今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000㎞以上歩くことが目標です。
期間 8月26日(月)～9月1日(日)
距離 49㎞
歩数 67117歩
時間 606分(10時間6分)
速さ 4.9㎞/h
涼しくなったせいか歩数が増えました。歩いていてもそれほど汗を
かきません。
なお、今年になって８月までに歩いた距離は1609.8㎞になります。
これからもこのペースで歩きたいと思います。