0123病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/08/20(月) 21:21:07.82ID:i8ukgyAX0 >>122 僕は朝起きてから明らかに不安緊張感が無くてトイレやシャワー浴びてる時に変な感じがなく鼻歌も歌えるくらい調子良い休日なら散歩します ジョギングや筋トレなど本格的なことは完全に病気が無くなったら考えますが…… 僕達は完璧調子良い日にウォーキングくらいの運動で充分だと思います 無理しないほうが絶対にいいよ