吸う禁煙1本目
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我慢もしばらく続けていれば
それに慣れ我慢じゃなくなるわけです
これまで吸うことが習慣化していたわけですが
それを逆転して吸わないことを習慣化するのです
どうしても吸いたくなったら
一本ぐらい吸っちゃってください
その時になぜタバコをやめるのか
もう一度考えてみてください
そして吸うのはその一本だけにして
再び禁煙を続けていきましょう 嗜好品なんだし嗜む程度なら良いと思うよ
朝1本、昼1本、夜1本、毎日3本くらいなら逆にストレス発散になって
身体に良いんだよ。
ささ 無理せず1本どうぞどうぞ 吸う禁煙一緒にしませんか? 吸う禁煙だって最終目標は完全禁煙だからな…カラダのためにもまずは吸う禁煙から… 中途半端な行為は過疎るだろうけどスレが落ちない程度に頑張って いいえ、違いますよ
貴方は完全に禁煙しようとして
無理をなさっていませんか?
だから禁煙中でも吸って構わない
などという意見を目にすると
イライラしてしまうのでしょうな 「吸う禁煙」
などという言葉がすでに間違いです
これはふつうに禁煙活動です
我慢するばかりでは禁煙は続きません
徐々にそして完全に
タバコを生活から切り離すには
我慢だけではダメなのですよ
吸いたい気持ち
やめたい気持ち
このバランスを
徐々に逆転させてゆき
吸いたい気持ちを
完全に打ち消してしまう
それこそが正しい禁煙です
頑張りましょう
私も2ヶ月経ちました 無理しないで一本吸ってみよう
一日一本くらいだったら逆に身体に良いんだよ
仕事終って風呂は行ってビール飲みながら一本
最高だよねー そうなると当然1本じゃ 足りないよねぇ?
はい カイジくん ビタシグもう一本 お買い上げ! 無理な禁煙を続けるから
そんなことになるんだよ
あなたの場合一年の間
一本たりとも吸わなかったけど
意識下でタバコから
離れることができていなかった
単に我慢し続けていただけで
タバコをやめたい訳では
なかったと言うこと
思い切って今一箱買って
納得するまで吸ってみたら良い
あなたが吸いたかったタバコ
今改めて吸ってみて
どんなものか感想を出したら良いと思う まぁだんだんそんな風になるよ
俺も2ヶ月目入って吸ったのは一本だけ
1ヶ月目は5本ぐらい吸ったけど 禁煙6日で一本吸ってしまった
今日からまた禁煙頑張ろう 「吸う禁煙」は減煙じゃ無い
減煙というのは1日に吸う本数を
減らして制限することだろ?
一定期間は完全禁煙で
稀に一、二本吸ったりすることもある
というのが吸う禁煙なんだよ
ただの禁煙だとまかり間違って一本
たった一本吸っただけで完全終了なんだろ?
これじゃプレッシャーきつくて続かなくて当然
「吸う禁煙」なら
たまに一、二本吸っちゃってもそれはしょうがない
そんなことで禁煙失敗とは認めず
また続けて禁煙しなさいという
人間的な温かみのある禁煙活動なんだよ
もちろんそれから常習的に吸い始めたらダメだけどな 30も超えたオッさんが止められずヒィーヒィーwwm 減煙とか逆に本数増えるからな
減煙は減らし多分肺の奥まで吸い込むから逆に負担が大きい
いっそやめればいい イライラしたのは最初の1ヶ月だけであとは余裕だった
たばこを辞めて憧れだった嫌煙家にジョブチェン出来た
喫煙者は人間扱いしてはダメ 吸う禁煙なら、喫煙者よりもCOPD発症のリスクがかなり下がる ワールドカップはじまってからすってない
これはいけそう 禁煙すると
健康とか生活スタイルに
気を使い始める
自重トレーニングで良いから
宅内で1時間ほど筋トレすると良い
クルマや自転車も使わず
できるだけ歩くようになる
今朝1キロほど離れてパン屋に
朝食のパンを買いに赴くと
先客がクルマで店前に路駐していた
迷惑な路駐をする人って
老若男女問わず
ふてぶてしい顔つきしてるよね
「何か文句あるんか?」
路上喫煙してる人らも同じような表情
「何か文句あるんか?」 ここは吸う禁煙マンホイホイ
最高なり(ー3ー)y-〜 吸う喫煙か、なるほど始めてみようかな
一番簡単に禁煙できそう 喫煙スレの皆様に言いたい
煙草を吸ってもいいから
臭い煙を吐かないでくれ! 一本でも吸ってしまうとダラダラひきずりそうで怖いから吸えない >>31
1本お化けについては、怖がらずに吸ってみる事が大切。吸ってみたら臭いなーと思って禁煙のモチベーションがさらに上がるだけ 代用品まとめ
●アメスピ
・メリット→オーガニックで健康的
・デメリット→不経済
●ピアニッシモ(10本入り)
・メリット→10本単位で買えるので、
禁煙中にちょっとニコチンを
摂取したい時に便利
・デメリット→臭い
●セブンスター
・メリット→たまにはガツンといって
禁煙休憩・気分転換し、
心機一転して次の禁煙へと繋げる
・デメリット→とくになし
●VAPE(リキッド補充タイプ)
・メリット→経済的
・デメリット→メンテを怠ると不衛生
メンテが面倒
●電子タバコ(使い捨てタイプ、ビタミンとか)
・メリット→お手軽、衛生的
・デメリット→不経済
●電子タバコ(カートリッジ使い捨て、本体充電式、トゥモローとか)
・メリット→経済的、衛生的
・デメリット→味がイマイチ
●アイコス、グロー、プルームテック
・メリット→ニコチンが摂取できる
タールカットで健康的
・デメリット→不経済 禁煙は1本お化けをガマンするのが辛いから、吸う禁煙なら1本お化けを気にせず楽に禁煙出来る ネタじゃなくて
1本吸ったから禁煙終了またいつか禁煙するわ
って人が多すぎるから
1本吸おうが禁煙継続という感覚は
長い目で見ると総喫煙量は絶対下がる
いつでも吸えるから吸わないという我慢しない感覚だから苦にもならない
そりゃ我慢もせずにスパッとやめられる人は誰の助けもいらないしこんなとこにも来ない
頑なに否定するもんじゃないと思うけどな吸う禁煙も 禁煙の休憩って意味合いもあるんだろうけど一本吸ってしまうとそっからまたニコチン体内から抜くのに三日ぐらいは吸いたくなる衝動に耐えながらのつらい事になる訳じゃん。そんならもう禁煙継続の方が楽なんじゃないの? 普段タバコを吸う本数0本で、月1〜2回とかのたまに飲みに行った時だけ吸うのは「吸う絶煙」。「吸う禁煙」のノルマは1日最低5本以上 メビウスの1ミリを1日2〜3箱吸ってたチェーンスモーカーだけど、
アメスピの1ミリで「吸う禁煙」始めてから1日0.5〜1箱になり、なんか自然と煙が嫌になり今では自動的に完全禁煙となってて、
「吸う禁煙」という意識がなければ、メビウス→アメスピに銘柄を変えただけでアメスピを1日2〜3箱吸ってただろうね。 どうしても我慢できない時「だけ」1本吸えばいい
こうしてタバコの本数が自然に減って行くのが「吸う禁煙」だよ
無理のない、ストレスが溜まらない禁煙をみんなも始めよう 「吸う禁煙」ガイドライン
●あくまでも「禁煙中」を意識し、
目標は「完全禁煙」。
●「完全禁煙」への最短距離が
「吸う禁煙」。
●楽に禁煙する事で、ストレスなく
自然にタバコを止められる。
●1日何本吸うかは自由。
●吸いたくなければ吸わなくていい。
●本気で止めたいなら「吸う禁煙」。 「吸う禁煙」のシチュエーション例
●太ってきたら、
食欲抑制コントロールの為に喫煙。
●トイレにて、
お通じを良くするために喫煙。
●吸いたくなったら、
ガマンせずに喫煙。
●飲み会では、
飲酒+喫煙でとことん楽しむ。 「吸う禁煙」やってるけど、
なかなか1本お化けが出て来ないから、
もう11日吸ってない。
出てきたら躊躇なく吸うけど。
https://i.imgur.com/UEh2Qlu.png これ見ると、安いから日本人ならタバコを吸わないと損みたいな気もしてくる。
下記はマルボロ(マールボロ)1箱の値段を比べているもので、日本円に換算してあります。
オーストラリア 2296円
ニュージーランド 2020円
ノルウェイ 1539円
アイルランド 1492円
イギリス 1402円
アイスランド 1400円
カナダ 1151円
イスラエル 1088円
シンガポール 1085円
フランス 949円
スイス 942円
オランダ 909円
フィンランド 854円
スウェーデン 829円
プエルトリコ 822円
ベルギー 814円
ドイツ 814円
デンマーク 801円
パレスチナ 800円
香港 794円
アメリカ合衆国 748円
マルタ 746円
スリランカ 708円
イタリア 705円
サウジアラビア 697円
オーストリア 678円
スペイン 678円
ポルトガル 651円
キプロス 617円
チリ 605円
そして、日本はもっとずっと順位が下がって、
47位 日本 460円 という結果でした。
(2018年6月現在日本でマールボロは470円ですが、10月には520円になる予定です。) 実際、よく見かけるのが、タバコは何年か前に止めたけど飲みに行った時だけは吸うとか言ってる人で、それは全然オッケー!
禁煙に神経質になって、1本吸ったら喫煙者に逆戻りとか、一からやり直しとか思ってる人が多い。 「飲みの時だけ吸う」が周りにめちゃくちゃ居る!
俺も神経質だったけど、吸う禁煙は必要だと実感したよ 1本吸っても禁煙中とほざいてるお前ら吸う禁煙論者の世界では、例えばサッカーでゴールを決められても無失点なんだろ?
そう言う都合のいい解釈をしなければ禁煙すらできないお前らとはそもそもカテゴリーが違うんだから、今後は禁煙スレに立ち入るんじゃんねぇーぞ! >>47
禁煙の世界は、「あっち側」と、「こっち側」の二種類の人間しか存在しない。
あっち側とは、1箱1万円になっても逆にそれをステイタスと感じて止める気が一切ない人たち。
こっち側とは、根性禁煙、通常禁煙、吸う禁煙などで、禁煙を常に意識してる人たち。 >>47
こういう過激派が社会のゴミなんだよね、ストレス溜めて問題起こしちゃう犯罪予備軍
吸う禁煙はストレスを最小限に抑えて、無理のない禁煙生活を送ることです まったくそのとうりだ!俺は今は吸う禁煙と飲む禁酒を頑張ってるんだがストレスたまらず非常に快適な生活をしている。 一本お化け様が出てくるのは健康な証拠のバロメーター
素直に吸うべし 私は禁煙目的で吸う禁煙を実践している。
しかし中には吸う禁煙と言いながら、やってることはただの減煙みたいな奴らもいる。
そいつらが禁煙スレで荒らして、吸う禁煙と完全禁煙の対立を煽っているように思う。
1日3本吸った方が良いとか言って禁煙する気が無い奴は、減煙スレか喫煙スレに行ってくれ! おれ吸わない禁煙で3年目!余裕ですわ!
吸う禁煙とかいう喫煙者にはもう戻りたくねぇわぁーwwwww なんだよ!ただの喫煙者の集まり‥と言うか依存症同士の傷のなめあいスレかよww 吸う禁煙は通過点。
1年ぐらい掛かるけど、
無理なく自然に、
最終的にはみんな完全禁煙出来るから、
1年は長いようで意外と近道。 おまえ終わってんなwずっとそんなことばっか言ってんだろうなwwクソみたいな人生だな!! 吸う禁煙は通過点!!だってwwばっかみてぇwwおまえの人生ダメダメだな!! 吸う禁煙で、数本吸ってリセットしても2週間位とくに吸う気しないで日数が経過
https://i.imgur.com/ZFqtQzN.png >>59
アンチの方は他のスレへどうぞ。
このスレでは吸う禁煙でみんな頑張ってます! 禁煙に失敗した可哀想なヤニカスが発狂してますね
こういうガイジにならない為にも、吸う禁煙、はじめませんか? 【吸う禁煙の始め方】
●やり方は自分のスタイルで自由
●自由と言われても、やり方が
分からない人の為に一例
・吸いたい時は吸う
・1日1箱まではセーフ
・あくまでも禁煙中という意識
・日数が経つと「こんな事ではダメだ」
という気持ちになり、
楽に完全禁煙成功 だったら禁煙スレには来ないでもらえますww
喫煙者のみなさんww 吸う禁煙始めませんか!!だってww
ばっかみてぇwww ヤニカス大発狂
無理に禁煙して頭やられちゃったんだろうね “ホンモノの禁煙”始めませんか?
禁煙の新解釈『吸う禁煙』誕生 吸ったらダメと思うから余計に吸いたくなる。心理学の問題。 吸ったらダメに決まってんじゃんww
だからおまえらは‥wwいつまでたってもオバカサンなんじゃん!! “ホンモノの禁煙”始めませんか?
禁煙の新解釈『吸う禁煙』誕生
だってwwばっかみてぇ!!はらいてww ちなみに俺は吸わない禁煙余裕ですからww
おまえらとは違うんだなぁwwおまえらみたいな言い訳しかできないクズどもとはwww 〜吸う禁煙について〜
まずは「知る」ことから
始めませんか?
禁煙チャレンジをサポートする
吸う禁煙 まずは一週間チャレンジ!
最初の一週間を乗り切ると禁煙の成功率は9倍になると言われています。「吸う禁煙1週間チェックシート」を活用して、 まずは1週間を目指しましょう! まずは一週間チャレンジ!
つらい禁煙、ピークは最初の1週目。 禁煙は最初の1週間を乗り切れば禁煙成功率が9倍も上がると言われています!
その最初の1週間を乗り切るのに、吸う禁煙で吸いたいイライラを軽減することが成功のカギ。まずは1週間を目指して、吸う禁煙で禁煙を始めよう! 根性禁煙マンは我慢と根性が足りなくて煽りに来てるんだ
そりゃ禁煙失敗するわな…w 仮にそうだとしても禁煙は継続中wwおまえらみたいな喫煙者とは根本的な違うんだなぁww
まぁ一生吸う禁煙続けなさいなww あとあれか!飲む断酒と食べる断食かwww
ほんとおまえらって哀れなwww >>77
1本吸ってみて大丈夫なら卒煙だけど、卒煙式はいつやるん? >>77
日本語もまともに書けなくなってしまったニコチン中毒者w >>78
騙されたと思って1本吸ってみ!
その日からヘビースモーカーに逆戻りなんてないから。楽になれよ。 嗜むって言う位だから本来煙草ってのは、カッコいいものだし、大人の証でもある
だから節目節目には煙草を嗜むのはとても文化的なことだと思うよ。
すぱすぱイライラしながら吹かしてるのとは、違うよね。たまに1本!この大人な行為こそ 吸う禁煙なんだよな〜 そう、本来の動機忘れてるよね
吸うのもイライラ禁煙もイライラって可哀想すぎると思う このスレ見に来た第三者が見たらどっちが正しいかはっきりわかるね
イライラして焦って煽りレスしてる人
落ち着いて気遣いの余裕がある吸う禁煙者 ぷぷぷ吸う禁煙だってww第三者が見たらどうおもうかだってwwばーか一目瞭然だわww >>89
吸う禁煙の方が無理なく止めれるぞ。吸うなら今夜決行しろ! ID真っ赤にして発狂してるヤニカスガイジが暴れてるな まぁ喫煙者からかって遊んでたwww
どうせおまえ等には禁煙は無理だwwクズ!
もう満足したからいいやじゃーねー!喫煙者諸君www 「俺も吸っちまったじゃねーかw」ってオチにするために、助け船をさんざん出してやったのにお笑いセンスもない可哀想な奴だ。 ずっと1日2箱吸ってたけど結果1日1箱以下に減ったわ
しかも吸わない日もある
すごくね吸う禁煙 >>96
自分の場合は、
メビウス(1日2箱)→アメスピに変えて、
メビウスは5パフぐらいで消してたのが、
アメスピなら葉っぱが詰まってて7分ぐらい吸えるので、
メビウスの時は気軽にちょっとした数分の業務の合間に気分転換でパッパッと吸ってたのが、
じっくりと吸うクセがついて時間が掛かるアメスピはだんだんと吸うのが面倒になってきて
今では苦痛もなく二週間突入。
https://i.imgur.com/YMgpAi2.png 今日はビアガーデンに行くけど、吸いたくなれば吸うし、吸いたくなければ吸わないし、
もしも帰宅してからも全く吸わなかったら「吸わない吸う禁煙」となる。 >>97
アメスピって吸うと本数減るのかな?
今は1ミリ吸ってるんだが、結構吸ってしまうので... >>100
アメスピの紫色が1ミリなので、マジでオススメ!
吸ってみたらわかるけど、葉っぱが詰まってて1本の時間が長いし、480円でちょっと高いから無駄にやたらと本数を吸わなくなる。 ビアガーデンにて、1本もらったけど、咳き込んでダメだわ。フカシしかムリ!
https://i.imgur.com/R8uP6iD.jpg 吸う禁煙に誘導されてる奴らばっかりだな。もう禁煙諦めて好きなだけ吸いな。バカ共。 私は緩〜く吸う禁煙を実践してきたけど、3年間吸っていないので卒煙宣言します。
吸う禁煙を何十年も実践してる人は社会及び家庭のクズです。
吸う禁煙はせめて2〜3年くらいで終了して完全禁煙に移行しましょう。 20才から吸う禁煙を13年ほど それから禁煙 3カ月は1本も吸ってない 昨日ビアガーデンとカラオケにて、もらいタバコで4〜5本ぐらい吸ったけど、体が受け付けないのでフカシしかムリで肺に入れず、帰宅後は吸いたいと思わないしタバコを買う気もない。1本お化けなんてこんなもん。 >>109
1日1箱以内ならノーカウントで良いよ
吸う禁煙は寛容だね(笑) たまに吸ったぐらいではノーカウントでスルーするのが禁煙が長続きするコツ 吸っても吸っても禁煙中って夢みたい(涙)
今日は2箱越えちゃったけど、ノーカウントにして、吸う禁煙22年継続中!
明日も吸って吸って吸いまくるぞ! 1日2箱じゃ禁煙とは言えません 吸う禁煙は1日1箱以下です
もう一度1日目から禁煙をやりなおしてください
その22年間は無効です >>104
ちなみにだけど、このキャメルは380円で激安! 取り敢えず1週間吸う禁煙成功
全体で3箱くらいしか吸ってない
いつでも吸えるから吸わないっていいな 妊婦の方にもオススメ!吸う禁煙!!
ってマジに言えるのならおまえ等狂ってるぞ ちょっと1本吸いたいだけでコンビニでアメスピを衝動買いしたけど、昔みたいに頻繁に吸いたくないのに、開封後は風味落ちるから早く1箱吸い切らないといけないのが苦痛でタバコが本当に嫌になってきた。1本ずつ個包装されてたら1箱800円でも買うわ。 咽頭ガンで気管切除した人でも、首の穴からの「吸う禁煙」はオススメ。 禁煙を長く続けるには、ノーカウントというアバウトさがコツ。神経質になると嫌になってくる。 >>119
ラップ等で1本ずつ包装する手もあるぞ! 「たばこを吸っている人のほうが口内炎ができにくいし、風邪もひきにくい。つまり、たばこを吸うと軽い炎症が起きるので、それが適度な刺激となって免疫力を上げることもあるのです」
武田氏も適度な喫煙習慣がかえって健康維持のバロメーターになると話す。
「たばこは精神を安定させ、ストレスを解放し、脳の働きを活発にして創造的な文化を産み出す重要なアイテムです。ストレスフルな社会に自殺予防にもなります。酒もたばこも『やる』
『やらない』の二者択一ではなく、適量を嗜むなら体に害を及ぼさず健康な生活を送れるということを、肩身の狭い愛煙家の人たちに伝えたいと思います」 「もちろんCOPDにたばこが無関係だとは思いませんが、1日の喫煙本数×年数で700を超えなければCOPDの危険は高まらないといわれています。
例えば25歳から60歳までの35年間、1日1箱(20本)を吸ったとしてちょうど700。つまり、1日1箱以内ならたばこも楽しみながら吸っていい。無理に禁煙することはありませんよ」 健康のためにも吸う禁煙最強!とうとう医者も認めたようだ。 >>124
喫煙をすすめる医者は、おまえらみたいな1日20本以内OKの喫煙者には好都合だね(笑)
武田尊師と崇めてくれWWWWW
修行するぞ!
修行するぞ!
修行するぞ!
喫煙するぞ!
喫煙するぞ!
喫煙するぞ! 分かってない人が多いので、
吸う禁煙とは、
●あくまでも禁煙中という意識を常に持つ
●吸いたい?じゃ、吸えばいい!
●そうこうしてるうちに、徐々に自然とムリ無く本数が減っていき、1年後ぐらいには完全禁煙完了している 禁煙補助ツールとしてタバコを使ってるだけで、最終ゴールは完全禁煙。
他の代用品は時間と金の無駄。 禁煙=完全禁煙ですよ
減塩、節煙とか控えめな言葉を使いなさい 禁煙ツールとしてのタバコだから、
ニコレットとか禁煙パッチと一緒。 1. 吸う禁煙開始日を設定しよう!
まずは吸う禁煙を開始する日を決めます。例えば何かの記念日や1のつく日など覚えやすい日がよいでしょう。
休日に本数が多い方は仕事のある日から、逆に職場で多く吸ってしまう方は休日から始めるとよいでしょう。
吸う禁煙開始日を決めたら、カレンダーに○をつけたり吸う禁煙宣言書を作り見やすい場所に貼ったりすると吸う禁煙開始への意欲が高まります。
また自分がなぜ吸う禁煙したいのか理由を明確化し書き出すことで、吸う禁煙開始後に辛くなったときでも、初心に戻って吸う禁煙について考え直すことが出来ます。是非吸う禁煙理由も宣言書と一緒に記載するようにしましょう。 吸う禁煙開始後数日間は「たばこが吸いたい!」という気持ちが1日数回出現することもあります。そんなときにはたばこを吸うことで、吸いたい気持ちのコントロールをすることが可能となります。
たばこを吸いたい気持ちは1日中ずっと続くわけではありません。長く続いても3分〜5分です。タバコを吸いたくなる場面を手帳に書き出し、その時にたばこを吸うことで、急な喫煙欲求にも対処が可能となります。 1年間禁煙してたのに、1本吸っただけで、1ヶ月禁煙その後、1週間喫煙といった具合に
喫煙者に戻ってしまった。宝くじがあたったら、もうタバコやめない。。。。
でも、宝くじなんか当たらないから、吸う禁煙始めます。 吸う禁煙とは、完全禁煙を目指して減煙することですか? >>146
吸えば吸うほど辞めやすくなる。
「こんな事ではダメだ」という自己嫌悪を利用した心理的禁煙法 >>147
なるほど。
禁煙準備中の減煙者も同じ自己嫌悪感を募らせております。
吸う禁煙 = 減煙で良いかと思いますが、如何でしょうか? >>148
減煙は辞める気ないので吸う禁煙とは違う
吸う禁煙の1年後禁煙率は99.7% 試しにキリがいい明日の8月1日〜から根性禁煙やってみて、
どれだけ続くかだな。 >>149
辞める気があるから禁煙準備中なのです。
という事で結論。
吸う禁煙 = 禁煙目的の減煙
ところで1年後の禁煙率99.7%とは凄いですね。
調査元はどこですか? >>146
もちろん完全禁煙だよ
無理のない禁煙でストレスもなく気がついたらタバコが不要になる、それが「吸う禁煙」 別に根性禁煙やってみて辞めれたらそれでいい
でもだいたいが我慢して苦しんでイライラしてもうどうでもいーやって正当化して喫煙者になる
それと比べたら吸う禁煙は確実に効果的で周りにも自分にもストレスがかからない 喫煙者だったが吸う禁煙者に変わったら体重が1ヶ月で3キロ増えた。これは吸う禁煙を辞めなくては。 減煙と勘違いしてガッカリして帰る人に一言
吸う禁煙は減煙じゃない
吸いたい時に吸い足りないならべつに本数増やしてもいいくらい、推奨はしないけどね
大事なのはあくまで禁煙中。
1〜2年後にはほぼ完全禁煙してることを約束する 今日も、朝の一服はうまかったな〜〜〜( ゚Д゚)y─┛~~ >>159
吸う禁煙者の多くは、吸わない禁煙に挫折し続ける常習者。
1〜2年後にまた屁理屈並べて吸う禁煙を始めるだろうwww 吸う禁煙スタート
プルームテック、アイコス、ラッキーストライク全部買ったぜ 禁断症状の辛い期間が長くなるだけでは?眠気がいちばん辛い いざ吸う禁煙成功してみると
1本おばけなんていもしないモンスターの存在作り出してビクビクしてた根性禁煙がどんな馬鹿だったかと思うわ 2日で1箱、今月は15箱で過ごした
禁煙1カ月経過しました 吸う禁煙に文句がある人は、
禁煙と断煙を混同してるな。
●禁煙
右に道があるけど「右折禁止」
行こうと思えば行ける。
●断煙
右に道自体が存在しない。 吸う禁煙のテクニックとして、
タバコを吸った後に、「VAPEで肺をすすぐ」。これで肺がキレイになる。 私の吸う禁煙テクニックは1本の葉巻を最後まで吸う。これがなかなか時間がかかるんだ。皆さんの吸う禁煙のコツも参考にさせていただきます。 私の吸う禁煙テクニックは、吸っても禁煙ウォッチはリセットせずに続行
https://i.imgur.com/TjDteMT.png ただの節煙ワロタ
ニコ切れが耐えられないようじゃダメだな^ ^ 喫煙猿: 愚か者(好んで毒ガスを吸うバカ、死ぬまでタバコ会社の金ヅルになるバカ)
タバコ会社: マル儲け、ボロ儲け、ラークな稼ぎでワッハッハと大笑い >>176
猿は喫煙するほどバカじゃない
猿 > 喫煙者 > 吸う禁煙マン アンチ醜いなぁ…
どういう立場でここ来てんだろう
根性禁煙中ならイライラしてて哀れだし
喫煙者ならヤニカス哀れだし 自分は死ぬほど我慢して苦しんで禁煙したのに吸う禁煙者は楽して禁煙出来てるのが許せないって人でしょ
部活中水飲むな根性足りないとか未だに言ってる爺さんと一緒 10月からの値上げに向けて、
これから禁煙を始めようとしてる方には、
吸う禁煙がオススメ! 正直吸う禁煙でも根性禁煙でも最終的に禁煙できりゃ素晴らしいと思うよ 以前のヘビースモーカーだった頃は、それで体内のバランスが色々取れてて身体が楽だったけど、
吸う禁煙の極度の節煙状態だと、たまに吸うタバコで身体がすごくだるくなり、このけだるさが最高に気持ちイイ! 吸う禁煙って言うからどんな感じかなと思ったら、なーんだ、禁煙前の準備期間のことか
誤解を招くスレタイだね(笑) いきなりニコチンを断つとカラダに負担がかかり逆に寿命を縮めるという研究結果もある。やはりカラダのためにもカラダに優しい吸う禁煙。 >>185
食べるダイエットに近いかな。吸う禁煙自体が禁煙法として成り立ってる。 >>187
根性だけで煙草を辞めるのは大変ですね。
しっかり準備してから禁煙に挑みましょう! プルームテック吸ってるけど、電車やコンビニとかスーパーの中で吸ってても誰にも何も言われない。これは最強! >>193
喫煙者にとって、まるで救世主のような動画ですね! 以前、禁煙してた時は強烈な睡魔がかなり辛かったけど、1日数本吸うだけで睡魔が来ないからだいぶ楽に禁煙出来てる。 ニコチンの作用
通常、タバコを吸うとタバコの煙に含まれるニコチンは肺の毛細血管から血液中に吸収され、数秒程度で脳に到達します。ニコチンは脳内のニコチン受容体に結合し、ドパミンという快楽を感じる脳内物質を大量に放出します。
この快感を一度経験すると、再びニコチンを求めるようになり、依存症へとつながるのです。
ヘビースモーカーはこの受容体の数が多いために喫煙量が増え、ニコチンが切れると禁断症状も強く出ると考えられています。
このメカニズムに着目して開発されたのが吸う禁煙です。
タバコを吸うとタバコの煙に含まれるニコチンは肺の毛細血管から血液中に吸収され、数秒程度で脳に到達します。ニコチンは脳内のニコチン受容体に結合し、ドパミンという快楽を感じる脳内物質を大量に放出します。
この快感が吸う禁煙です。 他の禁煙スレはタバコ辞めれなくてダラダラ言い訳しながら結局吸ってしまう根性無しばかり。でも吸う禁煙を異常に拒否するヘタレばかりだ。素直に吸う禁煙を受け入れれば簡単にタバコ辞めれるのになぁ…愚かな連中だ。 吸いたい時はガマン出来ないだろwwww
吸いたければ吸う。
やがて、生活の中で吸わなくても平気な割合が多くなってきて自然に辞めれるのが、吸う禁煙。 吸う場面がいくつかあるはずだから、場所ごとにちょっとずつ辞めて行けば辞めれる
例えば、
食後、トイレでウンコしながら、部屋でスマホいじりながら、仕事でストレスたまった時、仕事前、仕事後、喫茶店、歩きタバコ、飲み会、車やバイクや自転車に乗りながら、自動販売機の前、などなど おそらく今の流れの感じでは、
吸う禁煙メンバーの方が10月の値上げまでに完全に辞めれそう。
完全に辞めてなくても、たしなむ程度に月に2〜3箱買うだけとか。 吸ってもいいから吸わない
この感覚になると最強だよね吸う禁煙
1年経っても我慢しててタバコに異常に反応してる奴見ると哀れだなぁって思う ライターは持ち歩いて、コンビニでタバコを買いたくなれば買えばいいし、買ってしまったら持って帰って家にあってもいい。
「また買ってしもた!タバコ代●●円使ってしもた!」というタバコ代がバカバカしいという気持ちさえ持っていれば、いずれ自然に辞めれる。
先月は●箱位しか買わなかったな〜となってくると、自分が一番驚くよ! 1日1箱で1年間で18万前後貢ぐ。
これからも宜しくお付き合いください
完全な会社の金づる笑 そうだね吸う禁煙のおかげで先月は920円貢いだわw 根性禁煙は我慢して我慢してパーンと割れる水風船
吸う禁煙は時々放水してバランスを保つ強固なダム 吸う禁煙の効果は2〜3ヶ月やらないと体感出来ない。まずはやってみること。今まで一度も吸った事ない若者にも吸う禁煙ならオススメ! 吸う禁煙の新たな仲間
「ハイブリッド禁煙」
●根性禁煙と吸う禁煙のハイブリッド
●「家では吸わない」、逆に「家でしか吸わない」と決めて、決めた事は根性禁煙
●他には、「1日10本までしか吸わない」という目標を根性で達成していく
●吸う禁煙よりも、頑張ってる感が欲しい人向け 禁煙はできないけど、禁煙に憧れを抱いて禁煙者を羨望の目で見ている、吸う禁煙のみなさま
悔しかったら24時間禁煙してみろ >>211
日本語不自由かな?
吸う禁煙ならストレスフリーで日本語もまともに話せますわ >>217
吸う禁煙には何時間ガマンするという概念はないなー
吸いたかったら普通に吸うし、吸いたくなければガマンしなくても3日ぐらい余裕で吸わなくて済む。
便の出が悪い時は「吸いたくなくても」あえて吸う時あるけど。 ここまでくると言い訳もすげーな!!吸う禁煙とかぐぐっても何もでてこねーのにw 信じるか信じないかはあなた次第。
実際、楽に禁煙出来てるから。
1日2箱吸ってたのが、今では1日10本になり、ガマンしてなくて自然と10本だから。これが、5本→3本→0本となる。 「吸う禁煙」
クイックスタートガイド
1. まずは「吸う禁煙」
始めました宣言。
2. 自分のやりやすいスタイルで、
Let's 吸う禁煙!
3. 数ヶ月後には完全禁煙成功! いちいち湧いてくる嫉妬根性マンって結構精神ヤバイと思います ライター捨てろ灰皿捨てろ!余ってても箱ごと捨てろ!
気合いだ!根性だ!嫌煙するぞ!嫌煙するぞ!
うわわああああああいっぽんおばけでたああああ
……禁煙やーめた
吸う禁煙スレ荒らすわ まずはおまえ等言い訳ばっかのクズどもが禁煙スレを荒らすなよwwおまえ等か禁煙スレで営業しなきゃいいんだよばぁか! ↑このような荒らしはニコチン中毒で発狂してる非効率な人間ですね
吸う禁煙でストレスフリー そ。Rien Pipe
表記間違えた。3日目だから今日は3使ってる ここかwww喫煙者からも禁煙者からもウザがられてるスレはww 「効率的」に禁煙するなら吸う禁煙。
アセチルコリン復活まで3週間ほど睡魔と戦って苦労して頑張っても、「どうせまた吸って一からやり直しでしょ」って話。吸う禁煙ならそんな無駄が一切ない。 >>224
一本お化けから失敗した人は、また禁煙をやり直しても、前回と同じシチュエーションで1本お化けが出て来て再度失敗する。(例えば、●●さんと会った時に、もらいタバコで吸ってしまったとか)
そういう時は、人との付き合いも大切なので、吸う禁煙で対処するしかない。 吸う禁煙は、運動と組み合わせてもいい。
ジョギング、ウォーキング中に、歩きタバコや走りタバコ、運動前後に一服する事でスタミナが上がる。 昨日は9時間寝たので、9時間禁煙です
吸う喫煙サイコー 健康のために吸う禁煙しましょう。
吸う喫煙は、吸う禁煙ではありません。
吸う喫煙はスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。 吸う禁煙で3日目
っつっても1本も吸ってないw
今日あたり我慢できなくなったら吸おうかなーくらいの気持ちだ
心構えの違いで全然違うな
禁断症状もないし他の事にも集中できる >>240
たまに、「吸いたくなくても吸う。買いたくなくても買う。」で、不思議とさらに本数が減りますよ。 吸う喫煙は、吸う禁煙です どちらも同じ意味なのでどちらを使ってもいいです
吸う喫煙サイコー >>242
そんな甘っちょろい考えでは、いつまでたってもタバコを辞めれませんよよ!
ストイックに吸う禁煙しなければっ! 吸う禁煙奴は好きにすりゃいいんだけど自分でタバコ買えよ
貰いタバコは迷惑だからおやめなさい(´・ω・`) うわぁ‥噂通りすごいな…カルト宗教ってこんな感じなんだろうな‥。 吸う禁は敢えて吸いたくなくても吸う日を入れるのが効果的だなって思った 吸ったり吸わなかったりして、吸う禁煙やってると、体内に残ってるニコチン量が体感出来るようやなるから、
今日は吸わずにちょっとニコチン抜こうかなとか自分を律する事が出来るようになるので、
辞めようと思えば、もちろん余裕でいつでも完全に辞めれるけど、嗜好品として楽しんでるだけ。 >>252
吸う禁煙は悩む事がないから書き込みも少なくなるね
どんなスレも荒れてたり批判だったり愚痴だったりネガティブな方が伸びる 喫煙者はみんな基本はヘビースモーカーだと思うけど、
昔から、今で言う「吸う禁煙」してる人はたまに居てたな。
タバコ辞めてから飲みに行った時だけ吸う人とか、女の人で1日2〜3本とか、普段吸ってなくてストレス溜まった日だけ吸う人とか。 もちろん個人差あるけど、
一例として、
●喫煙者のタバコ代
480円を1日2箱で、
1カ月 28800円
●吸う禁煙者のタバコ代
480円を1日1本で、
1カ月 720円 周りにも居るけど「たまに吸ってるのを見かける喫煙者」って認識だよ(´・ω・`) >>257
その人らは、吸う禁煙という言葉を知らないだけ。やってることは吸う禁煙。 ググってもヒットしないようなキーワード且つ単発IDだらけなのに
統一見解みたいなのができているのが不思議 >>259
見解や解釈は自由。
人それぞれの吸う禁煙がある。 こいつらに一番効くのが、吸う喫煙=吸う禁煙
顔を真っ赤にして訂正してくる 吸う喫煙を定着させましょう >>261
吸う喫煙だと、辞める気が無い人になるので、吸う禁煙とは180度違うなー 禁煙はニコチンが無いので少しでもニコチンがある吸う禁煙が第一段階の移行には適していると思う
吸う禁煙より禁煙への移行の方が難しいと感じている
卒煙への移行は更に難しいからね
吸う禁煙は手軽に出来るようになったし
吸う禁煙はタバコと同じで1本単位だだから吸う禁煙も1本単位になる
吸う禁煙は1本と1本の時間間隔を徐々に開いていくやり方をとることができる
その時間間隔を無限大にすることが禁煙になる
もちろん吸う禁煙の前にアイコス・グローを挟んだり吸う禁煙の後にVAPEを挟むのも良いだろう >>266
プルテクだめだめ君の粘着力は半端ないな 1日1本を30年続けても吸う禁煙歴30年と言えますか?
8時間に1本を30年続けても吸う禁煙歴30年と言えますか? >>271
それじゃあ >>268 の吸う禁煙歴30年ってどういう意味? 俺の予定
●今日から「吸う禁煙ライト」
●9/1から「吸う禁煙スタンダード」
●10/1から「吸う禁煙プレミアム」 >>277
10月からのプレミアムが気になるなぁ
教えて教えて >>278
●「吸う禁煙ライト」
1日5本まで
●「吸う禁煙スタンダード」
1日10本まで
●「吸う禁煙プレミアム」
1日1箱まで あぁ
増えてくんだ?
何か素晴らしいね。
俺は今日11本
明日は一桁目指しますね。 吸った時にボタン押すだけで、
インターバルタイマーも動き出す。
https://i.imgur.com/pMLMrGZ.png 高校野球をテレビで見ながら、吸う禁煙は最高だよね! 電子タバコと併用でかなり本数減るな。色んなタイミングでとりあえず吸ってた所で電子タバコに置き換えていくと、紙巻きは1日5本でいけるな!! おお!がんばろうぜ!俺は吸う喫煙だ!仲間仲間!!吸う喫煙歴30年目これからもいくで! 294は頭が悪いので区別がつかないんです
吸う喫煙は吸う菌塩と同じ意味です 俺は吸わない喫煙して2年になろうとしている
吸わない喫煙は金かからないしオススメ
深呼吸を定期的に繰り返すんだ 木曜迄1日17本くらい
金曜11本 土曜10本
日曜は9本目標
吸いながら禁煙ガンバル お!吸わない喫煙もいいけどやっぱ吸う喫煙でしょ。みんな仲間なんだから追い出すなや >>298
急に減らすとリバウンドきますよ。
その流れだと月曜日は15本吸った方がいいです。 アプリの記録を見て自分で検証した結果、タバコが手元になくても電子タバコだけで満足できるから夜中にわざわざコンビニに買いに行かないけど、
タバコが手元にあれば吸ってしまうという事実が分かった!
https://i.imgur.com/oDc7Lvw.png 我慢する必要なんか全然ないよ!!ガンガン吸おう!!なんせ吸う喫煙が一番健康にはいいからな!!医学的にも裏付けされてるし! 昨日から2箱から1箱に減らしてみたんだけど、
体が変な感じというか離脱症状かな?なんか体がそわそわして落ち着かない
これって治まるの? 吸う喫煙だから毎日吸ってもたまにしか吸わなくても一緒
ただの喫煙者です >>304
それはニコチンが足りてないと思う。
いきなり40本→20本は無謀過ぎる。
あなたにオススメプランは、
『紙巻き20本+glo10本』 吸う禁煙にしてから1日2箱。カラダの調子がすごくいい。1日4箱吸ってたのがウソのようだ。 元旦からガチ禁煙した時に激太りして、それから痩せれないし、結局タバコも吸ってて辞めれてないし、
最初から吸う禁煙にしとけばよかった! >>307
ありがとうございます。glo買った方がいいですか?
加齢臭対策で減らしたくて。やっぱ足りてないのか…
中々難しい >>310
>なお、2018年7月1日(日)〜9月30日(日)までの期間中、gloスターターキットは販売価格2,980円(税込)でご購入いただけます。(全国の主要なコンビニエンスストア、一部のたばこ店・量販店・スーパーマーケットでの販売価格となります。)
gloは買って損は無いと思いますね。独特な焼き芋臭は気に入ったら中毒性高いです。 >>311
ありがとうございます。コンビニで売ってるのですね。
ちょっと考えます。 >>312
自分は、gloは一度も吸った事ないですがカートリッジを見た事はあります。
すごく細いのにタバコと同じ値段で、損な気がして馬鹿らしいので本体は買ってないですね。加熱式なので熱い感じがしてプルームテックよりもタバコに近いと思いますよ。プルームテックも一度も吸った事ないですが。 メンソールが好きならglo良いかもね
俺は甘いタバコ好きなんで
プルームテックのモカが良いね 現在吸う禁煙してる人の本音は、
「冗談はさておき、10/1からは完全禁煙するよ!」 ほんまや!!俺の吸う喫煙よりも多いwwまぁそれでもみんな仲間やし!がんばって吸う喫煙続けましょお!!! いつかは禁煙!!それが10年後でも15年後でも!!みんな!最果ての禁煙目指してがんばろお!もちろん吸う喫煙でな! >>315おいおい!ベープって!!?それちゃんとニコチン入ってるやつだろうな?!
じゃないと体こわすぞ!!なにせ俺ら吸う喫煙なんだから!!ニコチンは摂取していかないと!! >>320
本当に必要な分は紙巻きでニコ摂取だから、本当に禁煙するならノンニコVAPEが一番 >>320
最初はちゃんと紙タバコで吸う禁煙やってたよ
そしたらほとんど要らなくなって、なんとなくVapeに切り替えた 紙巻は卒業しました。
プルームテックで我慢せずに禁煙目指せそうです。 >>324
まずはプルームテックのみでいければ大丈夫 徐々にニコチン減らしてこうや
プルームテックならではのパフパフ間隔やシケカプを上手く使えば禁煙への道は近い
プルームテック使って禁煙を目指そう 1パフ目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534471089/ 殆どのプルームテックの人は紙巻きよりマシって思っちゃって、そこから進めないんだよな
結局プルームテック依存になっただけだという >>328
キミがそうなのか 情けないのぉ
頭使いなさい >>330
キミもそうなのか 情けないのぉ
プルテクを使いこなせてないからだよ >>332
情けないことを自分で認めるならまずプルテクのことを知ろうや
メリット・デメリットを1つでもいいからあげてごらん 禁煙する人は紙巻からいきなり禁煙だよ
加熱式やvapeに逃げる人は本当はやめたくないってことだから辞められないよ カラダに優しい吸う禁煙。吸う禁煙無くして禁煙無し。 >>335
そう言い聞かせないと自分を保てない理由は何だ?
禁煙つらいよ〜つらいよ〜
いっしょにこのつらさを共有しようよ〜 クールスモーキングでパイプって言う趣味は継続するよ
俺は酒飲めないけど仕事終わってウチで飲むビールが美味いだろうってのは解る
俺はウチ帰ってパイプ吹かして甘いアイスコーヒーが寛ぎタイムだからな プルームテック2個で1日乗りきり
寝る前にパイプ吹かしてます
明日も紙巻は禁煙だ 吸う禁煙30年してきたけど、吸わない禁煙に切り替えて早半年 吸う禁煙で極限まで減煙出来たので、満を持して明日から「吸う卒煙」に移行する。 吸う禁煙で気づいたら半年
しかも最近1日3本で十分 私は月に1箱しか吸ってませんが、私は立派な喫煙者です
1日3本ってヘビースモーカーですね >>351
自分も吸う禁煙半年ほどで、タバコを持ってなければ何日でも吸わなくて平気ですし、
こっちからは要求しないですが、もらいタバコをくれる機会があれば、遠慮なく吸う感じですねー
9/1〜、もらいタバコはノーカウントで禁煙ウォッチのアプリを始めようと思ってます 俺はもらいタバコ1日10本くらいだな。カラダに優しい吸う禁煙。買わない減煙喫煙。 紙巻は買わない
Glo ploomtechだけは買う タバコのマメ知識、知恵だけど、
タバコを吸う障害者の友達が居て、盗みはしないけど、自分が2〜3パフしてから、ハサミで先を切って、本人に渡す事がある。本人はシケモクと知らずに吸ってるからウインウイン あっそうそうっ!言い忘れたけど、
自分がタバコ買って持ってる時は、逆に友人にもあげてるから。友人と一緒に吸う禁煙してて、もらいタバコとか、あげタバコをやり合ってる 紙巻きをグローに置き換えて、グローしか一切吸わない吸う禁煙してるけど、
禁煙中独特の鼻の奥がスカッとしてきたし、ニコチンも紙巻きに比べて頼りなくてそれが逆にいい。
紙巻きを見ても吸いたいと思わなくなったしこれなら続きそう。 ヤニで歯が汚れるのが嫌なんだけど、やはり電子タバコしかないのかな? 15時から禁煙始めて今我慢できなくて買ってきて吸ってる
禁煙外来いくかな…… アメスピ吸うと1本の喫煙時間長くなって、吸う本数減るよ
よくわからないが、あんまり煙も臭いキツくないし
一箱は高いが節約にはなった 3日に1箱から1ヶ月に1箱ペースになりました
こうなるとどうしても、ほぼフカシているだけになりますね ニコチン、タールなしのミントスティックで我慢してるわ 過疎も禁煙成功者は語る事なしってことだな
禁煙スレ見てみろよ落伍者の傷の舐め合い足引っ張り合い タバコ値上げかぁ…だが本数減らして吸う禁煙の自分にはあまり関係ないな。 1ヶ月ぶりぐらいに2本吸ったら強烈な吐き気に見舞われた
もうだめなんかなー、たまに喫煙を楽しむ、みたいなスタイルに憧れていたけども
1本目は確かに美味しかった 私はこの後一時間、何があっても絶対にタバコを吸わない! 何があるかわからないから吸える時に吸っておくが吉
さぁ心ゆくまで紫煙に包まれなされ 俺は1日3箱から2箱半に減らした!!
吸う禁煙成功だよな!今後年間で3本づつはへらたい!!
おまえ等も頑張れ ショッピングモールとかの入り口にある此処は喫煙場所ではありませんって場所で、
吸ってる奴、 す 吸う禁煙1カ月成功
おかげさまで月のタバコ代が2万円を切った >>376
良いね!
一日60本を50本に減らしただけでも素晴らしいよ!
君は一日30分の時間と200円ちょっとの金と成功体験を得たんだ!
このまま一週間に一本ずつ減らせば完全禁煙も時たま喫煙も余裕だぜ! 2週間ほど我慢してたけど今日一本オバケにやられて吸っちゃった
したらめちゃくちゃ気持ち悪くなって途中で吸いたくなくなった
もうやめられるな アメスピに変えたら本数減った
以前を知らないからマズイとかはよくわからん
やたら燃えるのが遅くて、吸うのに時間がかる 吸う禁煙にしたら根性禁煙なんてバカらしいな!根性禁煙はカラダに負担がかかりすぎる。根性禁煙はまったくナンセンスだ! ここ見てるとなんか良さげなので、俺も吸う禁煙っての始めてみようかな。
ちょうど来月、紙巻きからプルームテックに移行しようとしてたところなので、これを上手く使いこなせればいいな。
しかし、まだイマイチ吸う禁煙の定義がわからないんだよな。
要は禁煙中という意識を持って、吸いたい時だけ(吸いたくなくても吸う例外あり)吸うって感じでいいのか?
頭弱くてすまん。 吸う禁煙ていうのは早い話が禁煙ごっこだよ!
止めたつもりになるっていうのかな??
基本的には禁煙て無理というか俺らみたいな奴には難しいから気分だけでも禁煙者になろうってこと! 実際俺は吸う禁煙で一切苦痛感じないで今や1本も吸ってない 吸ってもいいし吸わなくてもいいしっていう
そういう脳内チェンジをするのが吸う禁煙だね
この方法は一本オバケに負けました。、みたいな悲観的なことないからもしかするといいかもよ わざわざ否定しに来るやつって哀れな禁煙失敗者なんだろうなぁ 吸ってるから吸う禁煙としては成功者とも言えんことも無いことも無い 禁煙ごっこってきくと気が楽やね!!俺も今日から吸う禁煙でガンガン吸おう!!とりあえず2箱までで我慢するか 皆さん吸う禁煙を上手く使いこなしてるなぁ…自分も見習わなくては。 紙巻き1日40本からグローに切り替え1日20本に。
吸いごたえ減ったが半月グローで耐える。
完全禁煙3日クリア。でも吸いたい頭狂いそうになる。
今は1日グロー2本で余裕になった。 吸う禁煙には激しく拒絶反応しめすくせに根性禁煙に挫折する人の多い事。吸う禁煙こそカラダに優しい禁煙方法なんだがなぁ… 吸う禁煙2ヶ月だけど正直先週吸ってないから禁煙かもしれん 吸う禁煙なんだから少しは吸わないとダメ!
完全禁煙は体に悪い 俺も今から吸う禁煙する。
事情は、今月お金なくて友達にお金借りてまでタバコを買わなくてはいけなかった自己嫌悪から。
あと、歯や指にこびりつくヤニが不快なことも自己嫌悪。
その借金で、残り日数分の8箱まとめ買いできた。
でも普段、1日1箱半吸ってるので、本来12箱必要なんだ。
本数は数えない。どうしても吸いたい時だけ吸う。
月末に、タバコが余るくらいになればいいな。
今日はめずらしく食後だけど、どうしても吸いたいわけではないので、吸わないで寝よう。 失敗以前に始めてもいない俺みたいなのもいる。
来月1日からやってみよう。
今は紙巻き一日ひと箱半。 完全禁煙しちゃったら吸う禁煙は失敗だからな??あくまで禁煙を目指すふりをして喫煙を続けるのが吸う禁煙な! 完全禁煙は死んではじめて達成される
次の1本を吸うまでの休煙にすぎない そういう事
いちいちガチすぎるんだよな根性禁煙マンは
こちとらいつでも吸えるしいつでも吸わない
自分の意思で吸って禁煙するだけ 吸う禁煙にしてから仕事も順調!根性禁煙なんてカラダに負担をかけて寿命を縮めるだけだ。吸う禁煙こそスローライフだよ。 数禁煙の良いところは1日10本数人も10箱吸う人も同じ禁煙仲間ってこと!ちなみに俺は吸う禁煙25年目!!おまえらも頑張れ 一本おばけ(笑)
いい歳こいた大人が言う事じゃないな だよな!ストレス溜めずに吸っちゃえばいいんだよ!俺らは所詮禁煙なんて無理なんだから!だから吸うキンエン! みんなでガンガンタバコ吸って禁煙がんばろおぜ!目標は1日3箱!値上げなんて問題じゃないしな!俺はひとはこ1万でも吸う禁煙つづけるぜ!おまえらもがんばれ! 一週間に1本、日曜日だけ吸うレベルにまで落ち着いたわ
これなら止められるかもしれない 今日は2箱も吸っちまった。明日は吸う禁煙で5本だな。毎日自分のプランで吸うからストレスたまらずカラダに負担なくタバコは辞められそうだ。 もらいタバコのみの禁煙中で、
15本ぐらい吸ってるけど
現在874円節約中
https://i.imgur.com/pWv1ueH.png 吸う禁煙すらできない俺
未だにエコー15mg吸ってる。
一日一箱半が、一箱に減ったくらいだけど。 吸いたくて吸ってしまうなら吸わない喫煙オススメ
バカなことを言ってると思うかもしれないけどそういう考え方の切り替えが大事
たかがタバコを吸ったり辞めるのに自分はダメだと失敗しただの思う必要ない 時間を置いてもニコチンを体内に入れてしまったら、また吸いたい衝動が出てくるはずなんだが
おまえらほんとに肺喫煙者か? ヴェポライザー使って、シャグタバコ吸ってます。禁煙のため。
たよりないから、最初は火を付けるタバコも朝昼晩と吸ってました。
家吸い用で、外はアイコス。
今はほぼ火タバコ吸ってません。アイコスも1箱/2週間になりました。
アイコスはメンソール、シャグはチェ青、日に10回程度ヴェポライザー吸います。
フィルターつけて試しましたが、ほぼ無色でした。ので、現在はなしで吸ってます。
なんだかこれで、禁煙までいければいいけど、
ご意見いただきたい。宣伝じゃないのでヴェポライザーの種類は書きませんが、底に詰めるタイプ >>432です。
だれかご意見くんねえか?自慢じゃないんだよ。方向性が色々聞きたい。
火タバコ吸わなくなったのは事実。食後にニコチン欲しくなるのは変わらずあります。
つたない文章しか書けないが、ゆっくり禁煙したい同士、ワイワイガヤガヤしまようよ。 >>433
何か悩んでるわけでもなさそうなんでそのまま続ければいいんじゃない?
個人的感想はプルームテックオンリーでいけばいいのにと思う >>434
それもあるなぁ。最初がプルームテックであまりの物足りなさで、
タバコに戻ったり、アイコス併用したりしてたから、
いまからプルームテック試してみるわ、ちょうどあるし。 >>435です
う〜んまだ無理だな。
依存度 プルムテック<ヴェポライザー<アイコス<煙草 て感じだな。
改めてニコチンは強敵だと感じた。10月15日から始めたが40年の喫煙生活は長すぎたかも。 吸う禁煙成功したわ
1日ひと箱吸いきる程度に抑えられるようになった
このスレのおかげだわ 3ヵ月を超えたけど
正月にハニースモークっていう使いきりの高級禁煙パイポ(ニコチン、タール無し)を捨てるのが勿体ないので何度か口にしてみたのだが・・・
仕事が一息付いた時、飯の後、イラッとした瞬間に吸いたいと思ってしまうようになってしまった。
すっかり気にならなくなってたのに、こんなパチモンみたいなものでも記憶が蘇ってしまうんだな。
恐ろしい。 吸う禁煙も意味は通じるが嫌煙家やスパ止め禁煙家からはそれ禁煙違うやんってなるんだろうなこれは吸う人間じゃないと感覚わからんと思う 風邪ひいて咳が長引き軽い肺炎になった挙句インフルエンザも発症したのに3日と禁煙出来ないorz スレの序盤書き込んでた人だけど気づいたら吸ってねえわ
まさか成功するとはな。感謝
まあ吸いたくなったらいつでも吸ったるって気持ちは忘れないw 40過ぎて歯茎が薄紫になって固くなり吸う禁煙に移行。
半年かけて30本から12本に。
人によるんだろうけど今は我慢しなくて12本キープ。
減らして行く過程でケント9ミリがキツくて吸えなくなり1ミリに。
今は一ミリでもちょっときつい。
1日10本になったら俺は完結♪ サンキュー。健康害して無かったら減煙しないんだけどw
麻雀、パチンコの時本当吸いたくなるw
皆も頑張って減煙してくれ♪ 吸う本数減らして2ヶ月位経つと以前の本数に具合悪くなって戻らなくなる。とても良い事だ。 会社に行く前に四本だったのを2本に。気負わず地道に。 タバコは身体に悪いが、我慢やストレスはもっと身体によくない。というわけで1日1箱以内と決めた。 ちなみに週末はガンバったご褒美に二箱、パチスロでハイライトだ。 仕事終わりの五時に一本吸って夕食後の七時半迄吸わなくても楽勝に。
体調も良くなってきた 吸う禁煙には540円のピースアロマ10ミリがお勧め。ゆったりまったり吸って次の1本までのスパンを長く出来た。アメスピは息が臭くなるからやめた とりあえず吸う禁煙を始めた
今まではハイライトを1日2箱
これからはどうしても吸いたくなったら吸う
そして平成のうちに完全禁煙を達成させる
禁煙セラピーは新元号が発表されてから読む まだ3本。
今日は10本有れば余裕。
二年間1日30本近く吸ってたなんて信じられない。 こんなスレがあったとは
1日からスタート今まで1日25本程度だったのを7本程度で多少我慢してる状態
禁煙理由は吸う場所の無さとタバコ代が馬鹿らしくなったため
週1箱程度と吸わなくてもストレスのない状態が目標 吸う禁煙が馬鹿みたいなネタ扱いされて、完全オワコン状態 確かにもう限界 サムい 何か新しいの考えないと もう吸う禁煙を真剣に考える馬鹿はいないだろう 全てオワコンで弾き返されて手も足も出ない 終わったな完全に 各方々で吸う禁煙ブームが幕を閉じました どこも使ってません 悔しい
平成より先に終わるなんて
何か新しいのないですか? ほんとにやめたいんなら節煙じゃなくてきっぱりと禁煙しろ
量減らしたところで金銭的余裕意外なにも変わらん >>462
何を言ってるのだお前は 吸う禁煙 が終わったって言ってるの なんだ節煙とか金銭とか関係ない事を それから俺は1年以上とっくに煙草は止めている 節煙どころか1本も吸っとらん! >>465
お前がないの もうしょうがないからネタバラシするけど 吸う禁煙と言うわけのわからん言葉遊びをあちこちで展開してたのがオワコンになったの
なにマジレスしてんの?馬鹿じゃねぇの? 吸う禁煙とはどうやるの?っていわれて無視してたの そんなもんないから
あまり真剣にならないでくれる
ユーモアだから >>465
わかった?おっさん、言葉遊びに節煙もお金もいらないの
わかったら返事しろ!空気読めないクソ親父 ユーモアだから、とかなにマジレスしてんの?とか言ってるやつが、なにマジギレしてんだよ
くっそ笑ったw この前キャンプやった時に禁煙してたけど吸っちまった
皆が楽しんでるのに自分だけ我慢大会なんてアホらしくて
2、3ヶ月に一回の楽しむ日ぐらいは吸ってもいいかなと思う >>469
馬鹿にはきちんと怒ってやらんと分からんからな なぁ能無しが くっそ能無し >>471
馬鹿が馬鹿にガチギレすれば最後には正論言われてそうやってしっぽ巻いて捨て台詞は吐きながら逃げるしかなくなるwww >>472
なにが正論?関係ないくっそ能無しが
こっちは吸う禁煙はオワコンといってるんだが、それに割り込んでくるくっそ能無しはなんなん
お前必死能無しじゃんwww ここが過疎ってるのに、流行るわけない 吸う禁煙wwwwww 吸う禁煙にはたまにクスッとさせてもらったから良しだ マジで吸う禁煙と言うワードがどこでも使われなくなっててワロタ
もうぼちぼち減煙に戻すか これからはただの 減煙 と呼びましょう 吸う禁煙ってなんだ馬鹿かとマジレスしてくるアホんだらと、どうやってやるの?と馬鹿にしてくるヤツがでてきたんで、きっぱり減煙と言いましょう事にします 吸う禁煙は金輪際使用不可です
減煙も立派な行為です 胸を張りましょう 俺は人のタバコの吐いた煙を吸う金のかからない吸う禁煙を始めたよ。金のかからない買わない喫煙。これが吸う禁煙らしい。 >>483
和田がどうあろうが気持ち悪い
吸う禁煙はそんなもんじゃない
そして吸う禁煙は死んだ 医師も休日前スタートを推奨しているから計画性をもって休日前にスタートしたほうがいいよ
何処の馬の骨かもわからんDQNの経験談なんてなんの参考にもならん >>485
吸う禁煙を?
ここは吸う禁煙スレだからね主語抜けてない? ドカタ出版芸能界が最後の三砦だったがもうドカタだけ 1日1箱吸ってたけど体感では4箱吸ってたような感覚がずっとあった
だから1日2箱吸うことにしてそれを続けてる
順調に吸う禁煙できてるわ 吸う禁煙をはじめてから病気知らずだな。カラダに優しい吸う禁煙。 4か月紙巻きやめて、スモーカーの煙が臭くて仕方がないから吸う気になれなかたが、ふと安物葉巻をふかしたら臭いというよりコーヒー焙煎したような香りの良さが病みつきになりつつある なるべく沢山吸うことで禁煙の意識を高めて、具体的に禁煙している自分の姿をイメージできる様になった
これてわほぼ禁煙には成功したようなもんだな 病気なのにずっと禁煙できず悩んでいたところ吸う禁煙を知って試してみたら簡単に吸う禁煙成功!無理に本数を減らさず吸いたいだけ吸うことで満足して満たされています!このままいけば禁煙もできそうです!! 1日2箱吸う禁煙生活を続けてる
前から2箱吸ってたんだが吸う禁煙を始めてからは意識が完全に禁煙モードなんだよ不思議と
吸う禁煙成功したわ オススメ吸う禁煙法は「好きなだけ吸うこと」
「えっ?」と思われるかもしれないが、食事の時や仕事の時など
実は1日の中に吸わない時間はかなりある
つまり好きなだけ吸うことで既に吸う禁煙は成功しているんだね 吸う禁煙を始めて3年が経過した
コツは吸える時に吸えるだけ吸うこと
毎日1箱は最低でも吸う
禁煙てこんなに楽だったんだね
明日は2箱吸うことにしよう そう吸いたい時は吸わないと!体が求めてるのに応えないのは自然じゃないから!!半日でも1時間でも吸わない時間があれば禁煙は続いてますから!安心しましょう!! とっくに誰も使わなくなった物を、一から説明して復活させようとしているの? 煙草を吸えば喫煙欲求を抑えることができて暫く吸う必要がなくなる
つまり煙草を吸うという行為は禁煙しているということでもあるんだよね 食事をする間は煙草を吸っていない
風呂に入っている間も煙草を吸っていない
それどころか外では喫煙スペースでしか吸うことができない
心から煙草を楽しめる場所は自宅のみ
そう考えると吸っていない時間はかなりのものだよね
ということはほぼ禁煙しているようなもの
1日2箱しか吸ってないしね
吸う禁煙成功だわ 借金漬けで毎日パチンコ行ってるギャンブル中毒のパチンカス
その日の夜から次の日の9時まではパチンコもギャンブルも一切していないから
実質ギャンブル中毒でもないしパチンコにもはまっていない 20年以上前から1日2箱を吸っていた
でも自分の中では10箱くらい吸ってたような感覚だったんだよね
10箱に比べれば2箱なんて吸って無いに等しい
これってほぼ禁煙なんだよね
吸う禁煙成功だわ 自分の中に別の人格が宿っているのだと思い込むことにした
もう一人の人格を「太郎」とし、喫煙している時は「俺」ではなく「太郎」が吸っていることにする
これで吸う禁煙は成功だわ 毎日1箱以上吸っても禁煙になる、それが吸う禁煙
凄くない?吸ってるのに禁煙になるって
喫煙もできて禁煙もできるなんて素晴らしい 吸う禁煙の良いところは1日10本数人も10箱吸う人も同じ禁煙仲間ってこと!ちなみに俺は吸う禁煙25年目!!おまえらも頑張れ 禁煙中は度々タバコを吸いたい欲求にかられる
だったら禁煙中もタバコを吸えば良い
禁煙中の喫煙だから禁煙失敗では無いんだよね
自分は1日ひと箱のペース
順調に吸う禁煙できてるわ 禁煙なんて名乗らなきゃいいだろ
普通に適度に嗜んでる喫煙者ですでいいと思う 2007年に25年吸っていたタバコを辞めた(笑)
あれから11年目(笑)スッカリ肺も綺麗な状態に戻ったかな?
毎日一日中タバコ60本吸ってたけどー非喫煙者並に綺麗な状態になったら嬉しいな 俺は貰いタバコ専門の吸う禁煙愛煙家だ。貰いタバコで毎日健康。 もう古い技術にしがみつくのはやめないか?
これからは吸わない喫煙。吸わない喫煙で喫煙欲求も肺の健康も全てを手に入れる事が出きる。 騙されてはいけない 中には本当の禁煙が混ざっている 先ず毎朝一箱買って、喫煙する人に全てあげよう
つまり、配る禁煙だ これなら買う楽しみも、喫煙者との疎遠も防げる 吸う禁煙とか関係ない、仕事柄自由に煙草が吸えるので、1日3箱20年欠かした事ない 何だ吸う禁煙ってガンガン吸えよ 止めろ吸う禁煙とか うちのじーちゃん90才で4箱吸ってるよ 超元気
俺たちは、ヘビースモーカーでいいんだよ 毎日ひと箱吸ってたんだけどある日を境に1本ごとの間隔を開けていった
次の1本は50年後に吸う
順調に吸わない喫煙できてるわ 毎日マイナス2箱を吸っている
順調に吸わない喫煙できてるわ 吸う禁煙をバカにしてるの多いけどおれはバーやスナック限定では吸う禁煙
それまでは1日2箱くらい吸ってたけどいまは週2箱
それなりの効果はある >>531
それをやるならとっくに完全禁煙してる
以前はショットバーとかで「1杯奢るからタバコ1本ちょうだい」を実践してた(禁煙談義で盛り上がりお持ち帰りに成功すること1名)
先々週からは行きつけのバーやスナックにタバコを置きっぱの状態
目標は来年の3/31までに完全禁煙
それまでにジワジワと減らしていく >>532
それが面白いんじゃないか
アホだけと会社がなごむと思う
ちなみに俺は今から止めると言って
2年全く吸いたくなくなったね
吸う禁煙、全くいらなかったねぇ 誰か吸う禁煙とは何か、もう少しわかりやすく説明してくれる人いませんか?
最近、興味ある禁煙法は、吸いたくなったらひと箱買って、一本吸って残り捨てるというやつ。 >>534
毎日3箱買って1本に火を着けた所で全部捨て下さい 勿論吸ってるヤツもすぐ捨てて下さい 肺に入れてはいけません
毎日続けると、1本も吸わなくても3箱捨てられるようになります
それを3ヵ月続けたのち、禁煙外来に行って下さい >>535
毎日3箱はお財布がきついです。が、ひと箱なら行けます。丁度9月から始めようと思っていたので、3ヶ月続けて、予定通り12月に禁煙外来行きたいと思います。
肺に入れない了解です。
ちなみに今、アイコスです。 >>536
了解です 禁煙外来に行く頃にはおそらく完全に禁煙が成功していると思いますので、医師の話はなあなあで聞いてて構いませんが、最後までしっかり通って下さい それらが全て終わったら、食後の1本を肺の中に思い切り吸う所からまた始めて下さいね おやすみなさい >>538
面白い事も書かずに一丁前にマウントするテクニック なんと、喫煙代が約12000円→1200円で
ニコチン摂取量は今までとそれほど変わらす
10分の1に8888
vapeさまさま イライラすると吸いたくなる…頑張って我慢してる歯も汚くなるしでも吸いたいふう >>542
自分もvapeで禁煙に近ついてる
まだ1ヶ月なんだけど、初期費用で20000円いったけど1日一箱だったからもうすぐ初期費用回収、あとは買い込んだのを楽しむ vapeに切り替えて3ヶ月
脱タールは出来たので脱ニコチンを目指している
ニコチン量の少ないリキッドに切り替えたら物足りないけどな そもそもで口から煙を出すという習慣が諸悪の根源だとは思わないかい?
吐煙=リラックス、安心、ストレス解消の間違った考えの輪から抜け出そうよ
スレチなのはわかってる
けど、辞めたがっているじゃないか君は
72時間だ
まず耐えよう
その後のニコチンの悪魔の声は小さくなる一方だよ
すぐに楽になる
たまに声が聞こえるけども悪魔の断末魔だと笑ってやろう
どのリキッドが爆煙だどの機種がコスパ良しだ云々より今日この時間から悪き習慣にさよならを言おうよ
頑張ろう 俺は貰い専門のたかりタバコで吸う禁煙。でもだんだん嫌われます。でもカラダのためには吸う禁煙。 >>534
吸う禁煙のやり方は色々あって自由だけど、基本はこんな感じかな
●あくまでも禁煙中という意識は持ち続ける
●睡魔が襲ってきたら吸う
●飲み会では吸う
●吸いたかったら吸う 絶対吸ってはいけないと
いう気持ちがストレスになって
辛いんだよね
だったら
吸いたければ吸えばいい
そんな軽い気持ちで
吸いたい時に吸いながら禁煙
すれば完璧なんだって
そいやー! どうしても吸いたくなった時は、メビウスメンソール1mgのスリムを吸ってごまかしてる。葉っぱの量が少ないからニコチンもタールもほとんど入ってない。 >>548
おれは「1杯奢るから1本頂戴」と言って恵んでもらう
居酒屋とかの飯食うとこでは吸わない
吸うのはショットバーやスナックのみ
おかげさまで持ち帰りは5人です 週1〜2回程度の飲みの席でのもらいタバコのみ
2本まで
指に挟んでるだけで落ち着く >>556
毎週呑んでいるの?
相当身体に悪いことだよ?
それならタバコも好きに吸いましょー! まー、「吸いたい」って思った時点で失敗してると思うよ。
イライラして周りに当たり散らすぐらいなら、一本と云わずカートン買ってらっしゃい。
それをゆっくり吸いながら、イチから禁煙のお勉強すればいいのさ。 禁煙の練習のつもりで
禁煙してみたらいいと思うの
何事も練習と経験が
大切だもの
禁煙してみて
久しぶりに吸うたばこは
おいしいのよ
あの至福感味を合わないのは
もったいない
何回も練習を
重ねたらよいのよ それで目標としている人などから申しされたらしくて黒沢ぼりの何かで禁煙に成功することが可能だそうです。
「禁煙 黒沢ぼり」
がinternet検索してみるなら解決できるらしいんで成功したいなら調査してもいいかもしれませんね。
VDA 飲み会は吸うとか、学生時代の集まりは吸うとか自分で決めた時だけ吸えばええやん。俺それでマラソンはサブ3.5だし体力の衰え感じないで! >>563
ヨアキムグルーデン博士が
考案した禁煙法です >>565
何事も練習
失敗ではなく、あなたは練習しただけ
気が向いたらまたやればいい >>567
早く、おちんちん出しなさい
先生が吸ってくださいます すみません禁煙スレって消滅したんですか?
ここしか見当たらなかったので >>1
良いスレありがとう
私も公共場所では吸わないようにしていきます
会社で,喫煙していたらあっちいけと空気をひしひしだからです
単に私の存在がうざいのでしょうか?
タバコが似合わないと思われているか? >>1
良いスレありがとう
私も公共場所では吸わないようにしていきます
会社で,喫煙していたらあっちいけと空気をひしひしだからです
単に私の存在がうざいのでしょうか?
タバコが似合わないと思われているか? 禁煙一週間したら吸おうかなと思ってて
一週間行ったから吸った
さぞかしうまいと思ってたら無茶苦茶気持ち悪くなるのなw
依存性のタイプにも色々あって
大別するとニコチン中毒の身体的依存と
吸うという習慣の依存性
俺は日に10本だったので後者だったのか
半分で消してしまった
心臓ばっくばくになるし苦しくてびっくりした
だからタバコの悪さを知れたかなと思って
また今からやるモチベがきちんと湧いた
長文すまん ニコチン中毒は風邪で喉が痛くても吸うし、寝起きでも吸える >韓国では若年層並びにほとんど煙草を吸わない女性たちの間で、
>イタリアでは高齢者と超高齢者を中心に感染拡大が起きているということだ。
>後者の多くは喫煙者である(我々はイタリアの感染者の男女比を把握していない)。
新型コロナの死亡率、韓国で低くイタリアで高い理由は(CNN)
https://www.cnn.co.jp/world/35151024-2.html 喫煙者じゃなくても喫煙経験があったら同じなんだろ?
高齢者と若い女性比べるのも違うだろ 1本吸って不味かったら、もう2,3本吸って比べてみ!?
フフフ…。 加熱式しか吸ってなかったからもう禁煙済みたったのかな 俺も一日数本吸ってる
これでも禁煙継続中とみなしてる
仕事中はタバコ吸ってないし 数分でも吸っていない時間があるならば
それは禁煙なのではないでしょうか タバコの止めるときって決意する必要あるのかな?
なんとなーく吸わない時間を長くしてみる
そんなんじゃダラダラ薄く吸い続ける事になるのかな >>586
止める止めると思い詰めないで「今はいいや、吸いたくないから。
吸いたくなったらまた吸おう」という軽い気持ちのほうが長続きする ここの板にスレありますのでそちらでどうぞ
過疎ってるみたいだけど 確実に呼吸器にはよくないだろう
精神的なもんはわからんな ホッとする ストレス発散できてるってのは錯覚という説もあるし 暇だからとか習慣とかではなく明らかに吸いたい時だけ吸うようにしたら
1日1カプセルまで減らせた、というか自然に減った
プルテクは勿体ないからと1本丸々吸わなきゃいけないわけじゃないからいい
どのタイミングでも火を消せる
でも無理のないニコ減はここらで限界かも、完全ニコ断は難しいようだ。 (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 吸いなさい
好きなだけ
それで禁煙は成功しているのです プルテクに変えてから寝起きと食後の一服やらなくなった 紙巻からプルsに移行して6箱だけ吸ってプル+に移行して限定以外の銘柄全部試して
一番タバコに近いGOLD ROASTに落ち着いてココから更に減らしてる途中
ノンニコVapeも併用して1日1カプセルまで減らせてる
ココから徐々にノンニコVapeだけの時間を増やして完全ニコ断する予定
そこからが問題、吸うという行為が習慣になってるからそれをどうするか
出来れば我慢はしたくない 久しぶりに吸うとなんか悪い事してるみたいな気分になるよね
厨房の頃部室裏で吸ったあの時の事を思い出したわ
久しぶりのたばこは青春を呼び起こす 人はいつか必ず死ぬ
死んだらたばこ吸えなくなって禁煙するしかないんだから吸う禁煙こそが正しい
人はいつか死ぬ、必ず死ぬ やっぱタバコ吸うとちんちんが小さく固くなるわ
検証したから間違いない 実際たばこ吸いながら
うんちすると出が良い気がしますよ?セイッ! 朝タバコやってしまった
朝タバコと飯後タバコが一番依存を強めるって言われてたから
絶対やらないって決めてたのに
カフェオレ片手にスパスパと最高にウマりウマり 新年も吸う禁煙でスタートだよ。朝からカラダに優しい吸う禁煙。 >>607
だよな
禁煙する前は血流悪くてチンポ立たせる薬いつも飲んでからオマンコしてたけど禁煙したらチンポ立たせる薬飲まなくても普通にカチカチになるしオマンコにも普通にチンポ入るよ
そして冷え症みたいなのが解消したわ
お金も毎月15000円も節約できるから蟹5キロも今年は買って家族で蟹食いまくり
チンポにも良いわ蟹も食いまくりだし禁煙したら良いこと尽くし うなじの上後頭部の下の方に何年も前からよくニキビが出来たりしてたけど
消えた、タバコの所為だとは思ってなかった
こうやって肌が奇麗になってくのかと実感してる 吸う禁煙でタバコを止めよう。まずはカラダに優しいストレスなしの吸う禁煙から。 ニコチンガムをたまに噛むのもよいでしょうかね
(・(ェ)・) 今日もストレスなしのカラダに優しい吸う禁煙で調子がいいな。 プルームテックプラス (・o・)
紙巻きからの離脱をまずは頑張る 禁煙するならまずはカラダに優しいストレスなしの吸う禁煙から。 吸う禁煙でストレスなしの快適生活。無理はカラダに強いストレス。無理なく辞めよう吸う禁煙で。 このスレ見てから吸う禁煙に切り替えたらカラダの調子がいいな。まさにストレスなしのカラダに優しい吸う禁煙ですね。 キチガイ喫煙者がわいてるね
吸う禁煙で全てから解放されるのにさ バカはお前だ
吸う禁煙をしてないヤニカスは喫煙スレに帰りなさい ヤニ臭い息吐いて喋ってんじゃね―ぞ吸う禁煙wwどういう思考回路してたら吸う禁煙wwwになるんだよwwwww ヤニカスは簡単に区別できるな…
やっぱ吸う禁煙は偉大だ 分かる
このスレがあるのに禁煙スレで吸う禁煙繰り返してるの見ると脳が萎縮しちゃってるんだなと感じる
日本語も怪しい部分もあるし外国の方なのかな
母国に帰って吸う禁煙すればいいのにね >>644
イライラマックスで草
吸う禁煙しないとこうなるんだな… ここのスレ読んでると禁煙しててもタバコ吸いたくなるわ 6月頃までいろんなスレで、同一人物による「体にやさしいストレス無しの吸う禁煙」の宣伝あったけど、本当にピタリと止まったな。
やはり、タバコ会社から給料貰って宣伝してたんだろうな、割とマジで。 ここのお陰で本数増えたんだが
ありがとうございます 最近変なの湧いてるな
吸う禁煙すればまともな思考回路になるっていうのに スポーツ選手は禁煙派だよ
みんなも身体を鍛えてごらんよ 禁煙してほぼ3年
喫煙所探さなくていいのが楽でいいわー
俺の場合はだんだん減らして行って日に一本>3日に一本>週に一本>2週に一本>月一本とか
最後に吸ったのは半年くらい前かな
まあ市井の人は参考にせんほうがええやろが
去年一年で吸ったのは一箱以下
禁煙言うていいんちゃう?だめ?
こんな人もおるで 吸わない禁煙は危険
糖尿病の危険あるから気を付けて
やはりある日突然環境を一気に変えるのって無理があるよ
水の中でエラ呼吸してた人がある日突然陸に上がって肺呼吸しろっても無理な話
何年もかけて徐々に慣らしてかないと環境の激変で本当に死ぬ 吸う禁煙ってのは、喫煙と禁煙の悪いところだけ取ったバカの選択
タバコを我慢する苦しさとタバコによる健康被害の両方を身に受けなければならない >>674
喫煙してるから頭回らないんだろうな
一回吸う禁煙してみ? 食べる断食とかコく禁欲とか
あたおかな奴の考える事ってそんな感じ 吸わない禁煙1年目で失敗、糖尿病になった
健康改善のため月に1本吸う禁煙に移行
尿蛋白尿糖減少でいい感じになる、でも体重が減らないで軽い肥満状態
体重が減らないんで週に1本吸う禁煙に移行
体重が少しずつ減ってきて健康そのもの、でも体重がやはり若干肥満状態
元の健康状態に戻すべく1日1本の吸う禁煙
完全に元の状態かな?でも1日2本吸うぐらいが最適値ってのに気付いた 禁煙始める前に肥満糖尿のリスクと、喫煙を穴埋めするためにアルコールや薬物に走って
喫煙前より健康状態悪化する人が殆どっての知らなきゃダメだな
結局吸う喫煙で落ち着いた人が真の禁煙成功者だって現実 スーパー25ちゅうヤニ取りフィルター使うとヤニが目に見えて禁煙思考に向かうよ
実際は禁煙せんとフィルターつけて吸うとるけどな メンタル病んで休職中の身だが、最近段々タバコが不味くなって来て先週末から吸ってなかった
ところが、タバコやめてますます体調悪くなって来て、そろそろ1本だけ吸って見ようかと思うが、我慢したほうがいいのか… >>689
1本吸ったら終わりとか思ってると禁煙は続かない。
吸いたい時は吸った方がストレス感じなくて禁煙が成功しやすい >>690
ありがと
吸ってみるか
1日1本でもいいんだけど、封切って20本無くなるまでそのまま置いとく?
タバコの味とか変わらんか >>691
サランラップして更にジップロックに入れておけば完璧 窒息しそうなくらいおっぱいを押し付けて乳首を吸わせながら頭を撫でる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています