今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000㎞以上歩くことが目標です。
期間 2月4日(月)～2月10日(日)
距離 42.3㎞
歩数 57894歩
時間 505分(8時間25分)
速さ 5㎞/h
暖かい日があったり雪になったり寒暖差が大きい週でした。だんだん
春に近づくということなのでしょうが、それはスギ花粉の時期が近づ
くということなのでちょっと憂鬱です。