【コリン性蕁麻疹】会議室 Part25 [無断転載禁止]
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痛い！痒い！は当たり前！？
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−前スレ−
【コリン性蕁麻疹】会議室 Part24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1477199479/
−アレルギー板−
コリン性蕁麻疹
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1154004044/
以下テンプレ>>
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>608
ショックなことがあったり笑ったりした瞬間チクチク来たらコリンかも ありがとうございます。
>>609
>>610そのようなときはでませんね。
厚着してると、異常に身体があつくなってきて、ヒリヒリします。涼しいところへいけばすぐにおさまるんですよねぇ、謎！ 気温が高くなってきたからだんだん楽になってきた。
サウナスーツを着て走ると滝のように汗が出てくる。 マジかよ、俺は今が１番ピークだわ
ギリギリ汗が出ない気温で外出はだいぶ地獄 春秋が1番きついわ
歩くとじっとり汗が出るような季節
そういう気温の雨の日が１番最悪 俺は真冬がキツいなー
完全に冷え切った体が運動で温まると地獄の痒み
肉体労働だから最悪だわ 数年ぶりに来ました17発症で現在28
10代の頃はここに載ってる高温風呂とかで汗を出し切れば1週間くらい安泰だったのが年々悪化して半ば諦めてたけどひょんなことから一気に解決した
簡潔に言うと整腸剤を飲んだだけ
どれでも良いわけじゃなく俺の場合は酪酸菌が入ってるやつじゃないと効かない
この酪酸菌は食物から取り入れるのが難しく入れたとしても定着しにくい上に運動不足だと腸内の数が減ってしまうらしい
運動してた頃は症状も軽かったので一致している
市販のもので酪酸菌が入ってるのはミヤリサンとビオスリー
ミヤリサンは酪酸菌だけだが多めに入ってる
ビオスリーは酪酸菌を含む3種類の菌がバランスよく入ってる
俺は身体にはビオスリーの方が効いていると感じる
そんな訳でまだ腸活を試してない人は是非ビオスリー等の整腸剤を飲んでみたり腸に良いとされるものを食べてみてくれ
腸がこんなに重要な器官だって知らなかったよ思えば発酵食品もろくに食べてこなかった >>617
俺異様に屁が臭いからコリンに効かなくても買うわ
ありがとう 腸内環境が悪いと免疫も下がるし、免疫力低いとアレルギー系統も酷くなるような話あるもんね
そういえば自分は酪酸菌じゃないけど、ガセリ菌サプリ飲み始めてから蕁麻疹出にくくなったような気がしないでもない
その人に合う乳酸菌があるからそこに辿り着くが大変だけど、合う整腸剤見つけるのは良い方法だと思う ちょっと端折りすぎて語弊がある書き方になったので補足します
決め手がビオスリーだったたけでこの1年間いろいろ試してました
1年間意識して食べてきたもの
https://i.imgur.com/s120ih2.jpg
食物繊維やオリゴ糖など善玉菌の餌になるもの
納豆も完全に抜くと怪しくなってくるので2,3日に1回食べてます
肉類は悪玉菌の餌になるので初めの2ヶ月位は控えてました
安定してる今は週に300gほど食べてます
1年間試してきた整腸剤
https://i.imgur.com/j24UpKv.jpg
現在も続けているものはビオスリーとエビオス
エビオスのビール酵母は善玉菌の餌になるので整腸剤との併用を医師も推奨してます
ただし1回10錠がきついのとプリン体の取りすぎが気になるので1回6錠に減らしてます
飲酒と喫煙は元からしてません
今日から試すもの
https://i.imgur.com/QWrbVyd.jpg
ぬか漬けは酪酸菌がとれる数少ない発酵食品らしいです
しかしこの簡易的なぬか漬けだとあまり摂れないかも？ >>618
健闘を祈ります
>>619
自分も1年前は非常に臭いと感じてた
でも他人と比べることなんてないしウンコなんだから臭いのはしょうがないと思ってた
今ではウンコの形も匂いも色も全く違うよ
>>620
そうですよね
ストレスや生活環境にも影響受けそうですし腸内環境は個人差が大きいと思います
同じやり方で結果が出なくても諦めないでほしい
とはいえ腸内だけの問題とは限らないのであくまで解決策の1つとして参考にしてください 夏期軽減型だけど毎年どうやって軽減してたか全然思い出せん
最近めちゃくちゃチクチク痛いからそろそろ汗が出るはずなんだけど…
あと痛みが極限までいくと身体の力が抜けてちびりそうになるのがだいぶ焦る 自分は糖尿病ではないけど、汗が出にくいのは一緒だから気をつけないとな。
発汗の減少→皮膚の乾燥→皮膚のかゆみ、という悪循環は同じ。
水虫の合併症も怖いな。。
糖尿病が引き起こす皮膚のかゆみ
血糖コントロール不良で悪循環（昭和大学病院皮膚科 末木博彦主任教授）
https://www.google.co.jp/amp/s/medical.jiji.com/topics/amp/1987 よくなったらリングフィットアドベンチャーってやつやりたい 東日本大震災のときから発症して今に至るがジルテック（抗ヒスタミン剤、花粉症とかの薬）のジェネリックを海外通販で買っている
それを通年とあとは毎日の入浴および運動で発症は完全に抑えられている
薬のことは花粉症で薬飲むとかゆくならないことから効果があるとほんの5年前くらいに気づいた
ストレスも影響すると思うのでのんびり暮らせる環境へ引っ越すこともおススメする 逆に、暑いおかげでだいぶ緩和してきたよ。
上で教えてもらったビオスリーが効いてるのかもわからんけど。 定期的にサウナスーツ着てジョギングしてたのも良かったのかな。
サウナスーツ越しの汗の量も増えてきたのはいい傾向だと思う。 仕事関係の電話がかかってくると緊張して痒くなる（プライベートからは大丈夫）
つまりはごく僅かに発汗してるってことなんだろうけど >>633
ストレスで発汗があるってことはコリンになってから分かった
あと笑ったり驚いたりしても発汗するって気づいた たまに
痒みが来た！→精神的に構えてしまう→緊張する→微量に発汗する→痒みが増す
という悪循環になります
そういう時は、気にしない気にしない、って開き直るしかないですね 映画観てて感動する場面とかでも痒くなったりする。
喜怒哀楽と言うか、何らかの感情を抱いた時に症状が出る感じ。 今日くらい暖かくなればだいぶ楽なんだよなぁ@東京25℃
半端に肌寒いくらいが一番やっかい。 2017年の記事だけど、保湿剤で発汗が改善できるようだ。
が、汗が出ない部位に市販の保湿クリームを塗ってみたところたちまち痒みが…泣
保湿剤に「発汗」の新作用判明?!【時流◆汗のエビデンス】
https://www.m3.com/open/clinical/news/article/555956/ チャリ漕いでたら全身痒くなった
日陰で休憩せんと動けん すぐおさまるけど、くしゃみするだけでちょっと痒くなる >>637
わかる
びっくりした時とか焦ったときとかも出るよね 健康診断のオプション申し込んだら腫瘍マーカー（CEA）でとんでもない値が出てた。 冬場は顔に出てこの時期は首から下に
夏場に寛解するのが救い お初。
このスレ参考にするわ。
ワイは20歳から発症してて、今29歳。
20〜28はエバスチンだけで無症状だったから、
試してない人にはおすすめかも。
28で会社辞めた途端に全く効かなくなって、
今は毎月ゾレア打ってるけど根本的には治らず。
薬はザイザルとビラノアを試して、どちらも微妙。
とりあえずビラノア継続中。
汗が減ってて、汗かかなくて暑くなるところほど痒い。
年がら年中症状が出て、仕事はガチで在宅バイトしかできない。
このスレ全部読んで、アチアチ半身浴はやってみようと思った。
今まで40度で全身浴しかやってなかったので。 >>653
ようこそ
半身浴は悪化するときもあるから様子がおかしくなったらすぐに中止を >>654
ありがとう
今、45度で半身浴中。
我慢して、耐えれなくなったら立ち上がって、の繰り返し。
辛いけど、風呂の窓でかいから結構メリハリのある汗かき練習になる。
事前事後に水分めっちゃ取らないとな。。 半身浴で45度は熱すぎるな。
38〜40度くらいが適している。 >>656
そうなんか
テンプレ見て45度でとりあえずやってみた
久々に汗かいてのぼせてゲロ吐きそうだったわ
明日からは下げる >>657
おお、こちらこそごめん！
>>7のテンプレに入ってたんだね。
テンプレ、よくよく見返してみるとリンク切れだったり
>>8では高音風呂推奨してなかったり
そもそもリンクが怪しいものだったりと
ツッコミどころが少なくない印象だね。 アニメ1話分の半身浴でどうにか頑張ってる
終わった後はアイス枕で気絶ですわ 今日皮膚科来てる
移動辛いけど、でも半身浴のおかげか症状が少し出にくい >>662
ビャッコカニンジントウを試すことになった ちょい辛のラーメン食べたら汗かいて背中と後頭部がチリチリ痛い
本当に不便な身体だ 冬しか症状出なかったけど今年はこの時期でもまだ痒い
ランニングと毎日風呂30分ぐらい入って汗かいてるが両方出来なかった日はほんと地獄
しかも緊張とか焦った時の痒みはランニングとか風呂とか関係なしで痒くなる
ほんときっついわ 朝起きたら上半身にコリン出てたわ
鏡見たら掻きむしった跡があった
つらいわ 出ると痛くて仕方なかったけど、サインバルタ飲み始めたら痒みだけになった。 半身浴まじで効果あるかもしれん
でも真夏日は流石にやる気が。。。 ビャッコカニンジントウ
半身浴
ゾレア
ビラノア
陽が当たる時間の散歩
この組み合わせでずっと頑張ってて結構調子いい ついにココイチでスパイスかけまくって汗だくでも平気になった
恐らく漢方と半身浴が効果すごいんだと思う
うるさかったらごめん
体験情報の共有ということで 日常的に汗掻き出してやっと痛み無くなった
暑いの苦手だけど痛いよりはマシだ >>675
わいの場合いつも夏の方がひどい
もう10年目
ちなみに外歩いてたらまだすぐ痒くなることが判明 かれこれ15年くらいかな
改善はなく悪化もなくといった感じ そろそろ高齢以外もワクチン接種が回ってきそうだけど
アレルギー体質の人はやらん方がいいのかな >>681
まだ1回目だけど腕が痛かっただけで重い症状は出なかったよ ゾレア毎月打ってるんだけどワクチン大丈夫なんかなあ 辛いものとか緊張とか焦りは大分ましになったけど、
なぜか気温の暑さではすぐにかゆくなるままなんだよな
不思議 >>687
在宅勤務だからな。
スーツでZoom会議とかやると猛烈に痒い時あるけど。 薬何回か変えたけどいまだに毎日出るし痒い
合う薬に出会えなければどうなるの？
皆さん合う薬に出会えました？ 今までなかったのに先週から急に出た。タリオンでもオロパタジンでもまったく治らん。腹、尻、背中と次々移動するし。つれー もともとは異常に汗っかきだったんだよな。
その反動で来てるのかな。 治療効果でかなり軽減されてて
先日1年半ぶりくらいにまともに太陽浴びまくった
チャリこいでたから、次の日は腕が火照りまくってた
ヒリヒリのブツブツ
数日経ってようやく治ったわ >>682
私も1回目、腫れただけで熱は上がらなかったよ ワクチン受けても大丈夫なのかな
不安心気症かなり強い 20、30代のワクチンの順番が秋冬になったら打ちに行く事すら困難なんだが
暖房の時期に注射でチクッとするだけで絶対に蕁麻疹出るわ うちの嫁は2回目の接種後2日間高熱で動けなかったわ
俺は来週一回目の接種、インフルワクチンで3日間位インフルの症状出て仕事も出来なくなるから、ちょっと怖い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
