歯磨きノウハウ総合スレ10

**病弱名無しさん** · 2018/09/06(木) 19:33:04.65

歯磨き粉、歯ブラシ、歯の磨き方など
歯磨きに関する相談スレです。

前スレ
歯磨きノウハウ総合スレ9
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504168824/

**病弱名無しさん** · 2018/12/14(金) 00:44:16.87

食べ物にも気を使わないとな
俺はそこまでこだわらないけど

ただ芸能人やモデルはホワイトニングかインプラントか知らんが異常に真っ白で人工的だ
あれは気持ち悪い

**病弱名無しさん** · 2018/12/14(金) 04:52:02.64

プラークがつきやすい、残りやすいリスク部位はワンタフトの得意な所
歯周病だと歯間ブラシ、フロスが勧められること多いけど
通常の歯ブラシでリスク部位落とす指導するより、ワンタフトの方が簡単なんじゃないかと思ったりした

鏡見ながら磨くワンタフトは、面倒になるのかなあ

**病弱名無しさん** · 2018/12/14(金) 14:20:30.51

>>440-441
あざます。

**病弱名無しさん** · 2018/12/14(金) 20:02:21.20

下奥歯の裏ってワンタフトじゃないと磨けないよね？
歯ブラシでもかなり届きはするけど充分じゃない感じ
マジで下奥歯の裏はやっかい

**病弱名無しさん** · 2018/12/14(金) 20:13:42.81

>>445
下奥歯の裏、クリーニングしたのに鏡で見ると汚れが残ってる
衛生士でも取れないのかな…

**病弱名無しさん** · 2018/12/14(金) 22:38:52.72

歯間ブラシをいつもは表から使ってるけど
暇だったから裏からも使ってみたら
奥歯から臭い発生
奥歯だけに奥が深いよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/14(金) 23:29:51.22

>>446
クリーニングでもプラーク、細菌掃除目的のＰＭＴＣ
審美目的のステイン汚れ落としに特化したものがあるよ
前者は歯周病予防で保険適用可能、着色汚れもそれなりに落ちる
後者は保険外クリーニングになって、しつこい着色汚れも落とせる

**病弱名無しさん** · 2018/12/15(土) 23:26:45.11

歯磨き
糸ようじ
風呂
ドライヤー

合計2時間かかる…

短髪にして電動ブラシーにしようかなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 00:31:44.71

>>449
電動ハブラシでも正しい角度、面に当てないと歯垢落ないよ
細かく振動させる手間が省けるだけで、時短になるかどうかは使い手次第
自分も電動ハブラシも併用してるけど、あまり時短にはなっていない
歯と歯の隣接部は、フロスと歯間ブラシでないと無理だから省けないし

//www.gcdental.co.jp/ruscello/b_30.html
こういう適当に早く磨いても、大まかな歯垢は取れるハブラシ使って
あとはワンタフトと糸ようじの方が時短になるかもと、目論んでいる

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 01:05:24.15

>>449
//the360.life/U1301.doit?id=4161
こういう検証もある
擦る回数減らせれば、時短になる
幅広ヘッドと密度ある植毛は磨く面積。設置面広いから、やっぱり有利なんだな

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 00:44:56.57

>>449
電動歯ブラシは菌問題もあるからなあ
歯ブラシは、人と共用すれば虫歯菌、歯周病菌が感染る
歯周病菌は、大人になってからも感染る
歯磨き後に、水洗い程度では菌は落ないということだよね
使用可能でも歯間ブラシは2週間毎交換、歯ブラシも毎月交換が歯科医の推奨
電動歯ブラシの替えブラシは、高いからねえ
家電メーカー側は替えブラシは３ヶ月交換でいいというけど
歯垢(細菌）落とすのに歯ブラシで磨くのに、菌だらけ歯ブラシ使うのどうなの？という疑問が
哺乳瓶消毒剤等(1時間以上の漬けおき）でマメに殺菌して使うならいいだろうけどね
手間(時間）省きたくて電動にするつもりなのに、別の手間が出てくる

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 03:22:08.86

>>452
菌は歯ブラシ使用後きっちり洗って乾かしておけば問題無いみたいよ？

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 06:20:47.14

>>453
しっかり指で、しごいて洗えればね
問題は毛先じゃなくて根元の方
そこが上手く洗えないから問題になる

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 06:46:52.66

>>454
アンチは何にでも難癖付けるのが問題

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 15:37:24.21

使用後に次亜塩素酸ナトリウムの溶液をスプレーしてる

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 19:19:15.63

石鹸で指でじゃーと洗っただけじゃダメ？

**病弱名無しさん** · 2018/12/18(火) 03:13:05.56

ttps://www.soysource.net/2014/09/electric-toothbrush-bacteria/
こういう研究もあるよ
自分の電動歯ブラシ愛用してるから、ブラシの殺菌は気をつけてる

**病弱名無しさん** · 2018/12/18(火) 15:52:01.92

中空ってなんだ…？

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 02:49:06.36

>>459
ヘッドの軸の中が空洞か、空洞じゃないかってことでしょ
回転式は構造上、空洞になってる
音波式は製品によりけりかな
本体ゴツめで歯ブラシ軸部分が細い製品は、取り付け部分だけでヘッドまで空洞でない可能性高い
全体細めの軽量タイプは、空洞かもしれない
ソニッケアだと歯ブラシスタンドに除菌性能あるモデルもあるね

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 21:30:31.40

いつもフロスして電動歯ブラシで磨いて最後リステリンでしめるって感じでやってたんだけど
今日はじめて歯間ブラシのSSSってやつを買ってきたんで使ってみたんだが
最初なかなか入らなくて無理やり入れたら歯茎から結構血が出てきたんだが
これは歯茎が傷ついたのか歯周病だったのかどっちなんだろう？
続けたほうがいいのか不安だな

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 21:46:04.88

>>452
①電動の歯間ブラシってあるの？

②電動歯ブラシの替えブラシの値段って何円位ですか？

③哺乳瓶消毒剤で殺菌は普通の歯ブラシにも使えますか？

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 04:50:07.11

アンミカは美容と口腔内を清潔にすることに関連性があるとテレビで話していた
理由も説明していたけど聞き逃してしまった

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 05:24:30.47

>>452
口腔内が完全な無菌状態なら歯ブラシのバイキンも心配になるだろうけど
実際は歯ブラシ以上にバイキンだらけだから問題にならない
ハミガキ後に水で洗いでおけば大丈夫だよｗ

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 05:42:18.70

>>462
１．ある製品と、ない製品がある
２．製品によりけり、１本２００円程度から1000円以上のものもある
３.　使えます。1時間以上の漬けおき必須
　　キッチンハイターでもOK、その場合はすすぎ念入りに
　　哺乳瓶消毒剤(必ず、次亜塩素酸水のもの）方がすすぎが簡単
　　次亜塩素酸水ならノロウィルス用の消毒剤でもOK

それでも完璧でなくて、介護施設等で1時間漬け置き洗浄していた歯ブラシ20％から菌が見つかったりしてます
なので、やはり使い捨て、短期取替の方が有効なようです

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 06:59:25.95

使い込んだ歯間ブラシをハイターに漬けっぱなしにして、ある朝突っ込んだ所で折れて大騒ぎするところまでありありと見えた。

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 07:36:04.77

>>466
ああ、そうか。歯間ブラシはハイターだめだった
電動の歯間ブラシは歯科医のPMTCシリコン系のイメージだったわ

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 18:24:05.04

>>465
①電動歯間ブラシは初耳でした。これは自分でフロスや糸ようじするより遥かに歯間が綺麗になるのでしょうか？

②電動歯ブラシを購入するならフラグシップモデルと考えてます。だとすると替えブラシも最高値の1000円辺りと考えてた方が良いですよね？

③手磨きの普通の歯ブラシは通常何日毎に交換が定番ですか？手磨き歯ブラシはそんなに高くないので遅くとも20日に一回で交換してます。ちなみに歯みがきが１日一回です

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 18:27:37.91

>>468
答えてもらったお礼くらい言おうか

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 20:56:54.17

>>469
うるせえ馬鹿

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 21:50:33.13

未就園児かな
はみがきとれいぎをまなぼうね

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 22:32:28.68

南青山住人に怒られてこい

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 22:38:10.89

折伏するぞてめぇ！

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 23:49:11.48

>>469=>>471
アスペ

**病弱名無しさん** · 2018/12/21(金) 00:43:54.19

>>461
歯間の狭い所は無理やり入れたりせずにフロスだけでいいよ

＞これは歯茎が傷ついたのか歯周病だったのかどっちなんだろう？

歯茎が痛むなら傷ついてるから、サイズが合ってないかやり方が悪い
歯茎が痛くないなら問題ない、血は最初だけドバッと出るがそのうち収まる

**病弱名無しさん** · 2018/12/21(金) 07:25:44.50

>>468
歯間、歯茎はデリケートな部位だから手磨きの方が加減できる
電動歯ブラシは、確かに簡単によく磨けるけど、結局使い手の磨き方の技術による
極細等は歯周ポケット掃除が出来るけど
あれも歯周ポケットに入り込むように下から少し抑えて入れ込む
そうしないと歯茎傷めるだけ
歯間ブラシも同様で、斜めに入れたりすれば歯周ポケットも磨ける

歯科関係だと、使用回数に関わらず毎月交換推奨
８の日　歯の日に取り替えようキャンペーンしてる

ネット環境あるんだから、値段やスペックくらいは自分で検索しなよ
おしえてチャンはスルー対象だぞ

**病弱名無しさん** · 2018/12/22(土) 06:14:07.72

電動歯ブラシ初めて使ってみたけど歯がすごくツルツルしますね。

**病弱名無しさん** · 2018/12/22(土) 07:43:55.69

>>476
テレビ番組で電動歯ブラシ使用していない人に、電動試してもらっても、磨き残しは変わらないというのがありました。
使う人の磨き方が変わらないなら、結局決めては電動有無よりブラシの形状や質の方が大事なようです。
磨き方が元々下手で電動考えるなら、450のような歯ブラシ使う方が有効かもしれませんね。

電動歯ブラシは、歯に当てたまま振動、回転させないといけないので
歯に当てて動作止まるような弱いパワーだと使えませんから
個々で当てる強さが違うので、どうしてもパワーが強めになり、削り過ぎる場合もあって
エナメル質削りすぎて知覚過敏になったり、虫歯等で脆くなっていると歯が欠けたりもするそうです。
自分も電動オンリーの時に削りすぎたので、今は手磨きと併用に変えました。
でも、簡単に綺麗にできるので、ブラシの選定と歯の当て方正しくできればイイ物ですよ。

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 00:45:59.70

スレ住人でもしかして歯1本ずつ磨いてる人っている？
もしくは1本ずつぐらいの感覚で
実際そういう人もいるようだけど時間がいくらなんでもかからないかと
あとそれと厳密には隣の歯もある程度磨いてるわけで
磨きすぎにならないかと思っての質問

それと磨いてるはずなのに普通に歯垢が残るという人
自分もそうで
どうしたらちゃんと取れるんですかね
磨き方が悪いといわれてもじゃあどうやったらいいのかと
ごく普通に磨いて駄目ならどうするのか分からんのです
硬いブラシは歯にも歯茎にも怖いしなあ

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 00:56:04.16

縦磨きで1本ずつ磨いているよ歯垢や歯石が着いている部分はきちんと磨けていないからだよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 03:10:34.32

https://blogos.com/article/346721/

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 09:36:21.52

>>479
一本ずつしっかり磨いてるよ
歯医者で赤いのでチェックしてもいつも完璧に磨けてる
それなのによく虫歯になるからわけわからん
もう疲れた

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 09:45:04.35

虫歯予防は歯磨きより子供の頃からの虫歯菌感染予防とフッ素が有効

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 09:57:49.04

>>479
大体、歯間部と歯頸部の磨き残しがあるから歯周病になるし、進行していくので、ここを重点に磨くことにした
歯間部は歯間ブラシとフロスでしか磨けないから、ここを手早くできる製品探す
歯頸部に関しては、歯は１本ずつ形も違うし、歯並びも個人で違うので
歯垢染め出し液使って、どのブラシ使用して、どう磨いたら短時間で効率いいかやっていくしかないですね
染め出しして磨けば、何回擦れば、落ちるかも分かります
自分は歯間ブラシL字型、フロスは現行模索中、歯頸部は通常歯ブラシで磨くよりワンタフトブラシが落ちるし、早かった
ワンタフトで歯頸部磨けば、表面もそれなりに落ちてたので、全体は簡単に磨くだけで落ちた
なのでスウェーデン法がベストという形に落ち着いてる

液体ハミガキでゆすぐ
フロスで歯間２分～５分
歯間ブラシ３分～５分
ワンタフトで歯頸部３分～10分
普通の歯ブラシで全体1分
朝は液体歯磨き+フロス+ワンタフト+全体歯ブラシで７，８分
昼食後は液体歯磨きｏｒ水ゆすぎ+ワンタフトだけ３分～５分
夜はフルセットで丁寧にやるから20分くらい

歯科衛生士レベルの技術で、完璧に磨ければ、1日１回の歯ブラシで歯周病予防は可能だそうですけど
８時間くらいで歯垢になってしまうので、その前の落としやすい状況で磨いた方が簡単で
普通の人だと、最低朝夜の歯ブラシ、できれば毎食後は必要ということみたいです

**484** · 2018/12/23(日) 09:59:55.65

>>479
ネオタフトという、ワンタフトとミニブラシ合体してるブラシで
歯頸部だけ磨いても、表面も結構磨き落としてくれるので昼用、忙しい場合は朝も使用
歯並び悪くなければ、ルシェロの先端でワンタフト磨きのように歯頸部磨ければ、その方が効率いいかも
ただ、この手の複合ブラシは細かい部分が弱いので、朝と夜は普通のワンタフトを使います
ワンタフトは小さい円描くように磨き進めるのが、早くよく落ちてベストだけど
うまくできないなら、絵筆のように塗る感覚でも落ちます
歯間ブラシはGUMが歯間ブラシ関係の特許持ってるので、やっぱりイイです
残念ながらsss(0.8ｍｍ）までしかないので、４Sだと歯科用のデントかデンタルプロが無難

歯科衛生士PMTC
ワンタフトや歯間ブラシの磨き方がわかりやすかったです
ttps://www.youtube.com/watch?v=3y9sc8mzjQY

ブラシ毛も、先細りよりコシのあるラウンド毛先、密度のある毛の物の方が早く落ちる
極細、先細りは毛先がしなりやすいから、擦る(振動）回数多くしないと磨けないと歯科医も指摘してることがありますね
ルシェロとテペは現行スレにあるように、大きく早く大雑把に磨いてもソコソコおちてくれるので、全体磨き用で常備してます
タフト２４は汚れよく落ちるので、上手に歯に当てて使える人なら最強しれませんね
残念ながら歯並び悪い自分には、タフト２４は相性悪かったです

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 11:08:23.03

染め出しは子供用の使ってる

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 11:22:37.66

普通サイズの歯ブラシにて新品の頃から
縦・横・円、垂直・斜めと集中して当ててみても取れないものは取れなくて
特に歯と歯と歯茎の間の△地帯
爪でこすると取れたり、ピンポイントで磨ける細いブラシでこすると取れる
という状態の場所も複数有るから
1つ1つ磨かなきゃならんのかといつも嫌気が差してる
そしてどういうしつこい歯垢なんだと呆れる

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 13:00:04.61

>特に歯と歯と歯茎の間の△地帯

つまようじ差し込んでこすると、きれいに落ちるよ。

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 13:05:09.30

ゴム系の歯間ブラシ使いなされ

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 13:15:59.29

つまようじは乱暴だよ
自分は食事したあともほとんどつまようじは使わない
でも人と一緒だと食べる流れの一環ですぐつまようじを口に入れて歯のあちこちに当ててシーシーさせる人がいる

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 13:45:57.30

欧米の子供は丁寧に磨くことより、歯磨きのフッ素を歯にいき渡らせることが重要だと教えられる

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 15:32:15.15

この時期水温低いからか水洗いじゃ歯磨き粉残りがちだなぁ
コップにぬるま湯入れてかき混ぜた方がいいんだろうか

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 19:43:50.94

自分は1～2回くらいしか濯がない

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 20:41:28.26

歯磨き粉が少しでも残るってのはよくないことなんですかね？
フッ素効果のためにうがいはサッとした方がいいのかな

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 21:53:24.81

欧米は食器を洗ったあと洗剤の泡をすすがないからなあ。
イェテボリ法はなんかそのへんの感覚が日本人に合わない気がするぞ。

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 22:16:30.39

>>495
全然すすぎますけど。あと欧米ってどれだけたくさんの国と地域に分かれてると思ってんの？国によってバラバラなんだけど。無知のくせに知ったかはやめなバカ。

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 23:09:10.31

>>496
まあ貴方が関わりのあった人がたまたま食器をすすぐ人で良かったですね、というしかないですよ。

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 23:21:05.83

>>496
バカは言い過ぎ

**病弱名無しさん** · 2018/12/24(月) 02:48:03.57

496じゃないけど495の言ってることはめちゃくちゃだろ
欧米人は食器の泡をながさない？はあ？

**病弱名無しさん** · 2018/12/24(月) 04:47:20.35

>>499
なんや知らんの？
洗って泡付いたまま自然乾燥は水が貴重な国では常識やで
海外旅行初心者がこれ知らなくて店員にクレームつけてるのを見たことあるがｗ

**病弱名無しさん** · 2018/12/24(月) 08:31:25.63

30年位前、ロンドンでホームステイしてた時
食器洗って洗剤をすすがないのを見てショックを受けた事あるわ
家の人がいない時にこっそり洗ってた

**病弱名無しさん** · 2018/12/24(月) 08:50:13.91

あまり泡立たなくて、毒性も低いのかな
そのほうがエコだもんね
日本の台所洗剤はモコモコ泡立てないと汚れが落ちてないイメージ
たぶんCMで刷り込まれてる

**病弱名無しさん** · 2018/12/24(月) 10:50:43.57

>>479
歯磨きしてるのに磨き残し多いのは、単純にその部位に毛先が当たってないだけ
歯の面に垂直に毛先が当たらないと、擦っても汚れ落ちが悪い
１.歯ブラシの角度が悪い
歯は凸凹で丸みもあるので、同じ角度のまま磨いても磨き残しがある
歯ブラシが山切りカットだと、角度が難しいので汚れ落ちが悪い
２.強く圧かけすぎて、毛先がしなっている
早く磨こうとすると力が入りやすい、大きなストロークになることがある
早くて大きなストロークだと隙間に毛先入らず通過していくだけ
//www.youtube.com/watch?v=Gv13X3sE9LM
先細、極細だと毛先がしなりやすいので、力のかけ方が難しい
歯磨き下手な子供用、高齢者用はラウンド毛が殆どなのを見ても、先細は難しいと思う
３.歯並びが悪い、歯の形の丸みが強い
凸凹多い、球体に近いと毛先の当たらない面が増える

1.2.3.　歯垢染め出し(プラークチェッカー）で落とせるような角度や圧力を覚える
2.ラウンド毛、毛量の密度多い歯ブラシの方が、しなりにくいし、隙間にも当たりやすいので
ゴシゴシ磨きになりがちな人は、こういう歯ブラシの方が汚れを落としやすい
ルシェロB-30、B-20、テペ
//www.gcdental.co.jp/ruscello/b_30.html
//www.gcdental.co.jp/ruscello/b_20ms.html
しならない方がいいからと硬い毛先選ぶと、ゴシゴシ磨きの人は歯茎傷める
3.これはワンタフト、形状に特化した歯ブラシを使い分けた方が簡単
毛量密度もあるプラウト、EX onetuft、安めで質とコスパで無難なのはミクリン
//www.oralcare.co.jp/product/post-14.html
//www.lion-dent.com/dental/products/basic/onetuft.htm

**病弱名無しさん** · 2018/12/24(月) 22:45:18.66

今の時期は水道水が結構冷たくて口で濯ぐとかなり痛い…
これ、知覚過敏は間違いないだろうけど虫歯だったりもするのかな？一応３ヶ月毎に歯石取りで虫歯チェックもしてるけどレントゲンはしてないからさ

**病弱名無しさん** · 2018/12/24(月) 22:50:16.60

>>504
俺も沁みる。知覚過敏だね
お湯沸かしてぬるま湯でゆすぐといいよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/25(火) 08:31:08.15

>>479
>スレ住人でもしかして歯1本ずつ磨いてる人っている？
>もしくは1本ずつぐらいの感覚で
>ごく普通に磨いて駄目ならどうするのか分からんのです
自分が思ってる普通は正しい、磨けてるやり方じゃない
磨いてはいるけど、磨けてはいない
歯磨きは自己流の手癖が身に付いてて、歯垢落とす歯磨きできてないことの方が多いもの
歯科で指導されても、手鏡持って意識して磨くようにしない、
１本ずつ磨くようなやり方自体をメンドクサイと思うような性格だと、すぐ戻っちゃう
染め出しするとわかるし、他も書いてるけど、歯は１本１本形が違うから
電動でも手磨きでも、そういう感覚でやるのとやらないのとでは、磨き残しが違う
ttps://www.youtube.com/watch?v=xFamgb9VGyw

>あとそれと厳密には隣の歯もある程度磨いてるわけで
>磨きすぎにならないかと思っての質問
手磨きなら研磨剤や毛の硬さ気をつけて、細かい正しいストローク出来てるなら平気でしょ
電動だとパワーが違うから、やりすぎて削りすぎたというのはある

１本ずつ磨くの面倒なら、上にあるような自己流で、まあまあ磨ける歯ブラシにして
自費になっても毎月、歯科でPMTC
手間かけるの嫌なら、金かけるしかない

**病弱名無しさん** · 2018/12/25(火) 12:19:00.62

>>479
計算してみたよ
506に貼った動画の衛生士は1歯2０ストローク、裏面入れると４０ストローク
極細毛だと３０ストローク必要で６０ストローク
手磨き、大体１ストローク0.5秒程度で１歯２０秒～３０秒
歯の本数は２８本～３２本で５６０秒(９分強）～９６０秒（１６分）
手磨きで普通に正しく磨くには、やっぱり１０分程度はかかるね
歯の本数少なめだったり、１ストローク早く動かせたり、歯垢落としやすいハブラシでストローク数減らせれば短縮はできる

**病弱名無しさん** · 2018/12/26(水) 01:43:17.38

>>503
白いのが明確に存在してるからそこに集中してブラシを押し付けてみても
取れないというちょっとしたミステリー
なんで？？？？？？
とほんとに悩むほど
この様子見てもらいたいぐらい
レスから見るとたぶん「3」が一番原因ぽいけど
それでブラシの形が△円錐になってるのを使うと取れる
何用歯ブラシだっけなこれは
でもこれを白いのが残ってる全歯に使うと時間も手間も・・・
実はチェックしてない内側にも残ってるはずだし

ただ疑問なのがこういうふうに気にして歯を見る以前については
それをほっといてもいつもの歯磨き1日1回で虫歯はそんなに発生してなかった
なのにある時期に一斉に虫歯が増えたということから気にして見ているという現在
だから一斉にというのもおかしな話だけど（←ややこしくなるのでここでは不問）
それとは別に以前は磨き残しはあっても大丈夫だったのかという
そんな疑問も新しく発生しているという状態であります

**病弱名無しさん** · 2018/12/26(水) 02:35:04.94

>>508
>それでブラシの形が△円錐になってるのを使うと取れる
>何用歯ブラシだっけなこれは
それがワンタフトブラシ
>でもこれを白いのが残ってる全歯に使うと時間も手間も・・・
ソニックオールというのを使うと手もある
手持ちの歯ブラシを音波歯ブラシにできる製品
作りがちゃちくて耐久性は微妙だけど、自分もワンタフト専用として使ってる
ワンタフトのある電動歯ブラシもあるけど、ブラシの毛質がダメすぎでおすすめができない
歯茎との堺目磨くワンタフトは普通の歯ブラシより毛質がシビアだ

>ただ疑問なのがこういうふうに気にして歯を見る以前については
>それをほっといてもいつもの歯磨き1日1回で虫歯はそんなに発生してなかった
虫歯も菌感染なので、加齢で免疫力落ちれば菌感染もしやすいよ
歯周病にもなってるんじゃないの？

白いものが下記のようなもので、ハブラシでも取れるものなら、成熟期のプラーク
磨きの残しの多い部分にある
つまり、歯周病で48時間内に正しく歯磨き、フロス+歯間ブラシで使えてないからできる
//www.youtube.com/watch?v=gZOtVluLX2o&t
//www.meiwakai.or.jp/n_sika/archive/sika/1621

**病弱名無しさん** · 2018/12/26(水) 02:37:50.55

>>509
成熟期のプラークができる状態なら
虫歯がなくても２，３ヶ月毎に歯医者でPMTCしないと、どんどん進行するよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/26(水) 03:11:41.71

>>508
>なのにある時期に一斉に虫歯が増えたということから気にして見ているという現在
病気になったりして免疫力低下すると、口腔内の金が一気に増える
糖尿病にになると、急速に進行する
自分の親も糖尿病→歯周病コースで痛みに耐え切れず、大学病院の口腔外科で歯を全部抜いて総入歯になった
//jp.sunstar.com/useful/diabetes/

**病弱名無しさん** · 2018/12/27(木) 08:19:53.48

>>508

**病弱名無しさん** · 2018/12/27(木) 08:38:13.42

>>508
512は誤送信。ごめんよ。

毎日歯磨きしてるのに、何日も歯磨きしない状態でなる、白く粘りが強いプラークでるようだと
今やってる普通のハブラシ歯磨き方法自体が歯の合ってなくて磨けてないんじゃね
他も書いてるけど、ワンタフト先でメインになるスウェーデン式の方が早くちゃんと磨ける場合もあるぞ

肌の曲がり角は25歳というけど、細胞組織は20代ピークで落ちていくだけ
歯の曲がり角も30代で、その年代で歯周病、虫歯になることが多いよ
免疫力強かった若い時と違うんで、正しい磨き習得してなくて、同じ磨き方続けていたら
歯周病から歯抜けコースにまっしぐら

自分もそのパターンで中度の歯周病になってる歯まで見つかって
慌てて、1歯ずつ磨くような歯磨きに変えて現状キープ
軽度の歯周病の時なら、磨けてる歯磨きで治るけど、中度になるとケアしても現状維持が精一杯だぞ

**病弱名無しさん** · 2018/12/27(木) 13:55:24.14

かかっている歯科医いわく、
「人はどちらかに別れる。歯周病になりやすい人、虫歯になりやすい人」とのこと
これ本当かな
歯周病で虫歯もある人、普通にいそうだけど...
自分は虫歯になりやすいが、歯周病にはかかっていないと言われた

**病弱名無しさん** · 2018/12/27(木) 14:06:03.28

どんな不養生しても殆ど虫歯にならない人いますからね。
そういう人は歯周病が酷くなってはじめて歯科を受診する感じ。

**病弱名無しさん** · 2018/12/27(木) 18:22:21.08

https://news.woshiru.com/archives/1193
魔法の粉は効かない。物理的粉砕又は予防が効率的だそうです。

**病弱名無しさん** · 2018/12/28(金) 09:05:51.60

過去スレ見てもスウェーデン式歯磨き法の具体的なやり方書いてないので
１．歯磨き前に歯垢染め出し
２．多く染まっていいるリスク部位(歯頸部、歯間部、咬合面）をワンタフトブラシで２分間磨く
３．普通の歯ブラシで全体を１分間磨く
これでリスクの多い部位、磨き方覚える

普段の手順
１．ハミガキ粉はフッ素配合のもの２，３ｃｍとたっぷりと普通の歯ブラシで歯全体につける
２．ワンタフトブラシでリスク部位を２分間磨く
３．普通の歯ブラシで全体を１分間磨く
４．すすぎは１０ｃｃ程度で１回のみ、ただし、すすぎブクブクは３０秒

自分は２の工程２分では無理だけど、ワンタフトだと汚れにピンポイントに毛先当てられるので
普通の歯ブラシで、この部位磨こうとするより、ストローク数少なく歯垢落とせる
歯間隣接部はフロス使わないと無理だから、フロス使う前提で歯頸部集中すればいい
奥歯の咬合面、ここは全体磨きの時でも落とせるから簡単に済ませてる
普通の歯ブラシだけで同程度に落とすのと比べると、時間的に早く磨けた

www.youtube.com/watch?v=Gv13X3sE9LM
www.youtube.com/watch?v=j0THIRP1tlQ
歯科医、衛生士が正しいブラッシングしても難しい歯頸部の三角地帯も、容易に落とせるから
歯並び悪い、歯毎に形の差が多い人には合理的によく磨ける方法だと思うよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/30(日) 15:42:24.97

>>479
スウェーデン式の書き込みがあるので、付けたし
子供の頃はワンタフトだけで、歯を全部磨くことを習慣つける
ちゃんと歯垢が落とせる磨き方は、歯を１本づつ磨くことだよ
スウェーデン式も１回のハミガキ時間は３分程度(フロス、歯間ブラシは別）変わらない
定期的に歯科で汚れ付きやすいところを個人個人で、指摘してもらって
そこを集中して磨いて、後の部位は大雑把で効率よく磨いてるんだって

>>517
>歯科医、衛生士が正しいブラッシングしても難しい歯頸部の三角地帯も、
容易に落とせないからの間違いだよねｗ

**病弱名無しさん** · 2018/12/31(月) 00:30:00.51

低糖質食に近い食事と砂糖を食べない生活

**病弱名無しさん** · 2018/12/31(月) 09:54:41.96

使用後の糸ようじ臭すぎワロタ。

**病弱名無しさん** · 2018/12/31(月) 13:10:56.43

フッ素配合してないものを使ってる
今はハクサンシコー

**病弱名無しさん** · 2018/12/31(月) 14:50:02.97

わざわざフッ素入ってないの選んでるのか

**病弱名無しさん** · 2018/12/31(月) 16:10:08.25

>>519
前に通ってた歯医者が病的な低糖質信者だったわ
怖くなって行くのやめた

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 08:38:48.29

糸ようじがないときは、セロファンやビニールを歯間に挟むと代用できます。

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 10:05:07.46

うーん、朝から純一はキツイ
それにしてもまた送料無料か
多分来週あたりも送料無料デーありそう

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 10:10:32.25

誤爆しました

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 14:48:00.65

100均でワンタフトとデンタルミラーがセットになってるの買ってみた
ワンタフトの方は硬すぎて歯茎傷つけそうで、使うつもりないけど
ミラーで歯の裏側、いつも歯石がついて歯周病の進行してる前歯裏みたら
１歯毎の形状が凸凹多く、これは普通の歯ブラシで一生懸命磨いても歯垢落とすの無理だと悟った
前歯表面は結構なだらかだから、裏がここまで凸凹とは思わなかった
自分の歯をよく見ると、凸凹だったり丸かったり、複雑
これ、普通の歯ブラシ１本で磨ききるには、それぞれの角度に気をつけたり時間かかるわ
ワンタフト使う方が早い

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 15:56:59.51

磨き続けて、歯を白くしたいんだけど、歯垢除去＋白くする効果のある歯磨き粉と併用品でオススメなハブラシとかありますか？

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 16:15:10.01

>>528
「磨き続けて」の文言がちょっと怖い

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 22:15:24.78

>>528
訂正

長年、歯の表面が黄色くて困ってる
毎日歯磨きをしているけど、あまり効果が無い
ホワイトニング効果のある歯磨き粉を買うのは初めて

どういうのを買えば良いのかわからないから、歯を白くしてくれる歯磨き粉を教えてほしい
使ってみて、結果が出た歯磨き粉とか無い？

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 22:49:59.03

>>530
日本の歯磨き粉は
薬事法の関係であまり白くならない。

アメリカ製の歯磨き粉の
クレストがオススメ。
（知覚過敏など出る事もあるので、自己責任で。）

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 01:13:19.60

歯の色がもとから黄色みの強い人もいるから無茶しないようにね。

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 07:47:41.10

普通に受診してホワイトニングやった方がいいよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 10:16:45.61

砂糖を使った菓子類や料理は食べないだけで虫歯の進みがぐっと遅くなる
もちろん歯磨きなどはするけど

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 10:30:17.41

飴はノンシュガーが良いのかな

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 18:49:19.09

>>530
コルゲートのオプティックホワイトハイインパクト使って半年だけどかなり白くなったシェードだとA1

**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 03:50:41.14

>>496
欧米って書くと範囲広過ぎってところは同意見だけど
たしかにイギリスでは洗剤はすすがないのが当たり前みたいだよ
日本の常識海外の非常識...的なTV番組でイギリスに嫁いだ日本人妻が食器洗い後に洗剤すすぐとイギリス人の旦那が怒るって言ってたから

**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 16:10:25.85

メルサージュのヒスケアとGUMのセンシティブジェル
両方リニューアルしたのだが
GUMはカタカナ表記になって少しダサくなって残念…

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 15:58:38.11

魚の缶詰は砂糖の使われてない水煮で

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 21:48:48.87

>>517
スウェーデン式は２×２×２×２の考えがあるようだよ
・1日2回以上磨く
・1回2分以上磨く
・1回につきフッ素入り歯磨き粉2ｃｍ以上
・歯磨き後、２時間は飲食しない(フッ素効果のため）
うがい水はフッ素洗い流さないように、少ない方がいいので
歯磨き粉はフッ素入りで、低発泡のものが向いてる

**病弱名無しさん** · 2019/01/09(水) 21:10:30.08

//www.youtube.com/watch?v=wlcmdRFwPZE
５日磨かない状態の歯垢
時間が経つほど歯垢は落ちにくくなる

飲食後８時間内であれば、歯垢は簡単に落ちるから
その時間内にフロスや歯間ブラシで歯間部と
ワンタフトブラシで隅々まで歯ブラシの毛先を当てて、磨く方がストローク数も少なく、結果的に早く磨ける
1日夜1回と、1日食後とで、染めだしで試したけど、後者の方が１回の時間は３分内で済んだ
食後に磨いてしまう方が簡単だったよ
//www.lion-dent-health.or.jp/topics/pdf/okuchi_vol38.pdf