鼻うがいに関して一家言
口内環境に問題がない人の殆どは鼻うがいで口臭が消えると思います。
その際の鼻うがいに関して。
私のお薦めは、
ハナノアの鼻から入れて口から出す容器を使います。
うがいにのは食塩ではなく「ハナクリーン」
水は硬度１０くらいの軟水または精製水
４０度くらいのお湯で上を向き鼻から液体をいれ、喉に液体がたまったところで直ぐに吐き出さずガラガラ喉うがいをして吐き出す。
これをすることで鼻と口内の境の汚く臭いねばねばがとれ、臭い玉がある人はだいたいが取れます。
これを毎日やると口臭がなくなるだけでなく耳鼻科いらずになりますよ。