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口臭スレッド その101
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0194病弱名無しさん
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2018/11/20(火) 14:21:09.70ID:LrR3St1Z0
ただ、口臭持ちがカレー食べるとさらに臭くなるからなあ
それなら唐辛子の方がいい
0195病弱名無しさん
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2018/11/20(火) 16:55:39.68ID:us51wBPs0
背筋を伸ばすと呼吸が深くなる
春日程に器具を使って伸ばすとあまり言われなかった
使わないと呼吸が浅い
猫背は関係あるのかな
0196病弱名無しさん
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2018/11/20(火) 19:54:38.40ID:AV6MeHjk0
医学的には、便秘は腸の良い悪いで発生するわけじゃないンだよね…。
0197病弱名無しさん
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2018/11/20(火) 23:53:38.61ID:vCUpwhwM0
自分じゃ分からないのにウンコｵﾅﾗ臭有り。
腸は善玉菌で、胃は胃薬で完璧にしたハズだが・・・。
0200病弱名無しさん
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2018/11/21(水) 00:54:57.13ID:KPjISq/a0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0202病弱名無しさん
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2018/11/21(水) 08:04:44.57ID:26SQaLQn0
辛いの無理なら
甘口カレーでも効果ある
0203病弱名無しさん
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2018/11/21(水) 08:20:24.05ID:GIz5ryWB0
>>201
いや、もともと普通に臭いレベルで臭かったけどここ数年は自分以外の身内と接してる人達にも明らかににおってるよなという悪臭を撒き散らしてた。
しかも本人は気づいてないみたいだったからかわいそうという気持ちもあってbスポットをすすめたら案の定、綿棒真っ赤で重症と言われたって。
0204病弱名無しさん
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2018/11/21(水) 09:40:21.07ID:8XoA/NPG0
人生で一番美味しかった食べ物は？

1位　白米（ご飯）　18票
2位　チョコレート　12票
3位　カレーライス　 6票

3位のカレーライスは、明治の頃か
ら食べられていたという記録があるが、
昭和初期にはまだ珍しい食べ物だったそう。

「こんなもんがあるのかと驚いたね、
美味しいしね。珍しかった。子供の時は
『カレーライス』なんて名前も聞いたこと
なかった。んな、ハイカラな名前」男性104
歳（明治43年生まれ）外次郎さん

「東京じゃ『須田町食堂』（1924年、
神田須田町に開店）ってのが一番で、そこで
は10銭で食べられた。15,6の時かな？肉の固ま
った、あれは『一番うまいな〜』と思ったね」
男性100歳（大正2年生まれ）佐多吉さん
https://irorio.jp/na...rio/20140717/149495/
0205病弱名無しさん
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2018/11/21(水) 17:06:06.91ID:8qFcS0ND0
どこいってもレントゲンでは大丈夫と言われていた銀歯、今日CTあるところで撮って見てもらったら思いっきり膿んでたよ
やっぱ怪しい歯はきちんと調べられるところで見てもらうべきだな
0206病弱名無しさん
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2018/11/21(水) 18:50:38.57ID:7g6k94r10
カレーライス食えば元気になれる
(カレースパイスは漢方薬と同じ成分)

シナモンや　胡椒は臭みを消すから
食べ物に胡椒かけろ
0207病弱名無しさん
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2018/11/21(水) 21:40:59.80ID:uAQ4tzMG0
>>205
これ
0209病弱名無しさん
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2018/11/21(水) 23:05:04.97ID:euhVRyzo0
>>195
あると思うよ。
座り仕事続くと臭さ倍増する。
動いてる仕事のがマシ。
ストレスも関係してるんだろうけど。
0210病弱名無しさん
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2018/11/21(水) 23:12:30.91ID:euhVRyzo0
銀歯悪いだろうけどさ〜
でも直したからって
臭いのは治らないよ。
自分はセラミックにして
矯正もしたけど全く変わらん。
総額200万円
0212病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 02:03:17.01ID:i1A/K2HL0
扁桃腺、イカ臭い人いる？
膿栓の匂いなのかもしれんが、チンカスと同じような臭いがする
この膿汁が分泌され続ける限り、自分の口臭は治らないんだと思うと悪寒が
扁桃腺を取っても臭いままの人はいるらしいしね
でもとりあえず取るしかないのかな
0213病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 06:40:36.02ID:kN8A5vVW0
久しぶりに会った母親から口臭いって言われた
自覚はあったから歯医者で治療したりネットで調べて色々試したりして最近は治ってきたと思ってたからショックだわ
接客業だから仕事いきたくない
0214病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 09:44:18.22ID:E0Zh/TAB0
舌苔とらなきゃ臭い
取っても臭い
何が原因だい？疲れた
0215病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 11:12:40.83ID:aP8dBDzO0
>>211
それ内科で言うの？
それとも通販かなんかで薬買ってできないのかね
0216病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 11:41:33.32ID:q9ZNNCDS0
>>205
俺もレントゲンでは問題なし
で全部やり直しお願いしたけど
その時はやってくれなかった
年末だから年明けに奥歯やって貰います
抜糸だろうな
0217病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 12:53:22.33ID:rhcnwqR10
>>212
生臭い。舌苔擦るとウンコ臭に昇格するのはなぜ？上咽頭炎っぽくて茶色い痰がよく出る。
固まりになってなくても常に膿汁が垂れ流しだから扁桃腺を舌の奥で潰すように押すと膿栓臭い
0218病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 12:55:40.47ID:rhcnwqR10
>>212
扁桃腺取る前にbスポットの方がよくない？
もうやってたらごめん
0219病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 12:59:51.65ID:8UzhRrAkO
俺はトラネキサム酸飲むと臭い落ち着くんだがこれはbスポット効果ありそうかな
0220病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 14:22:50.80ID:m4+cRrmc0
カンジタって画像見ると
凄いじゃん。白いのベタベタで。
あんな風にはなってないんだが。
0221病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 14:27:34.73ID:8UzhRrAkO
そういえばLDKって雑誌にカンジタに効く歯磨き粉ランキングが載ってたわ
0222病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 14:32:19.76ID:ZNQ+CAi90
>>203
ありがとう
なんか状況が似てる気がするからセルフでやってみよーかとAmazonで揃えてみることにした
病院も行こうかな
0223病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 14:42:24.63ID:ZNQ+CAi90
>>210
自分も1/3セラミックに変えたところで口臭減少の効果を感じられなくてやめた

歯の抜けまくったおっさんとかでも普通に会話出来るのになんでこんなに徹底してる自分が臭いのかと情けなくなる
最近は高いマウスウォッシュも効果なかったから歯みがき粉を試してる

グッズと通院費にどれだけの年数と金費やしてきたかな…もう考えたくもない
今年も終わりだよ、早い
0224病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 15:49:00.43ID:7n0pUrfY0
>>212
わかる…結局、膿栓・膿汁が口臭の原因じゃないかな？それが舌苔に染みて舌も臭くなってる気がする。俺も取りたい
0225病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 15:51:40.61ID:IBOAk4jB0
>>215
ファンギソンシロップとマイコスタチンシロップは病院でしかもらえないけど
これらのジェネリックのタイスタチンは通販で買える

あとジスロマックは飲み薬
たしか3日連続飲む
これも個人輸入なんかで買えるはず

ググってみてね
0226病弱名無しさん
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2018/11/22(木) 23:47:28.18ID:qSl/f/1j0
>>212
この症状当てはまるわ
過去スレに扁桃腺取っても改善しないって人結構いたから何が原因なんやろ
0227病弱名無しさん
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2018/11/23(金) 04:29:01.86ID:XNcojNJ70
舌の奥らへんがすぐ白く舌苔がつくんだけどなんでだろう…コットンでふいて嗅ぐとイカ臭いんだがみんなもそう？
もう治る気がしない。死にたい疲れた
0229病弱名無しさん
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2018/11/23(金) 09:41:35.47ID:mjIecDtk0
俺は生臭い感じだけどその臭いかいでもらっても臭くないだよな
でも言われる…
0232病弱名無しさん
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2018/11/23(金) 11:38:26.72ID:bZ/CALQt0
みんなは口内炎できやすい？
今日口内炎だって言ったらまた口内炎できてるの？って返されて自分はいつも口内炎になってるみたいに思われてるみたい
0236病弱名無しさん
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2018/11/23(金) 17:43:51.94ID:GeWnHDww0
風呂上がりに除湿するとカラリと快適だから除湿機買え
カビも防ぐ
0237病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 17:47:23.71ID:GeWnHDww0
風呂上がりに除湿するとカラリと快適だから除湿機買え
カビも防ぐ
0238病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 13:31:56.94ID:0GtsTU+40
>>230
ぴぺりんは防虫、抗菌効果もあるからな、
つまり体が腐っているって...なうしかもいってた
0239病弱名無しさん
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2018/11/24(土) 21:00:50.33ID:e3zT985X0
東京のバイオクリニックってどうなんだろ？初回は無料らしいけど。
行ったことある人いる？
0240病弱名無しさん
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2018/11/25(日) 07:33:00.95ID:5vaSq0Fw0
ルイボス茶と塩昆布で作る昆布茶美味しい
コ・ス・パいい
0243病弱名無しさん
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2018/11/25(日) 09:45:05.98ID:xxoOW5w20
口臭だけじゃなくて鼻息も臭い場合
口の中より胃とかを疑った方が良いのでしょうか…？
0244病弱名無しさん
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2018/11/25(日) 09:51:50.99ID:EEvpGV020
胡椒は魚にも肉料理にも合う
コーンスープにも合う

コーラは一味足すとガラナ炭酸みたいな美味しいドリンクになる
0245病弱名無しさん
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2018/11/25(日) 10:32:38.24ID:HryKGAOD0
>>243
上咽頭炎
0246病弱名無しさん
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2018/11/25(日) 22:06:17.33ID:rvSNY80s0
人に近づけないし話せない。距離感近い人が凄く怖い
0247病弱名無しさん
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2018/11/25(日) 22:09:58.08ID:k6uJ0vW10
>>246
わかりみ
0248病弱名無しさん
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2018/11/26(月) 11:50:01.21ID:cVFSCP+O0
>>246
距離が遠いとあの人臭いって分かってるんだwwwになる
何の臭いが出てるのか気になる。
あの人臭いというのが聞こえても、精神科は作りあげてるって言うからわからん
0249病弱名無しさん
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2018/11/26(月) 22:12:08.99ID:VGwAvppw0
>>243
おならの臭いも息にでるらしいよ
EMや乳酸でにおいを減らすと？
0251病弱名無しさん
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2018/11/27(火) 11:32:17.84ID:V7+wNX/10
歯磨いてるの？
歯磨きした方がいいよね
ってどんな臭いだよ…
誰か教えて
歯磨きしっかりしてるのにきつい
0252病弱名無しさん
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2018/11/27(火) 14:44:26.19ID:JiM4fmte0
>>54
精油は飲まないんだろうけど、やっぱり口に入れるのはあんまり良くないと思う
たまに害を知らないで飲んだり料理に使ったりする人がいる
0253病弱名無しさん
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2018/11/28(水) 10:03:38.93ID:bbI7Y5cd0
>>217 >>224
舌苔はそこまで臭くないっぽいんだけど、舌の奥半分に厚くついてて、それに膿汁が絡まって臭ってるみたいなんだよね。
口を開けると常に泡状の唾液？膿汁？が分泌されてて、それが滞留することで臭くなってる感じ。
扁桃腺を指で押すと臭いのは勿論だけど、薄茶色の超ネバネバした粘液もわずかに付く！これなに？笑

>>218
この夏Bスポットやりましたが、ある程度上咽頭炎は治ったと言われました。
ただ自分の場合、上手の扁桃腺は臭いのに下手側は臭ってないみたい。
Bスポットやる前に扁桃腺から臭ってると判ってれば比較できたかもだけど。
セルフでやってる人もいるけど、もう病院通うのも面倒になってきてダメだわ。

>>226
自分の場合も扁桃腺を取ってもその液が分泌されればきっと口臭は治らないんだろうと思うわ。
だからイマイチ手術に踏み切れない。。。
ただ治っても治らなくても原因を潰していくという意味はあると思うから悩ましい。

前スレだかで扁桃腺自体は細菌の溜り場だから臭くて当たり前って言われてたけど、健常者とどうメカニズムが違うのか気になる。
そして何が原因で扁桃腺から臭うようになってしまったのかね。
やっぱり体質なのかな？
0254病弱名無しさん
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2018/11/28(水) 11:58:38.87ID:yRc5bbCe0
>>253
細菌の性質を調べてひとつずつ対処するしかないかと
ふつうの人は臭いを出す菌がすくないとおもう
免疫がしっかりしているとふえにくいし

抗生剤が効くのは、菌をへらすからだけど、
臭いの出にくいバランスがとれたらそれが
たぶんゴール
0255病弱名無しさん
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2018/11/28(水) 16:03:06.34ID:RKt4rnOR0
歯間ブラシしたらにゅるっと白いの出てきた
なんだこれは
0256病弱名無しさん
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2018/11/28(水) 23:38:10.10ID:zEJ/4EAT0
>>253
過去スレに扁桃腺取ったけど変わらないって人たくさんいた
自分も膿汁がずっと出てるから扁桃腺取っても無駄だろうな
0257病弱名無しさん
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2018/11/29(木) 02:37:51.09ID:+chnJt/x0
懐中電灯で喉と膿栓溜まる穴照らしたら白っぽく膿の様なものがベッタリ引っ付いてた
触って嗅いだらウンコ臭
歯磨きしながら膿栓溜まる穴も歯ブラシで擦ったら取れたよ
流石に喉は擦れないからガラガラうがいしたけど
0258病弱名無しさん
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2018/11/29(木) 13:16:53.77ID:Vti80MN70
塩コショーより
胡椒だけかけると塩分減る
0260病弱名無しさん
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2018/12/01(土) 15:01:19.15ID:nnW/jNQg0
>>254
いまだに口臭外来行ってないから行こうと思う
唾液に含まれる細菌の検査すれば原因掴めるのだろうか
ちなみにこの前風邪ひいてクラリスっていう抗生物質を処方されてたけど、とくに口臭は変わらず…でした

>>256
調べてみると扁桃腺とったら、膿栓自体は付かなくなるみたいだけどね
このねっとりした膿汁はなぜ出続けるんだろうね
体質なのか遺伝なのか、幼少期の習慣のせいとかかな
奥に詰まった膿栓が無くなればこれも臭くなくなるとかだったら嬉しいのに
0261病弱名無しさん
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2018/12/01(土) 16:03:01.28ID:4TU1PkzP0
はじめまして

色々悩んでるですけど、近々、耳鼻咽喉科に行って膿栓を取ってもらおうと思う

それから、口臭外来に行こうと思う

それで良くなるといいな
0262病弱名無しさん
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2018/12/01(土) 18:53:48.48ID:U+Rl9qcO0
自分も悩んで歯医者行ったけどね…3000円のレントゲンで異常なし…名医教えてくれ…
0263病弱名無しさん
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2018/12/02(日) 01:40:05.30ID:Aai72h1n0
今日ライブ行ったらとなりの人の息がめっちゃくさかった
0264病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 02:19:57.00ID:fRlotYAa0
毎日朝晩歯磨きしてるけど口臭臭い原因って口の中を綺麗にしてても問題は胃から出てくる胃酸が喉や口の中に付いて臭うって事でしょ？
口臭い人はそういう人の方が多いの？
0265病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 08:30:52.64ID:6AZKldN50
いや、それ以外の場合もあるよ。
舌癌も匂うしさ。

色んな理由が複合的に存在するンよ。
0266病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 22:06:00.45ID:fRlotYAa0
>>265
俺の場合いつも喉につっかえたみたいに何かが逆流してくる感覚あるから胃酸過多なんだろうね。
寝起きいつも喉が痛くなりやすいのも胃酸が喉にあるんだろうね
0267病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 00:47:53.67ID:Y866bKFS0
最近は胃酸を抑える薬を処方してくれるとこもあるから、医者に相談するといいんじゃね？
0268病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 01:41:50.43ID:caNR+4hj0
自分は耳鼻咽喉科で逆流性と言われて、薬も処方されたけど改善しなくて、
胃カメラ飲んだら胃に異常は無かったよ
胃から来る口臭って実際は凄く少ないみたいで、ほとんど口腔内だって聞くよ
でもやっぱり医者に診てもらった方がいいよね
0270病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 16:35:32.76ID:QZMNqz3/0
扁桃腺の穴の構造を知りたい…医学的に
0271病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 17:17:12.22ID:aRxTEMHx0
私日本酒みたいな匂いがするんだけど何でなんだろう。時給いい接客業やめたくないからまじ治したいわ
0272病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 19:49:49.39ID:Y866bKFS0
よくある回答だと、糖尿病…
世界的にもまれな症状では、食べ物によっては体内でアルコールを作ってしまう人も居るとか。
0274病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 21:18:06.59ID:7AkNR3SN0
口臭がある人自身は他人の口臭には気付かないのでしょうか
0275病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 21:27:04.35ID:f+BZL0Ss0
>>273
TV番組の事だったら同じの見てたわ
オリーブオイルうがい、かなり劇的な効果だったよね
試してみようかなと思った
0277病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/04(火) 12:01:13.82ID:xS0gtpIz0
>>274
自分はめちゃくちゃ自分の臭いに敏感な分、他人の臭いもかなり気になる
あんまり気にしないようにしてるけど
0279病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/04(火) 21:20:31.39ID:eXq3lA7y0
>>275
自己レスだけど
昨夜やってみたら、油の味がものすごく気持ち悪かった
ただ効果はありそうな気はした
後はあの気持ち悪い味を毎晩我慢できるかどうかだな…
0280病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 00:29:55.75ID:fwx88Ed80
鶴見大学の口臭外来が安めらしいので問い合わせてみたら、
唾液の検査はしてくれないということがわかった
やっぱ２万くらい取られてもちゃんとやってもらった方がいいよね…

>>279
オリーブオイルうがいは何が原因の口臭に効果あるって言ってましたか？！
0281病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 00:41:10.90ID:/sBhtSMS0
舌苔生えないように常に舌に唾液貯めてるけど効果ある？
0282病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 08:55:59.86ID:U5ZFfR5k0
オイルプリングはここでも過去に出てるでしょ
無論、意味などないがな
0283病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 19:05:43.75ID:cFKIcly+0
風邪引きは万病のもと
ベスト羽織ると長生きできる
0284病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 22:16:14.66ID:nx1hGbLV0
>>280
油の膜が歯や舌をコーティングする効果があり乾燥を防いで寝ている間の細菌の繁殖を抑えるらしい
何が原因のっていうのは言わなかったけど、乾燥が原因の口臭に効果あるって事かなと思ったよ

でもオリーブ油スプーン1杯を口に含んでお口クチュクチュはキツイわ…
ハイザックとかプロフレッシュとかの薬品系の臭いは平気だけど、これは続けられそうにないわ
0285病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 23:55:43.05ID:wVF5EUW90
https://yoshiya-hasegawa.com/blog/pinpin-korori/effect-of-oil-pulling/
オイルプリングは俺もテレビ見て気になったから検索してみたけど
このページが面白かった
認知症の専門医がオイルプリングを実践してて
いろいろ効果が言われてるけど医学的根拠はない
でも気持ちいいからやってると言ってる
俺もとりあえず水でやってみたけど5分で口も頭も痛くなる
15分なんてほんとにできるんだろうか
0286病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 01:15:39.46ID:fxlVR66C0
>>285
興味深いページをありがとう
以前ココナッツオイルがブームになった時、オイルプリングはもともとちょっと気にはなってたんだよな
植物性オイルに含まれる分子の細かい脂肪酸が細菌の脂質の膜と一体化することで毒素を排出するというのに惹かれた
オリーブ油はちょっと無理だったけどココナッツオイルとかゴマ油でもう一度やってみようかなという気になったので
明日油を買いに行ってみる
0287病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 02:57:33.21ID:6RXlivPg0
オリーブオイルうがいやってみたけどそこまで嫌じゃなかったよ
もともとオリーブオイル好きってのもあるかもだがw
明日業務スーパーで2Lのやつ買って来るかな！

>>284
ありがとう！
自分はそこまで乾燥するタイプじゃないから違うかなと思いつつ参考にしてみる

>>286
扁桃腺の口臭で検索すると、ココナッツオイルを塗ると良い…みたいな情報があって気になってたんだよね
（ちなみにそのブログ？の主は扁桃腺切除をあまり推奨してない）

オリーブオイルもココナッツオイルも口臭には気休めだろうなと思うけど
まあやってみても良いよね
0288病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 16:40:00.42ID:z/dCIT6g0
でも飲み込むわけじゃなくて
単に油の粘着性が効果ある（かも）ということじゃないの？
だとしたらオリーブオイルとかココナッツオイルとかじゃなくて
スーパーで一番安いので良さそう
0289病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 23:44:59.19ID:zFFMvm6s0
口臭いコンプレックスこじらせてＡＶではキスシーンでしか抜けない体になってしもた
0290病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 23:59:25.29ID:fxlVR66C0
>>288
オイルうがいだから一応吐き出すんだけど、やはり完全には吐き出しきれてないと思うし
寝てる間に少しず飲み込んじゃってるんじゃないかと思うんだよね
だから飲み込んだとしても身体にいいオメガ3系のオイル使った方が安心かなと思って
0291病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/07(金) 00:14:28.35ID:WZN1cI6j0
↑
ごめんオリーブオイルもココナッツオイルもオメガ3系じゃないね
いい加減な事書いちゃってすみません、訂正します
0292病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/07(金) 02:46:13.05ID:Ot8+6lT70
風邪は万病のもとだから
薄着するな
風邪は万病のもとだから裸で寝るな

裸で居たり裸で寝ると太る
布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
モデルは服着ることが仕事だから
裸になることがあまりないから痩せてる
過酷なダイエットしてるわけではないんです
0293病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/09(日) 18:57:54.28ID:mRsOwDiF0
ココナッツオイル使ってたなあ
生臭くなるからやめたけど
0294病弱名無しさん
垢版 |
2018/12/09(日) 20:02:42.91ID:skpmi9gjO
>>274
口臭い人に遭遇すると安心するようになってしまった
自分だけじゃないって思えてさ
でも相手の口臭と自分の口臭がぶち当たった時にとんでもない臭いになるし、相手に私の臭いだと思われて荘でやだなって更に落ち込む原因にもなってしまった
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