今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000㎞以上歩くことが目標です。
期間 3月4日(月)～3月10日(日)
距離 47.3㎞
歩数 64771歩
時間 576分(9時間36分)
速さ 4.9㎞/h
雨が多い週でしたがその割には歩けました。花粉は今がピークのよ
うですが、雨の日はあまり飛ばないのでその日は花粉対策せずに歩
いています。