腸内環境が悪いと免疫も下がるし、免疫力低いとアレルギー系統も酷くなるような話あるもんね

そういえば自分は酪酸菌じゃないけど、ガセリ菌サプリ飲み始めてから蕁麻疹出にくくなったような気がしないでもない
その人に合う乳酸菌があるからそこに辿り着くが大変だけど、合う整腸剤見つけるのは良い方法だと思う