吸う禁煙1本目
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我慢もしばらく続けていれば
それに慣れ我慢じゃなくなるわけです
これまで吸うことが習慣化していたわけですが
それを逆転して吸わないことを習慣化するのです
どうしても吸いたくなったら
一本ぐらい吸っちゃってください
その時になぜタバコをやめるのか
もう一度考えてみてください
そして吸うのはその一本だけにして
再び禁煙を続けていきましょう >>217
吸う禁煙には何時間ガマンするという概念はないなー
吸いたかったら普通に吸うし、吸いたくなければガマンしなくても3日ぐらい余裕で吸わなくて済む。
便の出が悪い時は「吸いたくなくても」あえて吸う時あるけど。 ここまでくると言い訳もすげーな!!吸う禁煙とかぐぐっても何もでてこねーのにw 信じるか信じないかはあなた次第。
実際、楽に禁煙出来てるから。
1日2箱吸ってたのが、今では1日10本になり、ガマンしてなくて自然と10本だから。これが、5本→3本→0本となる。 「吸う禁煙」
クイックスタートガイド
1. まずは「吸う禁煙」
始めました宣言。
2. 自分のやりやすいスタイルで、
Let's 吸う禁煙!
3. 数ヶ月後には完全禁煙成功! いちいち湧いてくる嫉妬根性マンって結構精神ヤバイと思います ライター捨てろ灰皿捨てろ!余ってても箱ごと捨てろ!
気合いだ!根性だ!嫌煙するぞ!嫌煙するぞ!
うわわああああああいっぽんおばけでたああああ
……禁煙やーめた
吸う禁煙スレ荒らすわ まずはおまえ等言い訳ばっかのクズどもが禁煙スレを荒らすなよwwおまえ等か禁煙スレで営業しなきゃいいんだよばぁか! ↑このような荒らしはニコチン中毒で発狂してる非効率な人間ですね
吸う禁煙でストレスフリー そ。Rien Pipe
表記間違えた。3日目だから今日は3使ってる ここかwww喫煙者からも禁煙者からもウザがられてるスレはww 「効率的」に禁煙するなら吸う禁煙。
アセチルコリン復活まで3週間ほど睡魔と戦って苦労して頑張っても、「どうせまた吸って一からやり直しでしょ」って話。吸う禁煙ならそんな無駄が一切ない。 >>224
一本お化けから失敗した人は、また禁煙をやり直しても、前回と同じシチュエーションで1本お化けが出て来て再度失敗する。(例えば、●●さんと会った時に、もらいタバコで吸ってしまったとか)
そういう時は、人との付き合いも大切なので、吸う禁煙で対処するしかない。 吸う禁煙は、運動と組み合わせてもいい。
ジョギング、ウォーキング中に、歩きタバコや走りタバコ、運動前後に一服する事でスタミナが上がる。 昨日は9時間寝たので、9時間禁煙です
吸う喫煙サイコー 健康のために吸う禁煙しましょう。
吸う喫煙は、吸う禁煙ではありません。
吸う喫煙はスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。 吸う禁煙で3日目
っつっても1本も吸ってないw
今日あたり我慢できなくなったら吸おうかなーくらいの気持ちだ
心構えの違いで全然違うな
禁断症状もないし他の事にも集中できる >>240
たまに、「吸いたくなくても吸う。買いたくなくても買う。」で、不思議とさらに本数が減りますよ。 吸う喫煙は、吸う禁煙です どちらも同じ意味なのでどちらを使ってもいいです
吸う喫煙サイコー >>242
そんな甘っちょろい考えでは、いつまでたってもタバコを辞めれませんよよ!
ストイックに吸う禁煙しなければっ! 吸う禁煙奴は好きにすりゃいいんだけど自分でタバコ買えよ
貰いタバコは迷惑だからおやめなさい(´・ω・`) うわぁ‥噂通りすごいな…カルト宗教ってこんな感じなんだろうな‥。 吸う禁は敢えて吸いたくなくても吸う日を入れるのが効果的だなって思った 吸ったり吸わなかったりして、吸う禁煙やってると、体内に残ってるニコチン量が体感出来るようやなるから、
今日は吸わずにちょっとニコチン抜こうかなとか自分を律する事が出来るようになるので、
辞めようと思えば、もちろん余裕でいつでも完全に辞めれるけど、嗜好品として楽しんでるだけ。 >>252
吸う禁煙は悩む事がないから書き込みも少なくなるね
どんなスレも荒れてたり批判だったり愚痴だったりネガティブな方が伸びる 喫煙者はみんな基本はヘビースモーカーだと思うけど、
昔から、今で言う「吸う禁煙」してる人はたまに居てたな。
タバコ辞めてから飲みに行った時だけ吸う人とか、女の人で1日2〜3本とか、普段吸ってなくてストレス溜まった日だけ吸う人とか。 もちろん個人差あるけど、
一例として、
●喫煙者のタバコ代
480円を1日2箱で、
1カ月 28800円
●吸う禁煙者のタバコ代
480円を1日1本で、
1カ月 720円 周りにも居るけど「たまに吸ってるのを見かける喫煙者」って認識だよ(´・ω・`) >>257
その人らは、吸う禁煙という言葉を知らないだけ。やってることは吸う禁煙。 ググってもヒットしないようなキーワード且つ単発IDだらけなのに
統一見解みたいなのができているのが不思議 >>259
見解や解釈は自由。
人それぞれの吸う禁煙がある。 こいつらに一番効くのが、吸う喫煙=吸う禁煙
顔を真っ赤にして訂正してくる 吸う喫煙を定着させましょう >>261
吸う喫煙だと、辞める気が無い人になるので、吸う禁煙とは180度違うなー 禁煙はニコチンが無いので少しでもニコチンがある吸う禁煙が第一段階の移行には適していると思う
吸う禁煙より禁煙への移行の方が難しいと感じている
卒煙への移行は更に難しいからね
吸う禁煙は手軽に出来るようになったし
吸う禁煙はタバコと同じで1本単位だだから吸う禁煙も1本単位になる
吸う禁煙は1本と1本の時間間隔を徐々に開いていくやり方をとることができる
その時間間隔を無限大にすることが禁煙になる
もちろん吸う禁煙の前にアイコス・グローを挟んだり吸う禁煙の後にVAPEを挟むのも良いだろう >>266
プルテクだめだめ君の粘着力は半端ないな 1日1本を30年続けても吸う禁煙歴30年と言えますか?
8時間に1本を30年続けても吸う禁煙歴30年と言えますか? >>271
それじゃあ >>268 の吸う禁煙歴30年ってどういう意味? 俺の予定
●今日から「吸う禁煙ライト」
●9/1から「吸う禁煙スタンダード」
●10/1から「吸う禁煙プレミアム」 >>277
10月からのプレミアムが気になるなぁ
教えて教えて >>278
●「吸う禁煙ライト」
1日5本まで
●「吸う禁煙スタンダード」
1日10本まで
●「吸う禁煙プレミアム」
1日1箱まで あぁ
増えてくんだ?
何か素晴らしいね。
俺は今日11本
明日は一桁目指しますね。 吸った時にボタン押すだけで、
インターバルタイマーも動き出す。
https://i.imgur.com/pMLMrGZ.png 高校野球をテレビで見ながら、吸う禁煙は最高だよね! 電子タバコと併用でかなり本数減るな。色んなタイミングでとりあえず吸ってた所で電子タバコに置き換えていくと、紙巻きは1日5本でいけるな!! おお!がんばろうぜ!俺は吸う喫煙だ!仲間仲間!!吸う喫煙歴30年目これからもいくで! 294は頭が悪いので区別がつかないんです
吸う喫煙は吸う菌塩と同じ意味です 俺は吸わない喫煙して2年になろうとしている
吸わない喫煙は金かからないしオススメ
深呼吸を定期的に繰り返すんだ 木曜迄1日17本くらい
金曜11本 土曜10本
日曜は9本目標
吸いながら禁煙ガンバル お!吸わない喫煙もいいけどやっぱ吸う喫煙でしょ。みんな仲間なんだから追い出すなや >>298
急に減らすとリバウンドきますよ。
その流れだと月曜日は15本吸った方がいいです。 アプリの記録を見て自分で検証した結果、タバコが手元になくても電子タバコだけで満足できるから夜中にわざわざコンビニに買いに行かないけど、
タバコが手元にあれば吸ってしまうという事実が分かった!
https://i.imgur.com/oDc7Lvw.png 我慢する必要なんか全然ないよ!!ガンガン吸おう!!なんせ吸う喫煙が一番健康にはいいからな!!医学的にも裏付けされてるし! 昨日から2箱から1箱に減らしてみたんだけど、
体が変な感じというか離脱症状かな?なんか体がそわそわして落ち着かない
これって治まるの? 吸う喫煙だから毎日吸ってもたまにしか吸わなくても一緒
ただの喫煙者です >>304
それはニコチンが足りてないと思う。
いきなり40本→20本は無謀過ぎる。
あなたにオススメプランは、
『紙巻き20本+glo10本』 吸う禁煙にしてから1日2箱。カラダの調子がすごくいい。1日4箱吸ってたのがウソのようだ。 元旦からガチ禁煙した時に激太りして、それから痩せれないし、結局タバコも吸ってて辞めれてないし、
最初から吸う禁煙にしとけばよかった! >>307
ありがとうございます。glo買った方がいいですか?
加齢臭対策で減らしたくて。やっぱ足りてないのか…
中々難しい >>310
>なお、2018年7月1日(日)〜9月30日(日)までの期間中、gloスターターキットは販売価格2,980円(税込)でご購入いただけます。(全国の主要なコンビニエンスストア、一部のたばこ店・量販店・スーパーマーケットでの販売価格となります。)
gloは買って損は無いと思いますね。独特な焼き芋臭は気に入ったら中毒性高いです。 >>311
ありがとうございます。コンビニで売ってるのですね。
ちょっと考えます。 >>312
自分は、gloは一度も吸った事ないですがカートリッジを見た事はあります。
すごく細いのにタバコと同じ値段で、損な気がして馬鹿らしいので本体は買ってないですね。加熱式なので熱い感じがしてプルームテックよりもタバコに近いと思いますよ。プルームテックも一度も吸った事ないですが。 メンソールが好きならglo良いかもね
俺は甘いタバコ好きなんで
プルームテックのモカが良いね 現在吸う禁煙してる人の本音は、
「冗談はさておき、10/1からは完全禁煙するよ!」 ほんまや!!俺の吸う喫煙よりも多いwwまぁそれでもみんな仲間やし!がんばって吸う喫煙続けましょお!!! いつかは禁煙!!それが10年後でも15年後でも!!みんな!最果ての禁煙目指してがんばろお!もちろん吸う喫煙でな! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています