>>689
俺も20代で今年発覚した。
酒は週一で、タバコも吸ってた。
禁酒禁煙禁脂質一気にやって発狂したけど意外となれるもんだよ。
まだ初期だから今は調子よければ酒も飲んじゃうし、少しくらいなら脂っこいもの食べれる。
そのときは薬飲むけど。
普段から毎日ご飯作って弁当作って摂生してるからできるのかなーなんておもってる。
料理を趣味にして、脂質少ないものを色々工夫すれば食べれるもの意外と多いし、おいしいし楽しいからお勧めするわ。

自分語りすまん。一緒にがんばろう。