今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000㎞以上歩くことが目標です。
期間 8月24日(月)～8月30日(日)
距離 36.9㎞
歩数 50499歩
時間 446分(7時間26分)
速さ 5㎞/h
前回よりは多く歩けましたが、いつもよりは少ないです。暑さのせ
いです。なかなか元のペースに戻れません