☆高血圧を語ろう・97 ★ﾜｯﾁｮｲ★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・96 ★ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1529336315/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>78
凄いですね！
パテック を 腕 に嵌めてI D 付 き画像の UPを お 願い致し ます。 本当の>>1です。
ルールの 確認 で す。
>>1の判断･ 指示は絶対 また人間犬が騒いでるのか
NG設定めんどくさいワンワン >>82
凄いですね！
パテック を 腕 に嵌めてI D 付 き 画像の UPを お 願い致し ます。 >>74
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むな し いだけだから 。 >>82
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しな い こと 。
むな し いだけだから 。 >>74
画像アップは まだ でしょ う か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むな し いだけだから 。 >>82
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むな し いだけだから 。 >>74
画像アップは まだ でしょ う か ？
速やかに アップ を お 願いします 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むな し いだけだから 。 本当の>>1です。
ルールの 確認 で す。
>>1の判断･ 指示は 絶対 なんで高血圧スレにキチガイが粘着してるのか意味わからん >>82
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むな し いだけだから 。 >>74
画像アップは まだ でしょ う か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しな い こと 。
むな し いだけだから 。 生きていたんだねぇ
逝ったと思ってたから良かった
元気そうで何より。 何でIDで透明あぼーんしても、過去の書き込みはまとめて透明に出来るのにその後の書き込みは出てくるんやろ
うぜー >>99
凄いですね！
パテック を 腕 に嵌めてI D 付 き画像の UPを お 願い致し ます。 >>82
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むな し いだけだから 。 >>74
画像アップは まだ でしょ う か ？
速やかに アップ を お 願いします 。
アップ でき ないなら 豪語 しな い こと 。
むな し いだけだから 。 本当の>>1です。
ルールは下記の通りです。
1）パティックを 持っている事を匂わす 書き込みをしたら、直ちに腕に嵌めて ID付 で画像を アップすること。
2) 証拠になるかどうか は>>1が判断。
3) アップできないなら豪語しないこと。 部外者だけど>>90>>97みたいなの読むと、効いてる効いてるｗって思っちゃうな >>99
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 し ない こと 。
むな し いだけだから 。 >>82
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しないこと 。
むな し いだけだから 。 >>74
画像アップは まだ でしょ う か ？
速やかに アップ を お願いします 。
アップ でき ないなら 豪語 しな い こと 。
むな し いだけだから 。 本当の>>1です。
ルールの 確認 です。
>>1の判断･ 指示は 絶対 ん？どうしてまたいきなり来たの？
特に誰がが唐突にバカにしたんじゃないんでしょ？
なんで？？？ キチガイの発作は必然ないからね
サクッとNGワードにワッチョイぶち込むのが吉 >>109
凄いですね！
パテック を 腕 に嵌めてI D 付 き画像のUPを お 願い致し ます。 >>110
凄いですね！
パテック を 腕 に嵌めてI D 付 き画像のUPを お 願い致します。 本当の>>1です。
ルールの 確認です。
>>1の判断･ 指示は 絶対 >>82
画像アップは まだ でしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しないこと 。
むな し いだけだから 。 >>74
画像アップは まだ でしょ う か ？
速やかに アップ を お願いします 。
アップ でき ないなら 豪語 しな い こと 。
むな し いだけだから 。 >>99
画像アップは まだ で しょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 し ない こと 。
むな し いだけだから 。 >>110
画像アップは まだでしょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 し ない こと 。
むなし いだけ だから 。 ま、またすぐ落ち着くと思うので静かに時が過ぎるのを待ちましょう♪ >>74
画像アップは まだ でしょ う か ？
速やかに アップ を お願いします 。
アップ でき ないなら 豪語 しな い こと 。
むな し いだけだから 。 犬ってパテックフィリップにコンプレックスがあるんかな？
人面犬の首輪には過ぎたるものなのにね。
人間犬くんはガムテープを首に巻いてワンワン言ってたらいい。
そしたら乞食が豪華な残飯をくれるよ。
もちろん病床のお母さん犬にも食べさせてやれよ。 ／￣＼
.| |
／＼_+_／＼ 知性と 品格 が劣る者に よりスレが荒れております｡
|_l | l_| ご利用の皆様には大変ご迷惑を
ヽ.|＝ロ＝|/ おかけしております。
.|＿|＿|
（＿|＿） 手首に巻く血圧計ではかると20くらい低く測定されるのは何故でしょうか？
オムロンの6311です キチガイって糖尿病より多いらしいが、ネット見てると実感するね。 今手首で普通に測ったら105/72だった
昼間、役所でついでに測ったら110/65だった
問題ないじゃん >>124
凄いですね！
パテック を 腕 に嵌めてI D 付 き 画像のUPを お 願い致します。 >>99
画像アップは まだ で しょう か ？
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アップ でき ないなら 豪語 し ない こと 。
むな し いだけだから 。 >>110
画像アップは まだで しょう か ？
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アップ でき ないなら 豪語 し ない こと 。
むなし いだけ だから 。 >>123
取説に書いてないですか？
動脈硬化が進行している場合は
上腕式と手首式の血圧差が大きくなるって。
又、片方の腕に上腕式、もう片方の腕に手首式で測定し
左右の腕を入れ替えて再度測定して上腕式との血圧差を
予め把握しておくみたいに。 >>124
画像アップは まだで しょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら豪語 し ない こと 。
むなし いだけ だから 。 >>125
巻く強さも高さもOKと出てるのですが
健太郎だと140の80くらい
病院だと170の90
血圧の薬出されたし ｽｯｯﾌﾟのドコモがこれまでの荒らし
ｻｻｸｯﾃﾛのソフバンがﾜｯﾁｮｲ無しスレからの荒らしです♪ >>134
凄いですね！
パテック を 腕 に嵌めてI D 付 き 画像の UPを お 願い致します。 >>124
画像アップは まだで しょうか ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら豪語 し ない こと 。
むなし いだけ だから 。 全部まとめて消されちゃってかわいそうだなー
なんか言ってんだろうなー 自分は手首式との相性が悪いみたい。
いくつか販売店で試したとき、一つは
ガンガン締め付けて、むちゃくちゃな値になった。
手首の形？肉付き？サイズ？などが
設計者の想定からずれてると誤差が大きいみたい。 上腕式の腕突っ込むやつが一番精度良さそうだけど、値段がねえ・・・
2ﾏｿもする
話変わるけど、うちはオムロン上腕捲きつけ式の使ってるんだけど何気なしに
取説見たら、カフは消耗品でおよそ1年に1回交換しなさいとある
皆交換してる？カフだけで本体買えそうｗ >>140
同じくオムロン上腕式、交換なしで10年以上使ってるわ。 >>99
画像アップは まだ で しょ う か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 しない こと 。
むな し いだけだから 。 >>134
画像アップは まだ で しょう か ？
速やかに アップ を お 願いし ます 。
アップ でき ないなら 豪語 し ない こと 。
むな し いだけだから 。 >>124
画像アップは まだで しょうか ？
速やかに アップ を お 願い し ます 。
アップ でき ないなら豪語 し ない こと 。
むなし いだけ だから 。 本当の>>1です。
ルールは下記の通り です。
1）パティックを 持っている事を匂わす 書き込みをしたら、直ちに腕に嵌めて ID付 で画像を アップすること。
2) 証拠になるかどうか は>>1が判断。
3) アップできないなら豪語しないこと。 >>140
あれ交換するものだったの！！？
カフはおろか電池もぎりぎりまで変えないよw 使用頻度だね。
医療現場みたいに1日何十回（何百0回？）使ってれば、たぶん劣化も早い。
個人では1日1～3回だからまあ、壊れえるまで使えそう。
マジックテープが劣化すると思うけど、我慢すれば相当使えそう・・・ 若いときから血圧の下が高めだと言われる事が多かった。
５０代になって通院して何種類かの降圧剤を処方してもらったが、目立った効果なし
なので服用も通院も止めてしまった。
６０代になって血圧上が大凡１８０。下が１３０で献血も何度か測ってやっとセーフになる
ような状態。
これではダメだと思って、６月に２週間の断食を決行！
今迄１２日間や、一週間ほど断食や経験済みだが、血圧降下の為の断食は初めて。
今回の断食は吐血したりして大変な断食だった。
二週間で切り上げたが、その後はほんの少し動いても心臓がバクバし、動悸や息切れが
激しく、毎日体を横にして、重湯を飲んで一週間。
その後はお粥やその他の消化のいい食べ物を少々。
今、断食終了して三週間だが、やっとなんとか動けるように回復してきた。
食べ物も普通食を少なめに食べている。
そして、嬉しいことに、血圧は、上が１２０～１３０. 下が７０～８０。
これからは青泥を朝夕摂取して、血圧が上がらないよう努めよう。
体のオーバーホールと共に、高血圧は改善されたようだ。 >>149
確か１日３回くらいで年１０００回だから、１０００回くらいの耐用みたい
本体通販で安いところで買えば３０００円台で買えるのに、
カフで年１で１２００円は高いなあ
それなら交換しなくて良い腕突っ込むタイプの方が良い
せっかく測るのにアテにならんじゃ意味ないしなあ >>151
血圧が下がっても体には相当の負荷がかかる危険な行為だと思うが >>153
たしかに今回の断食は今迄の予想を遥かに超えた「体への負荷」だったと思う。
しかし、普段持病が有った訳ではないし、自分は血圧降下剤の世話にはなりたくなかった。
体を回復させるための十分な日程も準備していたし、今では回復しつつ有る。恐らく血圧以外にも
断食の効用は十分に及んでいると思う。
万人に勧める方法では無いが、一切の薬を用いず、体が本来持っている作用を引き出す「断食」は
決して「危険な行為」ではない。 但し疾患が無ければである。
もし興味があって行うならば、十分に下調べを行った上で行うべきだと思う。
今や、ユーチューブにもネット上にも多くの断食関連資料が公開されている。それらをよく読み、そして
出来るなら、経験者によく話を聞いて行うべきだと思う。 >>129
わかりました
ごめんなさい
以後気をつけます >>154
嘘くさい。本当にやったのか？
それくらいの年齢になると高血圧による心臓の肥大も起きてそうだし
身体は悪いほうに相当な進化を遂げているはず。
一時的に血圧が下がっても、ちょっと食べ物に気を使いつつ普段通りの生活に
戻したところで、また元に戻ると思うよ。普通に考えて手遅れ。 >>156
嘘くさいと疑うなら勝手にしなさいな。
また、余計な推測をして、素人判断を決め込んでいるが、
分かりもしないくせにそんな判断をする君の人柄を疑う。 >>154
断食が人間の生命力を引き出すというのはなんとなくありそうだからな。
もっと症例が積み重なると良いんだが。 あと、たまに無茶な断食するよりは、普段から食事少なめにしたり、良く運動するとかの方が良いと思うが。 別に荒らしでもないんだから変わってもいいじゃん
なんか問題あるレスしてんの？ 一旦、身体の中から全ての有害な物質を取り除いて本来の活動を取り戻そうというのだから
更なる有害物質を取り入れ、毒をもって毒を制すの降圧剤服用者には目から鱗なのだろうなあ
生命活動を根本から底上げする方法と小手先の対症療法、どちらを選択すべきか迷う必要は無いはずだがなあ
まあ医者が儲かるのは後者だから患者に勧めないのは間違いないがなあ 寝起き 110-190
プチ運動後 105-155
超運動後 90-135
こんなに幅があるもんなの？
つーか高い時の数字がヤバいな俺 高血圧によく効く（と思う）『青泥』の作り方
http://sky.ap.teacup.com/abuabu/274.html
高血圧を下げる食事⑤塩出し栄養が多い野菜を最初に食べる
【サキベジ】。医師の私も高血圧が改善
https://www.karadane.jp/articles/entry/news/006655/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:87f20c3c9ee883ab649a4d7f8b996d63) 俺も週2回ほどプチ断食(飲み物だけ)にしてるけど確かに調子はいい
だが、眠りが浅いという副産物があるのも事実
寝つきが悪かったり、早朝4時とかに目が覚める
これさえなければプチ断食はオススメなのだが >>164
2週間の断食
減塩がどうこうなんて言ってる立場からすれば
〇塩分摂取ゼロ 〇糖分摂取ゼロ
〇脂肪摂取ゼロ 〇タンパク質、ミネラル摂取ゼロ
・・・だから、体重は減るし血圧ぐだって下がる。
ただそれが、健康につながるかどうかは疑問。
もちろん、生き物の体は多少痛めつけることも
時には必要だからこれで改善することもあり得るけど、
断食を何か特別な力があると勘違いすれば、
あっという間に死んじゃうから注意。そうなれば、
血圧はゼロまで下がるけどね・・・・ >>165
俺は寝起きと就寝前は低い
活動後の方が高い
でもやはり１日の中で結構変動あるよ
日中が高いからやはりストレス性かもわからん
自分ではそこまでストレス過多とは思ってないんだけど >>170
ほんとこれ
一時的に食物を抜いたら身体内部の活動が弱まるから結果として種々の悪い数値が下がるんだよね
まあ当然の結果だけど
ところが元々高血圧体質の人のほとんどが「一時的」に改善するに留まるのが実際のところ
また普段の食生活に戻ると、血圧も元に戻ってくる点が問題
まあ、まだ30歳位までなら運動や食生活に少し気を遣うだけで根治する可能性はあるが、それ以上の年齢になると無理
結局のところ、一時的な断食など小手先だけで動いても、人生において一生、減塩、飲食制限、断酒、が続く事になる
そして一生、降圧剤の薬漬けになる >>173
40歳くらいまでなら運動で根治可能だよ >>174
いや、人にもよるが、根治して普通の人と同じような味付けのものがたくさん食べれるようになるのは、せいぜい20代後半までだよ。根治という点においては。 でも、何気にだけど同じ味付けでも食べる量が減って、ナチュラルに減塩になってるw
若い頃の半分くらいしか食べてない
もちろん同じ味付けではなく、3割ほどカットしてるけど 1年半ぐらい減塩に徹して、血圧も至適血圧になったんだけど（それまでは何十年も180以上）、さっき買ってきたスーパーの惣菜がしょっぱ過ぎて半分食って捨てたわ
10年前なら毎日のように買ってたんだろうな・・・と思った 市販の惣菜は、総じて味付けが濃いね。
味が濃いほうが売れると思っている。古い固定観念の店。
今は多くの客が薄味を望んでいるのに・・・ それもあるし、最近でこそ塩分やナトリウム量を記載してる店が増えて来たが
この期に及んで記載すらしないとこは選択肢から外れるよな
どういう管理してんだと 職場のおばさんが更年期に入った途端にめちゃくちゃ高血圧になったんだと
降圧剤もあんま効かなくてプラタセン？とかいう注射をしたらあっさり下がってきたらしい
羨ましいぜ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
