたのか歯周病だったのかどっちなんだろう?
続けたほうがいいのか不安だな >>452
@電動の歯間ブラシってあるの?
A電動歯ブラシの替えブラシの値段って何円位ですか?
B哺乳瓶消毒剤で殺菌は普通の歯ブラシにも使えますか? アンミカは美容と口腔内を清潔にすることに関連性があるとテレビで話していた
理由も説明していたけど聞き逃してしまった >>452
口腔内が完全な無菌状態なら歯ブラシのバイキンも心配になるだろうけど
実際は歯ブラシ以上にバイキンだらけだから問題にならない
ハミガキ後に水で洗いでおけば大丈夫だよw >>462
1.ある製品と、ない製品がある
2.製品によりけり、1本200円程度から1000円以上のものもある
3. 使えます。1時間以上の漬けおき必須
キッチンハイターでもOK、その場合はすすぎ念入りに
哺乳瓶消毒剤(必ず、次亜塩素酸水 のもの)方がすすぎが簡単
次亜塩素酸水ならノロウィルス用の消毒剤でもOK
それでも完璧でなくて、介護施設等で1時間漬け置き洗浄していた歯ブラシ20%から菌が見つかったりしてます
なので、やはり使い捨て、短期取替の方が有効なようです 使い込んだ歯間ブラシをハイターに漬けっぱなしにして、ある朝突っ込んだ所で折れて大騒ぎするところまでありありと見えた。 >>466
ああ、そうか。歯間ブラシはハイターだめだった
電動の歯間ブラシは歯科医のPMTCシリコン系のイメージだったわ >>465
@電動歯間ブラシは初耳でした。これは自分でフロスや糸ようじするより遥かに歯間が綺麗になるのでしょうか?
A電動歯ブラシを購入するならフラグシップモデルと考えてます。だとすると替えブラシも最高値の1000円辺りと考えてた方が良いですよね?
B手磨きの普通の歯ブラシは通常何日毎に交換が定番ですか?手磨き歯ブラシはそんなに高くないので遅くとも20日に一回で交換してます。ちなみに歯みがきが1日一回です >>461
歯間の狭い所は無理やり入れたりせずにフロスだけでいいよ
>これは歯茎が傷ついたのか歯周病だったのかどっちなんだろう?
歯茎が痛むなら傷ついてるから、サイズが合ってないかやり方が悪い
歯茎が痛くないなら問題ない、血は最初だけドバッと出るがそのうち収まる >>468
歯間、歯茎はデリケートな部位だから手磨きの方が加減できる
電動歯ブラシは、確かに簡単によく磨けるけど、結局使い手の磨き方の技術による
極細等は歯周ポケット掃除が出来るけど
あれも歯周ポケットに入り込むように下から少し抑えて入れ込む
そうしないと歯茎傷めるだけ
歯間ブラシも同様で、斜めに入れたりすれば歯周ポケットも磨ける
歯科関係だと、使用回数に関わらず毎月交換推奨
8の日 歯の日に取り替えようキャンペーンしてる
ネット環境あるんだから、値段やスペックくらいは自分で検索しなよ
おしえてチャンはスルー対象だぞ 電動歯ブラシ初めて使ってみたけど歯がすごくツルツルしますね。 >>476
テレビ番組で電動歯ブラシ使用していない人に、電動試してもらっても、磨き残しは変わらないというのがありました。
使う人の磨き方が変わらないなら、結局決めては電動有無よりブラシの形状や質の方が大事なようです。
磨き方が元々下手で電動考えるなら、450のような歯ブラシ使う方が有効かもしれませんね。
電動歯ブラシは、歯に当てたまま振動、回転させないといけないので
歯に当てて動作止まるような弱いパワーだと使えませんから
個々で当てる強さが違うので、どうしてもパワーが強めになり、削り過ぎる場合もあって
エナメル質削りすぎて知覚過敏になったり、虫歯等で脆くなっていると歯が欠けたりもするそうです。
自分も電動オンリーの時に削りすぎたので、今は手磨きと併用に変えました。
でも、簡単に綺麗にできるので、ブラシの選定と歯の当て方正しくできればイイ物ですよ。 スレ住人でもしかして歯1本ずつ磨いてる人っている?
もしくは1本ずつぐらいの感覚で
実際そういう人もいるようだけど時間がいくらなんでもかからないかと
あとそれと厳密には隣の歯もある程度磨いてるわけで
磨きすぎにならないかと思っての質問
それと磨いてるはずなのに普通に歯垢が残るという人
自分もそうで
どうしたらちゃんと取れるんですかね
磨き方が悪いといわれてもじゃあどうやったらいいのかと
ごく普通に磨いて駄目ならどうするのか分からんのです
硬いブラシは歯にも歯茎にも怖いしなあ 縦磨きで1本ずつ磨いているよ歯垢や歯石が着いている部分はきちんと磨けていないからだよ >>479
一本ずつしっかり磨いてるよ
歯医者で赤いのでチェックしてもいつも完璧に磨けてる
それなのによく虫歯になるからわけわからん
もう疲れた 虫歯予防は歯磨きより子供の頃からの虫歯菌感染予防 とフッ素が有効 >>479
大体、歯間部と歯頸部の磨き残しがあるから歯周病になるし、進行していくので、ここを重点に磨くことにした
歯間部は歯間ブラシとフロスでしか磨けないから、ここを手早くできる製品探す
歯頸部に関しては、歯は1本ずつ形も違うし、歯並びも個人で違うので
歯垢染め出し液使って、どのブラシ使用して、どう磨いたら短時間で効率いいかやっていくしかないですね
染め出しして磨けば、何回擦れば、落ちるかも分かります
自分は歯間ブラシL字型、フロスは現行模索中、歯頸部は通常歯ブラシで磨くよりワンタフトブラシが落ちるし、早かった
ワンタフトで歯頸部磨けば、表面もそれなりに落ちてたので、全体は簡単に磨くだけで落ちた
なのでスウェーデン法がベストという形に落ち着いてる
液体ハミガキでゆすぐ
フロスで歯間2分〜5分
歯間ブラシ3分〜5分
ワンタフトで歯頸部3分〜10分
普通の歯ブラシで全体1分
朝は液体歯磨き+フロス+ワンタフト+全体歯ブラシで7,8分
昼食後は液体歯磨きor水ゆすぎ+ワンタフトだけ3分〜5分
夜はフルセットで丁寧にやるから20分くらい
歯科衛生士レベルの技術で、完璧に磨ければ、1日1回の歯ブラシで歯周病予防は可能だそうですけど
8時間くらいで歯垢になってしまうので、その前の落としやすい状況で磨いた方が簡単で
普通の人だと、最低朝夜の歯ブラシ、できれば毎食後は必要ということみたいです >>479
ネオタフトという、ワンタフトとミニブラシ合体してるブラシで
歯頸部だけ磨いても、表面も結構磨き落としてくれるので昼用、忙しい場合は朝も使用
歯並び悪くなければ、ルシェロの先端でワンタフト磨きのように歯頸部磨ければ、その方が効率いいかも
ただ、この手の複合ブラシは細かい部分が弱いので、朝と夜は普通のワンタフトを使います
ワンタフトは小さい円描くように磨き進めるのが、早くよく落ちてベストだけど
うまくできないなら、絵筆のように塗る感覚でも落ちます
歯間ブラシはGUMが歯間ブラシ関係の特許持ってるので、やっぱりイイです
残念ながらsss(0.8mm)までしかないので、4Sだと歯科用のデントかデンタルプロが無難
歯科衛生士PMTC
ワンタフトや歯間ブラシの磨き方がわかりやすかったです
ttps://www.youtube.com/watch?v=3y9sc8mzjQY
ブラシ毛も、先細りよりコシのあるラウンド毛先、密度のある毛の物の方が早く落ちる
極細、先細りは毛先がしなりやすいから、擦る(振動)回数多くしないと磨けないと歯科医も指摘してることがありますね
ルシェロとテペは現行スレにあるように、大きく早く大雑把に磨いてもソコソコおちてくれるので、全体磨き用で常備してます
タフト24は汚れよく落ちるので、上手に歯に当てて使える人なら最強しれませんね
残念ながら歯並び悪い自分には、タフト24は相性悪かったです 普通サイズの歯ブラシにて新品の頃から
縦・横・円、垂直・斜めと集中して当ててみても取れないものは取れなくて
特に歯と歯と歯茎の間の△地帯
爪でこすると取れたり、ピンポイントで磨ける細いブラシでこすると取れる
という状態の場所も複数有るから
1つ1つ磨かなきゃならんのかといつも嫌気が差してる
そしてどういうしつこい歯垢なんだと呆れる >特に歯と歯と歯茎の間の△地帯
つまようじ差し込んでこすると、きれいに落ちるよ。 つまようじは乱暴だよ
自分は食事したあともほとんどつまようじは使わない
でも人と一緒だと食べる流れの一環ですぐつまようじを口に入れて歯のあちこちに当ててシーシーさせる人がいる 欧米の子供は丁寧に磨くことより、歯磨きのフッ素を歯にいき渡らせることが重要だと教えられる この時期水温低いからか水洗いじゃ歯磨き粉残りがちだなぁ
コップにぬるま湯入れてかき混ぜた方がいいんだろうか 歯磨き粉が少しでも残るってのはよくないことなんですかね?
フッ素効果のためにうがいはサッとした方がいいのかな 欧米は食器を洗ったあと洗剤の泡をすすがないからなあ。
イェテボリ法はなんかそのへんの感覚が日本人に合わない気がするぞ。 >>495
全然すすぎますけど。あと欧米ってどれだけたくさんの国と地域に分かれてると思ってんの?国によってバラバラなんだけど。無知のくせに知ったかはやめなバカ。 >>496
まあ貴方が関わりのあった人がたまたま食器をすすぐ人で良かったですね、というしかないですよ。 496じゃないけど495の言ってることはめちゃくちゃだろ
欧米人は食器の泡をながさない? はあ? >>499
なんや知らんの?
洗って泡付いたまま自然乾燥は水が貴重な国では常識やで
海外旅行初心者がこれ知らなくて店員にクレームつけてるのを見たことあるがw 30年位前、ロンドンでホームステイしてた時
食器洗って洗剤をすすがないのを見てショックを受けた事あるわ
家の人がいない時にこっそり洗ってた あまり泡立たなくて、毒性も低いのかな
そのほうがエコだもんね
日本の台所洗剤はモコモコ泡立てないと汚れが落ちてないイメージ
たぶんCMで刷り込まれてる >>479
歯磨きしてるのに磨き残し多いのは、単純にその部位に毛先が当たってないだけ
歯の面に垂直に毛先が当たらないと、擦っても汚れ落ちが悪い
1.歯ブラシの角度が悪い
歯は凸凹で丸みもあるので、同じ角度のまま磨いても磨き残しがある
歯ブラシが山切りカットだと、角度が難しいので汚れ落ちが悪い
2.強く圧かけすぎて、毛先がしなっている
早く磨こうとすると力が入りやすい、大きなストロークになることがある
早くて大きなストロークだと隙間に毛先入らず通過していくだけ
//www.youtube.com/watch?v=Gv13X3sE9LM
先細、極細だと毛先がしなりやすいので、力のかけ方が難しい
歯磨き下手な子供用、高齢者用はラウンド毛が殆どなのを見ても、先細は難しいと思う
3.歯並びが悪い、歯の形の丸みが強い
凸凹多い、球体に近いと毛先の当たらない面が増える
1.2.3. 歯垢染め出し(プラークチェッカー)で落とせるような角度や圧力を覚える
2.ラウンド毛、毛量の密度多い歯ブラシの方が、しなりにくいし、隙間にも当たりやすいので
ゴシゴシ磨きになりがちな人は、こういう歯ブラシの方が汚れを落としやすい
ルシェロB-30、B-20、テペ
//www.gcdental.co.jp/ruscello/b_30.html
//www.gcdental.co.jp/ruscello/b_20ms.html
しならない方がいいからと硬い毛先選ぶと、ゴシゴシ磨きの人は歯茎傷める
3.これはワンタフト、形状に特化した歯ブラシを使い分けた方が簡単
毛量密度もあるプラウト、EX onetuft、安めで質とコスパで無難なのはミクリン
//www.oralcare.co.jp/product/post-14.html
//www.lion-dent.com/dental/products/basic/onetuft.htm 今の時期は水道水が結構冷たくて口で濯ぐとかなり痛い…
これ、知覚過敏は間違いないだろうけど虫歯だったりもするのかな?一応3ヶ月毎に歯石取りで虫歯チェックもしてるけどレントゲンはしてないからさ >>504
俺も沁みる。知覚過敏だね
お湯沸かしてぬるま湯でゆすぐといいよ >>479
>スレ住人でもしかして歯1本ずつ磨いてる人っている?
>もしくは1本ずつぐらいの感覚で
>ごく普通に磨いて駄目ならどうするのか分からんのです
自分が思ってる普通は正しい、磨けてるやり方じゃない
磨いてはいるけど、磨けてはいない
歯磨きは自己流の手癖が身に付いてて、歯垢落とす歯磨きできてないことの方が多いもの
歯科で指導されても、手鏡持って意識して磨くようにしない、
1本ずつ磨くようなやり方自体をメンドクサイと思うような性格だと、すぐ戻っちゃう
染め出しするとわかるし、他も書いてるけど、歯は1本1本形が違うから
電動でも手磨きでも、そういう感覚でやるのとやらないのとでは、磨き残しが違う
ttps://www.youtube.com/watch?v=xFamgb9VGyw
>あとそれと厳密には隣の歯もある程度磨いてるわけで
>磨きすぎにならないかと思っての質問
手磨きなら研磨剤や毛の硬さ気をつけて、細かい正しいストローク出来てるなら平気でしょ
電動だとパワーが違うから、やりすぎて削りすぎたというのはある
1本ずつ磨くの面倒なら、上にあるような自己流で、まあまあ磨ける歯ブラシにして
自費になっても毎月、歯科でPMTC
手間かけるの嫌なら、金かけるしかない >>479
計算してみたよ
506に貼った動画の衛生士は1歯20ストローク、裏面入れると40ストローク
極細毛だと30ストローク必要で60ストローク
手磨き、大体1ストローク0.5秒程度で1歯20秒〜30秒
歯の本数は28本〜32本で560秒(9分強)〜960秒(16分)
手磨きで普通に正しく磨くには、やっぱり10分程度はかかるね
歯の本数少なめだったり、1ストローク早く動かせたり、歯垢落としやすいハブラシでストローク数減らせれば短縮はできる >>503
白いのが明確に存在してるからそこに集中してブラシを押し付けてみても
取れないというちょっとしたミステリー
なんで??????
とほんとに悩むほど
この様子見てもらいたいぐらい
レスから見るとたぶん「3」が一番原因ぽいけど
それでブラシの形が△円錐になってるのを使うと取れる
何用歯ブラシだっけなこれは
でもこれを白いのが残ってる全歯に使うと時間も手間も・・・
実はチェックしてない内側にも残ってるはずだし
ただ疑問なのがこういうふうに気にして歯を見る以前については
それをほっといてもいつもの歯磨き1日1回で虫歯はそんなに発生してなかった
なのにある時期に一斉に虫歯が増えたということから気にして見ているという現在
だから一斉にというのもおかしな話だけど(←ややこしくなるのでここでは不問)
それとは別に以前は磨き残しはあっても大丈夫だったのかという
そんな疑問も新しく発生しているという状態であります >>508
>それでブラシの形が△円錐になってるのを使うと取れる
>何用歯ブラシだっけなこれは
それがワンタフトブラシ
>でもこれを白いのが残ってる全歯に使うと時間も手間も・・・
ソニックオールというのを使うと手もある
手持ちの歯ブラシを音波歯ブラシにできる製品
作りがちゃちくて耐久性は微妙だけど、自分もワンタフト専用として使ってる
ワンタフトのある電動歯ブラシもあるけど、ブラシの毛質がダメすぎでおすすめができない
歯茎との堺目磨くワンタフトは普通の歯ブラシより毛質がシビアだ
>ただ疑問なのがこういうふうに気にして歯を見る以前については
>それをほっといてもいつもの歯磨き1日1回で虫歯はそんなに発生してなかった
虫歯も菌感染なので、加齢で免疫力落ちれば菌感染もしやすいよ
歯周病にもなってるんじゃないの?
白いものが下記のようなもので、ハブラシでも取れるものなら、成熟期のプラーク
磨きの残しの多い部分にある
つまり、歯周病で48時間内に正しく歯磨き、フロス+歯間ブラシで使えてないからできる
//www.youtube.com/watch?v=gZOtVluLX2o&t
//www.meiwakai.or.jp/n_sika/archive/sika/1621 >>509
成熟期のプラークができる状態なら
虫歯がなくても2,3ヶ月毎に歯医者でPMTCしないと、どんどん進行するよ >>508
>なのにある時期に一斉に虫歯が増えたということから気にして見ているという現在
病気になったりして免疫力低下すると、口腔内の金が一気に増える
糖尿病にになると、急速に進行する
自分の親も糖尿病→歯周病コースで痛みに耐え切れず、大学病院の口腔外科で歯を全部抜いて総入歯になった
//jp.sunstar.com/useful/diabetes/ >>508
512は誤送信。ごめんよ。
毎日歯磨きしてるのに、何日も歯磨きしない状態でなる、白く粘りが強いプラークでるようだと
今やってる普通のハブラシ歯磨き方法自体が歯の合ってなくて磨けてないんじゃね
他も書いてるけど、ワンタフト先でメインになるスウェーデン式の方が早くちゃんと磨ける場合もあるぞ
肌の曲がり角は25歳というけど、細胞組織は20代ピークで落ちていくだけ
歯の曲がり角も30代で、その年代で歯周病、虫歯になることが多いよ
免疫力強かった若い時と違うんで、正しい磨き習得してなくて、同じ磨き方続けていたら
歯周病から歯抜けコースにまっしぐら
自分もそのパターンで中度の歯周病になってる歯まで見つかって
慌てて、1歯ずつ磨くような歯磨きに変えて現状キープ
軽度の歯周病の時なら、磨けてる歯磨きで治るけど、中度になるとケアしても現状維持が精一杯だぞ かかっている歯科医いわく、
「人はどちらかに別れる。歯周病になりやすい人、虫歯になりやすい人」とのこと
これ本当かな
歯周病で虫歯もある人、普通にいそうだけど...
自分は虫歯になりやすいが、歯周病にはかかっていないと言われた どんな不養生しても殆ど虫歯にならない人いますからね。
そういう人は歯周病が酷くなってはじめて歯科を受診する感じ。 過去スレ見てもスウェーデン式歯磨き法の具体的なやり方書いてないので
1.歯磨き前に歯垢染め出し
2.多く染まっていいるリスク部位(歯頸部、歯間部、咬合面)をワンタフトブラシで2分間磨く
3.普通の歯ブラシで全体を1分間磨く
これでリスクの多い部位、磨き方覚える
普段の手順
1.ハミガキ粉はフッ素配合のもの2,3cmとたっぷりと普通の歯ブラシで歯全体につける
2.ワンタフトブラシでリスク部位を2分間磨く
3.普通の歯ブラシで全体を1分間磨く
4.すすぎは10cc程度で1回のみ、ただし、すすぎブクブクは30秒
自分は2の工程2分では無理だけど、ワンタフトだと汚れにピンポイントに毛先当てられるので
普通の歯ブラシで、この部位磨こうとするより、ストローク数少なく歯垢落とせる
歯間隣接部はフロス使わないと無理だから、フロス使う前提で歯頸部集中すればいい
奥歯の咬合面、ここは全体磨きの時でも落とせるから簡単に済ませてる
普通の歯ブラシだけで同程度に落とすのと比べると、時間的に早く磨けた
www.youtube.com/watch?v=Gv13X3sE9LM
www.youtube.com/watch?v=j0THIRP1tlQ
歯科医、衛生士が正しいブラッシングしても難しい歯頸部の三角地帯も、容易に落とせるから
歯並び悪い、歯毎に形の差が多い人には合理的によく磨ける方法だと思うよ >>479
スウェーデン式の書き込みがあるので、付けたし
子供の頃はワンタフトだけで、歯を全部磨くことを習慣つける
ちゃんと歯垢が落とせる磨き方は、歯を1本づつ磨くことだよ
スウェーデン式も1回のハミガキ時間は3分程度(フロス、歯間ブラシは別)変わらない
定期的に歯科で汚れ付きやすいところを個人個人で、指摘してもらって
そこを集中して磨いて、後の部位は大雑把で効率よく磨いてるんだって
>>517
>歯科医、衛生士が正しいブラッシングしても難しい歯頸部の三角地帯も、
容易に落とせないから の間違いだよねw フッ素配合してないものを使ってる
今はハクサンシコー >>519
前に通ってた歯医者が病的な低糖質信者だったわ
怖くなって行くのやめた 糸ようじがないときは、セロファンやビニールを歯間に挟むと代用できます。 うーん、朝から純一はキツイ
それにしてもまた送料無料か
多分来週あたりも送料無料デーありそう 100均でワンタフトとデンタルミラーがセットになってるの買ってみた
ワンタフトの方は硬すぎて歯茎傷つけそうで、使うつもりないけど
ミラーで歯の裏側、いつも歯石がついて歯周病の進行してる前歯裏みたら
1歯毎の形状が凸凹多く、これは普通の歯ブラシで一生懸命磨いても歯垢落とすの無理だと悟った
前歯表面は結構なだらかだから、裏がここまで凸凹とは思わなかった
自分の歯をよく見ると、凸凹だったり丸かったり、複雑
これ、普通の歯ブラシ1本で磨ききるには、それぞれの角度に気をつけたり時間かかるわ
ワンタフト使う方が早い 磨き続けて、歯を白くしたいんだけど、歯垢除去+白くする効果のある歯磨き粉と併用品でオススメなハブラシとかありますか? >>528
訂正
長年、歯の表面が黄色くて困ってる
毎日歯磨きをしているけど、あまり効果が無い
ホワイトニング効果のある歯磨き粉を買うのは初めて
どういうのを買えば良いのかわからないから、歯を白くしてくれる歯磨き粉を教えてほしい
使ってみて、結果が出た歯磨き粉とか無い? >>530
日本の歯磨き粉は
薬事法の関係であまり白くならない。
アメリカ製の歯磨き粉の
クレストがオススメ。
(知覚過敏など出る事もあるので、自己責任で。) 歯の色がもとから黄色みの強い人もいるから無茶しないようにね。 砂糖を使った菓子類や料理は食べないだけで虫歯の進みがぐっと遅くなる
もちろん歯磨きなどはするけど >>530
コルゲートのオプティックホワイトハイインパクト使って半年だけどかなり白くなったシェードだとA1 >>496
欧米って書くと範囲広過ぎってところは同意見だけど
たしかにイギリスでは洗剤はすすがないのが当たり前みたいだよ
日本の常識 海外の非常識...的なTV番組でイギリスに嫁いだ日本人妻が 食器洗い後に洗剤すすぐと イギリス人の旦那が怒るって言ってたから メルサージュのヒスケアとGUMのセンシティブジェル
両方リニューアルしたのだが
GUMはカタカナ表記になって少しダサくなって残念… >>517
スウェーデン式は2×2×2×2の考えがあるようだよ
・1日2回以上磨く
・1回2分以上磨く
・1回につきフッ素入り歯磨き粉2cm以上
・歯磨き後、2時間は飲食しない(フッ素効果のため)
うがい水はフッ素洗い流さないように、少ない方がいいので
歯磨き粉はフッ素入りで、低発泡のものが向いてる //www.youtube.com/watch?v=wlcmdRFwPZE
5日磨かない状態の歯垢
時間が経つほど歯垢は落ちにくくなる
飲食後8時間内であれば、歯垢は簡単に落ちるから
その時間内にフロスや歯間ブラシで歯間部と
ワンタフトブラシで隅々まで歯ブラシの毛先を当てて、磨く方がストローク数も少なく、結果的に早く磨ける
1日夜1回と、1日食後とで、染めだしで試したけど、後者の方が1回の時間は3分内で済んだ
食後に磨いてしまう方が簡単だったよ
//www.lion-dent-health.or.jp/topics/pdf/okuchi_vol38.pdf 現行の70代、80代で歯の状態いい人の歯磨き習慣見ると
・海外在中、歯科指導等で30代、40代までにフロス、歯間ブラシが習慣化してる
・フロスまではないが毎日歯磨き、1ヶ月〜3ヶ月毎に歯科でクリーニング、健診
・上記の両方をやってる
このいずれかだった
歯磨きはフロスまで含めて歯磨き
それが面倒なら、金払って歯医者でクリーニングってことね 寝る前の磨きは
歯磨き粉を うがいで落とさず寝てる <罰則のあるもの>
刑法103条:犯人蔵匿等罪
刑法104条:証拠隠滅等罪
刑法156条:虚偽公文書作成等罪
刑法158条:同行使罪
刑法193条:公務員職権濫用罪
刑法234条:威力業務妨害罪
刑事訴訟法239条第2項:公務員の告発義務違反の罪
国家公務員法100条第1項:秘密を守る義務違反の罪
国税通則法126条:秘密漏えいの罪
<罰則の無いもの>
国家公務員法第82条第1項第2号(職務上の義務に違反し、又は職務を怠つた場合)
国家公務員法第82条第1項第3号(国民全体の奉仕者たるにふさわしくない非行のあつた場合)
国家公務員法第96条1項(服務の根本基準)
国家公務員法第98条1項(法令及び上司の命令に従う義務)
国家公務員法第99条(信用失墜行為の禁止)
国家公務員法第101条1項(職務に専念する義務)
日本国憲法第29条(財産権の不可侵)
日本国憲法第31条(人身自由の手続的保障)
日本国憲法第35条2項(令状による捜査)
日本国憲法第84条(租税法律主義) ・ 気分の著しい高揚
・ 怒りっぽい
・ 誇大性、誇大妄想(自分が偉くなったと思いこむ)
・ 寝ないでも平気
・ 口数が多くしゃべりやまない
・ 色々な考えが頭の中にあふれてくる
・ すぐに気が散る
・ 活動的になる、じっとしていられない
・ 借金してまでの買い漁り、性的無分別などの問題行動 食事後30分ぐらいは歯の表面が弱ってるから歯磨きはしない方がいいとのことだけど
逆に歯磨きしてから何分間かは同様に表面が削れて弱いとかあるんだろうか?
そこに糖分などが付着すると普通よりもダメージを受けやすいとか >>547
つ541
酸性つよい食事でないなら、むしろ食後すぐ磨く方がいいみたいだよ リステリンてモンダミンみたいなうがい薬かと思ってたら歯磨き用なんやな >>549
ラベルに書いてあるような効能を得るためにはブラッシングが必要ということだよ。
ちなみにリステリンを使わなくてもブラッシングにはほぼ同じ効能があるw 新たな事実が出て来ると調査官はそれに対応しなければならない
言っただけだと無視することも出来るが書面だと無視出来ない
これとっても大事なことだよ
気付いて! 歯磨き頑張っても歯医者行くと磨き残しとか新しい発見があるものだけど、体重の自己管理ができていないおデブ歯科衛生士に歯石を指摘されてもなんか素直にきけなかったな リステリントータルケア500mlが1本248円だったので思わず2本購入
長期在庫品かもしれんが効能に大きな劣化はないよね? >>554
消費期限記載が無い製品は製造から3年は大丈夫 >>554
旧製品じゃね?
アマで定期便してたけど販売終了だから新製品買えとメールが来てた 薬用歯磨き粉ってCPCよりもIPMPの方が良いのでしょうか?
IPMPでお勧めの歯磨き粉ってありますか? >>555
J&Jのコピーライトのところ見たら2014て書いてあった
2014年製???古いかもw
>>556
トータルケア+ではなくてただのトータルケアですな、旧製品ぽいね CPCとIPMP、よくわからないよね
でもIPMPっていったらシステマシリーズじゃないのかな +はIPMPが配合されただけの違いですから。
驚くなかれ、これまでリステリンには消毒薬が配合されたことはなかったのだ。(アルコールは溶剤) Systema Haguki Plus PROシステマ ハグキプラス プロ
がいいのかなー? >>562
ググったけど、それいいね。
今のところ市販品は一番いいかも。 >>559
除菌に関しては殺菌剤の有無より擦り落とすブラッシングの方の効果
プラークは物理的な除去でしか落とせない、水だけの歯磨きでも落ちると散々言われてる
・ウェットティッシュと原理は同じ
ttps://www.pref.saitama.lg.jp/b0304/syouhintest/jyokin02.html
ブラッシング後の予防目的を期待してるなら
歯磨き粉に配合されてる殺菌剤の効果なんて
医薬品でないと一時的なものだよ
そういう効果目的で使うなら医薬品の嗽薬やジェルタイプの殺菌剤入り塗薬使う方が効果ある 歯ブラシが真っ赤になった・・・初めて
びっくりして見てみたら確かに赤いところがある
とりあえず患部を水で流して見てみたけど
場所は歯茎と歯の間から
微かにじわっと出る出血はあるけど
ひどいものではない
それに引き続き別の場所を磨き続けても
出血で赤くなることも無かった
歯ブラシを当ててるとその影響で出る模様
慌てたわ・・・出血は何度も経験してるけど
歯ブラシ全体が真っ赤になるのはほんとに初めてで
歯磨き粉をつけてたらとんでもない状態になってたな
泡全体真っ赤に・・・
なんか年齢が上がると色々体が駄目になってくな_| ̄|○ >>566
その書き方だと最初の出血した段階で歯医者行ってないよね
それ、中度の歯周病まで進行してる可能性ある
他も書いてるように、すぐ歯医者
最初の軽度の内に正しいブラッシング指導受けて定期的に通ってれば治る見込みあったけど
中度になると、現行維持が精一杯だよ
ちょっとでもケア怠ると進行する ガキの頃、カーチャンが歯磨きしたあとの泡がピンクで羨ましかった
歯みがき粉は使うと色が変わるのかと思ってた
あれ歯周病かよ! 歯ブラシですが、どのくらいの力で握ってますか?
どの程度がゴシゴシじゃないのか分かりません。
親指、人差し指、中指の先でつまむようにしてるのですが
まだ強いでしょうか >>570
力の入り方は個人差あるし
使う歯ブラシにもよるからね
適正なブラッシング圧は100g〜200g
スケールに歯ブラシ押し当てて、その感覚掴んでみる >>570
補足
ttps://clinica.lion.co.jp/oralcare/hamigaki.htm
こんな感じ
このサイトは150g〜になってるけど
極細毛や、柔らかめだと強すぎると毛先がしなって、広がりやすいから
100g〜という見解もある >>572
ありがとうございます。
やはり歯磨きの本丸はフロスとタフトで歯ブラシは掃き掃除ぐらいに思ってていいのでしょうか ここ見てワンタフト買ってきた
8020運動を実現できるようにブラッシング頑張るぞ >>573
このサイトでは歯ブラシだけのプラーク除去率58%だけど
これは完璧に磨けた場合で、自己流だと大体30%〜50%の間みたい
歯周病率20代で6割、30代で8割にもなるよね
歯周病に特効薬や根元治療法はなくて、プラークコントロールのみ
できるだけ早いうちに、正しい歯磨きを習慣にすれば歯周病も防げるし、治る可能性もある
他も書いてあったけど、毎日歯磨きしていれば
歯面にプラークが、べったり付くことって少ないよね
歯垢着色のこどもハミガキ上手でしばらく磨いていたけど
リンクの磨き残し部位の歯間、歯頸部、咬合部に染まりまくってた
プラークが残りやすい所は、つきやすい所でもあるんだよな
普通歯ブラシって仕上げ磨き用だよね
欧米はその考え方だから、手早く済むように普通歯ブラシはデカイものが多い >>575
歯医者でクリーニングもしてもらうんだぞ オレもフロスとワンタフトがメインで普通の歯ブラシはオマケ程度に考えてるわ
歯ブラシは山切りとか変な形じゃなきゃどうでもいいから安いフラットなやつ 歯ブラシの前にエビスのワンタフトを初めて使ってみた
なんだかいつもより歯がつるつるになったような気がする >>584
お気持ち程度。
それより歯磨き粉つけなくていいから寝る前にもう一回歯を磨け、程度。 >>584
表面プラークなくキレイにした状態なら、それなりに効果あると思う
歯科医のクリーニングは清掃剤、研磨剤等で磨いて
最後の仕上げにフッ素など再石灰化効果のある成分塗る
プラーク(細菌)取るだけなら水にブラッシングだけで十分だけど
着色汚れは厳しい
コーヒー、紅茶、お茶の歯に付く茶渋、黄ばみ汚れも落としたいから
やっぱり清掃剤や研磨剤が必要ってなっちゃうんだよね
ホームケアで効果よく使うなら
普通に歯磨き粉でキレイに磨いた後、お手頃のジェルタイプの
クリニカコートジェルなどつけて、仕上げる
自分はそれなりに効果感じました
特に知覚過敏用の歯磨き粉は使用せず
お手頃値段でフッ素使ってみたいので半信半疑で使用みたところ、沁みなくなりました
使わなくなると沁みるので、コート効果程度くらいと認識してます
シャンプーでいう、リンスかコンディショナーのような位置づけですね 重曹水で口濯いでから歯磨きするようになって歯医者で誉められるようになった
プラスで気が向いたらタフトブラシとかフロスしたら多分完璧 歯垢を赤く染める錠剤をたまに使って磨き残しチェックしています >>588
歯周病や虫歯の原因は結局は、磨き残しのプラークだから
極端なことで言えば、どんな方法でもプラーク残さず取れていればいいもの
歯磨き粉や歯ブラシやブラッシング法を考える前に
染めだし使用してチェックしながら、歯磨きするのが1番効果あるよね
それをした上で、効率よく磨き残しないようにするには
どの歯ブラシやブラッシング法や歯磨き粉がいいのかなという >>589
自分の歯磨き粉はシャボン玉デンティストケア
値段が高いけど歯の表面がツルツルになっていい感じです せんせー! 質問です!
コンクールに人気がある理由は、クロルヘキシジンが入ってるから?
ググったら市販のデンタルリンスには入ってないっぽいけどなぜ?
コンクール無印にも、虫歯予防って書いてるけど
コンクールジェルはフッ素が入ってるから、もっと良いって事? >>591
今は市販品の歯周病関係オーラルケア用品増えたけど
一昔前はアセスとコンクールくらいで、その頃の評価の名残もある
クロルヘキシジンは欧米の0.1%以上の濃度での効果データはあるけど
日本人は体質的に(皮膚組織が欧米人より弱い等)過去に死亡例や歯茎壊死事例もあって、濃度も薄いし
現行の使用濃度での歯周病の効果に関しては不明
殺菌力に関して、特に優位性も見られなく
クロルヘキシジンはポリフェノールと反応して着色する(舌が黒くなるのもそのせい)
他の成分によっては効果が相殺される等、取り扱いに難しいところがある
そういう面もあって市販品にクロルヘキシジンは使いにくい
現行の歯磨き粉やマウスウォッシュに多く配合されているCPCの殺菌力は濃度に関係なく
トローチ(ヴィックス、浅田飴等)にも配合されて、安全性も高い
CPCは以前は歯磨き粉やマウスウェッシュの他の成分と配合しにくい所があって使われていなかったけど
近年の技術で、その部分をクリアしたのもある
結局のところ、薬事法の問題もあって
市販品医薬部外品で使えるような殺菌剤で、大きく差が出るようなものはないでしょうね
ある程度の効果を期待するなら、医薬品使った方が見込みあります アパガード・リナメルより高いロイヤルっていうのは効果ありますか?
長期使用しないとダメなのかな >>593
補足
ttps://the360.life/U1301.doit?id=5590
歯周病の一つである歯槽膿漏はカンジタと嫌気性菌の混合感染
コンクールはカンジタには殺菌効果なしでCPCは効果あり
殺菌剤は菌の得意不得意があるので、コンクールは虫歯菌の方が得意みたいです >>592-593 ありがとうございました とてもよくわかりました
舌が黒くなる事は知らなかったので、使いすぎない様に気をつけます
コンクールが人気がある理由は、歯医者が薦めるから口コミで広がったのでしょうか?
アマゾンでは何年もの間上位にあるのですが GUMデンタルリンスって液体ハミガキで、液体ハミガキと洗口液は違うそうだけど、
洗口液ならGUMナイトケアリンス、原液タイプ。
希釈タイプなら、システマ SP-T メディカルガーグル。 >>600
ありがとうございます。
指定医薬部外品のSP-Tの方が信用できそうなので
SP-Tを買ってみます おこ>596
使いすぎで着色するのではなく
ポリフェノールと反応して歯や舌にステインつきやすくなる
歯が黄ばむの嫌なら、コンクール使う場合はチョコレート、コーヒー、紅茶、ココア、赤ワイン等は摂らないようにする
コンクールの効果は結構長い(最大12時間※これは濃度0.1%の場合なので日本製品だと短い)
なのでコンクールは就寝前に使うのが向いてる >>602
ごめん。アンカー表示に変な変換入った
あと追加
コンクール使う場合は事前に歯磨き粉使うなら
IPMP,フッ素はNG
作用でお互いの効果が相殺される
使う場合は最低30分置いてから
そういう面倒な所があるので市販品にこの成分が使われない理由 >>602-603 ご丁寧にありがとうございます <(_ _)>
IPMPと高濃度のフッ素が入ってるシステマも使ってるので、助かりました
あ、今思ったのですがコンクールジェルはフッ素入ってるけどNGなんでしょうか?
今使ってるのは、ジェルじゃないコンクールです
話しは変わりますが、ブレスラボ(低刺激)を今日買いました
使い方を読んだら、歯磨き後に使うそうです
ブレスラボを20秒クチュクチュした後に歯磨きすると、どういう問題があるのでしょうか? >>604
製品として初めから一緒に配合されてるものは
相殺しないような処理がされてると思う
CPCもそういう性質があって、その処理ができるようになって一般的なオーラルケア製品に配合されるようになった >>604
プレスラボはイオン反応で有効成分を付着させてる仕組みだから
使ったあとにブラッシングしたら、その成分を剥がし落とすことになる
効果がなくなるってこと >>605-606 ありがとうございました <(_ _)>
すごく良く知ってますね 研究者の方ですか? ジェルコートFとSP-Tメディカルガーグルを併用する場合はどんな順番で使えばいいですか?
洗口液でジェルコートFのフッ素が洗い流されないか心配です。 というか重曹が最強
磨き残し注意されまくりだった歯医者でも誉められるようになった >>608
その2つは併用して使えない
理由はIPMPと同じ 効く成分だったらなんでも全部入りにすれば最強になるかと素人考えではなってしまうんだけどね。
有効成分がたいてい1つしか書かれてないのは理由があるのよね。 歯磨きを、クリニカ(安物 フッ素入り)で、柔らかい歯ブラシで軽く磨いて口をゆすぎます
次に、クリニカで硬さが普通の歯ブラシで磨いて口をゆすぎます
次に、コンクールF(ジェル無し)を使って、歯間ブラシと、タフトブラシで磨いて
最後にブレスラボで口をゆすごうと思っています
1回目のクリニカは、歯茎のマッサージと、大きな食べかすを出すためです
2回目のクリニカは泡を意識して、丁寧に磨いて歯間などの小さな食べかすを浮かせる感じです
鏡を見ながらトータルで10分くらい磨きます ここ5年くらいは月1でカラーテスターでチェックしています
コンクールの後にブレスラボは大丈夫ですか? また他にアドバイスがあればヨロピク 洗口液要らないかな、フッ素を口腔内に留めつつ使うタイミングがわからない
洗口液にフッ素入ってるのはコスパ悪いし 高い歯磨き粉って歯ブラシ洗ってもなかなか落ちないんだよなぁ
水温低い冬とかもう無理
てか歯茎が落ちない内に意識高かったらなぁ、一度下がったら必死になってやっても
完全に綺麗にならん・・ >>615
そんな貴方にシャボン玉デンティストケアがお勧め
すぐ落ちてうがいも少しでいい 寝る前にジュースやウイダーインゼリーを飲んだらら直ぐに口を何回も濯いでも歯磨きしないとダメでしょうか? >>612
そう、そう
場合によっては悪い作用することもあるからね
特にコンクールのCHX系はそれが面倒だから
一般市販品で使われてないのは、そういうところもあると他も書いてある
コンクール使いたかったら他の製品の併用はできないという考えでいいと思う 重曹を、使い古した歯磨き粉のフタに、使う分だけ入れて
歯磨き粉として使う。
歯が削れるらしいから、ちゃんと練るかほどほどの時間で切り上げる。
仕上げは、コストコのカークランドブランドマウスウォッシュ。
こいつは使い続けて本当にいいものだと実感している。
これで歯をゆすぐと、リステリン紫ほどではないが歯に付着する歯垢の
粘り気が取れるので、仕上げのブラッシングで歯垢を落としやすい。
しかも安い。 >>613
上にも書いたけどコンクール使いたい場合は
他の製品との併用基本的に不可
コンクールジェルで歯磨きして、コンクールF仕上げみたいな
使い方でないと、それぞれの効果相殺されて意味なし クリアクリーンは歯茎の窪みに溜まるらしいから
重曹も同じ問題を抱えている
ぶくぶくゆすいで、落とすようにしている >>621 ありがとうございます しばらくコンクールだけにしようと思います 歯磨き以外の歯周病に効果ある順番
1.医師の処方薬
歯周病内科治療の抗生物質など
2.医薬品/指定医薬部外品(※元は医薬品)
アセス、デントヘルス、ST-Pガーグルなど
ーーーーー越えられない壁ーーーーーーー
3.医薬部外品 歯科専売用(※有効成分が一般販売用より増量)
コンクール、バトラーなど
4.医薬部外品 一般販売用
医薬品は製品そのものが、治療改善に効果があると認定されてるものです。
医薬部外品は成分単体に効果があるものが、配合されているというだけのものです。
薬用成分は他の成分の組み合わせによっては、効果が激減、相殺される性質もあります。
有効成分が配合されていれば効果があるというものではないです。 >>618
ttps://www.lion-dent-health.or.jp/labo/article/care/01.htm
うがいだけではプラークは落ちません。
糖質のある飲食をした時点で、歯磨きしなければ
特に就寝中は唾液分が少ないので、菌の繁殖が活発で増殖します。
だから就寝前の歯磨きが大事だとされてます。 >>624
補足
GUMからも歯周病の医薬品製品でましたね >>625
チョコとかケーキを食べたのならわかるのですが、ウイダーインゼリーとかジュースを飲んで即濯いだら大丈夫と思ったのですが甘いですかね? >>627
624じゃないけど、情報元も何も
基準、審査、許可出してるのは厚生省
それをまとめて書いてるだけだろ
>>628
お菓子とか、甘いとか関係ない
糖質摂ったら同じ
ジュースは果実の糖質自体も、すごく入ってるんだぞ
ウイダーも果糖ぶどう糖液糖に果汁と糖質がっつり入ってる >>615
>高い歯磨き粉って歯ブラシ洗ってもなかなか落ちないんだよなぁ
だいたい、歯垢なんて、台所のぬめりみたいなもんだから、
ブラシでシャカシャカしてとるというのは、本当は効率悪い気がするけどね >>629
じゃなくて個体と液体の残留性の差を気にしてるのでは CPCとかフッ素は、クロルヘキシジンと相殺するって書いてるけど
「クロルヘキシジン CPC 相殺」でググっても科学的な情報元がヒットしなかった
CPCと石けんは相殺するという情報はあったけど 情報元求む >>322
3Mのクリンプロ使い始めた
オレンジ味不味いっていうレスがあるけど別に不味くない
というか美味い(笑) 3Mのクリンプロは現時点では最強でしょ。歯医者の受付で売ってたら迷わず買い。高いけど。 歯ブラシ1ヶ月使って棄てる時に(乾いた状態)匂い嗅いでみたけど全然匂いしなかった
ジェルコートF付けて磨いてるんだけど、歯ブラシも除菌されてるのかな >>628
残留とかまでわからんけど、書き方見ると、たまたまでなく日常的にやってること?
ジュースやスポーツ飲料系は糖だけでなく、酸性食料品ってところも、歯のダメージが大きい
そんな生活続けてたら、虫歯や歯周病に酸蝕症まで加わるかもしれない
うがいできる場所に時間もあるなら短時間でもいいから歯を磨きなよ
その方が何倍もリスク減るよ ハイドロキシアパタイト入りの歯磨き粉って本当に良いんか
値段ばっかり高いような気がするんだが
フッ素みたいにデータも蓄積してないんじゃないの >>632
検索は上手く使えないと引っかからないよ
書き込みの単語そのままに書かれてるワケじゃないだろうしね
塩素系みたいに、成分個別でなく系統で記載されてる場合もある
ちょっと調べたらはクロルヘキシジンは塩系(CPCも含まれる)ダメみたいなのはあった 歯磨き粉に塩が含まれてるって奴か、あったなそういうの、懐かしいな >>641 レスするなら情報元のリンク貼ってよ 5chではデマを流す人が増えてるし 母親が歯医者から「歯周病です」って言われたらしく、えらく落ち込んで帰ってきた。
今まではホワイト&ホワイトが昔からのお気に入りみたいで使ってたけど、他のでいいのがあればそっち勧めてみようかなーと・・・
歯周病予防って思ったけどもうなってるんだから、歯周病改善歯磨き粉とかあるのかな?
あまり高額すぎるのもきついので、コスパ的に100gぐらいで100円〜300円ぐらいの、入れ歯入ってて歯周病の人向けの、歯磨き粉って何かないですか? 歯間ブラシとか道具の方が大事だと思う
あと定期的に歯医者に行くこと
歯医者でどう指導されたんだろう? フロスしか使ってなかったのですが、もしかして歯間ブラシ使った方がよかったんでしょうか
ただブラシは場所的に三割くらいしか入らないので、フロスのみだったんですが…
ブラシとフロスと歯ブラシの三種類使うべきですか? 歯磨き後に飲んでも再歯磨きしなくていい飲み物なんて
水か無糖の茶葉系飲料だけだよね
あと無糖炭酸もかな、酸も磨いて落とさなきゃダメ?
牛乳は確実にアウトだしビールも苦いだけで成分的にアウト
本当に虫歯にならない砂糖代替物ってなんだろう?それがキシリトール? >>645
歯周病に何より1番効果あるのは、毎日磨き残しのない歯磨きすること
歯磨き粉などの、効能は歯周病による諸症状に効くことが主
歯周病そのものに効くのはアセスくらいかも
効く医薬品は安いものはないです
既にこのスレに書かれているけど「こどもハミガキ上手」など使って
確認しながら、毎日プラーク残さず磨くのが1番いい
歯周病は磨き残しがあるからなる
普通の歯ブラシ1本だけの歯磨きは完璧に磨けても6割
自己流だと3割〜5割程度しか磨けてない
最低限フロスか糸ようじ、それと歯間ブラシで磨く
そうすれば8割まで磨ける >>645
補足
歯周病は医師の処方薬も抗生物質くらいで
ほぼ治療薬はないです
自分で正しい歯磨きを習慣にすれば、軽度の歯周病なら7,8割治りますし
治らないにしても改善します
逆に、それを怠れば進行して重症化していくだけです >>645
入れ歯の部分見逃してた
取り外し可能な部分入れ歯かブリッジにもよるけど
ブリッジなら歯間ブラシは必須
ワンタフトブラシも使った方がいい
ttp://dental-soleil.jp/dentalnews/2902.html
既にこれら使用していて歯周病になったなら磨き方が悪いから
歯科医で直接指導受けた方がいいだろうね >>647
フロスしかしないで悪くなる人すごく多いですよ。
逆に歯間ブラシさえちゃんとできればほんとに予後がいいです。
だからウチでは歯間ブラシメインで指導しています。
歯間ブラシがスムーズにとおる場所は歯間ブラシだけやっとけばかなり大丈夫です。逆はホントにダメです。あとゴムも歯間ブラシもダメ。 >>652
ありがとうございます!
3点使いで頑張っていこうとおもうのですが、針金?のブラシはムリクリ入れれば入りそうな場合は、ブラシの方がいいのでしょうか
それとも無理しないでフロスのがよいのですか?
何度も申し訳ありません >>649
洗口液のsp-T は歯周病に全く効果ないですか? >>654
指導してもらうのが確実。自分的にはムリクリしないとムリムリと思っていても指導してもらうと実は楽勝で通せる場所だったってことは十分ありえる。
指導してくれないようなところからは転院してください。 高濃度フッ素と、CPCってどっちが優れてる?
歯周病予防もしたいガキはCPC使えやゴルァって感じ? >>656
あー確かに指導してもらうのが早くて確実ですよね
ありがとうございます
いってみます 上の最も奥の歯に歯間ブラシ入れる(難関)と血が出るのはひょっとして傷つけてしまってるからなのだろうか
なお指でつまんで揺すってみたがグラグラはなし。歯肉も腫れてない きちんとやってると出血はなくなってくるよ
ずっとサボってると自分も血が出る 歯周病に関しては良くなるのも、悪くなるのも自分次第
治療するのは医者や薬でなく、自分だからね
正しい歯磨きが、治療法(予防法)にもなるけど
歯ブラシ1本だけで磨く歯磨きは、歯周病からすると、間違った歯磨き法
海外のフロス等の補助掃除器具使用率6,7割 歯周病率3割ほど
日本の補助掃除器具使用率2割 歯周病率7,8割
海外は保険制度が違うので予防検診が当たり前の所もあるけど
リンクしてるよね >>663
>>664
ありがとう
結局自分の自然治癒力なんだよね最後には 歯科医療関係者でない、素人の新参者です。
最近始めた口腔ケアが調子よさそうなので紹介します。
1日1回、次の順に歯を手入れしていくと、歯の表面がつるつるして気持ちいいです。
1.糸ようじで歯間清掃
2.市販歯磨き粉で歯磨き
3.Amazonで買った歯石取り(1,000円)で、歯の表面を軽くなでる
…「磨き残しがある」つもりで軽くなでていると、本当に磨き残しがある。
4.歯の表面を綿棒で磨く
5.コンクールで歯磨き(2回目)
今まで、「ブラッシング 10分」だけで満足してたけど、
私はブラッシングが下手なのか、歯磨き直後でも歯の表面を爪でこそいでやると、
爪に歯垢がついてくるのに気が付き、上記手順に至りました。
ブラッシングが下手な人におすすめです。
自己責任ですけど。。。 つるつるな面はめったに虫歯にならない場所でもありますので、
歯と歯の間のお手入れをもう少し強化されることをお勧めします。 楽天カードってネットで悪評よく見るから避けられがちだけど実はかなり有能だよね
先の人が言ってるように通常ポイントはカードの支払いにそのまま充当できる
充当した分にも更にポイントが付与されるのもありがたい
買い物のポイント付与も月合算で無駄が少ない
カード利用ポイント以外でも
期間限定ポイントがマックやツルハで使えるようになったのがでかい
今年末にはファミマでも使えるようになるらしいからもっと便利になるし
あと楽天銀行と組み合わせるとさらにおいしい
普通預金の利率が割と簡単に0.1%になるうえにカードの口座振替1回につき最大3〜9ポイント付与
クレジットカードの引き落とし口座にするには最適だと思う
サポートがゴミとかエラコ2といった噂話は未経験なのでノーコメント >>667
歯石取り常用するのは止めた方がいいよ
下手すると表面のエナメル質傷つけて削る
歯科衛生士は、実技の国家試験合格してる技術があるし
使うスケーラー自体が違う
エナメル質削らないにしても、歯の表面が傷つけば
そこにプラーク溜まりやすいし、着色汚れがつきやすい
(舌触りは細かすぎれば当てにならない)
特にコンクールはポリフェノールと反応して着色しやすい
実は自分も知識ない頃、前歯だけだけど歯石取りしてしまってて
その部分だけ歯垢染め出し使うと染まるorz
その部分だけ、やたら黄ばむので気づいた
衛生士にスケーラーしてもらっても染まらない
やっぱり違うよ
歯科で定期的にクリーニングで綺麗にして貰う方がいいよ >>667
ブラッシングが上手くできないなら
そういう人向けの歯ブラシもあるよ
ttp://www.gcdental.co.jp/ruscello/b_30.html
磨き残しが多い原因が、力入れすぎ、で歯ブラシの毛先しならせて磨けてない
大きな幅のストローク(理想は5mm程度)の癖で毛先が当たらないなら
電動歯ブラシ使うのも効果あり
ttps://www.youtube.com/watch?v=Gv13X3sE9LM
磨き残しが歯頸部、歯間部ならワンタフトブラシ、歯間ブラシ、フロス 歯石取りは爪か、爪程度の強度の素材でガリガリやりたいところ
金属の歯石取りは俺も疑問。 あのガリガリやる金属は柔らかめの金属が使われているはずだよ。
金属にもいろいろあってモノによっては研磨剤のほうが硬度としては硬いじゃん。
そんなこと言ってたら、練り歯磨きとかPMTCもやらないほうがいいってことになる。
ま、実際その2つも不要っちゃ不要だからオレ自身はやらないし、やらなくてもなんも問題ないけどね。
歯石はたまるとばい菌の足場になるみたいだからよくたまる人はときどきはとったほうがいいね。 ステンレスだから大丈夫ってことか・・・
エナメル質 モース硬度は6 - 7
爪:硬度2〜2.5
硬さ順らしい
セラミック > ガラス4.5〜6.5 > 陶器 > ステンレス > 鉄4〜5 ≒ メラミンスポンジ > 銅4 ≒ アルミ2〜2.9 > 銀 ≒ 金2.5〜3 ≒ プラスチック > 重曹 > 岩塩 > 大体のよごれ 自分も爪でチェックするのが癖になってしまった
歯ブラシだけでも時間かけて細かくやればとれるけどそれでも最大6割って全然歯垢とれてないってことか
フロスとかまでやるのめんどくさいよー 爪ではやらないけど、前歯表面に歯間ブラシを横向きにして動かしたりはする >>676
歯ブラシなんて、誰が普及し始めたんだろうね
大して汚れがとれないインチキアイテムだよ、こんなの 人には言えないが余ったポールペンのキャップの棒みたいなところでこすったりする
細かいところに対応しきれないが柔らかさはいい 歯ブラシでなかなかとれなくなるまで自分で溜め込んだだけでしょ。 爪でチェックするとまだついてるとかいう人は平滑面まできちんと磨けてないのだからワンタフトとかフロスと取り入れるレベルでないのよ。
歯医者さんで染め出しして本職の指導を受けるべきだよ。 人には言えないが、爪付きの糸フロスを買って、糸はいらないから尖ったところで
ガリガリしようと思ったのに全く使えなくて(硬度が足りない)捨てた >>683
全然違う
歯ブラシでは削れないレベルで歯垢が固まりかけてる。毎日磨いても一日一回だとそういうのがよくある。 >>683
>>685
唾液の質、食生活でも変わるけど、プラークは時間たてばたつもほど、粘り強く硬くなる
48時間で歯石状態(早い人だと24時間という説もある)
1日1回歯磨きは粘度の強さもあって、磨き残しリスクも高くなるということで
歯科医は1日2回以上が好ましいという見解多い
欧米の予防歯科指導も1日2回以上
国内の歯科学会等で良い歯表彰されてる人の歯磨きは毎食後が殆どだった 一般用、歯科医院専売用の違い※メーカー直回答記事参考
・歯ブラシ/一般用
JIS規格の制約の中、誰がどのように使っても、ソコソコにプラークが落ちるように
設計、製造されてるもの
・歯ブラシ/歯科医院専売
JIS規格なしで、メーカー研究のデータを元にプラークがよく落ちるように
症例(矯正、インプラント、歯周病等)に特化して素材から、設計制作されているもの
ttps://the360.life/U1301.doit?id=4161
装置検証なので、正しいブラッシングができていればという前提
ttps://www.youtube.com/channel/UCad8Kg5gh0yoQv9xZUTjRmQ
検証数はまだ少ないけど、ちゃんと歯垢染め出しで検証してる
歯科医なので正しいブラッシング、歯並びも悪くない
歯磨き粉、マウスウォッシュに関しては薬事法で分けられてます
同じ医薬部外部品でも歯科医院専売品の方が薬用有効成分は多く配合されてます 歯医者で歯科専売品じゃなく市販品を勧められる事ってあるのかな >>687 Youtubeの電動歯ブラシの動画をみた 歯垢染色の色だけ落ちて
歯垢や歯石は付いてる場合がある 磨いた後も歯垢染色で確認しないと
効果はわからないと、童顔で巨乳の妹が言ってました クリニカからアドバンテージネクストっての出たみたいだけどアドバンテージ無印との違いが今ひとつわからん
フッ素の含有量も同じだし 職場で昼食のあとシャコシャコ磨いてる人を馬鹿だな〜
歯磨きなんて一日一回しっかり磨けば歯垢は取れるんだよ!歯石になる前に取れる!
と思ってたんだが、歯垢は一日一回じゃ取り残すんだよなぁ・・・。 >>691
硝酸カリウム配合なので
さりげなく知覚過敏用 マツコの下の歯、歯茎後退で歯間スカスカ
老人ならあれくらい下がってても納得だが
力入れて磨きすぎるとああなるのか 寝る前に入念に磨いて朝食後はインプラント用の柔らかい歯ブラシで適当に磨いてる マツコって歯茎の移植手術したんじゃなかったっけ?
また下がっちゃったのかな?
まだ裏側矯正してるようだね >>692
1日1回の歯磨きだと上に書かれているように
プラーク自体も粘りが強く(人によっては歯石なりかけ状態)
歯科衛生士並みの知識とブラッシング技術で
歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス、ワンタフトのフルコースならば可能ということだからね
食後直後に磨くのが1番簡単で効率いいのよ >>691
ラウリル硫酸Na(陰イオン型)の配合やめた
これが入っているとCPC、IPMP(陽イオン型)の殺菌剤の
効果なくなるから併用できない 先口液との組み合わせって
難しいのねん…(´・ω・`) 直接プラークをこそぐ人はそれ自体が密やかな愉しみとなっているので合理性とは相容れない面がある 上の最も奥の隙間、ここが一番の難敵
位置的に汚れも溜まるとたちが悪いし、フロス歯間ブラシの類も入りづらい。俺の場合ここの隙間はかなりきつめなので。
でもこの箇所が一番臭いがすごい。初めて歯間ブラシ使った時は例の有名なドブ水のやつとはこれかー!って
歯間ブラシは入りづらい箇所は無理には入れるな、と但し書きにもあるし、入れると歯間を広げるみたいで嫌だという懸念も聞くけど、
こういう例があるとやっぱり定期的に使ったほうが良いんだろうなと思う >>698 それって情報元あるの? フッ素とIPMPはダメとか言う人もいるけど
システマの歯磨き粉は両方入ってるからな 何が本当か素人には判断できない
一次ソース出して >>702
殺菌の仕組みはこうだ
陽イオンの殺菌剤が細菌(陰イオン)と結合することで効果が現れる
ラウリル硫酸Naが陰イオンということは後は言わなくてもわかるよな? 薬品はイオンもあるけどPhもあるからね
使い方、組み合わせは気をつけようね
・アルカリ性/CPC、IPMP、フッ素、重曹
・酸性/CHX、乳酸菌
フッ素に関しては中性にしても効果に問題ないから
CHX等と一緒に配合されてるものは処理済と思われる ラウリル硫酸Naがどうこうってのは結局どういう話なんだ? タフトブラシ使うのけっこう面倒だけど虫歯を増やしたくないから頑張る 朝起きたら飲み食いする前に歯磨きしなさいと言われた。その方が町内環境に良いらしい。
歯磨きではなくリステリンで口を濯ぐだけでは無意味? 無意味じゃないよ
睡眠中は唾液の分泌が少ないから、寝起きは細菌が増殖してる。
よって、うがいだけでもして洗い流した方がいい。
朝食後より朝食前 >>709
しなさいって言われた理由と、それを言った人の信頼度にもよるわ
ちなみに歯周病菌への対策としたらほぼ無意味ですけどね(水流で流れてくれるような生易しい細菌は悪性度低い) >>709 定期的に歯垢染色でチェックしてない人は、効果は低い気がする
ただ、新しいモンダミンだとIPMPとCPCが入ってるからな
磨く気がないならリステリンよりは良い気がする >>709
無意味ではないけど、うがいする場所と時間あるなら
同じ時間で水に歯ブラシでのブラッシングの方が効果がある
ttps://www.pref.saitama.lg.jp/b0304/syouhintest/jyokin02.html ブラウンの回転式は結構いける。歯の表面をヤスリで磨く感じだ。
反面、歯間磨きや歯周ポケット磨きは苦手みたいだ。
結局俺はブラウンの互換品メーカーが出す「縦ブラシ」で歯を縦方向に磨き、
ブラウンの純正で回転磨きをし、手磨きで歯周ポケットも磨くという3段階を会得した。 染色剤使えばわかるけど使い分けって大事よね。
歯間歯頸部をワンタフトとフロスしてれば、歯ブラシは何でもいいと思うが。 ワンタフトとフロスor歯間ブラシしてれば、
残る歯の表面は布切れで拭くだけでも大丈夫そう 歯磨きの後にブレスラボを使ってるんだけど
舌が黒くなってきた 正確には焦げ茶と黒がまだらになってる感じ
コーヒーを飲むから黒くなってる事に気づくのが遅かった
とりあえず使用を中止するけど どうやったら黒いのが取れるの? 黒毛舌だっけ、菌のバランスでなるんだったかな?
リステリン紫でなった事あってしばらく放置(洗口液使用しない)で治ったよ。
2〜3倍に薄めたら出来ないけど、それでリステリンやめたわ。 リペリオみたいなまったく泡立たない歯磨き粉探しているのですが、何かありますか?
条件は2千円行かない。エタノールが入っていない。グリチルリチン系が入ってない。
リキッドじゃなくても構わないです >>717
>残る歯の表面は布切れで拭くだけでも大丈夫そう
これが一番、歯のぬめり、汚れがとれるような気がするよね >>718
リステリン紫でなった、常在菌がいなくなり無防備な状態になるのが原因らしい。 >>719 >>724 ありがとう 放置プレイしかないのか
5年ほど前まで、1年くらいリステリン紫を使ってたけど舌は黒くならなかった
当時はコーヒーを飲んで無かったかもだし、それと単に気づかなかったかも
ブレスラボは使用して1ヶ月くらいで黒くなってきた コンクールもあるけど黒くなるらしいし
困ったな >>725
724だけどリステリン紫やめたら数日で治ったよ。 ちょうど今日からリステリン使おうと思ってたのですが止めておこうかな リステリンとか使わないとネバネバ菌もっと取れないぞ リステリンに限らず殺菌剤、抗生物質って悪い菌だけじゃ無く良い常在菌も殺してしまうからね。 リステリン紫は一時期使ってたなぁ
てか紫以外ヤバいだろあれ、刺激がw よっぽど歯ブラシ嫌いなんだな(笑)
どんな苦行みたいなやり方してんだ? 歯医者に歯間ブラシやってみてって言われたからやったんだけどぜんぜん上手くいかないな
いくつかのサイズで試したんだけど一番細いのでも上手く入らないし針金みたいのがすぐフニャフニャになる リステリン含め洗口液って要るのか疑問だわ
歯磨き後にやるんだろうけど歯みがき粉のフッ素を洗い流しちゃわないか >>735
水ですすいでも流れ落ちて勿体無いのになぜ洗口液を?w >>734
衛生士から指導なかったん?
やれといきなり言われても出来ないよね 今まで衛生士何人かに聞いてみたけど、
みんな洗口液は使ってないって言ってたわ
俺は気休めに使ってるけど イソジンも常在菌を殺して口腔内が無防備になって風邪ひきやすくなるらしい、実験で水でうがいした方が罹患率が低かったとか。 朝起きて食事前に数回口濯いでうがいしていればほとんどの細菌を
飲み込むことはないと思うけどなー
噛んだ食べ物にプラークがついてそのままインって場合は最近を飲み込んでしまう
ことになるが、そうでもなければ数回の口濯ぎの水流で撮れなかった菌が
都合よく流れ出るものだろうか ガリッ!なんだこれ!石が混じってるぞ!
吐き出すが石は出てこない
なんだこれ 電動ハブラシと洗口液の組み合わせが良いんじゃないかな
研磨材入ってないから歯にやさしいけれど
歯垢がスッキリ取れないのでたまに歯磨き粉を使う必要がある モンダミンのCMが流れ始めた頃に試してみたら刺激が強すぎてブハッと吐き出した
最近の洗口液は低刺激になってるのかな リステリンのノンアルコールを低刺激という表示に騙されて買ってみたが口内の粘膜剥がれるね。
アルコールタイプではなったことない。 歯茎が腫れてる〜
そして歯磨きしたら血が出た〜
歯磨きしなきゃ不衛生だし
はよ治れ!
みんなこういうときどうしてる? こういう動画を参考にしてるが、おまいらは?
ttps://www.youtube.com/watch?v=u_e2HSSveZ4 >>747
そういう自覚症状ある時点で歯周病の軽度〜中度だよ
この段階で歯医者に行って適切な処置してもらわないと進行するだけ
できれば歯周病認定医のいる歯医者がいい お医者様でもない人の言う事は鵜呑みにしないようにしましょう >>747
追加しておくと歯周病は自然に治らないからね
一時的に症状が収まっても病気は進行していく
というか中度の段階だと完治は難しい
軽度なら見込みはある
最初の自覚症状で見逃して放置すると、もうどうにもできない お医者様でもない人の言う事は鵜呑みにしないようにしましょう お医者様でもない人の言う事は鵜呑みにしないようにしましょう >>718 だけど 舌が黒くなって3日目だけど、コーヒーとブレスラボを止めたら
かなり良くなって黒いのは9割改善した 舌が黒くなる人とならない人は何が違うの?
ガーグルにしようと思うんだけど、CPCが入ってるとダメなのかな 私はリステリン紫やクリアクリーンでなったけど
モンダミンやシステマやコンクールではならなかったし
合う合わないがあるんじゃない? 中度〜重度歯周病なら、歯を磨いた時って必ず血がでちゃうの? アパタイトって効くのかな?
フッ素系もそうだけど、歯磨いてうがいしたら流れちゃって効果無いだろと思う
車のコーティング剤のように、塗ったら半年持つとかのような張り付くもので作れないのかね? 今のところ歯周病菌を完全に殺そうとすると人間が耐えられないので根絶は不可能
嫌気性菌なんだから歯肉溝から溢れ出ているのは単なる死骸で気にするだけ無駄
普段の歯磨きはブラシコーンとエンジンを買って歯肉に触れないように当てるだけでいい >>747
他も書いてるように、すぐ歯医者いく
自分で対処しようと思わない
歯茎がピンク色で硬く締まってて、歯磨きでちょっと血が出たくらいなら
ブラシで傷つけた場合もあるけど
腫れてる時点で炎症起こしてるってことだもの
進行度までは判らないけど、歯肉炎なんだろうからね
歯石取ってもらうのが1番だもの お医者様でもない人の言う事は鵜呑みにしないようにしましょう 「洗口液がどーのこーの」って言ってるぶんはほぼ医療者の発言じゃないから、
このスレの80パー以上は存在意義を否定されたなw 電動が4〜5分(基本2分、ディテール処理2分程)
歯間ブラシ、フロスなんかが3分くらいだろうか
一応普通の歯ブラシの手磨きもする1分くらい
仕上げにリステリンが30秒
だいたいトータル10分くらいかな 手磨き用歯ブラシでオススメ教えて欲しい
最近100均の4本セット使ってたがやっぱダメだ
理想はコンパクトで硬め、前に通ってた歯医者で1本100円で売ってたのがそんなので良かったのだが、
あれ市販で売ってないかな
普通のカタチでも毛の硬さとブラシの小ささが良くてササッとポイント磨けて気持ち良く落ちる印象
やっぱドラッグストアなんかで1本2、300円くらいの買わないとダメかな? 歯なんて一生使わなきゃいけないものなんだこら200円くらいの歯ブラシくらい買いなよ。そんな高くないでしょ。 >>772
歯科専売品と一般市販品の違いは687にある
今は通販なら歯科専売品買えるし
ベーシックな歯科専売品は100円〜200円くらいで質も良いんだよね
歯ブラシ色々試すの好きだから市販品も結構使ったけど
やっぱり歯科専売のものの方が優秀だと思う PLAQLEAN最強
ただしどこにも売ってないっていう クリーンデンタルのおまけのやつを安く売ってくれんかなあ 歯ブラシは朝夜用と昼用で月400円かかってる
それからフロスや歯磨き粉やらで地味に出費がかさむ
ワープアにはつらい 先生から、歯磨きの後に歯磨き粉を直接指で歯につけてって言われた。
これって意味あるの? 最近オーラルBを手に入れたんだけど今まで避けてたのを後悔した
極細歯ブラシやフロストと併用だけど
歯磨き粉はシナモン味のニームトゥーペースト
もうミント系は使う気しない >>770
磨きすぎも歯茎に悪いよ
なんのために電動のタイマーが2分にされてるのか考えよう 仕上げのリステリンからの、細ブラシ磨きが重要
リステリンの色素がついたプラークがもりもり取れる >>772
>>778
楽天とかのセール期間ねらえば、まとめ買い前提だけど
ラウンド毛フラットのベーシック歯科専売品は1本50円くらい
ワンタフトも1本100円くらいで買える
自分は常備歯ブラシは最近はこの買い方 オーラルBなら、試しに乾電池のもオススメだよ
1500円ぐらいで、性能もそれほど変わらない 乾電池製は電動スレやレビューでパワーが落ちるって書いてるんで買わないな
もしパワーが落ちなくても電池なのでどんどんパワーが落ちてくるのは事実
ニッケル水素ならなおさら電圧が弱いのでパワーが弱くなる。どうみてもだめ。 >>786 は内容が汲み取りにくいのでまとめると、
電池式は弱いと言われる。仮に弱くなくても再充電できないのでだんだん弱くなるのを使い続けるしかない。
充電池を中に入れたら1.5Vが1.2Vになるのでさらに論外。ってこと。 >>769 5分の歯磨きで、歯間や歯周ポケット周辺は綺麗にならないかと
歯垢染色でチェックしてないでしょ たぶん20分くらい磨いてる
家族からまだやってんの?みたいに言われるw ブラウンすみずみクリーンで12倍だぞ(公式) 5*12=60分だぞ >>781
別に10分磨き過ぎじゃないと思うが・・
他の人もだいたいそれくらいじゃん
あなたの方が磨き足りてないかもよ
あと俺は電動基本2分だからあとの数分はポイント磨きブラシとかの別ブラシで悪いとこを丁寧に処理するのよ
何の為に電動にも複数のブラシがあったりモードがあったりすると思ってんだよ >>782
まじか
今日から早速やってみる
情報サンクス >>782
細ブラシってなんだ?
毛先極細とかの事?
ワンタフトの事じゃないよね? 5分ぐらいのつもりだったけど今日計ったら6分だったわ
歯磨き粉でブラウン回転→先口液でブラウン揺れブラシ→ブラウン回転
今日から新たに届いたブラウン歯間ワイパーもやったら合計8分だった
既存のすみずみクリーンの電池切れが早くなったので、同じすみずみクリーン2200円(歯間ワイパーブラシつき)を買ったの。
やっぱり新しいのを使うと古いのが、パワーがへたってるのがわかるね。 >>795
気に障ったのなら申し訳ないけど10分以上はやっぱりみがきすぎで歯茎やエナメル質を痛めるよ
ましてや電動歯ブラシ
ずっと同じところではないからと言うかもしれないけど人の手で操作してるんだから同じ箇所が必ずある
自分も昔そうだったんだけど、このスレは歯磨きに偏執的になってる人が多い
エナメルが薄くなって歯が黄色くなったり歯茎が損なわれてからでは遅いから気持ち5分程度にしたほういいんじゃないかっていう意見の一つ 電動歯ブラシにアパタイト歯磨き、あと数種類のハミガキにフロス視感ブラシ
あと洗口液を買い揃えて頑張って全部やったら、数日で歯と歯茎がズキズキしてきた
ので歯医者に行ったら「過ぎたるは・・・ですよ」と言われた
弱い力で丁寧に普通のハミガキ+歯間ブラシブラシでやってみてくださいと・・・
なるべく力抜いてやってくれと言われました >>799
その意見もたしかに聞いた事はあるよ
しかし実質2分では歯周病の鈍痛が出たりするんだよ
痛みが出ないように進めていった自分なりのケアなんだ
そもそも今のカタチにしてから歯茎は以前より良くなっていると、
定期クリーニングでも言われたし
あと10分ずっと磨いてるわけではないのね
電動でがっつりやるのは2分だけだよ
あとはワンタフト型のでポイント磨きしたり、洗口液使ったり
まあアナタは虫歯菌や歯周病菌が少ないんでしょう、羨ましいです ブラウンのステマじゃないけど
ブラウンだと互換ブラシが安くて種類も豊富でこれ以外の選択肢なんてないと思えるな。 一番安い歯磨き粉使ってたけど薬用の高いやつ使ったら
歯周ポケットが3ばかりだったの2になった
高いなりに理由があるということか
極細毛は歯茎がチクチクして痛くて耐えられん >>801
参考になります。ちなみに、いまのやり方になる前はどんなやり方でしたか? >>802
互換ブラシってAmazonやaliで買えるやつ?
抜けなくなるとか本体が壊れるとか色々レビューかあってなかなか踏め出せない
オススメあったら教えて欲しい 質問ですが、7番から後ろの隙間って
どのように歯間ブラシ入れてますか?
無理に入れたら歯茎に刺さって血が出るのでフロスのみですが大丈夫なのか不安です。 >>806
自分の場合は、衛生士はブラシ入れるけど自分はできないからフロスにしてる
それでもクリーニングに行った時には何も言われないから、それでいいかと思ってる
でも807の言うように訊くのが一番だよ 素磨きでも汚れは取れるだろうが、フッ素を取り込みたいから歯磨剤使いたい。研磨剤無しのね >807,808
ありがとう。
次の検診まで1ヶ月あるから不安になって。
とりあえず今のまま歯磨きして次の検診で医者に聞いてみる
(何故かうちの歯医者は定期検診でも医者が見る。衛生士もいるけど) >>804
若い頃は手磨きのみでしかも全然ちゃんと磨けてなくて虫歯だらけだったよ
名残で金属の被せ物いっぱいある
定期健診で磨き方とか教えてもらってから徐々にちゃんと考えるようになった
歯ブラシ以外にフロスから使い始めて歯間ブラシも併用するようになった
10年前くらいから電動も使い始めたがブラウンの回転式のでもうガタがきてたので
最近ドルツの音波電動を買った >>814
回転式止めたのは賢明だったね。
あと歯間ブラシが効いていると思う。フロスのみに戻ったらテキメン悪くなると思うよ。 歯磨き粉は不要
ビタミンK2で歯垢歯石はサヨナラ
歯ブラシを水に濡らして、歯の両面を磨く
内側の奥下は磨き残しやすい
うがいにはMSM 年をとってから歯や歯茎の状態が良くなったのは
脂溶性ビタミンが年齢で増えたからかな >>815
確かに歯間ブラシの方がダイレクトに汚れザクザク取れるね
ただ極細でも入らないスキマがあるのと奥歯は角度的にうまく入らなくて無理すると傷ついたり良く無いので、
そういうとこにフロス使ってる
歯間ブラシもこないだクリーニングで動かし方教わって5回くらいシャッシャッシャッっと前後させると
自分の場合はもうちょいまったり通すだけだったから教わったやり方でより汚れ取れるようになった気がする
ただ裏側からもやった方がいいと言われたがそれはどうもうまく出来ん >>820 マジか 歯間ブラシは表側から2回シコシコやってるだけだわ
表と裏側で合計10回しろって事? 10回もしたら射精するだろ 歯間表側からしかしない人とかいたのかw
うちは歯間ブラシ入る部分は上下左右の一番奥だけだけど裏表から入れてる
あとは糸ようじかな
歯間ブラシ入らんなら無理やり入れちゃいけないってみんな知ってるよな?
最近サンゴの歯磨き粉とかじわじわ流行ってるけど使ってる人いる?
生きたサンゴから作るのなら可哀想だからやめてほしいよな 歯間ブラシはいらないんだが
糸ようじは使ってる
あとタフトブラシ 「は、いらないんだが」か「入らないんだが」でだいぶ意味が変わってくるぞw >>824
歯間ブラシ入らないんだが
糸ようじは使ってる
あとタフトブラ
すまんこ 市販の一番細いの試した?
あまり置いてないかもしれんが0.6ってあるぞ
普通の極細(SSSサイズ)は0.7mm
0.7も試してるの?もっと太いのでやってない? 歯のエナメルに神経質になってる人がいたが、
電動と手磨き両方やるのってダメなの?
勝手な憶測だが両方やった方がいい気がして電動2分以外に
ササッと軽く1、2分程度手磨きもやっちゃうわ
電動の後にやる
こないだ手磨きブラシのオススメ聞いた者だが、ガムのノーマルタイプかため買ってみた
ウエルシアで200円弱
歯科専門100円のに似てる感じあったよ
まあ自分の場合メインは電動で手磨きサブなので、
硬くて小型のでサササッとポイント落とせればいいと思ってる >>828
電動と手磨きが駄目っていうより、その磨き方は無駄というか効率悪い
普通歯ブラシで2度磨きしてるだけだからね
電動歯ブラシで歯面は磨けているわけだから、手磨きプラスするなら
ワンタフトブラシで歯頸部と歯間磨く方がいい
このスレでもガイシュだけど歯で汚れやすいのは、歯頸部と歯間と咬合部で
歯面は汚れも尽き難いし、ちょっと擦れば落ちるから
そこを2度磨くのは時間の無駄ってこと
サブでポイント磨きで手磨きするなら、尚更、普通歯磨きは向いてないでしょ
すき間掃除を大きなヘッドの掃除機でやっているのと同じだよ
すき間ノズルに変えた方が隅まで掃除しやすい >>828
電動、手磨き関係無くブラシヘッドの形状で部位の向き不向きがあるからね
通常のフラットヘッド歯ブラシで細かい歯間等を磨こうとすると
ブラシのつま先やかかとを角度上手くつけないと磨けない
通常の歯ブラシはタフト径(毛先一束)1,2ミリでピンポイントに圧力加わると、すぐヘタって開きやすい
ワンタフトはタフト径4、5ミリで強くなってる
歯頸部、歯間 歯の溝(咬合部)点数に注目
ブラシヘッドの形状と合わせてみると特徴が見えるよ
ttps://the360.life/U1301.doit?id=4846 >>830 そのサイト見た タフトブラシ使った事ある?
1位評価の画像見たら100円のタフトブラシの方が綺麗に磨けるぞ なるほど、情報ありがとう
ワンタフトはこないだ買ったドルツに付いてて追加ブラシも安いんだよね
2つで3〜400円と電動替えブラシとしては考えられない安さ
で使ってみた感じも効果かなりありそうなので今後はそれでいこうと思ってる
あとはフロス、歯間ブラシ、リステリンもしてるからたしかに普通の手磨きは不要なのかな >>833
電動歯ブラシ、フロス、歯間ブラシしてるなら
追加すべきは他も書いているようにワンタフトブラシだよ
このスレでも何度も出ているけど歯垢染め出し剤、「こどもハミガキ上手」でも使って
自分の歯垢の付き方を把握するのが、1番効率いい磨き方できる
こどもハミガキ上手は液体歯磨きだから電動歯ブラシでも使える 歯医者によって言う事が違うから混乱しやすいよな
歯磨き粉は要らないという歯医者もいるし、使った方が良いという歯医者もいる
信憑性が高い情報でテンプレ作った方がいいな 同じネタのループになってるし ブラシ先と歯(歯茎)の間には適度な潤滑剤が必要だから歯磨き粉はあったほうがいいよね。 潤滑せずに毛先でダイレクトにこするほうが、汚れ落ちはいいような気がしないか? まあテンプレにはまず齲蝕の好発部位を明記すべきだな。
平滑面を磨き上げる方法を得々と書き込む人もいるし。 研磨剤入ってないので磨いてるとマジで茶渋がついていく
そう考えると研磨剤結構怖いよな… >>838
得々とではなく滔々とじゃないか?
>>840
そういう使い方がええね
磨きすぎとかなんかよりこれの使いすぎの方がエナメルやばいわ >>838
>齲蝕の好発部位
噛み合わせの部分、歯と歯の間、歯と歯茎の境目じゃない。
後、下より上の歯、口の中より外側(頬の方)の側面が虫歯になりやすいような・・・ 歯磨き粉はいらんのは常識だがドクターは根面派か歯冠派でむし歯の考え方が分かれるので人による
どうしても使いたいなら高濃度のフッ化物入りの物を磨いた歯に塗っとけ
ただ象牙質には無意味だし学童期に管理する話で歳を取ったなら効果はほぼない
フロリデーションを潰してた奴らを恨め 360do BRUSHのCMをよく見るけど、どんな使い心地なのか気になる オススメのワンタフト教えてー
プラウトいいんだけど高いんだよね
ラピスは硬いし何よりめちゃくちゃ持ちにくいし >>845
無難なのはCiのミクリン
通常はまとめ買いで1本/200円くらい
通販サイトの50%セール期間狙えば1本/100円で買える
歯科専売品の歯ブラシはセールのまとめ買いで、かなりお得に買えるから
市販品は歯垢除去能力も落ちるし、最近はドラッグストアで歯ブラシ買わなくなった グルタミンやBCAA等のアミノ酸パウダーを飲んでも歯磨き必要? >>846
ありがとー
試しにミクリン買ってみるわー >>845
定期健診やってる歯科でいつも100円で買ってる。 100均で歯石取りの金属ツール買って歯カリカリやったら結構歯石ぽいのとか着色とか落ちたけど歯のエナメルとかも落ちたりする可能性あるのかな?
カリカリ落とすの楽しいけどねー 百均の商品だったらエナメル質まで削れない。
ただしレジンで修復したところを擦ったら金属のほうが削れて修復物に黒い線がつくかもだぞ。 >>852
そうか、情報ありがと
レジン、なんか白いので治療した歯あったな
気をつけて見とくね ラピスは確かにゴミだな、すぐヘタる
オレも>>846の書いたデンタルフィットのミクリンが半額の時買ってるわ エビスのタフトブラシはどうなの?
薬局にエビスしか売ってなかったから買っただけなんだけど
もう半年くらい使ってて、持ちやすいしブラシの硬さも調度いいし磨きやすい
最近は毛が乱れてきたから、またエビスを買おうと思ってるんだけど
それとダイソーのは、毛が柔らかすぎるので、ハサミでカットしたら毛の状態は
調度良くなった ただ形状的に奥歯が磨きにくかった 使った事あるのはこの2本だけだす >>856
製品としては悪いものじゃないよ
ただ、ワンタフトはどうしても圧力がピンポイントにかかるから
ヘタるのは普通の歯ブラシより早い
柔らかめだと1ヶ月持たないかも
除去能力落ちるモノ使い続けても意味ないし
だから、ある程度コスパいいものをっていう具合になるね
自分もそれで半額セール買いのミクリンが定番 ミクリン半額で買いたい!
(現在ラピスを無駄遣い中) >>856
毎日使用してるなら半年は使いすぎ
ブラシ毛の寿命は1ヶ月〜1ヶ月半
ttps://lidea.today/articles/475
これは日/3回程度を想定した数値だろうから1日1回でも良いとこ3ヶ月だよ
上でも書かれているけどワンタフトはヘタるの早いし
ワンタフトの名前通り、1束なので放射状に広がると、外見で判断しにくいから
毎月変える習慣にした方がいいよ 筋トレしまくって
プロテインとサプリ色々
ささみとブロッコリーばっか食ってるから
肥満は防げてる。
タンパク質とリーマスのセットで超頻尿だけど。
穏やかな性格を装えるので対人関係も良い。
そのかわり怒りも悲しみも性欲も減退。 寝る前に歯磨きだけじゃなくウォーターピックすると翌日の朝の爽快感が違う やはりワンタフトで全て磨き上げてで歯ブラシで仕上げだけだとなんか臭いし歯がツルツルにならない
ワンタフトの当て方が悪いんだと思うけど
歯ブラシで時間かけて磨き上げたほうが断然歯がツルツルになるし口臭なくなるな
何故かしらんけど 歯並びや形状でどの歯ブラシどの磨き方、ツールなど違うから合っているのを探して使うのが良い >>868
歯間は広がってる感じはしないなぁ
使っててそうなるって感じる場合
歯肉がしまってきてるんだと思う コープで買った「磨きやすい歯ブラシ」ってのが良かった
三本組みで安いのにツルツルになったよ >>871
ジェット系ってさ、ダラダラと水が口から溢れるの仕方ないよね?
あれが面倒でやらなくなってしまう すぐカビとか発生しそうでズボラなオレには無理だ
フロスは毎日必ずやってるけど >>874
洗面台でやってるから垂れてくるのはそのまま下むいてりゃ流れ出ていくからね
俺はあまり気にしてない
使っててロドトルラ(通称赤カビ)が持ち手とかに出てき始めたらハイター薄めた
液につけておくときれいになる >>883
違う
同じ場所を同じ動きで、ただ長く磨いたっって、磨ける範囲は変わらない
1歯ごと毛先の角度変えて磨く、その結果時間かかるだけ
時間かけずに効率よく広範囲磨くなら、道具を使い分ける方がいいということ >>883
補足
1つの歯ブラシで磨き残し無いように磨くなら
こういう感じで磨いていかないといけないから
時間かかるよということ
横ストロークだけで長く磨くだけとは違うという意味ね
ttp://www.lion-dent.com/dental/products/extra/systema.htm 今までタフトで全部コショコショ磨き上げて歯間ブラシとフロスして歯ブラシで全体仕上げで磨き上げて終了してても歯医者で磨き残しがあるし歯がなかなかよくならんなぁもっと磨かないとって言われてて
歯間ブラシとフロスしてタフトで奥歯磨いて歯ブラシで全体時間かけて当て方気にせずゴシゴシ磨き上げたら噛むと痛い歯が噛んでも痛く無くなってきたし歯医者でもなんも言われなくなったから >>885 テレビとかの歯医者は、横ストロークの説明しかしないからな
ずっと横ストロークだけで磨いてたわ なぜ雑な磨き方を教えるんだろうな
テレビだと説明する時間が限られてるのもあるだろうけど 高濃度フッ素の歯磨き粉を使う代わりに普通の歯磨き粉を多めに使うことで代用できるかな?
そもそも適量ってどれくらいだろ? 立て磨きは昔の常識
今の常識は横磨きってのも見たけど
結局両方なんだよな 虫歯って結局菌で決まるんだろ?
俺は最近になって歯の健康に目覚めた初心者なんだけど
10年ぶりに歯医者行ったら「うわぁいい感じに汚れてますねえひどいわこれは」からの「すっごく綺麗になりましたよ!虫歯もないです」で拍子抜けした
このままだと歯周病なるぞと怒られたけど 体をアルカリ性にしてミネラルやビタミンが足りていれば虫歯になりにくいとも… 虫歯の話してるのは若いやつ
歯周病の話してるのはおっさん
はっきりわかんだね
俺はおっさん >>888
フッ素が入っていなければ、何使おうがフッ素の代わりにならないでしょ?
醤油がないから、ソース多めに使えば醤油になるわけじゃないんだもん
フッ素は清掃剤や研磨剤じゃないからね >>873
あれ名前あるんだ?
田辺かどうか知らないが
三本300円くらいだったよ 皆様報告遅くなりまして申し訳ございません。本当に色々と重なりましてご報告が遅くなりましてすみませんでした。
先に現況から言いますとまだ進展しておりません。税務署側はいつ会えるのかと兎に角会う事に拘る様です。特に酷く催促してきたり直接電話して来ることは今のところありません。今はこちらからの連絡待ちで足踏み状態です。
こちらでアドバイス頂いている通り一方的に更正するとかは今のところなさそうです。
悠長になにやってるんだ!と怒られそうですが、今やっとe内容証明で送る文面が出来上がった所でして、後は送るのみといった所です。
内容は調査官が不適切かつ違法とも取れる事をしているのでそれについて刑事告訴予告を含めた少々辛辣な内容です。また、納税支援調整官にもクレーム、相談を入れる予定です。
内容は強要未遂や脅迫 行政手続き違反等です。
自分的にはまずは上席調査官宛に送って暫くリアクションをみてから署長宛にもう一通送ろうかと考えておりますが、署長のみに送った方が良いのでしょうか?
因みにあとから分かったのですが、若い調査官と同席していた上席調査官は情報技術専門官という肩書きを持った調査官でした。
この上技官は私に「こういうオークション等は無知なのですが」と言っていたのに専門の調査官であった事を大変心外に思っています。騙し的にしているのは許せないです。 >>887
最優先事項は歯磨き習慣化することだからね
あれこれやれと言うと、面倒くさい人増えちゃうから難しいよ
言っちゃうと、掃除と同じでプラーク残さず落ちればいいだけだから
正しい磨き方なんて無いもの
スクラビング、バス法が万人がやって確率的に磨き残しが少ない方法ってだけ
食後すぐだったら、満遍なく毛先がちゃんと当たっていれば
拭き取るように擦るだけでも落ちるからね
時間経つと硬くなって粘りでるから、何回か擦らないと落ないからスクラビング法のようなストローク法がイイ 虫歯にならんようにきっちり歯磨きしてるつもりだったけど昨日歯医者行ったら上の中切歯の間が初期の虫歯って言われたわ
昔超テキトー歯磨きしてたときでも大臼歯以外は虫歯にならなかったから、小臼歯から前歯は虫歯になりにくいんだなと思ってたけどやっぱ年取るとダメね
小さいから他の歯医者行ったら見逃されるレベルの虫歯なのかもしれないけど。
まあもう少し歯磨き頑張ろう(´・ω・`) 初期の虫歯(数十年ほったらかしでも進行しない)
ワイはこれ >>900
もう治ることはないからそれを目指すしかないな ほったらかしって定期検診に行ってないってことだよな?
内部で進行してるかもな。定期検診行ってこいよ。 あのーすみません。
歯磨き粉で3Mのクリンプロってよく耳にするのですが
一般的な歯磨き粉と比べて何が良いのでしょうか? >>903 な〜に〜? やっちまったなぁー!
男は黙って塩 あっゴメン!オレの書き込みは気にしねえでくれっ!(>_<;) そうですねー
歯のカルシウムが溶けて炭酸カルシウムになっちゃいますし
歯磨き粉使った後は味覚がおかしくなるから何食べてもまずいでしょうね >>903
独自の技術で再石灰化に優れてるから虫歯に強い
ただ、この手の再石灰化に強いものって
歯石にもなりやすいというデメリットもあるから
歯周病だと向かないかなあ >>903
>>911
補足
1日毎食後、歯磨きする習慣ならいいけど、1日1回歯磨きだと
歯石のリスクの方が強くなってくる >>910
ありがとうございます
昨日そうしてしまったので、これからは気を付けるようにします! え、てことはMIペーストも歯石のリスク高い?
塗布したまま寝てるんだけどやめた方がいいかな? 3MのクリンプロってIPMPとCPCの両方が入ってるから
歯周病対策には良いのでは?
ってか、フッ素1450入っててCPCとIPMPの両方が入ってるって
珍しくない?ほかにもああれば教えてください >>896
872だけど、今箱が出てきたから改めて確認したら田辺重吉のだった
すごく磨きやすいよ
特に新品のときツルツルで感激した >>915
フッ素1400で良ければ
クリーンデンタルも フッ素少ないと思ったら絞り出す量を増やしたらええんやで
これマメチな >>915
歯周病でヤバイのは歯石の中に住み着いてる
歯周病菌が、歯の骨溶かすからなんだよ
歯石に住み着いてる歯周病菌には殺菌剤効かないから、歯石ごと除去するしかない
だから治療には定期的に歯科医で歯石取りが必要になる
歯周病になってる場合は、できるだけ歯石作らないようにするのが大事
歯石になる前のプラーク段階で歯磨きでキレイにする
だから歯石出来やすくなる歯磨き粉は歯周病には向かないということ >>914
3Mと同じで歯石リスク上がるね
石灰化を促進する成分は歯石にもなりやすいよ
マメに歯科医で歯石取りしてるなら、いいんだろうけど >>919
>歯石に住み着いてる歯周病菌には殺菌剤効かない
>>920
>石灰化を促進する成分は歯石にもなりやすい
マジで? 情報元よろ それか治療のガイドラインなどに書いてるの? >>921
ttp://fujiishika.jp/2015/10/17/perio-cream/
臨床データではないけど、ここの説明がわかりやすい
歯周病で調べれば、この辺の情報は見つかる
ttps://www.lion-dent-health.or.jp/labo/article/knowledge/03.htm
歯石はプラークが石灰化すること
だから石灰化促進する成分使えば歯石のリスク上がるから
プラーク残さないように磨かないといけないということ >>922 ダンカンありがとう! あとで読んでみます >>922 上のリンクで1つ目は解決しました
>石灰化を促進する成分は歯石にもなりやすい
というのは言い換えると、高濃度のフッ素入り歯磨き粉を使用する場合は
歯垢染色で確認しながら、歯垢や歯石を取り除いてから使用すべきで
歯垢染色で確認した事が無い人がフッ素歯磨きを使うと
逆に歯石を増やして歯周病のリスクが上がるって事? 歯みがき粉使うなって歯医者が居るのはそういう理由もあるのかな 大体そのへんで市販されてないような成分が強い商品には医師の指導のもとにお使いくださいとか書いてあるから
あれは軽視してはいけない >>920
そうなんだ、詳しくありがとう
歯周病リスクをとるか虫歯リスクをとるかって感じか〜 >>925
年2回、ちゃんと歯石取りしてるなら
フッ素だけなら、それほど問題ないと思うよ
3MやMiペーストはミネラルも配合されてるから
歯石できやすい人だと、どうだろうね
でも、1〜2割歯磨き残しはあるから
歯医者でクリーニングをするのが必要ってことだけどね >>928
虫歯は治療できるけど
歯周病は中度以上になっちゃうと完治見込めないからなあ
30代以上なったら虫歯より歯周病の方が深刻 レスが遅くてすみません><;;
ありがとうございます!
IPMPとCPCの2つも配合されているのですね。
今はHaguki Plus Proを使っていて、CPCは配合されていないので良さそうな・・・笑
だがしかし・・・歯石が出来やすくなるんですか、この歯磨き;;
世界大企業である3Mだからその辺はきちんと考えていると信じたいのですが
ちょっと怖いですね。歯磨き粉探し悩みます>< >>932
ttp://www.mmm.co.jp/hc/dental/pro/product/preventive/clinpro_tooth_paste/index.html
3Mペーストはキチンと考えるとかでなく、再石灰化に特化した歯磨きペースト
歯科専売品でピンポイント効能製品
歯科専売品は定期的に歯石取りやクリーニング前提で開発されてる部分もあるからね
市販品の手軽で万能タイプの歯磨き粉とは違うよ ぶっちゃけ、歯磨き粉なしでも歯間ブラシとタフトブラシ併用で正しくやれば歯周病こじらすことはないよ。
一般に、効率良くきれいにするテクを身に付けていない人ほど歯磨き粉に頼ろうとする心理が強いようだね。 ありがとうございます!
そうなんですね。。。
ということは・・・リカルデントやポスカとかのガムも
歯石の観点から、あまり良くないという事になってしまうのでしょうか?! クリンプロの商品説明に歯石の沈着を防ぐって記されているのに何言ってんだ… 重曹水でうがいって効果あるの?
ビオフェルミンとかの乳酸菌って効果あるの? >>937 それすげーな 普通は、歯垢が残ってると3日後に歯石になるけど
クリンプロだとどうなるの? 歯磨き粉で磨いたあとすすぎは最低限にするって言うけどなんか気持ち悪くない? ミクリン、SとMとどちらがいいでしょう?
ちなみに親知らず全部生えててそこが磨き残しやすい
虫歯や歯肉炎とかは今のところない だんだん病みつきになるよ
最終的にはチョコミントが美味しく感じるようになる >>947
ありがとうございます
Mを注文しました! リカルデントの再石灰化も歯石になるならば、
食後にガムを噛むのやめようかな その「しっかり」というのは、人によって大きく異なるからな
日本人の歯磨きの平均時間は2分以下だから、多くの人はしっかり磨けてない かなりしっかりやってる方だけどそれでも初めて歯石取りやったら歯石溜まってきて
洗口液使い始めてそれでようやく気にならなくなったから相当頑固だと思う。
多分歯磨き粉だけでは無理。 ミクリン興味あるんですが、半額セールってどこでやってるんですか? あらっ再石灰化してるわ、虫歯菌が入ってるかもしれないから削っときますね(歯医者) クリニカアドバンテージコートジェルを歯に塗って寝ていいの? >>955
自分は楽天のスーパーセールの半額の時に買った
年に4回くらいで、いつもやってるわけじゃないし、必ずミクリンが半額になるとも限らない
3月、6月、9月、12月のことが多いからその時期にチェック >>948
今までラピスor100均のワンタフト使用
ミクリンM届いて使ってみたら
ラピスより捗るー!
プラウト(使ったことない)より安いー!
1か月ヘタらないで使えそう
このスレに感謝 >>962
ダイソーだったと思います
よくなかった ちなみにすぐすぐ結果が出るのではなく使い続けてるうちに
結晶みたいに付き始めてたザラザラ感がなんか減ってきたなと思ってたら今ではなくなった。
もちろん洗口液のみではなく普通の歯のブラッシングもそれまで通りやってる。 >>961
歯並びにも関係するんだろうけど
100均、ドラッグストアのクリニカ平筆型、円錐型
ミクリン、プラウト、Ciペングリップ、テペのドーム型使用したけど
やっぱミクリン、プラウト、Ciペングリップが良かった
自分が触覚、感覚的にも分かりやすい使いやすい方が、手早く済むし磨き残しも少なかった
舌側(裏側)見えないから感覚だよりになるからね
電動歯ブラシのワンタフトも使用したことあるけど、感覚が伝わりにくい電動歯ブラシは苦手
で、コストの点もあってミクリンに落ち着いた フロスとタフトブラシで表面以外の細かい部位をしっかり磨いて、仕上げに軍手を歯ブラシ代わりに磨くのもいいかも 昨日、「歯医者は歯磨き粉を使わない」ていうのを真に受けて
、歯磨き粉を2日に1回にしては、1日3回歯磨きしてた。
1日ごとに歯ブラシの種類もローテーション組んで変えてた。
ライオンのM33→クリニックでしか売ってない歯周病用→市販の歯周病用
さらに歯間ブラシ、フロスとしてた。
が、定期検診で歯科衛生士から「歯磨き粉使うのやめました?お口の全ての歯に膜が貼ってますね。歯垢でなくて、バイオフィルムですね。」
って・・・・・・・・・・・
おいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
思いっきりダメになってんじゃねーか!!!
シュミテクトでいいから、やっぱり少しだけ毎日歯磨き粉つけた方が良いだってと。
歯磨き粉つけずに大丈夫なのは、歯医者とかプロの場合のみ可能で、「何ヶ月も歯を洗ってない時にできる膜ができてる」って言われたぞ!!!!!!
辛すぎ!!!!!!!!!!
今まで使ってた歯ブラシ全部捨てて新しいのに交換したわ!!!!! 1日おきに歯磨き粉を使っていても
「何ヶ月も洗ってない時に出来る膜」なのか…
「シュミテクトでいいから」の真意はなんだろう >>969
ネタに混じれ酢すると
昨日真に受けてはじめたのに、もう2日経ったんですね
そんで、もうバイオフィルムに巣くわれたんですね >>970
正確に書くと
歯科衛生士「歯磨き粉使うのやめました?」
俺「いえ、シュミクテト使ってます」
「オールインワン?」
「フッ素が一番多いやつ」
「あぁ、あれでいいですよぉ(なんでだろう膜あるの)」
みたいな感じ
>>972
>>973の言う通りで、深夜だったから眠くて文章がめちゃくちゃになってる。
というか、バイオフィルムって目で見てわかるのな。
確実に虫歯あるだろうということで拡大鏡使って必死こいて探してくれたが、幸い虫歯はなかった。
着色とか汚れも取れてなかったみたいでしたねぇ。 後、歯間ブラシを裏側からもやった方がいいと過去ログにあったので
歯科衛生士に聞いてみたら、裏側からやると、難しくて歯茎に傷がついたり刺さったりするから表側からだけでいい。
プロ以外は難しいと言われた。
実際難しいから俺は傷ができてたみたい >>968
安い軍手の片手の指をハサミで切れば、5本の指サックになる。
水洗いして仕上げ磨きに使えば、歯面全体がつるつるになる。
歯と歯茎を傷つけないので簡単。毎回洗って汚れやニオイが
出れば、捨てる。リステリンやミルトンや漂白剤で殺菌してもよいが、
たかだか軍手なんで捨ててよい。 >>974
バイオフィルムはヌメリ。最初は透明なので見えない。
歯垢染色剤を使わなければ、視覚的にはわからない。
触れば「ぬるぬる」するのでわかる。歯石がなく、プラークが
ついていない歯は、指で触るとキュッキュと音がする。 >ライオンのM33→クリニックでしか売ってない歯周病用→市販の歯周病用
↑どの歯ブラシも先細タイプっぽいな 歯ブラシ今まではシステマとクリニカ使ってきたが
もう1つ高いシステマ44Мというの使ったらめちゃくちゃよかった
ただ歯間ブラシの高いやつはそうでもなかった >>981
毎食後に歯磨き
ワンタフト3,4分→普通歯ブラシ1分→フロス3,4分 >>983
ちなみに、1日1回歯磨きの時はフルコースで30分はかかってた
このスレにも書いてあるけど、歯垢が粘りでて擦る回数増やさないと落ないから時間かかってた >>979
そうだね。先細タイプです。
>>980
同意見。歯ブラシは良いが、歯間ブラシはGUMの20本入りのがコスパ良いかなと思ってる。 PMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning・専用機器による歯面清掃)を
定期的にするのが一番の歯磨きノウハウだ。 うちの犬は歯ブラシ嫌がるから専用のシートで拭くんだけど
人間もこれでよくねと思ってやってみたら絶対歯ブラシより良いわこれ
あとはフロスとタフトで隅っこやれば普通の歯ブラシでシャカシャカやる行程はいらないな >>990
歯磨き用指サックでバイオフィルムが除去できる面積はかなり多い。
軽くブラッシングした後に磨けば、キュッキュと音がする。
そしてそれではアプローチできない箇所に、ワンタフトブラシと
歯間ブラシとフロスを使って磨けば、バイオフィルムの除去効率は
格段に上がる。歯磨きのアイテム数を増やすと、歯磨きの時間が
短くなる。歯磨き用指サックとフロッサーは、特に時間効率に大きく
影響する。 考えてみれば普通の歯ブラシって面に対しては非効率だよな
一本で網羅するための作りだから色々使い分ける場合はむしろ足手まとい 歯の表面はフラット毛ならまだしも、先細タイプばかりで磨いていると>>969みたいな状態になりかねないからな。 >>993
歯ブラシの弱点は歯茎を傷つける点だ。歯磨き用指サックは柔らかな素材のものを
使えば、歯茎を傷つけずバイオフィルムの除去と歯茎のマッサージが同時にできる。
血流を促し、きれいなピンク色の歯茎になりやすい。 このスレッドは1000を超えました。
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